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1、福州市小学体育与健康单元计划 _2014_ _2015_学年 第_一_学期 _一_年级 3 班 任课教师_ 单元教 学内容 队列 课次 5 单元 学习 目标 1掌握立正、稍息、集合、解散 2能主动看齐，横纵 3能够准确报数。4会齐步走-立定 教材 重点 重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。课次 教学内容 教学目标 重点难点 主要教学步骤 备注 1 立正、稍息、集合、解散 使学生基本掌握整队的方法和要领。正确姿势的身体 师讲解动作、示范，生练习 2 排纵队，横队 能主动看齐，横纵 排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。师讲解动作、示范，生练习 3 报数 能够准确报数 重点：
2、声音、短、宏亮；难点；连贯、精神饱满。师讲解动作、示范，生练习 4 齐步走-立定 培养学生正确的走姿和摆臂的动作 重点：走时要轻松自然。难点：整齐一致协调。师讲解动作、示范，生练习 5 队列：（走圆形）进一步巩固走的技能 重点：走的自然、协调；难点：走的要圆。师讲解动作、示范，生练习 6 福州市小学体育与健康单元计划 _ _学年 第_学期 _年级 任课教师_ 单元教 学内容 广播体操 课次 15 单元 学习 目标 1.能了解广播体操七彩阳光的动作方法及路线。2 能掌握广播体操七彩阳光的动作，并做到规范化 3 能独立完成动作，并能与音乐配合。教材 重点 动作连续、上下肢配合协调 课次 教学内容
3、教学目标 重点难点 主要教学步骤 备注 1 第八套广播操（13）节 使 学 生 初 步 学 习（第八套广播操）各节的动作要领及要求。师讲解动作、示范，生练习、找生表演 2 第八套广播操（4-6）节 使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。各节的动作要领及要求。师讲解动作、示范，生练习、找生表演 3 第八套广播操（7-8）节 使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。各节的动作要领及要求。师讲解动作、示范，生练习、找生表演 4 第八套广播操（1-8）节 使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。动作的准确性和优美大方有节奏感。师讲解动作、示范，生练习、找生表演 5 复习第八套广播操 使学生进一
4、步掌握第八套广播操的要领及动作。动作的准确性和优美大方有节奏感。师个别指导 6 主动看齐横纵能够准确报数会齐步走立定重点挺胸抬头难点腿要伸制直体要正动作要迅速单元学习目标教材重点教学内容教学目标重点难点主要教学步骤备注立正稍息集合解散排纵队横队报数齐步走立定队列走圆形正确姿势的身体难点连贯精神饱满重点走时要轻松自然难点整齐一致协调重点走的自然协调难点走的要圆培养学生正确的走姿和摆的动作能够准确报数进一步巩固走的技能师讲解动作示范生练习师讲解动作示范生练习师讲解动作示范生练习师讲解元教学内容课次能了解广播体操七彩阳光的动作方法及路线能掌握广播体操七彩阳光的动作并做到规范化能独立完成动作并能与音乐
5、配合动作连续上下肢配合协调单元学习目标教材重点教学内容教学目标重点难点主要教学步骤备注 福州市小学体育与健康单元计划 _ _学年 第_学期 _年级 任课教师_ 单元教 学内容.跳绳 课次 10 单元 学习 目标 1.使学生进一步掌握跳小绳、双人跳小绳的技能和方法及正确的姿势。2.提高动作的协调性和动作的准确性。3发展学生的下肢弹跳的能力。教材 重点 重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。课次 教学内容 教学目标 重点难点 主要教学步骤 备注 1 跳小绳 进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。摇绳要协调 师讲解、做完整分解动作、生练习 2 复习跳小绳 进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。轻松
6、协调，动作连贯 师讲解、做完整分解动作、生练习 3 跳小绳 进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。摇绳要协调；轻松协调，动作连贯 师讲解、生练习、个别学生指导 4 双人跳绳 初步掌握双人跳小绳的技能和方法 两个人摇绳的配合能力。师讲解、做完整分解动作、生练习 5 30 秒跳小绳 进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。摇绳要协调；轻松协调，动作连贯 生练习、个别学生指导 6 主动看齐横纵能够准确报数会齐步走立定重点挺胸抬头难点腿要伸制直体要正动作要迅速单元学习目标教材重点教学内容教学目标重点难点主要教学步骤备注立正稍息集合解散排纵队横队报数齐步走立定队列走圆形正确姿势的身体难点连贯精神饱满重点走时要
7、轻松自然难点整齐一致协调重点走的自然协调难点走的要圆培养学生正确的走姿和摆的动作能够准确报数进一步巩固走的技能师讲解动作示范生练习师讲解动作示范生练习师讲解动作示范生练习师讲解元教学内容课次能了解广播体操七彩阳光的动作方法及路线能掌握广播体操七彩阳光的动作并做到规范化能独立完成动作并能与音乐配合动作连续上下肢配合协调单元学习目标教材重点教学内容教学目标重点难点主要教学步骤备注福州市小学体育与健康单元计划 _ _学年 第_学期 _年级 任课教师_ 单元教 学内容.技巧 课次 4 单元 学习 目标 1.知道前滚翻动作方法和要求。2.发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质 3 教材 重点 团身左
8、右、前后滚动 课次 教学内容 教学目标 重点难点 主要教学步骤 备注 1 前滚翻 初步学会前后的动作方法，掌握要领 重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；师讲解、做完整分解动作、生练习 2 复习前滚翻 使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领 重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；师讲解、做完整分解动作、生练习 3 4 5 6 主动看齐横纵能够准确报数会齐步走立定重点挺胸抬头难点腿要伸制直体要正动作要迅速单元学习目标教材重点教学内容教学目标重点难点主要教学步骤备注立正稍息集合解散排纵队横队报数齐步走立定队列走圆形正确姿势的身体难点连贯精神饱满重点走时要轻松自然难点整齐一致协调重点走的自然协调难点走的要圆
9、培养学生正确的走姿和摆的动作能够准确报数进一步巩固走的技能师讲解动作示范生练习师讲解动作示范生练习师讲解动作示范生练习师讲解元教学内容课次能了解广播体操七彩阳光的动作方法及路线能掌握广播体操七彩阳光的动作并做到规范化能独立完成动作并能与音乐配合动作连续上下肢配合协调单元学习目标教材重点教学内容教学目标重点难点主要教学步骤备注 福州市小学体育与健康单元计划 _ _学年 第_学期 _年级 任课教师_ 单元教 学内容.走和跑 课次 6 单元 学习 目标 1.能知道走和跑的正确方法和正确姿势 2.乐于反复练习，并在练习中获得心理上的满足。3 能做到眼看前方标志物 前脚掌着地的自然快跑。教材 重点 原地
10、摆臂 前脚掌走 直线跑 课次 教学内容 教学目标 重点难点 主要教学步骤 备注 1 各种姿势的走 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势 重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。师讲解、做完整分解动作、生练习 2 用各种正确姿势的走 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势 重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。师讲解、做完整分解动作、生练习 3 复习走 培养学生走的正确姿势 重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。师讲解、做完整分解动作、生练习 4 5 6 主动看齐横纵能够准确报数会齐步走立定重点挺胸抬头难点腿要伸制直体要正动作要迅速单元学习目标教材重点教学内容教学目标重点难点主要教学步骤备注立正稍息集合解散排纵队横队报数齐步走立定队列走圆形正确姿势的身体难点连贯精神饱满重点走时要轻松自然难点整齐一致协调重点走的自然协调难点走的要圆培养学生正确的走姿和摆的动作能够准确报数进一步巩固走的技能师讲解动作示范生练习师讲解动作示范生练习师讲解动作示范生练习师讲解元教学内容课次能了解广播体操七彩阳光的动作方法及路线能掌握广播体操七彩阳光的动作并做到规范化能独立完成动作并能与音乐配合动作连续上下肢配合协调单元学习目标教材重点教学内容教学目标重点难点主要教学步骤备注