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1、 优美情感电台广播稿美丽情感电台播送稿1 音乐：夜未眠 这个城市的人们仿佛都集体患了夜游症，总是在夜里莫名地兴奋，处处是歌舞升平，人们四处乱窜，不到凌晨太阳快升起来时是不会罢休的。 我不知道你是否也是这样，感谢你，依旧守候收听我们的节目，这里，城市心情。我是今晚的NJ 。你好吗? 我们的节目沟通群：* * ，今晚你有心情来吗? 节目版头 这两天一个人在家看了许多关于爱情的片子，突然想试着说说我心里关于爱情的样子。很喜爱那样的相识，男孩和女孩初遇的时候惊为天人，以为对方就是自己的将来和唯一。也很喜爱这样的相思，不管爱情怎样开头，为什么分别，但是始终在彼此的心底留着彩色的回忆，后来的人生里经常有细
2、节唤起记忆，而心是涩涩的甜美。很喜爱李宗盛在鬼迷心窍里 唱：春风再美也美不过你的笑，没见过你的人不会明白。爱情就是一个人的事情，不但第三者无法了解，就连爱的对方也最多不过是有共鸣但是究竟有多爱终究只有自己知道。 所以大可不必由于我爱你，你就理所固然的认为我应当转变自己适应你，假如我要转变是由于我情愿，同样我爱你也不是我强迫你转变自己的理由。 爱里的两个人应当是自由的，爱可能是自己的心里最松软的温顺，最坚硬的责任，却不应当是对方的束缚。爱可能会让自己不自由但是决不能成为剥夺对方自由的理由，由于爱是你自己的。 由于我爱你，所以我情愿为你挡风遮雨甚至盼望你是我甜美的负担，并不代表你情愿安心的躲在我的
3、怀里，所以我不会强迫你，但是我可以站在你的身后，假如你情愿你可以回头，离你最近(的距离等待你)肯定是我迎接你的怀抱。 不要由于我爱你，你就有了压力，全盘承受我的付出不要心存担心，由于爱是一个人的事情，全部的付出是我自己情愿，同样我不会由于你爱我而转变自己，对你的付出我心安理得，由于你做的一切是你情愿。 很不喜爱那些借爱的名义强迫对方做什么人，经常听到说：A为B付出多少时间、花费多少金钱、做出多少牺牲，而B却无动于衷，以至A最终或黯然神伤或远走他乡甚至放弃生命。爱大可不必这样。 接下来的音乐来自阿哲的两个人的森林。在音乐声中，也欢送你参加到我们的节目当中来，我们的节目沟通群：* *，我是NJ 今
4、晚我们来说说爱情的样子。你心目中的爱情是什么样子的，你想过吗?音乐：两个人的森林 假如相遇的两个人心里同时发生了爱情那是一种漂亮，一个人的爱情也同样是漂亮的。不管是两个相遇的人同时感受的爱情还一个人单方面的都是漂亮的，都是自己一个人的。不管是厮守还是相思或甜美或苦痛，爱里的心情或许和对方有共鸣但是终究只有自己知道。 爱情于不同人而言应当是不同颜色与感觉的吧。有的人的爱情平淡却暖和，有的人的爱情热闹却起伏，有的人的爱情磕拌却长期，有的人的爱情一时美妙却瞬间消灭。不想去刻意转变自身而让某个人爱上自己，无论内在亦是外在。喜爱，就喜爱独一无二的自我。不能谁把谁逃在模子里。昨天努力做到你盼望的样子，而今
5、日或许就做不成你心中的天使。 我们都是一般人，一个俗人。爱情起始时可能当心翼翼，怕弄伤了自己，或许会掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要爱护自己。可当爱情于自己而言已经坚决不移，甚至不自觉地转变了自己，消失假如，你的爱总是有条件。窗口有风吹过，胸口开头发凉。 你会用你自以为曾经的阅历对我，自称是怕我如何。或许你并不知那一次次“小“打击，在某一点就可以将一个人抛离原点，不再期许。开头疑心，你爱的，究竟是谁?是我?还是你改造后的我?只能将自己放在自己的爱情里过活。 灰心的两个人说要坚持，说要克制现实，各怀心事。自己爱着，越来越深，却物理转变分手的结局，买了爱情的返程车票却没有日期，不懂你的期许。
6、自己做着自己的坚持。盼望扔到南极，人却站在北极。 从熟悉的第一天，彼此的联系就不曾停顿，在你不断的支持里，开头信任以后的日子可以叫给你。罕见的风刮过我的城市，彼此的联系有了一天的终止，就在这短暂的终止里，你把爱交给了历史，突然的可以让人静止。你说我们是怎样的不适宜，已经没必要再坚持，那当时何必开头?莫非爱过后才知道是错误的坚持?忘着冰冷的文字，还有曾经牵过的手指，想说什么突然那样觉得是那样的难以启齿。从相识开头，一点点找去，想去证明曾经有相爱的痕迹，想或许某个时刻我曾经是你的天使。 爱情毕竟是什么样子，严峻是不是都还给天使。你以为我的泪一文不值，如同丢弃的废纸，却不曾知，这次的眼泪是第一次为一
7、个男子。 依旧画不出爱情的样子，模糊不清。像个受伤的孩子，当心爱护，却依旧受伤至此。玻璃娃娃般的爱情，需要橡胶做的心，碎了，心不会太疼。假如谁知道爱情的样子，请轻轻扣响我的门，告知我，一个迷路的孩子。 美丽情感电台播送稿2 或许许多人会说，谁都情愿有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情？生活中确实存在很多大事，但想来家都留意到了这样一个现象：有时两个遭受同样不幸生活大事的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生大事，而在于我们是如何对待、评价并解释我们所面临的大事。 我们可以通过学习，具备积极对待问题的态度和方法。同样，我们也可以通过学习，使
8、自己具备安康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。 一、熟悉自己，知道“我是谁” 自我熟悉是一辈子的事，由于人在不断地成长与进展，所以就会有对自己的不断的熟悉与发觉。有关自我熟悉的这些最根本的问题不解决，人生中的很多问题都会受到负面影响。自我熟悉的方式有很多：自己反思，读书，读传记，观看别人、与别人争论，以及在试错排错的行动中熟悉自己等等。 二、确立目标，知道“我究竟想要什么” 现在的社会风气很急躁，能够抵挡环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不管做自己还是随波逐流都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的进展与欢乐。 人生的目标有
9、有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立即就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积存成就感。在为自己确立目标时，我们要留意两点：一是清晰自己能够做什么，二是清晰自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。固然，人对自己的熟悉是渐渐深入的，或许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发觉，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。 三、能建立性地满意自己的需要 每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满意需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满意自己的需要，结果使自己陷入逆境，而所谓建
10、立性地满意自己的需要，是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满意自己。 四、能与自己和他人友好相处 对自己友好就是不苛求自己，学会以喜悦、观赏的态度接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式进展自己。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，开掘他人的特长，能和他人友好合作 , 共享生活。这不仅可以满意我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。 五、能保持开放的心态 首先是指能放开心扉面对世界，让观赏和选择多于批判和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与沟通，也有助于保持心情舒服；其次也指应具备终身学习的理念，否则不要说成长与进展，连生存都会出问题。
11、六、留意躯体安康 身体安康的人通常精力饱满，这不仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体安康，就要从培育安康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培育安康的生活方式而获得身体甚至心理上的安康。 七、不断提高解决问题的力量 一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。许多时候人们的心情受到困扰，甚至积郁成疾，实际上只是由于缺乏处理问题的力量。因此，要想避开心理问题，做好自我心理保健，就需要具备肯定的问题解决力量。而具备此力量的最重要的方式就是不管面临什么问题，都从尽可能多的角度去查找解决的方法。此外还要留意，心情先行。所谓“当事者迷”，就是由于心情
12、让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调整好心情，然后才有可能集中精力去处理问题。 八、要建立一个社会支持系统 人们生活在这个世界上，是需要彼此支持共同进展的。人有助人的需要，在力所能及的状况下，助人会使助人者也感觉欢乐，并有助于提高人们的亲切程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感谢和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的力量都有限，实在帮不上忙时就要准时、明确地告知别人，以免耽搁别人的事。 九、要懂得劳逸结合 要学会富有制造性地休息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。 十、学会忍受现实，在必要时寻求专业帮忙 生活中还有这样一类大事，它的发生是不行
13、逆的，带给当事人的苦痛是永久性的，譬如失去亲人。面对这类大事，我们能为自己做的最具建立性的事，就是正视现实，学会忍受苦痛，把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱苦痛并且有助于个人成长的事上。将苦痛转化为鼓励自己成长的资源，我们的苦痛就没有白受。 篇三：电台情感播送稿 合：亲爱的教师们、同学们： 甲：大家中午好！兴华小学“心心园”播送站正在直播，欢送您的收听。 在明媚的春光里，满载着教师们和同学们的盼望，我们同学的好朋友兴华小学“心心园”播送站如约和你相聚在星期四中午十二点十五分至三非常，现在正在向全校同学进展直播，请各班主任组织同学们仔细收听。 乙：播送站经过教师的指导和我们全体播送小组成员的
14、细心筹划，将以崭新的面貌消失在大家的眼前，它将容心灵美文，心理安康小常识、心理故事、心灵祝愿等学问为一体，陪伴大家度过欢乐的校园生活。 甲：为了更好地帮忙同学们提高学业成绩，上期节目我们和大家在观看力方面进展了沟通。我们今日来聊一聊提高学习力量之留意力话题。 乙：亲爱的同学们，你们是否有过这些现象：写作业时拖拖拉拉，功课学习困难，写字颠倒，上课东张西望，读书漏字跳行。假如有，那我来告知你们，这是留意力不够导致的。俄国教育家乌申斯基说过，“留意是心灵的天窗”。只有翻开留意力的这扇窗户，才智的阳光才能撒满心田。 甲：留意力是我们学习和生活的根本力量，留意力的好与坏直接影响自己的认知和社会性情感等身
15、心各方面的进展及其入学后学业成绩的凹凸。我们熟识的科学家们都是留意力高度专注的人，一项对科学天才进展胜利素养讨论的调查说明：专著和急躁占全部因素中的50%。下面让我们看一看和科学家有关的留意力小故事：牛顿吃鸡 乙：牛顿吃鸡 有一天，一位朋友来探望英国的大物理学家牛顿，并和他一起共进午餐。饭菜都已经摆在桌子上了，可牛顿还没有从书房里出来。这位朋友早已习惯了牛顿的怪作风，就单独一个人吃了起来。他吃完了那盘烤鸡，想和牛顿开个玩笑，就把全部的鸡骨头放回盘里，然后盖上盖子就离开了牛顿的家。几个小时后，牛顿从书房里出来，他感到肚子有点饿了，于是揭开盘上的盖子。当他看到盘里的鸡骨头时，不觉大吃一惊，自言自语
16、道：“我还以为没吃饭呢，又弄错了！”说完，他又回到书房连续工作去了。 甲：由此可见在我们的学习过程中，留意力是翻开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦留意力松散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的学问信息都无法进入。正由于如此，法国生物学家乔治居维叶说：“天才，首先是留意力。” 乙：那么你们是不是留意力方面的高手呢？让我们一起来做一个小活动吧，活动名称：我说你做 嬉戏规章：请留意听口令，当口令前面消失全体的时候才做相应的动作。 同学们你们预备好了吗，现在开头： 起立 手放下 坐下 张嘴 全体起立 坐下 全体举手 手放下 全体请坐 甲：通过刚刚的活动
17、，你觉得自己留意力怎么样。接下来让我们进展 生活常识大比拼，看一看在生活中的你是不是有着良好留意力的人？ 想一想：A、你们家里门锁当你们开门时朝左拧还是朝右拧？ B、每天上学的路上要经过几条公路？ C、咱们学校每层楼有几节台阶？ D、你们知道我们学校的心理询问室-阳光驿站在哪层楼吗？ E、你知道我们学校的保健教室在几楼吗？ 乙：别看这些都是生活中的小事，你们留意到了吗，小事不小，有时会帮我们的大忙。 留意力的集中作为一种特别的素养和力量，同样也需要通过训练来获得。现在教给同学们一引起好方法。 甲：（1）、养成良好的睡眠习惯。做到按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 乙：（2）、学会
18、自我减压。学生的学习任务原来就很重，教师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必定不堪重负，变得疲乏、紧急和烦躁，心理上难得片刻安静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必定会有好的回报。 甲：（3）、做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开头，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时示意它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，始终到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开头到颈部、到头部、脸部全部放松
19、。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地把握，而一旦你把握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，到达轻松、安静的状态。 乙：（4）、做些集中留意力的训练 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采纳快速做习题的方法，严格训练自己集中留意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来熬炼留意力的小嬉戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱挨次，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。讨论说明：7-9岁儿童按挨次找出每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，信任你的留意力水平肯定会逐
20、步提高。 甲：（5）、要有对自己有信念 千万不要受自己和他人的不良示意。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子留意力不集中。有的同学在这种不良示意下自己可能也这样认为。这里教师告知我们不要这样认为，由于这种状态是可以转变的。 乙：（6）、节奏清楚的处理学习与休息的关系 同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开头，书始终在手边，但静不下心来，一会儿干干这个，一会儿干干那个。结果休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不清楚。正确的
21、态度是要清楚。那就是我从现在开头，集中一小时的精力，比方背诵20个英语单词，看我能不能背诵下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中留意力。这叫张弛有道。肯定要训练这个力量。永久不要熬时间，永久不要熬煎自己。肯定要擅长在短时间内一下把留意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：宁静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备留意力集中的力量。 甲：有些同学可能会说，我现在上课就爱走神，怎么办呢？这也是可能掌握的，让我们一起听听让自己不走神的方法： 乙：（1）每次发觉自
22、己走神的时候，对自己说： 回到这来，然后渐渐的把留意力转移回你正在做的事情上。假如又走神了，就再说，回到这来 ，然后把留意力拉回来。或许你发觉自己每天要把这话重复几百次，没关系，坚持住，一段时间后就会发觉越来越用心了。 甲：（2）假如受外界环境干扰，让你无法集中留意力，就对自己说：随它去吧，尝试让不受环境的干扰。不要希望它转变。顺其自然。做一个深呼吸，让焦躁的心情随着呼气呼出去。然后再说：回到这来。 让你转移回留意力。 乙：（3）专注呼吸 ：这是一个根本的留意力训练。也可以作为一个放松练习。休息的时候可以做。长吸一口气，然后以舒适的方式渐渐呼出。 再长吸一口，渐渐呼出。 回到你寻常的呼吸频率。
23、 用一段时间集中留意力呼吸，感受呼气和吸气的动作。 呼气的时候，把身体力的紧急一起呼出。 假如发觉自己走神想别的了，把思路带回来，连续呼吸。 尽量集中留意力呼吸，能做多久做多久。 甲：盼望同学们能学会学习，做学习的仆人，让学习成为一件欢乐的事。 乙：本期播音员感谢大家的收听，同学们，下次再见！安全红领巾播送稿爱惜红领巾播送稿爱国主义教育播送稿 美丽情感电台播送稿3 我爱得人已经远离，爱我的人我却承受不起,我不想害了别人也害了我自己。 那个未亡人，不葬在我心里，就早已走入别人的眼里，留给我心里的就只有影子而已，我却把她思念的像是命不久矣似的 人生难免会爱一个人，而为之疯狂，可是我已经疯够 了，还
24、要连续下去，过这种难以自拔的生活就是为了想你么？错，我是在想当时的我和你 错过就当错过了，就这么简洁么？不这么简洁又能怎样？莫非始终活在记忆里？可是我怎么走就是走不出去！ 任何人都走不进的角落，只属于一个人，他走了，便上了锁。 有一天她对我说，我没有爱错，你也一样，那一刻我泪流满面、 她看到我，微笑的只是为了面对过去，介绍他，是为了迎接她的将来 看着她，她哭的时候，我伤心，由于和我在一起，她笑的时候，我伤心，由于和他在一起 假如放不下前缘，怎能淡下心？ 爱情大家总是说很美妙，其实总不然，爱情是一种时间的煎熬，越长越难熬 遥远的距离，断了联系，可每当夜晚的章鱼，总是突然地想起，当年那场海边走过的
25、我和你，可又突然一闪而过，梦一样的埋进了沙里 浮夸的章鱼在思绪，我究竟是否爱得起？ 他们相爱了，我却始终等待，那刻或许不能从来的从来，只是为我给她的损害，做一个交代 见两人牵手，我不想回头，任由眼泪滑出眼眸 因相知而识，因误会而终 那一个6年前的她，现在已经成为了那个他的她，章鱼只能说声祝愿，其余无从开口 有些事只能深藏心底，不再作任何评论。 章鱼总是用浮夸来掩饰自己的感情，只是不想让她观察我的真心 爱一个很简单，外表放手了也很简单，但是遇见她我的心总是莫名的跟不上节拍 假如当时简洁些,我已经过上幸福日子了 不管她走到哪儿？不管是误闯还是有意的走进我的心里，即便她走开了，我心里的角落里仍旧有她
26、的影子 当你爱上一个人时候，再遇到另一个人，总会把她和前一个比来比去的，结果损害了其次个人，也失去了其次个人！ 美丽情感电台播送稿4 世界真的很小很小，似乎一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大很大，似乎一转身，就不知道谁会消逝星光灿烂的今夜，此时此刻的你，正错过着谁，又或者，正遇见谁，开头或是完毕着怎样的一个故事 北京时间23：00整，感谢您照旧倾心守候在星光电台，我是今晚的主播凤霞，情感夜班车将连续与大家畅谈 昔时，人群中，我观察你；今日，我观察你，在人群中 我最怕看到的，不是两个相爱的人相互损害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像生疏人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，由于我不能
27、明白当时植入骨血的亲切，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。 或许，这就是传奇中一见如故再见陌路的悲伤吧。 其实，人的脆弱和顽强都超乎自己的想象。 有时，可能脆弱得一句话就泪流满面， 有时，蓦然回首，才发觉自己咬着牙走了很长很长的路。 在路途上想起爱来，觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应当是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间。 醒来时，我尚年少，你未老 爱，不过是，跋山涉水，搭乘第一班列车，千里迢迢，风雨兼程，去见想见的人，别迟疑，由于，每一个今日都是你余生的第一天 不必怅惘错过了谁受谁损害了，你的人生不会没有出口，属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。 心它会告知你，这世界比想象中的宽敞。 情缘世界，有你有我有他，感谢您的温馨陪伴，下周同一时间我们再会。