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1、学习必备 欢迎下载 四年级下册体育教学计划 一、学情分析 1、四年级学生一般为 9-10岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自 9-10 岁开始突增,女生均自 8-9岁开始突增,女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标 10 岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。3、四年级学生身体素质指标均有提高,50 米、立定跳远和 50 米乘 8 往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量
2、、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。4、四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。5、四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级,因此,不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位,
3、为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性,因此,要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。二、教学目标:1、跑:基本掌握 60 米跑技术,跑的舒展,抬腿积极,冲刺快速;基本掌握400 米跑技术,学会合理分配体力;进一步学习跑走交替的方法,2、跳 跃:进一步学习助跑起跳的方法,能用制动的方法起跳;进一步学学习必备 欢迎下载 习跳远技术,能把助跑和起跳合理结合。3、投 掷:进一步学习上步投掷技术,能把跑投合理结合,出手快速猛力。体育与保健常识教学目标理解体育锻炼对人体的好处和体育锻炼最基本的常识,并能把学到的知识初步应用于自己的锻炼之中。三、教学措施;四年级学生感知觉的无意性和情绪性比
4、较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差,注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。所以上课内容要采用游戏相结合的内容来吸引他,等集中注意力的能力较好后,交换练习的时间应控制在 20 分钟内。无意记忆还占相当优势,因此,讲解不宜过长,叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师来指导。认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和
5、改进教学工作,不断提高教学质量。四、教学进度 体发育处于相对平稳阶段身高坐高体重胸围肩宽骨盆宽等指标男生均自岁开始突增女生均自岁开始突增女生均早于男生四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少女生血压指标岁时米乘往返跑男生优于女生差异不明显立位体前屈女生优于男生且差异明显速度腰腹力量柔韧速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期既键发展时期灵敏素质发展也极为敏感学习和掌握技术动作较快四年级学生骨骼成分中胶质较多钙练习前的准备活动四年级学生肌肉中含水率较高肌肉细长而且柔嫩大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此要多安排跑跳投等基本活动能力的练习在注意发展大肌肉群的同时
6、也要注意小肌肉群的发展四年级学生的心脏容积和血管容积学习必备 欢迎下载 周次 日期 教学内容 课时 备注 1 2.13 2.17 1、体育课堂常识教育 2、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；韵律活动。3、队列练习 50 米快速跑 3 2 2.20 2.24 1、蹲跳起 2、自然地形跑 3、游戏“大鱼网”踢毽 3 3 2.27 3.3 1、队列练习 2、游戏：老鹰抓小鸡 接力游戏 3、短绳游戏 30 米冠军赛 3 4 3.6 3.10 1、游戏：障碍赛跑 2、游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 3、军训常规内容 3 5 3.13 3.17 1、实心球 接力练习 2、篮球活动 3 6 3.20
7、3.24 1、实心球 短跑 2、接力跑 实心球 3 7 3.27 3.31 跳短绳实心球 接力 3 8 4.3 4.7 各种运球练习、篮球活动 3 清明节 9 4.10 4.14 10 米4 往返跑足球 3 10 4.17 4.21 投掷 3 11 4.24 4.28 短跑跳高 3 12 5.1 5.5 排球 3 劳动节 13 5.8 5.12 原地侧面投掷垒球 3 14 5.15 5.19 跳高 3 15 5.22 5.26 跨越式跳高 3 16 5.29 6.2 综合练习 3 端午节 17 6.5 6.9 综合练习 3 18 6.12 6.16 综合测评 3 19 6.19 6.23 综合
8、测评 3 体发育处于相对平稳阶段身高坐高体重胸围肩宽骨盆宽等指标男生均自岁开始突增女生均自岁开始突增女生均早于男生四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少女生血压指标岁时米乘往返跑男生优于女生差异不明显立位体前屈女生优于男生且差异明显速度腰腹力量柔韧速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期既键发展时期灵敏素质发展也极为敏感学习和掌握技术动作较快四年级学生骨骼成分中胶质较多钙练习前的准备活动四年级学生肌肉中含水率较高肌肉细长而且柔嫩大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此要多安排跑跳投等基本活动能力的练习在注意发展大肌肉群的同时也要注意小肌肉群的发展四年级学生的心
9、脏容积和血管容积学习必备 欢迎下载 20 6.26 6.30 期终测试 体发育处于相对平稳阶段身高坐高体重胸围肩宽骨盆宽等指标男生均自岁开始突增女生均自岁开始突增女生均早于男生四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少女生血压指标岁时米乘往返跑男生优于女生差异不明显立位体前屈女生优于男生且差异明显速度腰腹力量柔韧速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期既键发展时期灵敏素质发展也极为敏感学习和掌握技术动作较快四年级学生骨骼成分中胶质较多钙练习前的准备活动四年级学生肌肉中含水率较高肌肉细长而且柔嫩大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此要多安排跑跳投等基本活动能力的练习在注意发展大肌肉群的同时也要注意小肌肉群的发展四年级学生的心脏容积和血管容积