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1、乌兰浩特市第八中学学生安全课笔记 一、如何防溺水安全教育课笔记 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危 险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。2、必须要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳。3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋，千万不要惊 慌，要立即上岸休息或呼救。4、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为 重要。1、为了防落石或倒塌，最好准备一顶安全帽带着走。来不及准 备时，也可带着枕头出门，放在头上。2、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。3、寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的 地方移动。4、一时
2、无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要 计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。5、保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上 而（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划
3、着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查，以便于诊断。5、岀现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快三、饮食卫生安全教育课笔记 食物中毒怎么办？1、立即停止食用可疑食品。2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。病人送往附近医院救治。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有家长或熟悉水性的人的带领
4、下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起6、不要轻以免贻误 1、切勿惊慌，第一件事观察哪里可以逃生。2、湿毛巾掩
5、住口鼻。3、压低姿势，沿地板爬行 4、人站在窗边，在窗帘或床单撕列成条连接或沿水管广告牌、电线杆爬行而下或自室外安全梯逃生。5、通过火焰之时，应将所穿衣服用水浸湿或以棉被、毛毯等浸 湿后裹住身体迅速冲出。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存
6、体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起6、烟的上升速度远比上楼梯来得快，故火警时应迅速向地而逃 生。7、不可跳楼，以免产生坠楼伤亡。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽
7、敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起五、预防流感安全教育课笔记 应对流感的科学防护措施。1、三避免：避免到人群拥挤场所扎堆；不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；避免密切接触流感样带症状者；2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）;3、一及时：身体不适及时就医。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有
8、家长或熟悉水性的人的带领下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起1、走路要走人行道；2、.横穿马路要走班马线，要
9、左右看看车子;3、红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等；4、坐车时不要把头和手伸出窗；5、坐车时要保持安静，不要打闹；6、坐车时车未停稳不要下车；7、不坐超载、超速的车辆。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课
10、笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起1、网络是一把双刃剑，它给我们提供大量便捷的信息时，也向 我们散布色情、暴力、血腥等信息，毒害青少年的身心，甚至把人推 向违法犯罪的深渊。2、正确认识网络信息资源。网络资源只是可以被我们利用的工 具，是辅助我们思想、开阔我们视野的工具，我们不能过度相信并依 赖网络资源。3、网络信息资源优劣不同，我们应该批判地利用，而不应该全 盘接收。同时，我们自己绝不能在网络上散布错误的、扭曲的、不健 康的信息。4、我们应该接受网络道德教育
11、，提高网络道德意识和强化网络 自律行为，远离网络上陷阱。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送
12、医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起1、一切实验一定要按照操作规定进行，遵循教师的指导。2、做有毒、课燃性实验时，一定要打开门窗，使空气流通。3、使用新的电学仪器，要先看说明书，弄懂它的使用方法和注 意事项，才能使用。4、有可燃性气体参加的实验，在点燃或加热前切勿混入空气或 氧化剂。5、没做过的实验要向专业人士请教或查清资料在做，不要贸然 实验。6、步骤多的实验，要记熟操作顺序，不可看一步做一步。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水
13、事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起特异体质同学是指患特殊疾病不适合运动的同学，主要包括以 下几类：患有严重心功能障碍，如心肌炎、心包炎、心内膜炎、心律 失常、高血压疾病；患有支气管哮喘疾病；患有慢性阑尾
14、炎、贫血等 疾病；患有重感冒等传染性疾病，及各种病因引起的发烧（体温超过 37 C）,心率每分钟超过 100 次以上；出现心跳突然异常，心率过速 或过缓，胸前区疼痛或运动中出现头痛、头晕、呼吸困难等症状。1、有特异体质的学生更应该珍惜生命、注意健康，及时告诉学 校、老师实情，以便老师能在教学活动中酌情处理。2、有特异体质的同学不仅要预防体育课上发生意外，还应该在 医院的指导下，特别注意不要接触某些化学药品，以免加重病情。3、患有某些可以治愈或者有缓和病情的疾病的学生，应该及时 就医接受治疗，尤其是患重感冒等传染性疾病的同学，关注自身健康 也是保护大家的健康与安全。水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳必须要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋千万不要惊慌要立即上岸休息或呼救在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复压埋时要互相鼓励共同计划团结配合必要时采取脱险行动寻找和开避通道设法逃离险境朝着有光亮更安全宽敞的地方移动一时无法脱险要尽量节省气力如能找到代用品和水要计划着节约使用尽量延长生存时间等待获救保存体力不要人时再呼救三饮食卫生安全教育课笔记食物中毒怎么办立即停止食用可疑食品饮水立即喝下大量洁净水稀释毒素催吐用手指压迫咽喉尽可能将胃里的食物吐出送医院检查以便于诊断用塑料袋留好呕吐物或粪便岀现脱水症状如皮肤起