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1、大学体育课教案（优秀8篇）大学体育课教案 篇一 活动目标： 1.通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。 2.能用较完整的句子较连贯地讲述“我最喜欢的运动”，清楚地表达自己的意思。 3知道参加体育运动要坚持不懈，有不怕困难的精神 活动准备： 1.课件-动画片：看着我，跟我做 2.ppt课件：运动项目知多少 活动过程： 一、导入 启发幼儿谈论运动项目 小朋友，你们观看过运动会比赛吗？你看到了什么比赛项目？ 你最喜欢哪一个运动项目？ (让幼儿自由讲述，激发谈论的兴趣) 二、展开 Ppt课件：运动项目知多少 1.了解运动项目 让幼儿逐项看这些体育项目，并讨论发言 武术、羽毛球、篮
2、球、排球、足球、乒乓球、水上排球、跳水 游泳、花样游泳、田径、击剑、马术、体操、射击、拳击、举重 2.分组讨论 引导幼儿讲一讲自己知道哪一个运动项目的运动员，是怎样了解他们的，最喜欢哪一个运动员，为什么细化他？ 小结：运动员取得优异的成绩，非常的不容易，这成功的背后付出了许多辛勤的汗水。 3.运动员故事 (1)教师有选择的将一两个运动员艰苦训练的小故事，让幼儿知道参加体育运动要坚持不懈，要有不怕困难的精神。 (2)教育幼儿为他们的胜利感到骄傲，同时从现在起就要好好学习，坚持参加各种体育活动，夏天不怕热，冬天不怕冷，练出好本领，争取长大后也为祖国做出贡献！ 三、结束 观看动画片：看着我，跟我做
3、让幼儿跟随动画片的表演，在愉快的的热身运动中自然结束活动。 大学体育教案 篇二 教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地器材 篮球41只；录音机1台；篮球场一个。 课的部分 教学内容及手段 组织教法 开始部分2 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项 组织：成四列横队集合
4、，如图示一： 要求：精神饱满，注意力集中。 准备部分8 一、配乐游戏：小渔网（4） 方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。 规则： （1）“小渔网”不得松手触人。 （2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。 二、熟悉球性（4） 方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 一、组织： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要
5、机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。 基本部分30 一、运球：（6） A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。 重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。 要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。 二、抢运球（5） 方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。 规则：A、无球者不得用推、拉等犯
6、规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球（3） 重点：上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球（2） 重点：技术的衔接连贯 五、4人一球，行进间运球后传球（4） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球，一人防守，三人传接球。 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。 七、接龙传球接力比赛（6） 方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。 重点：传接球的快速能力和准确性。 一、组织：在篮球场内散点练习 教法：教师
7、讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。 三、四练习的组织如图示三 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六练习的组织如图示四 七练习的组织如图示五：（略） 教法：讲解、示范，练习，比赛。 要求：先练习，后比赛。 结束部分5 一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结，收回器材。 组织：散点 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 课的预计 1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130
8、次/分左右 4、最高心率：180次/分。心率曲线（略） 大学体育教案 篇三 一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结，收回器材。 组织：散点 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 课的预计 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略） 大学体育课教案 篇四 新的学期新的开始，为了更好的配合学生会整体的工作。保证大家能积极参加体育锻炼、增强身体素质。我部认真对以往工作及开展得活动进行了总结，并制定出新学期的活动安排和工作计划。 为体现建设校园文化，培育学校精神，构建和谐校园，我校体育部
9、在组织建设方面有如下计划： 1、为更好建设学校的体育活动，和学生社团联合会保持密切地联系，尤其是篮协、足协、排协、乒协、羽协等一些深受广大学生们喜爱的体育社团，多做经验的交流共同促进共同发展。以共同开展体育活动为载体，发挥我校体育部的主导地位。 2、和各二级学院保持紧密联系，更好地督促与监督各二级学院的活动。 3、与外联部联手，和其他兄弟学校建立友好的交流平台。主要是在学习他人之长的同时补己之短；并把我校的体育文化向校外推广，加强我校在其他院校中的影响力。 4、在有能力的条件下多为同学们传播最新的体育新闻及体坛盛事，使我校同学能了解更多的体育知识，更重要的是加强同学们全民健身的体育意识，国民身
10、体素质的提高才是振兴强国的保证。 (一)部门例会管理计划 (1)由于体育部的任务特点，将采取比较机动的会议方式，但是我们同样设置了。 (2)全体成员必须准时出席。无故迟到者须说明理由，例会每次须到，多次不到者除名。若有事不能来时应提前向部长或副部请假，经同意后方可。 (二)干事培养管理计划 提高本部成员的自身素质，多给干事提供一些锻炼的机会，使他们的才能得到充分发挥，这才是一个团体长盛不衰的根本所在。 (1)在每次例会中，我们将尽量让干事有更多的发言权，把总结的机会留给部委，尽量让他们发表好的意见，好的观点，并且从中观察他们各方面的能力，再加以培养。 (2)每次活动的之前要详细工作分配与部委，
11、要求各有关部委工作到位。活动结束要有工作总结。此外，还将积极配合校体育活动。 (3)关心部委的学习与生活，紧密与干事间的关系，促进部门成员间的交流和工作的开展。 (4)制订完整的计划让体育部成员知道本学期活动的总的方向，同时也可以为一些同学的新创意提供新创意提供计划书写的参考。 (三)我校体育部在活动开展方面的计划 1、校级班级篮球赛篮球赛的宗旨在于丰富同学们的课外活动，加强个班同学之间的交流，使同学们感觉到大学生活的五彩斑斓，增进同学之间的友谊，展现我院同学的良好精神风貌，我们将会尽力贯彻人文精神，比赛注重的是友好，而不是竞争。 2、趣味运动会趣味运动会，顾名思义就是集体运动会与娱乐于一身的
12、运动会。让同学们（）在运动中享受快乐。在快乐中体会体育的精神，我部将全力配合好生活部，我们坚信这将是一场非常成功的运动会。 3、体操比赛。 以上活动主要以加强各组织交流及鼓励学生体育运动为目的而设计，其详细内容详见各活动的策划书。 祝愿下学期我校体育部在校学生会的领导和我们体育部人员的努力下可以再创佳绩，体现以人为本的原则，为同学们多服务，服好务！ 大学体育课教案 篇五 教材： 前滚翻 游戏： 翻山越岭 教学目标： 1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。 2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。 3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活
13、泼、互相帮助的良好作风。 准备部分： 1、体育委员整队，清点人数。 2、检查服装，师生问好。 3、宣布本课内容，提出要求 师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！（异口同声） 学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。组织：四列横队 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 4、热身练习：随开心动物园音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。 师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？生：想 师
14、：下面我们一起出发吧。（放歌曲开心动物园） 师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。（师带领生做大象动作）师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。（师带领生做猩猩动作）师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。（师带领生做兔子动作）师：小鸟在自由自在的飞翔。（师带领生模仿小鸟飞的动作）师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。 基本部分： 1、做游戏：冰棍、大地、皮球。不倒翁。 师：下面我们再做一个游戏。 生：模仿 学生活动：专心听讲，认真模仿。适时表扬优异学生。 2、用方砖、皮球引入新课 师：老师手里拿的方砖和皮球，你觉得哪个会滚得又快又好呢？生：皮球 师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？生：皮球是圆的 师：只有圆
15、的东西才能滚得快。 师：那好，下面学习前滚翻动作，希望大家比皮球滚得还要好。 3、教师演示结束部分 讲解动作要领，两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，快快起来。并让学生跟着老师熟记动作。师：读动作要领生：跟读动作要领 教师示范，蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。 师：一边做动作，一边讲要领。生：在旁观察老师动作示范。 保护动作教学：单跪垫旁，即一手按后脑勺，一手按大腿后部。师：强调保护动作的重要性。 学生尝试练习 师：在学生中循环纠正错误学生，选出优秀学生。 优秀学生男女各一做示范 师：给出表扬，同时要观摩学
16、生学习并给予掌声。 学生齐练 师：指导学生动作，找出差异学生。 错误学生动作纠正 师：纠正错误动作并给出鼓励。 分小组练习 师：宣布小组练习的同时互相纠正动作，循环指导学生动作。生：互相纠正错误。 4、借用红领巾突破学生低头的难点 借用垒球突破学生夹腿的难点 5、游戏新授：翻山越岭 教师讲解游戏规则学生尝试练习游戏游戏竞赛 1、整理放松活动 在活泼、欢快、轻松的让我们荡起双浆乐曲中，让学生跟随老师做放松动作。 2、课堂小结 （1）师：今天你有什么收获？ 生甲：我学会了前滚翻。 生已：它锻炼了我们的身体协调性。 生丙：它能起到保护我们的作用。 （2）小结课后情况。 师：今天大家表现非常不错，给大
17、家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上到这里，请第一列同学帮我收体操垫，解散。 （3）归还器材。 大学体育教案 篇六 课次：1周次： 一 任课教师 ： 夏煜 教材内容 体育理论教学 足球运动的概述； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求； 1、 课的任务 1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些 什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况， 培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、 足球运动的概述，国内外足球运动的
18、起源与发展史； 2、 足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、 组结安排上课的队列与站位等 一、 球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世 界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。 1足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”， “蹋” 或“蹴”就是
19、指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则剑桥规则 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90120米，宽4590米。国际比赛场地长100110米，宽6475米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、
20、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。 4现代足球技术、战术分类足球技术：是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称 二、足球课程内容提要 1理论部分： 掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论，运动损伤与处理方法；足球运动概述；足球技术的分析；足球竞赛规则与裁判法；足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足 球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。 2实践部分 提高学生的专项身体素质：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。()踢球：脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球 ()停球：脚内侧、
21、脚背、脚底、胸部及大腿停球。 ()运球：脚内侧、脚背内侧，正脚背、脚背外侧运球 ()头顶球：正、侧额头顶球()抢截球：正面、侧面抢截球（结合冲撞与铲球） ()假动作：有球假动作、无球假动作 ()掷界外球：原地、助跑掷界球。()守门员技术：准备姿势、步法移动、接球、发球 3战术教学部分 ()个人攻守战术：跑位与摆脱选位与盯人，个人突破。 ()局部攻守战术： 二过一基础配合（斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护），二打二，三打三，综合防守、破密集防守 ()全队攻守战术 比赛阵型 边路进攻、中路进攻、快速反击。 全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。 （4）定位球战术： 中圈开球
22、、角球、掷界外球、踢球门球、任意球（直接、间接） 4介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。 三、成绩评定及上课要求： 学生成绩评定方法： 体育课每学年评定一次，采用百分制。以学生体质健康标准为评定标准。 具体评定方法按省大学生体质健康标准细则执行。 学生体质健康标准的评价指标和得分表 奖励与降低分数方法 （一） 属下列情况之一者，奖励5分，不同项目可累计加分 1、 早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上，认真锻炼者。 2、 获等级运动员称号者。 3、 参加校运动会及以上体育比赛获奖者。 4、 学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。 （二）、对体育
23、课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学期累计超过1/3者，其标准成绩应记为不及格，该学年标准成绩最高记为59分。 组织教法 室内教学： 地点：3218多媒体教室 教法提示： 采用多媒体课件演讲，以教师讲授为主，加以引导、提问、启发与讨论等形式开展教学 课后小结 课次：2 周次： 二 任课教师 ： 夏煜 教材内容 1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习； 2、讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术； 3、身体素质练习； 课的任务 1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教； 2、通过脚内侧踢、停地滚技术的学习，使学生对
24、足球基本技术有一定的理 性认识，培养学生对足球运动的兴趣。 大学体育课教案 篇七 内容：珍惜青春鄞锻炼 目标： （1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质， （2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。 步骤： 一、高中生的生长发育特点 1、 定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。 2、 骨骼
25、和肌肉生长特点 （1） 骨骼生长趋缓 （2） 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。-青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。 3、 心肺功能的生长特点 （1） 心脏收缩能力提高 （2） 心血管功能不断增强 （3） 心率逐步下降 （4） 胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷，充分具备了发展耐力的生理基础。这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。同时注意呼吸的自然均匀等。 4
26、、 神经系统的生长特点 高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维；。 二、高中生的体育锻炼 （一） 高中生的身体特点 此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器功能，提高身体素质的黄金时期。 （二） 外部的学习环境 学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。 （三） 锻炼时应注意以下几点 1、 适当的体育锻炼对文化学习有促进作用 （1）“勤于运
27、动”是孩子聪慧的重要条件 （2）适时锻炼，事半功倍 高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰弱的起始时间，减速衰老速度。 （1）、增强人的体质 （2）、改善人的心理 （3）、改善脑的功能 （4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。 （5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。 2、 预防疾病在青年 许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极
28、参加体育锻炼和其他体力活动。高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。 大学体育课教案 篇八 一、准备活动 1、站队：稍息、立正、报数 排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈 2、回来站定做准备活动 头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝 二、球性练习 1、抛接球 双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球的高度，从低到高，再由高到低。 2、球环绕身体 （1）两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距4050，
29、用一球快倒手。只许手指触球，不许手心触球。由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。 （2）环绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部环绕，然后再到腰部环绕 （3）膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，稍微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。 3、运球 （1）双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。 （2）双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做交叉运球 （3）弓步身侧单手前后推拉运球。 4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量将球抛向右手，右手用同样的方法将球抛向左手，两手连续不断地进行抛球。 三、游戏 将所有人分成两组（一排为一组），每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。之后，每组选出两人（黑白配、猜拳），站到圈中央，截球，其余八个人继续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，游戏继续。 四、复习三步上篮 五、总结21