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1、精选优质文档-倾情为你奉上大学体育课教案授课时间09年 9月 14日09年 9 月 18 日第三周第三周授课节次7-8授课班级P09商务英语2课时2222221、队列、对形：看齐、报数、齐步走、集合与散开2、快速跑：起跑、 50米1、使学生掌握队列、对形的各种步法、及动作要领。2、使学生掌握快速跑、起跑的动作要领。3、培养学生勇敢顽强、克服困助的优良品质体育与健康课型新授课教学方法讲解、示范、练习教具秒表作业50米跑教学步骤检查人数准备部分基本部分结束部分填写教学日志时间部分教 学 内 容组织方法与教学要求练习次数一、课堂常规1、 体育委员整队、报告人数2、 师生问好3、 教师宣布本次课的内容
2、目标与要求4、 检查服装、安排见习生1、“反口令”原地转法2、 一列横队 变 二列横队一路纵队 变 两路纵队三 、准备活动1、慢跑 400米2、徒手操：肩部运动4*8扩胸运动4*8振臂运动4*8体侧运动4*8体转运动4*8踢腿运动4*8弓步压腿4*8仆步压腿4*8全身运动4*8一、组织：全班成四列横队集合 如图 “ ”学生 “”体育委员 “”教师 二、要求：集合快、静、齐，精神饱满注意力集中，听从指挥见习生随堂见习，做力所能及的事一、组织： 如图二、要求：动作迅速、整齐。练习、示范、讲解同时进行一、组织1、二路纵队绕田径场慢跑400米2、徒手操 ： 如图二、教法：边讲解边示范，用口令指挥练习部
3、分教 学 内 容组织方法与教学要求练习次数一、队列对形1、看齐动作要领：排头不动，其他人向右转头约45度，眼看右邻人腮部并通视全线。2.报数动作要领：横队，立正站立，听到“报数”的口令后，从右(左)向左(右)，依次连续报数，并向左(右)转头后复原，排尾不转头(图117)。3、齐步走动作要领：听到口令后，左脚迈出约75厘米处着地，重心前移，右脚照此法进行。4、集合动作要领：听到口令后，排头迅速跑至指挥员的左前方适当的位置立正站好。其余的人迅速排在排头的左边自动看齐。二、组织教法：1、 教师整体示范2、 分解示范并讲解动作要领三、练习方法：1、 集体练习2、 分组练习3、 每6人一组练习四、要求：
4、动作舒展大方，跟随节奏，有活力10次15次时间部分教 学 内 容组织方法与教学要求练习次数二、快速跑 起跑 50米1、蹲踞式起跑动作要领：A、听到“各就位”口令后，走到起跑线器前，两手平衡撑在起跑线后，有力的腿在前。后膝跪地，四指并拢与拇指成八字形成支撑，眼看起跑线前20至40公分左右。B、听到“预备”口令后：平稳地抬起殿部与肩同高或稍高于臀部，重心前移肩关节超过起跑线。C、听到“枪声”，两脚同时用力蹬离起跑器，两臂用力推地，迅速摆臂。2、途中跑：A、 A、后蹬跑练习，B、 B、途中跑练习。重点：后蹬充分，抬腿送髋。一、放松活动整理运动二、课后小节 对上课中出现的问题加以解决三、布置作业四、回收器材五、师生再见一、组织：四列横队 二、教法：边讲解、边示范三、要求：动作轻松自然专心-专注-专业