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1、素质拓展培训方案-学生会工作方案 素质拓展培训方案一学生会工作方案 一、培训目的 新干部，新气象，为了快速能使新一届学生干部互相认识，全面提高学生干 部的综合素质，进一步培养学生干部求真、务实、争先的工作作风，顺利开展各 项工作。在活动过程中，能增进部门与部门之间、团队与团队之间、部门与团队 之间的联系、增进互相之间的感惜。并激发各团队成员的进取精神，培养成员的 领导意识，锻炼每个成员的沟通交往能力，为在将来的工作成为一名主动而积极 的学生干部打下基础。二、人员 组织：督导组；培训对象:全体学生会干事 三、培训方式 通过户外团体游戏的形式与课内部门间的特色活动，增进干事间的沟通与交 流。四、时
2、间 2016年5月30日至31日 五、地点 教学楼，广场 六、拓展培训具体流程 上午：1.跑步：（地点：广场）全体学生会部长干事在7点准时在广场集合完毕后，做热身运动，以部门为 单位绕厚德广场跑步，全部人跑5圈必须要30分钟之内跑完到厚德广场集合，若有人超出时间，将接受惩罚。（备注“以具体人数为基准进行分配”：晨跑后 休息，8点准时在一教楼下集合，全部干事站好，全体干事随机分为10组，每 组16人）2.大风吹:(1)游戏规则：全部干事围城一个圈，手拉手，由督导主持，a.喊大风吹，吹什么(如吹走所有女生)，此时圈内所有女生都必须换位置，如有违规或是没在 圈内的，则接受惩罚。b喊小风吹，吹什么(如
3、吹走所有女生)，此时圈内所有男 生都必须换位置，如有违规或是没在圈内的，则接受惩罚。C,台风吹，所有人 都必须在10秒内拉成一个曲10人组成的圈圈，则获胜，没有组成圈圈的则接受 惩罚。(2)游戏奖惩：输的个人上去自我介绍，然后表演才艺或者做20个俯卧撑或 者蛙跳(如遇集体接受惩罚的，惩罚方式可以由获胜者制定)素质拓展培训方案-学生会工作方案 3.团队展示 全体干事随机分为10组，每组16人，每个小组选出一个小组长，小组长组 织该小组成员进行10分钟时间思考组名、口号、展示形式。每个小组依次进行 3分钟的团队展示。4.友情链接 游戏规则：每个小组，任由一名同学作为首位顺时针向旁边的人作自我介绍,
4、如：我是秘书处张三，第二名队员再对旁边的队员作介绍，如：我是秘书处张三 旁边的实践部李四，第三名队员则依次介绍说：我是秘书处张三旁边的学习部李 四旁边的材部门材，以此类推，看哪个队最快完成，最后完成的小组要接受惩罚。5.寻找共同点(1)两两组合，通过5分钟的交流，寻找5个共同的兴趣爱好。时间到主持 人根据组合举手自愿分享成果，然后随机找儿对组合来分享他们的共同爱好。(2)两两组合，通过5分钟的交流，寻找5个共同的生活习惯。时间到主持 人根据组合举手自愿分享成果，然后随机找儿对组合来分享他们的共同爱好。(3)两两组合，通过5分钟的交流，寻找5个加入学生会共同目标。时间到 主持人根据组合举手自愿分
5、享成果，然后随机找儿对组合来分享他们的共同爱 好。(4)两两组合，通过3分钟的交流观察对方的仪容仪表以及衣服形态，双方 背对背在自己身上改动5个地方，1分钟过后对方分别找到对方改动的地方。下午:比赛环节 热身赛 1.踩气球 一届学生干部互相认识全面提高学生干部的综合素质进一步培养学生干部求真务实争先的工作作风顺利开展各项工作在活动过程中能增进部门与部门之间团队与团队之间部门与团队之间的联系增进互相之间的感惜并激发各团队成员下基础二人员组织督导组培训对象全体学生会干事三培训方式通过户外团体游戏的形式与课内部门间的特色活动增进干事间的沟通与交四时间年月日至日五地点教学楼广场六拓展培训具体程上午跑步
6、地点广场全体学生会部长干事在合若有人超出时间将接受惩罚备注以具体人数为基准进行分配晨跑后休息点准时在一教楼下集合全部干事站好全体干事随机分为组每组人大风吹游戏规则全部干事围城一个圈手拉手由督导主持喊大风吹吹什么如吹走所有女生此时圈（1）游戏规则：每个小组出来两个成员代表小组进行踩气球，参赛者在左右 脚上帮上气球，主持人喊123比赛开始时，参赛者以最快的速度踩破其他小组的 气球，每个成员脚上的气球都被踩破的时候请离场，最后哪个小组留下的气球最 多为胜。比赛时间为30分钟。游戏奖惩：a.做一个大家都满意的鬼脸b、（男 生）做自己最性感、最妩媚的表情或动作c、与一位异性十指相扣，深情对视五 秒，并深
7、情吟唱“白年修得同船渡，千年修得共枕眠”d、表演大猩猩捶胸动作，并呐喊:我是猛男（女）e、找在场的一位异性情歌对唱请选一名异性，一边捶他（她）的肩膀一边 娇羞地说：“你好讨厌呀”！f、抱住一个人的大腿大喊：我好寂 寞啊！正式比赛 2.头脑风暴：游戏规则：从小组成员中选出一名最强大脑统筹，一名速记员（小组长不可 以兼任），由督导组派发问题，根据问题进行回答，并记录在纸上，每问完一个 问题，小组成员必须切换到其他小组去进行游戏，组员不可在同一个小组出现2 次（一个问题回答时间为5分钟，问题是4-6个不等），同时，速记员必须把小组 成员的问题记录在草稿里面。等问题一结束，然后每组有10分钟的时间经行
8、整 理，然后每组有3分钟的自我展示时间（每个小组派2名代表上台，不可以是组 长或是这个游戏的统筹和速记员）3.终极决战开火车（1）游戏方法：每一小组成员，后边的人左手抬起前边的 人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不 能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为50米，游戏开始时，各队 从起跑线岀发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达终点的为胜。按时间 记名次，按名次记分。（2）游戏规则：&、每六个小组一起进行，分三轮，游戏过程中队员必须跳 步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队 伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始
9、游戏。如果不重新组织，继续前进，则 算失败;b、以各队最后一名同学通过终点线为准;C、比赛过程中，参赛队必须在 规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次加时2秒，依次累加。（3）游戏奖惩：三轮结束，达终点用时最短的前三小组将得到礼品。全体活动（下午活动预备添加方案）1.人椅 所有的干事都围成一圈，每位干事都应将他的手放在前面的学员的肩上;听 从主持人的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上，如果大家 足够信任一届学生干部互相认识全面提高学生干部的综合素质进一步培养学生干部求真务实争先的工作作风顺利开展各项工作在活动过程中能增进部门与部门之间团队与团队之间部门与团队之间的联系增进互相之
10、间的感惜并激发各团队成员下基础二人员组织督导组培训对象全体学生会干事三培训方式通过户外团体游戏的形式与课内部门间的特色活动增进干事间的沟通与交四时间年月日至日五地点教学楼广场六拓展培训具体程上午跑步地点广场全体学生会部长干事在合若有人超出时间将接受惩罚备注以具体人数为基准进行分配晨跑后休息点准时在一教楼下集合全部干事站好全体干事随机分为组每组人大风吹游戏规则全部干事围城一个圈手拉手由督导主持喊大风吹吹什么如吹走所有女生此时圈自己的同伴，放心坐下去，则不会有任何不适的感觉，否则支撑不了多 久，围成一个圈圈保持5秒不动即算完成;这个游戏可以加强大家相互间的信任 与了解。3.全体跳小苹果 七、大合照
11、 在场所有人员进行合影留念。八、晚上活动（6点半）；主题：“奔跑吧，干事”地点：教学楼 活动内容：以小组为单位，抽取相应的任物卡，按照任务收集卡片，一个小 时内完成者为胜利（备注：如抽取的卡片是绿色的，就应在教学楼收集相应的卡 片，要求必须是收齐绿色的卡片才能取胜。）九、总结会 地点：教学楼多媒体教室【素质拓展培训方案-学生会工作方案】一届学生干部互相认识全面提高学生干部的综合素质进一步培养学生干部求真务实争先的工作作风顺利开展各项工作在活动过程中能增进部门与部门之间团队与团队之间部门与团队之间的联系增进互相之间的感惜并激发各团队成员下基础二人员组织督导组培训对象全体学生会干事三培训方式通过户外团体游戏的形式与课内部门间的特色活动增进干事间的沟通与交四时间年月日至日五地点教学楼广场六拓展培训具体程上午跑步地点广场全体学生会部长干事在合若有人超出时间将接受惩罚备注以具体人数为基准进行分配晨跑后休息点准时在一教楼下集合全部干事站好全体干事随机分为组每组人大风吹游戏规则全部干事围城一个圈手拉手由督导主持喊大风吹吹什么如吹走所有女生此时圈