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1、2023年素质拓展策划书精选篇素养拓展策划书1一、活动背景“高校生素养拓展安排”由共青团中心、教化部、全国学联联合实施，旨在全面贯彻党的教化方针，以培育高校生的思想政治素养为核心，以培育创新精神和实践实力为重点，普遍提高高校生的人文素养和科学素养，造就“有志向、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。因此，我们将对高校生创业社第十一届委员进行一次素养拓展训练。二、活动目的1.通过嬉戏互动参加来引导每一位成员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打快乐扉以完全参加者的看法来亲身体验与察觉，相识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立主动的生活看法。2.以团队的形
2、式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到胜利的喜悦，增加自信念，提高适应社会生活的实力。3.支配了许多有意添加幽默的嬉戏，或为解决困难而实行的活动。使受训学员在训练中产生开心感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信任的团队气氛中体验成长。4.素养拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素养和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思索，影响和指导自己将来的学习和生活。三、活动主题沟通 友情 团结 上进四、活动对象广西民族高校高校
3、生创业社第十一届委员。五、活动时间20xx年5月六、活动地点金沙湖。七、活动名称破冰起航、雷区取水、穿越电网、地雷阵、无敌风火轮。八、前期打算1、秘书部组织分工相关负责人。2、外联部、业务部负责打算好活动所需各项物品。3、宣扬部：照像、摄影、后期宣扬。4、秘书部负责记录，总结。5、人员安排状况：总负责人：李xx主持人：李xx活动帮助人员：韦x、周x活动宣扬人员：熊x活动摄影录像人员：熊x6、场地选择：宽敞平坦，无障碍物。九、时间支配1、12：20在南门集合，12：30各部门统计人数。2、各部门到齐后集体动身（交通工具依据实际状况，一起乘坐公交车，费用自出）。3、13:00到达活动地点，集合休息
4、30分钟。4、17：00集合，17:10集体返回学校。素养拓展策划书2一、活动背景金秋季节，桂子飘香。在完成了党建干事换届、选举工作之后，新一届党建工作团体正式成立了，但中间还存在一些散乱、生疏感。为增加我院学生党建办内部干事间的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定基础，特组织此次化材学院学生党建办全体成员的素养拓展活动。本次活动、旨在营造一个宽松、良好的沟通氛围，通过干事及同学间的相互合作，加深彼此之间的了解，培育团队合作意识，同时也为大家供应一个强身健体，提高个人素养的机会。二、活动主题友情、合作、拼搏、进取三、活动对象化学与材料科学学院党建办公室全体干事
5、，09、10级各班至少4名（男女各2人）党员或入党主动分子。四、活动价值及意义活动核心价值：修身、探究、学习、超越、双赢活动核心目的：通过体验式活动，强调“先行后知”，进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的活动最终目的：相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创建力，提高解决问题的实力；相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心；改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作；最终达到修身目的。活动价值、目的说明：1、通过拓展活动，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际
6、关系。2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育新一届干事成员的领导意识与管理才能，为在将来的党建工作中成为一名合格的组织者、参加者打下基础。五、活动方式综合活动项目+挑战自我+特性表现+团队间合作、竞争六、活动时间、地点时间：20xx年9月23日下午14：30地点：宝山校区足球场七、前期打算详细事务支配：1、统计班级成员的名单，确定参与活动的成员名单，并且通知到人。2.1、支配摄像设备。2.2、确定能平安开展活动的的场所（参考地点：足球场）。2.3、考虑到活动（二）实行分小组进行。在活动前合理安排小组成员（男女搭配）。每组成员建议在1012人。八、活动流程活动组织人员于13：40提前动
7、身到达足球场，进行一些打算。全部人员14：15以前于足球场集合14：30起先进行素养拓展活动。活动：（一）活动道具：依据活动人数打算彩旗3面彩色笔3盒1、传染病活动目的：考察队员对合作方法的关注度。当在一个大集体中和在一个大集体中的小组里时，成员面对事物的看法有无改变，办事方法有无改进。活动简介：第一阶段、队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是抓到其他人，使他们都被“感染”。每抓到一个人，新被感染者就须要与捉人者手拉手找寻下一个目标，直至包围网抓居处有人。其次阶段、队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是“传染”他人，但是与第一阶段不同的是“传染病病原体”
8、是以几何倍数增长的，即当“感染者”从三个人增加到四个人时，自动“分裂”为两组（两人一组），这样保证了“感染者”始终只有两人或三人一组，直至包围网抓居处有人。2、人体多米诺活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能胜利，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创建轻松开心的气氛。活动简介：团队全部成员围成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，全部成员全部坐下来（即坐在后边的人的膝盖上、不接触地面），并达成一个大团队的平衡。平衡达到后，队伍须要集体行进五步。留意事项：活动须要留意平安，若队伍完不成活动，须要队长的.刚好引导。活动：（
9、二）活动道具：绑腿带27根每小组约为1215人，各小组分别选一名组长带队，负责平安。1、破冰活动简介：起队名、队训、画队徽、唱队歌；小组展示/展示团队形象、活动平安说明。活动目标；以特别的形式在一个新的环境中相互相识与了解团队成员；初步形成热情的团队氛围；了解活动的相关内容与要求；为后续活动做好心理打算。2、十人九脚活动目的：考察队员间的默契程度及团结协作实力。活动简介：每队出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜。九、拓展活动详细规则以及相关留意事项1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行
10、进队形，若有意外状况需刚好向裁判组请假。2、裁判组成员负责对必要的活动场地进行布置并对本次拓展活动进行监督管理，判定活动项目的完成与否，并对项目完成时间进行记录3、队长对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱队歌鼓舞本队队员士气并时刻留意队员的健康状况与平安问题4、活动参与人员要求及必需品1）活动参与人员一律穿着运动鞋2）活动中队员不得擅自脱离队伍，行进中禁止打闹。3）活动过程中禁止乱扔垃圾十、人员支配（如时间稍有冲突的，可相互协商）1、前期工作支配（附表1）2、竞赛当天的工作支配（附表2）3、后期工作支配（附表3）十一、经费预算.十二、后期工作1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
11、2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作简报，保存纪念。素养拓展策划书3活动目的及意义：我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，依据我系学生心理工作的详细实践，举办张仲景国医学院首届心理素养拓展运动会。通过本次素养拓展运动会提高学生的心理素养，培育团队合作及集体竞争意识，让同学们在欢乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获胜利的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的沟通，为一新生尽快熟识学生活创建条件。活动主题：团结共进超越活动内容：一、前期打算。1、前期宣扬：（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣扬，使其在班内做好宣扬。（
12、2）11月9日晚在11514召快乐理员工作会议，通知各班心理员本次活动详情，使心理员在班内对本次活动进行具体讲解。（3）11月8日起先通过展板的形式对本次活动进行详尽宣扬。（4）11月18日起先张贴由宣扬部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼厅等惹眼位置。（5）将南阳理工学院素养拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客，使家对素养拓展运动会有更形象的相识。（6）将活动信息馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校内媒体，加深本次活动的影响力与宣扬效果。2、选手报名：我系学生均可报名，依据报名状况分为1520人的小组。各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于
13、当日晚交学生会办公室。3、活动项目筛选及道具打算：（1）依据报名人数确定嬉戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。（2）依据所选项目购买或制作道具。4、赛巢排：依据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。5、评比拔及培训：评由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。11月16日召开评会议，统一评分标准，探讨详细留意事项。6、依据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务。11月19号应急小组开会进行分工。7、申请操场：依据相关程序申请操场。二、正式开展。1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素养拓展运动会正式起先。2
14、、各小组探讨确定队名限时10分钟。3、正式竞赛（项目及规则见附录），各队由一名引导小组成员引领进行各项竞赛。4、成果统计及公布（评分表见附录），由评组及后勤组共同统计登分，并现场公布竞赛结果。5、颁奖式。三、赛后工。1、卫生打扫由心理部体育部共同负责卫生打扫。2、清点物品心理部负责物品清点。3、将相关活动资料报送相关部门。活动地点：东南校区操场、药用植物园。活动时间：11月20日正式起先活动对象：以10级新生为主，各年级均可报名。奖惩措施：依据张仲景国医学院操行管理细则对参加人员进行操行嘉奖。依据各队表现设优秀团队奖优秀队长奖精神文明奖及实物嘉奖。留意事项：1、由于素养拓展运动会的性质所限，分
15、组后各小组原则上不能有人退出竞赛。2、活动前留意热身，防止运动损伤。3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）。3、设立应急小组，处理突发事务。4、素养拓展活动策划书素养拓展策划书41.活动目的：通过素养拓展嬉戏的主要目的是“合作沟通，增进沟通，熔炼团体，发扬集体精神”。提高各成员的体能、毅力、协作、沟通等各方面的素养，培育主动进取，克服困难，敢于挑战自我极限的志气和相互合作的团队精神。2.活动名称：理学院素养拓展。3.活动主题：“增进沟通，熔炼团队，发扬集体精神”。4.活动时间：周六上午8点半5.参赛成员：理学院各部门部长及成员(工作人员除外)。6.工作人员：宋雨晴，刘欣，邹伟
16、鹏，周俊伟7.活动地点：初定东华广场。8.活动内容：(1).毛毛虫。全体部门分成四队(初定一队大约8人左右)，以两队为一次竞赛队伍，起先竞技，参赛全体成员全体蹲下，各队选出队员作为领队队长兼排头并指挥，一字排开，后面的队员双手分别抓住前面队友的脚，形成一个整体，整体像“毛毛虫”形态，以50米作为嬉戏距离。从起点动身，起先“毛毛虫”爬行行走，看哪个队先到达终点起的成功要求：队伍行走时，必需同脚前行。中途不能断开或成员双手松开。 意义：加强团队合作，激发年轻活力，发挥团体作用，运用策略。 留意事项：最终一名队员到达终点，全队才算成功。队员自身留意平安，不要摔倒。(2)传递呼啦圈全体成员手牵手排成一
17、个圈，由第一个人起先有依次的传递，接下来各成员传递，直到最终一位结束。并有计时员记时。素养拓展策划书5一、活动宗旨：1、社团的招新给我们注入一股新的血液，新会员的到来给社团带来了更多的活力与激情。为了让这份激情与活力得到更多的体现与作用，我们选择户外拓展训练活动作为一个平台。此次活动我们将联合完备口才机构实行。2、这不仅有利于我们更好的学习更具专业性的口才交际方面的学问，也能体现社团外联方面的实力，有助于带动社员的主动性，扩大社团的影响力。3、此活动旨在让社员通过交友的拓展训练能相互有初步的相识，并在互动的过程中能熬炼自己的志气以及交际与口才实力。4、在此次活动中，社员可以相识来自不同学院不同
18、专业的同学，有利于拓展其交际圈，增加了社团的凝合力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。5、通过一系列的嬉戏，社员可以在消遣的过程中充分呈现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。相聚便是一种缘分，大家能在这么多的人群聚集在一起，更是一份难得珍贵并值得大家专心去努力去珍藏持续的缘分。20xx年的第一次户外交友拓展训练，将是我们朝闻道与知行人相识相知的.美妙起先。二、活动主题：放飞幻想，相聚知行，闻道力行，突破自我！三：活动主办单位及承办单位：主办单位：共青团xx理工高校委员会xx理工高校学生社团联合会承办单位：xx理工高校知行社协会朝闻道协会协办单位：xx培训机构四、活动时间及地点：时间：20
19、xx年11月13日（星期日）下午两点地点：图书馆东侧的广场五：活动详细流程及工作支配（包含前期宣扬、详细实施开展、各项工作支配等）一、1、朝闻道协会和知行社的组织部，留意设置会场，其中包括：a音响设备的筹备、布置。b依据活动须要凳子椅子等基本物品的搬运，设置。c活动中须要的奖品等东西的打算。d水还有其他必需品的打算2、宣扬部做好宣扬工作，包括a负责拉好宣扬横幅b其它的宣扬工作3、朝闻道协会和知行社的组织部，支配讲师以及各协会主要干部的入座以及做好各成员的签到和后续工作。后续工作包括：a整理各成员的队形。b在活动中刚好补给活动所需的物品，最好每一组支配一个组织部的人员，以备协作讲师。4、社团负责
20、人代表发言。a朝闻道协会会长发言b知行社社长发言5、活动起先，请xxx的讲师上台axxx讲师做有关于怎样提高我们自身的交际与口才实力的演讲。b通过部分嬉戏任务来进行演练，起先交友训练。6、嬉戏前期a依据讲师的支配，各位成员自由组队完成预设的一些嬉戏任务。b加强大家的团队合作意识。c培育大家的演讲、沟通、突破自我的实力。7、嬉戏后期检验活动的的成果，看各位成员通过这个活动是否真正的突破了自我，是否达到了我们预期的目的，其详细的有：a大家自由上台发言，沟通拓展训练后的不同感想，在这次活动中获得的成果，b讲师以及各协会主要负责人对各成员的表现进行点评c朝闻道的各组长要记录各成员的成长过成，做好每个组
21、员这次表现的总结。8、给赢得嬉戏的团队分发奖品。9、讲师以及社团负责人做总结发言。a讲师发言b知行社协会负责人发言c朝闻道协会负责人发言留意：办公室要做好以上人发言的记录以及总结10、自由沟通时间a朝闻道的以晨练的组长为核心，进行沟通，这过程中也要之一记录他们的成长心的。b朝闻道以及知行社的成员间进行沟通。11、集体合影六：活动经费预算：略七：活动预期效果1、每位参加者都找到知心挚友，共渡高校时间2、相互了解，专业，学院，甚至学校3、通过一系列的嬉戏，社员可以在消遣的过程中充分呈现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧4、社员相识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增加了社团的凝合力的同
22、时能给社员们带来一种对社团的归属感素养拓展策划书6一、活动背景及目的拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参加者个人潜能的挖掘和团队精神的培育。拓展训练活动的目标更注意于参加者的心理素养提升, 拓展训练活动所采纳的活动方式更有安排性，能够为增加同学间的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定良好的基础。有鉴于此，中国海洋学探讨生学生会邀请我社为其组织一次户外拓
23、展活动。主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而主动的探讨生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作实力，熬炼团队面对机遇与挑战时的应与应对方式；二、活动主题团结 友情合作拼搏三、活动总流程（一）活动时间20xx年11月3日下午（二）活动地点北区排球场（三）活动对象中国海洋学探讨生学生会（四）活动项目1、活动破冰环节：活
24、动躯体、金钱嬉戏、树与松鼠 （惩处措施）2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗3、活动项目：项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，详细状况视活动时间而定）信任背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。盲人方阵规则：让全部队员被蒙上眼睛，在四非常钟内，将一根绳子拉成一个最的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部学员如何在信息不充分的条件下找寻出路，家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领
25、导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织起先运转的时候，家虽然未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案得到家的认同并推动，使学员们在同心同德中初尝着成功的喜悦。生死电网规则：在两根柱子之间用绳子织起的网，有小形态都不规则的十几个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要相互协作在不碰触到网子的状况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而遇到“高压网”就表示任务失败，须要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥家的才智，广纳建议，制定穿越安排，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着平安送过网洞，每次的胜利换来的是家的欢呼雀跃，最终全部的队员都顺当穿过了“生死网”。地雷阵规则：选一块
26、宽敞平整的嬉戏场地。让每个队员找一个搭档。 给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 眼睛都蒙好之后，就可以起先布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标记着地雷阵的起点和终点。 在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 小项目（活动间隙可穿插一些小活动）解手链规则：全部的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是密切无间紧紧相连的，但是这个时候的密切无间紧紧相连却限制了家的行动。我们这时须要的是一个圆，一个联系着家，能让家朝着一个统一
27、方向滚动前进的圆。在不松开手的状况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。齐眉棍规则：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心同德的体验。4、竞技项目：连体赛跑规则：6-8人一组，排成一横队，用绳子把相邻两人的脚绑在一块，从起点到终点，按每个队伍到达终点的先后排名。无敌烽火轮规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动圆环。素养拓展策划书7一、活动名称户外素养拓展活动二、活动目的及意义1、通过本次户外素养拓展活动增进公司员工之间的了解，增加员工之间的默契和情感。
28、2、培育员工的团队合作实力及协调实力，增加团队的凝合力。3、肯定程度上提高员工的身体素养。4、为天鑫/国恒员工创建一个美妙的回忆。三、活动目标1、本次活动的目标挑战员工的心理，增加对他人的信任。2、激发个人潜能，增加员工素养，与胜利的自己相约。3、加强团队成员协作互助精神。4、加强员工的责任感和进取心，对前景树立坚决的信念和信念。5、增加团队战斗力和向心力，增进员工对团队的归属感。6、放松身心，营造主动、欢乐、温馨的团队氛围。四、活动流程及相关内容时间：2023年7月x日地点：福州鼓山参加人员及人数：全体员工（一）登山活动1、各员工于早上8：00打算备好物品在鼓山脚下集合。2、清点人员之后传达
29、留意事项以及做好登山前的打算活动。3、部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮互助、相互激励，协同登山。4、起先动身，队伍行进。队伍行进过程中每组成员必需整齐，小组长负责人留意视察队员的状况，确定适当的休息时间。5、登山过程中肯定要有秩序，不出个人风头，与团队为主，留意平安。6、登到山顶后休息。建议休息半小时后开展活动。7、开展团队素养活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增8、在登山过程中培训部成员不参加登山竞赛活动，一半培训部成员在前面领队，一半在后面垫后帮助、激励掉队员工。（二）素养拓展活动环节1、破冰（团队建设）在登山的过程中由团队成员探讨选出队长，并确定队名
30、、队歌、团队口号。到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示，全部团队展示完毕进入下一环节。2、数青蛙腿项目类型：团队协作竞技型嬉戏人数：全体成员道具要求：无场地要求：一片空旷的大场地嬉戏时间：520分钟左右具体嬉戏步骤：全体成员围成一个圈，在圆圈中间站一个主持人。主持人喊：几只青蛙几条退（ps：比如六只青蛙四条腿，），然后就近的六名成员抱在一起，并且只能有四条腿站在地面上。没有组成团队的成员要接受惩处以及没有按要求站好的团队也要集体出来接受惩处。活动目的：本嬉戏要为熬炼大家的团队合作实力，这个任务可以提高团队队员之间的默契、协作和信任度。3、地雷阵嬉戏时间：1530分钟嬉戏人数：至少12人，
31、越多越好。所需道具：a、每对参赛者一块蒙眼布。b、一些报纸，运用饮料瓶代替亦可。用来代表嬉戏中的“地雷”。（ps：可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替）嬉戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与沟通，使小组充溢活力。具体步骤：a选一块宽敞平整的嬉戏场地。b支配不想参与嬉戏的人做监护员。当参与嬉戏的人较多时，嬉戏场地会变得特别热闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。c让每个队员找一个搭档。d给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。e眼睛都蒙好之后，就可以起先布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10
32、米(30英尺)。这两根绳子标记着地雷阵的起点和终点。f在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是饮料瓶等)。g被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。4、部门蹲项目类型：团队协作竞技型、团队反应实力嬉戏人数：以部门为单位道具要求：无场地要求：一片空旷的大场地嬉戏时间：520分钟左右具体嬉戏步骤a、以部门为单位手牵手围成圆圈至少四个以上。（详细以实际状况而定）b、每对以部门名字命名。（交易部、行政部、招商部等）c、随意指定一队起先统一下蹲，同时还要念词，在指定别的队做同样的动作，目标要一样依此类推但不能立刻回指。（比如：交易部先蹲，蹲的.是念“交
33、易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”念完后全部交易的手指一样指向招商部，招商部立刻蹲口中一样念词然后指定下一个部门蹲。）活动目的：本嬉戏要为熬炼部门的团队合作实力，这个活动可以提高团队队员之间的默契、协作和信任度。5、信任背摔（此活动要依据实际的场地状况确定是否要做）信任背摔是一项心理素养拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以熬炼心理素养，克服恐惊，对业务人员的心理素养提升有很大帮助。信任背摔轮番站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做爱护，接住倒下的学员6、嘉奖与惩处这个活动可在每个嬉戏的环节中穿插。事先打算好一些纸条上面写好嘉奖
34、还是惩处（嘉奖的写上奖品，惩处的写上惩处措施比如屁股写字之类的）然后塞到气球里面，每个嬉戏表现突出的团队或个人可派队员出来抽取一个气球吹爆，依据里面的字条确定嘉奖还是惩处。五、活动平安留意事项1、登山前一天晚上要留意休息，保持充足的的体力。2、此次活动为户外运动，请参加人员务必打算好背包，合适的运动服装、鞋袜（不穿凉鞋、高跟鞋等）相机等必要用品。3、活动当天务必要吃早餐，活动期间可依据自身的状况打算适当的水和干粮。（功能饮料、巧克力、牛肉干等高热量食品）4、提示全体人员动身前手机足够电，出游全程保持手机处于开机状态，便利随时联系。5、活动期间留意维护公司形象，行为举止大方得体，不在风景区里大声
35、喧哗、乱扔垃圾、破坏公物、破花环境。（抽烟的要做防火不乱扔烟蒂，最好不抽烟）6、期间出现任何突发状况时，要刚好上报负责人，负责人刚好处理好应变工作。7、由于天气燥热个人要做好防暑降暑工作，团队要打算好一些消暑的药品（酒精、藿香正气水、凉爽油等防暑药品）8、个人做好防晒工作，太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾等个人用品。9、切勿高估自己一切以团队为主。不行单独行动。六、活动所需物资饮用水、藿香正气水、凉爽油等防暑药品、活动奖品七、经费预算（单位：元）水(康师傅水一件24瓶每件20左右须要5件以上)4x20=80藿香正气水、藿香正气胶囊各两盒4x10=40凉爽油五个1x5=5气球一袋15x1=15团队登山
36、活动奖品（现金）第一名99其次名66第三名33嬉戏活动奖品牙刷、牙膏、毛巾、水壶、太阳帽、雨伞、洗发水、花露水、沐浴露等150共计488元素养拓展策划书8一、活动背景：在大一新生刚刚起先高校生活之际，正是班级凝合力成型，高校价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。二、活动目的：第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作实力，加强班级凝合力；其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。三、活动主题：酷爱班级，体验凝合。四、活动对象：五、活动时间及地点：11月3日11月4日图书馆东面六、活动支配：（一）前期宣扬工作。各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名
37、人员名单发送至*。（二）活动组织1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委员。2、组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。（三）活动环节1、主持人开场2、爱的抱抱（热身活动）3、队形队旗设计（团队意识）4、珠行千里（团队协作）5、无轨列车（团队协作）6、。7、感谢参加，结束语。七、活动反馈八、活动经费用途数量单价共计九、留意事项1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参加活动，如遇突发状况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；3、如遇下雨，则活
38、动推迟，时间另行通知；素养拓展策划书9不经意间，工作已经告一段落，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。好的策划书是什么样的呢？下面是我收集整理的学生会素养拓展训练策划书，仅供参考，欢迎家阅读。主办单位：院团承办单位：建筑与测绘工程系团学总支一、活动背景：为增加我系学生会内部成员间的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参与素养拓展活动。二、活动目的：1、为增加新进学生会内部成员的协作实力，提高家的执行力，增加家团队意识，培育团队精神，加强成员间相互沟通和相识了解；2、团
39、队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增加凝合力；3、营造、烘托组织气氛，促进战略共享，增加集体荣誉感；4、正确相识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增加归属；5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通实力、协作实力、应变实力等训练，从而达到激发潜能。三、活动详细要求：活动宗旨：1、培育团队合作精神，增进沟通。2、体现协同工作在解决问题中的作用。3、学会克服看似难以解决的问题。4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。训练要求：1、遗忘年龄，遗忘性别、遗忘职
40、务、同等参加。2、严格听从教练指挥，以人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。4、活泼惊慌、彼此信任、团结习作、磨练自我。5、有事打报告，允许后才可讲话。6、假如违规则，将会送出成长嘉奖。7、身体不舒适或者有疾病的有些项目可以不参与。四、活动时间与地点：时间：XX年10月18日周日上午8：0011：30周日下午2：005：30地点：院足球场五、参与对象：建测系xx、xx级主要干部及xx级各部门新干事人员共约400人。注：把参加本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队。六、活动流程及项目策划：（一）活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕，8点活动正式起先。2
41、.请书记发表讲话。并宣布活动起先。3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。4.活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。5.各部门派出一名副部与老干事做评。要求：公允，公正，公开。6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。（二）活动后期1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成果汇总。2.全部成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。助办公室成员把活动用品归还办公室。素养拓展策划书10前言在寒意袭来的初冬季节,在这充满着落寞伤感的季节.有这样一群朝气蓬勃,不畏寒冷的少年,用他们的热忱在冬日燃烧着幻想,放逐着希望.第一部分 活动背景及意义1.1活动背景高校生素养拓展更有利于参加者个人潜能的挖掘和团
42、队精神的培育，高校生素养拓展活动的目标更注意于参加者的心理素养提升, 拓展训练活动所采纳的活动方式更有安排性。1.2活动意义1、 班级，专业同学之间加强联系，供应相互了解和学习的机会。2、以嬉戏竞技的形式进行素养拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和熬炼自己，通过切身的体验加强对心理学问的了解。3、 参加者的创建性行为和情感表达实力增加，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系。4、 参加者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特殊在团队中保持正面和主动的心态。5、 充分相识团队合力将创建1+12的绩效表现，同时让他们驾驭团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以嬉戏竞技的方
43、式，供应轻松活泼的环境，搭建一个沟通沟通的平台，达到对自身实力的相识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地熬炼自己，提升自我实力供应有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应实力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。1.3活动主题在嬉戏中相识自我；在快乐中结交挚友；在团队中提升实力；在合作中凝合力气。1.4活动对象会计124与会计125联合举办，可邀请其他班参与。1.5活动时间20xx年12月15日 星期六一天1.6活动地点春秋淹城其次部分 活动前期打算2.1前期宣扬12月初宣扬宣扬委负责2.2前期筹备1、12月6日做出策划书并由辅导员通过2、12月7.8日俩个班生活委员，组织委员负责活动物品的选购。第三部分 活动流程3.1现场人员配置1、由班长和团支书负责嬉戏说明并组织人员示例。2、班长做裁判负责监督各组按