《心理健康运动会活动方案办公文档活动策划办公文档活动策划.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康运动会活动方案办公文档活动策划办公文档活动策划.pdf（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、心理健康运动会活动方案范文 为增强大学生心理健康教育的趣味性，提高学生在心理健康教育活动中的参 与度，学院决定开展心理健康运动会活动。一、活动规则 1、以班级为单位，根据班级人数将同学们分为N个小组，每个小组包含6-8 名成员（建议为偶数），男女搭配。2、以每个小组为单位进行比赛。一共包含I 0个项目，每个活动结束后记 录各个小组的项LI耗时，所有活动完成后，累加各小组在不同项LI中的耗时，按 照耗时长短排名，耗时最短者排名第一，耗时最长者最后一名，以此类推。各项游戏可依次进行，也可同时进行，计时人员应做好各小组的耗时成绩统 计。二、项目介绍（-）项目一：盲行 1活动口的：体验理解朋友间他助与
2、自助同等重要，感受到朋友间信任与被 信任、爱与被爱的幸福与快乐。2活动道具：事先设计好盲行路线，路线应该包括有跨越（路线中可设置-10 个障碍物，如小凳子、篮球等）、下蹲（-10个不同高度的横杆）等多种障碍。提前准备好眼罩。活动步骤：（1）每个小组成员两两配对，分别扮演“盲人”与“拐杖”，“盲人”戴 上眼罩后原地转圈，失去方向感后体验“盲人”的无助。（2）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语 言交流。（）每对成员在穿越障碍路线过程中，每碰到一次障碍物，耗时就在原有基 础上增加2 0秒，最后以每小组的各个成员的用时时长相加为各小组的耗时成 绩。（二）活动二：七手八脚 I活
3、动的：强化团队精神，训练反应决断力和解决问题的能力，促进团队 合作。2活动道具：写有不同数目的卡片（如，七手八脚，六手六脚等）。3活动步骤：（1）每次由小组成员随机抽取一张卡片，小组所有组员的手和脚必须按照 要求的数LI着地，比如七手八脚这个数LI,整个小组呈现在地面上的只能有七只 手和八只脚。除了相应数H的手和脚，身体的其他部位不可着地，也不能借助椅 子等外力。（2）每个小组完成3次，即可结束。计时人员将3次的时长累加作为该小 组的最终耗时成绩。4安全提示：注意保护、组员的安全。这个游戏会挑战身体的承受力，请注 意保护组员的安全避免受到损伤。如果有同学的脚和手有伤或者习惯性扭伤，请 及时告知
4、并不参加项目。（三）活动三：两人三足 1活动U的：游戏中增加团队配合能力的考验。2活动道具：尼龙绳或者红布条、秒表、护膝 活动方式：各小组所有成员并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下、脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长0米的赛道（具体视赛场情况而定），记 录完成项目的耗时。（四）活动四：孤岛求生 I活动LI的：增加合作精神，训练问题解决能力。2活动道具：废弃报纸，秒表 3活动步骤：（1）以各个小组为单位，各个小组同时进行。（2）将一张报纸铺在地上作为孤岛，所有成员需在开始后尽快将脚放在报 纸范围内，手脚接触地面的成员则被淘汰。除脚可接触报纸外，身体的其它所有 部位只能接触组员（3）记录每个
5、小组每一轮留下的 人数以及淘汰的人数，每淘汰一个成员 就在该小组的耗时成绩上增加10秒。裁判将报纸对折后再次进行。依次类推，共进行三论，最终累加三轮耗时为最终成绩。（五）活动五：心灵相通 决定开展心理健康运动会活动一活动规则以班级为单位根据班级人数将同学们分为个小组每个小组包含名成员建议为偶数男女搭配以每个小组为单位进行比赛一共包含个项目每个活动结束后记录各个小组的项耗时所有活动完成后累进行也可同时进行计时人员应做好各小组的耗时成绩统计二项目介绍项目一盲行活动口的体验理解朋间他助与自助同等重要感受到朋间信任与被信任爱与被爱的幸福与快乐活动道具事先设计好盲行路线路线应该包括有跨越路线中可分别扮演
6、盲人与拐杖盲人戴上眼罩后原地转圈失去方向感后体验盲人的无助盲人旅行过程中拐杖只能用肢体动作引导不允许进行语言交流每对成员在穿越障碍路线过程中每碰到一次障碍物耗时就在原有基础上增加活动步骤每次由小I活动LI的：培养团队成员之间的默契。2活动道具：写有成语的提示板 3活动步骤：（I）预先准备好写有成语的提示板。（2）每个小组选派一名组员上场，裁判将提示板展示给该选手，该选手明 确后用形体语言表达给其他组员看，组员猜出成语即为成功。每人有两次回答机 会，如果两次都不对，答题成员就被淘汰，换成下一对组员上台。先成功猜对五 个成语即可项目结束。（3）每个小组淘汰一个成员即在其小组的耗时成绩中增加10秒。
7、4备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、手舞足蹈。（六）活动六：你说我话 1活动LI的：增加合作精神，训练思想敬捷能力。2活动道具：空白纸，铅笔，橡皮，画有组合图形的提示牌（如圆内有个五 角星等）。3活动步骤：（1）每个小组成员两两配对，背对背站立，由一名成员抽取提示牌。（2）裁判向该成员展示提示牌，之后该成员向身后的成员描述看到的图形。听到描述的成员需尽快在空口纸上画下队友描述的图形。如果裁判认定图形不相 同或不相似，则需继续绘画。（3）小组所有组队完成作品，记录完成耗时为最终成绩。（七）活动七：一元五角 I活动L
8、I的：训练思想敬捷、随机应变能力 2活动道具：写有不同金额的卡片（如，三块，两块五等）3活动步骤：（1）男组员价值是角，女组员是1元。男女的价钱可随意调换的。决定开展心理健康运动会活动一活动规则以班级为单位根据班级人数将同学们分为个小组每个小组包含名成员建议为偶数男女搭配以每个小组为单位进行比赛一共包含个项目每个活动结束后记录各个小组的项耗时所有活动完成后累进行也可同时进行计时人员应做好各小组的耗时成绩统计二项目介绍项目一盲行活动口的体验理解朋间他助与自助同等重要感受到朋间信任与被信任爱与被爱的幸福与快乐活动道具事先设计好盲行路线路线应该包括有跨越路线中可分别扮演盲人与拐杖盲人戴上眼罩后原地转
9、圈失去方向感后体验盲人的无助盲人旅行过程中拐杖只能用肢体动作引导不允许进行语言交流每对成员在穿越障碍路线过程中每碰到一次障碍物耗时就在原有基础上增加活动步骤每次由小（2）主持人抽取一个卡片数目，男女组员依数目自由组合。（3）每组进行6论，每论记录完成耗时，最终累加6轮耗时为最终成绩。（八）活动八：共同分担 1活动LI的：让大家体会同心协力的重要性。2活动步骤：（1）每个小组先抽出4人，围成一圈背对背坐在地上，手臂互扣，然后一 起运力，互相依靠的站立起。（2）若4人合作成功，则可追加1-2名，进行尝试。（3）直到小组的各个成员全部添加进去，站立起才算胜利。计时人员记录 最终胜利的耗时成绩。（九）
10、活动九：心里千千结 I活动LI的：训练合作与问题解决能力 2活动步骤：（1）小组成员手拉手圉圈站立，记住左右手分别牵的是哪位同伴的哪只手。（2）所有人闭上眼睛，听到裁判号令后原地转圈五圈，之后向前走三步。之后睁开眼睛，面向所有小组成员开始集中，形成一个新的圆圈，并去牵刚才身 边同伴的手。（3）牵好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手 不可断开，解开后便为成功。各个小组可以同时进行，计时人员需记录每个小组 的耗时成绩。（十）活动十：无敌风火轮 1活动忖的：培养计划、组织、协调能力；增强队员间的相互信任和理解。2活动道具：报纸，胶带，标记好的赛道（十米左右）。活动步骤：(1)小
11、组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大 圆环，要求是将圆环立起后，全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环。决定开展心理健康运动会活动一活动规则以班级为单位根据班级人数将同学们分为个小组每个小组包含名成员建议为偶数男女搭配以每个小组为单位进行比赛一共包含个项目每个活动结束后记录各个小组的项耗时所有活动完成后累进行也可同时进行计时人员应做好各小组的耗时成绩统计二项目介绍项目一盲行活动口的体验理解朋间他助与自助同等重要感受到朋间信任与被信任爱与被爱的幸福与快乐活动道具事先设计好盲行路线路线应该包括有跨越路线中可分别扮演盲人与拐杖盲人戴上眼罩后原地转圈失去方向感后体验盲人的无助盲人旅
12、行过程中拐杖只能用肢体动作引导不允许进行语言交流每对成员在穿越障碍路线过程中每碰到一次障碍物耗时就在原有基础上增加活动步骤每次由小(2)所有成员站立在圆环上，从标记好的赛道开始前行，所有人通过终点 即为成功。计时人员记录从开始制作到通过终点的时长作为耗时成绩。(3)如果在前行过程中出现圆环断裂的情况，该组成员需马上对圆环进行 修补，然后继续完成比赛，耗时将记录在内。xx学院团委学生会 20 xx年10月11日 心理健康运动会活动方案范文】决定开展心理健康运动会活动一活动规则以班级为单位根据班级人数将同学们分为个小组每个小组包含名成员建议为偶数男女搭配以每个小组为单位进行比赛一共包含个项目每个活动结束后记录各个小组的项耗时所有活动完成后累进行也可同时进行计时人员应做好各小组的耗时成绩统计二项目介绍项目一盲行活动口的体验理解朋间他助与自助同等重要感受到朋间信任与被信任爱与被爱的幸福与快乐活动道具事先设计好盲行路线路线应该包括有跨越路线中可分别扮演盲人与拐杖盲人戴上眼罩后原地转圈失去方向感后体验盲人的无助盲人旅行过程中拐杖只能用肢体动作引导不允许进行语言交流每对成员在穿越障碍路线过程中每碰到一次障碍物耗时就在原有基础上增加活动步骤每次由小