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1、武术（跆拳道）：太极一章教学设计跆拳道一教学设计一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”为指导思想，以 学生发展为中心，为了丰富学生校园生活，把新型体育项目跆拳道带进课堂，培 养学生对跆拳道项目的热爱，让学生在主动锻炼身体的同时学会如何自我防卫, 培养学生勇于克服困难的品质和尊敬他人礼仪。二、教材分析跆拳道是一项新型体育运动，目前在全世界非常的火热，深受广大学生的喜 爱，而太极一章是跆拳道品势的其中一项，在品势比赛中动作力度和节奏，是比 赛评分的一个重要手段，也是自我防卫的常用动作。练习跆拳道品势可以使学生的腰部和手臂得到充分的锻炼，增加柔韧性和身 体的协调性，提高上肢力量
2、，为后期的跆拳道动作学习奠定良好基础。三、学生分析本课的对象是四年级的学生，该年龄段的学生正处在生长发育期，他们善于 模仿，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的学情情况来看，他们在以往的 学习过程中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。 因此，本节课的教学，注重运用尝试、模仿、游戏等多种教学方法，营造和谐愉 快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教和学的有机统 一，完成既定的教学目标。四、本次课设计思路：学习跆拳道是一个循序渐进的过程，一定要把最基本的动作技术打下坚实 的基础才能为后期更好的提高动作战术，切忌急于求成，所以本节课从跆拳道基 本技术太极一
3、章第节开始教学。练习跆拳道对人的身体条件要求很高，必须使人的各个关节活动开才可以进 行，所以在准备活动中我安排了慢跑和热身操，让学生得到了充分的热身，同时 以增加了学习的热情。由于太极一章动作方向手臂和脚的动作比较复杂，对学生的协调性要求很高, 为了便于掌握，采用了示范讲解法，分解练习法，预防错误与纠正法，由易到难， 由简到繁，循序渐进的进行教学，同时对练习者的力量、速度、协调性都有很高 的要求，后边安排了游戏“障碍接力跑”使学生的各个方面得到了充分的锻炼， 避免了枯燥的专项身体素质练习，活跃了课堂气氛。最后进行了肌肉放松，降低 了学生的兴奋性。五、教学方法：根据学生的认知水平和实际能力，本课
4、主要采取创设情景，提高兴趣；设置 疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，通过模仿练习、合作练习、选择 练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，共同完成学习目标。六.教学流程及评价：1、课堂常规一热身操一复习-新授内容一纠错一分组讨论一游戏一放松 一总结评价2、教学评价：结合教学过程中的问题，有目的的调节教学目标和教学计划，促进每一位同学的共同进步。跆拳道太极一章单元教学计划教材名称跆拳道太一章第节教学目标1 .能积极参与跆拳道太极一章第 地基本动作。2 .通过练习并掌握跆拳道太极一 学员能完成连贯动作。3 .增强手臂的速度力量，提高身 炼兴趣，感受跆拳道的“以礼始教材重点 和难点重点
5、：动作方法，动作方向路线 难点：手臂位置，上下肢协调。课次教学内容教学目标太极一章新授 第节原地动作 （下格挡冲 拳，脚步路线）初步掌握太极一章第 二单元教学计划小节 动作方法，使学生增强 上肢力度*太极一章第节 脚步和上肢动 作连贯练习进一步对学生太极一 章第节动作练习，能听 口令完整的练习第节 （4个动作），发展孩子 协调性总课次三课时:节动作组合的学练活动，复习第节跆拳道原章第节（4个动作）基本动作组合学习，90%体的协调性，达到健身目的，提高孩子的锻 以礼终”。重点和难点教法、学法和要求重点：动作方向 难点：手臂位置教法：1 .教师讲解并示范2 .组织学生跟教师练习动 作3 .纠正错误
6、动作4 .组织学生分组练习5 .纠正错误动作6 .组织学生练习7 .师生相互交流 学法：1.仔细听教师的讲解，认 真观察示范重点：动作连贯、 动作路线 难点：冲拳力度, 手臂位置和方向:太极一章第节 完整练习跆拳道第节完整的动 作技术，巩固和发展学 生的锻炼意识重点：完整动作展 示难点：动作路线2 .积极的跟着教师进行练 习3 .分组练习要求：1 .认真学习，动脑筋2 .及时改正自己的错误动 作体育与健康实践课教案上课地点：教师：戴杰学习 阶段水平二班级四（1 ）班 人数40人单元课次第二次课学习 目标1 .能积极参与跆拳道太极一章第节动作组合的学练活动，复习第节跆拳道原地基本动作。2 .通过
7、练习并掌握跆拳道太极一章第节（4个动作）基本动作组合学习，90%学员能按照教师 口令完成连贯动作。3 .增强手臂的速度力量，提高身体的协调性，达到健身目的，提高孩子的锻炼兴趣，感受跆 拳道的“以礼始，以礼终”。教学 内容1.跆拳道：“太极一章第节”组合动作2.游戏：“障碍接力跑”教学 重点教学动作路线和方向，动作方法难点手臂位置，上下肢协调教学 过程学练内容教与学的活动教学组织与要求运动负荷次 数时 心间率一、体育课堂常规1 .集合、整队2 .师生问好3 .宣布课的内容4 .安全检查、安排见 习生二、热身慢跑两圈三、跆拳道热身操（跟 音乐节奏完成）1 .宣布上课内容。2 .激发学习兴趣。3 .
8、学生围绕操场慢跑两圈 形4 .教师带领学生跟音乐做 热身操组织队形：聿早聿早聿聿早聿聿聿早早早早早早早早早早早早早早早早早早要求：1 .成四列横队，密集队 形，听口令集合2 .学生按教师要求围绕 圈子进行跑步3 .学生站四路横队要求：队伍整齐，学生注意 力集中 聿早早早早早早 早早早聿早早早 早早聿早早早早15，准备 部分基 本 部 分二、跆拳道： 复习第节原地动作： 下格挡、冲拳，脚步 路线；新授第节基本 动作（4个动作）。第节动作要领：起势：左边转身左手 搭肩向下格挡，上 右脚冲右拳，右脚 半圆转身右手搭肩 向下格挡，上左脚 冲左拳，收势三、游戏：“障碍 接力跑”方法：分四组每个排 以排头
9、开始依次跳 过前边的障碍物，从 前边的路障物绕回 来拍第二个同学的 手，以此类推，最后 一个同学先跑到终 点的为胜。1 .学生复习跆拳道太极品 势原地基本动作2 .教师示范“太极一章第 节” 4个动作组合3 .教师带领学生一起练 习跆拳道第节动作4 .分小组练习5、学生练习教师纠错6,分组练习动作，教师巡 回指导7.学生展示第节4个动作 连贯动作1.组织游戏：1、示范游戏并且讲解方 法2、游戏过程提醒学生注意 安全要求：学生每组相互鼓励1 .复习太极一章基本动 作内容2 .观察教师示范第节动 作3 .跟教师练习第节4个 动作4 .跟教师口令练习第节 内容5 .学生分小组练习6 .听教师点评纠错7 .在优秀学生带领下集 体练习7.观看抽查学生练习XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO1,认真听，按规进行游 戏。2.交流和分享快乐 放松队形：XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO1123111239，结束 部分一、放松活动二、引导共同评价本 节课三、安排学生收环器 材四、师生再见，下课1 .学生在教师带领下跟音 乐进行放松活动2 .师生总结3 .归还器材1 .四列横队，放松练习2 .回顾本课学习情况，给 予自己和他人正确评价3 .体育委员收还器材13场地 器材音响一个，标志物4个，体操垫16个运动负荷预计平均练习密度:平均心率：课后反思