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1、排球正面双手垫球教学设计年级：初一人数：50人授课教师:教学内容排球止面双手垫球1 .健康行为：通过排球运动的学习，形成终身运动的理念，关注健康，培养良好的自我管理能力。2.运动能力：通过正面双手垫球的学练，提高排球运动能力；通过垫球练习、教学子刁曰怀比赛及体能练习，发展学生协调能力，提高下肢力量和爆发力。3.体育品德：通过游戏和教学比赛，养成遵守规则、敬畏规则、团结协作、勇于拼搏的体育精神。教学重难重点：击球点和手臂触球的部位点难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力课的4, 时次M,一教学组织教学内容,4金教学过程学习过程 m结构间数与场地一、课堂常规1 .体委整队211.等待学生
2、站队1 .体委整队TT2.报告人数2.问好：上课，同学组织：71力公3.师生问好们好！2.问好：老xxx ooo弥4.安排见习生3.观看比赛视频，宣 师好！xxx oooHPzy5.宣布内容扬中国女排精神；宣xxx oooJT6.安全提示布本课内容，提出练xxx oooA习要求。3.令行静xxx ooo7T生山4,见习生出列止，注意安vv5.提示练习时注意安全，积极参全与老师安排的练习。一、一般准备活动1.行进间热身慢跑：1.教师领跑，学生听1.模仿教师(1)肩部绕环运动音乐变换动作。动作，依次 组织：(2)侧滑步41完成各动以。6(3)左右并步徒手2.口令作。击球 准(4)后踢跑2.跟随音乐
3、备2 .动态拉伸：节拍练习、部(1)弓步压腿走( 分(2)抱膝提臀走3.强调练习要求3.遵守要求 6(8)3.神经激活：活动各关节 气位分原地小步跑接冲刺4.认真练习 钟5 .注意观察二、专项准备活动 4 1教师动作，自垫球过龙门，球根据动作进过龙门后寻找下一行热身个龙门，球过龙门得组织：1分。6 .根据自己的表现，进O行自评 O一、止面双手垫球：动作方法：1.观看动作方法视频L认真观看组织：止囿对准来球，两与动作图解视频XXX 000脚开立，两臂并靠插302.两人一组原地击2.按小组进XXX 000入球下，在腰腹前一打固定球行分组练习XXX 000臂距离，用手腕以上303.两人一组移动击3.
4、听老师哨10厘米位置击球，打固定球音并练习，触球的后中下部快304.原地一抛一垫练-zzfcr / 吉0 -zfc*一严fr二严组织：速蹬伸前移重心；击习靠拢四声站球时，两臂伸直夹205.评价：分层，能队集合。紧，提肩压腕、前送，又高又准垫球的同学4.提高安全靠上下肢的协调发为A。垫球弧度不够意识，防止力配合来控制击球的同学B,击球不准踩球组织：的力量和方向。的同学为C。5.按要求进o C口诀：一插二夹三306. A的同学进行对行组内考基蹬抬垫练习，B的同学继核，组内评OC本续练习一抛一垫，C价部的同学进行固定球练6.按要求进分习。行分层练习(28)7.评价为A的进行7.积极参与分隔网垫球比赛
5、。比赛钟二、体能课课练：组织：1 .仰卧起坐861.组织学生进行体能Xx ；2.敏捷梯轮练习003.俯卧撑（男）、跪2.播放音乐激励学个姿俯卧撑（女）生（相信自己），激4、波比跳励学生。C()5、跳小栏架XX1.按照要求练习V2 .认真听讲，了解练 习方法结束部分分钟一、放松：站立体前 屈二、小结、师生互评 三、布置家庭作业 四、值日生回收器材311 .带领学生进行放松 活动2 .小结归纳本课学习 情况、学生之间互评。3 .上传跳绳视频。4 .道别：同学们再见5 .回收器材1 .跟随音乐 进行放松活 动2 .针对本课 内容积极讨 论与思考3 .道别：老 师再见！4 .帮助老师 回收器材。组织：集体放松。生理负荷曲线预计：最高心率155次/分心率 160 r力八八/90 /80 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 3 6 9 12 15 18 21 24 27 30 33 36 39 42 45 48 分钟练习密度预计：50%器材准备：标志碟32个、锥形桶8 个、垫子12个、音箱1 个。安全措施：科学合理的布置场地器材；认真组织学生做好准备活动。教学反思