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1、【油焖大虾的营养价值】潜江油焖大虾的做法油焖大虾的营养价值虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素a360国际单位。还含有维生素b1、维生素b2、维生素e、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人
2、食虾，也有健身强力效果。油焖大虾的热量油闷大虾的热量有多高。油闷大虾能多吃吗。这道家常菜看上去味道鲜美好吃，有些朋友比较关心大虾含有的热量是不是非常高，自己正在减肥一旦吃多了会不会开始反弹呢。其实大家不需要担心的，大虾不但热量含量低，而且有助于减肥的。不相信就随我一起来看看大虾的热量。营养成分：含量（每100克）热量：197.85大卡碳水化合物：5.75克脂肪：12.92克蛋白质：14.69克纤维素：0.08克油焖大虾的宜忌人群1、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃油焖大虾，因海鲜嘌呤过高，易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。2、过敏体质的人应慎食油焖大虾，因为除了避免食用特定的过敏
3、原之外，海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。3、孕妇和乳母应当少吃油焖大虾，因为目前我国海产品的污染状况十分严重，特别是含汞量普遍超标，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。4、甲状腺机能亢进者应少吃油焖大虾，因为含碘较多，可加重病情。5、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃油焖大虾，以免发生腹痛、腹泻的状况。6、哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。7、虾属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。如果自己的身体有了这些异常的现象，那么就不要给自己吃虾，很多过敏体质的人是千万不能吃虾的，吃虾的时候量不要太多，很多不过敏但是吃了太多的虾也是会引起过敏的现象，哮喘患者是一定不要吃虾的，哮喘患者吃虾的话是很容易让哮喘加重，对身体非常不利，因为呼吸急促等不良现象。看过油焖大虾的营养价值的人还看了：1.油焖大虾的5种好吃做法2.油焖大虾怎么做3.大明虾怎么做好吃4.家常红焖大虾怎么做5.大虾怎么做才好吃