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1、2022年基本礼仪常识有哪些 什么是基本礼仪常识 一、仪表 1、仪表第一印象的关键 仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格的外在表现。 讲究个人卫生、保持衣着整齐是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必需勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。 要正确相识自己，不盲目追逐潮流，留意得体和谐，做到装扮相宜，举止大方，看法亲切，秀外慧中，特性显明。 2、仪容淡妆浓抹要适宜 仪容即容貌，由发式、面容以及人体全部未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简洁、最普遍的美容。 男士要留意细部的整齐，如眼部、鼻腔、口腔、
2、胡须、指甲等。要知道，有时细微环节也能确定一切。 风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。 化妆的浓淡要依据不同的时间和场合来选择。在平常，以化淡妆为宜，注意自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参与晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。 3、美发并非时尚就是好 发型是仪容的极为重要部分。头发整齐、发型得体是美发的基本要求。整齐得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。 发型的选择要依据自然、大方、整齐、美观的原则，既要视察发型的流行趋势，又不能盲目追逐潮流，重要的
3、是应当考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。 头发的护理： 常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应刚好将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。 4、服饰也要讲原则 遵循国际通行的TPO三原则： T(Time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要留意时代要求，尽量避开穿着与季节格格不入的服装。 P(Place)表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭
4、、博物馆之类的庄重场所。 O(Object)表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要依据自己的工作性质、社交活动的详细要求、自身形象特点来选择服装。 讲究协调 要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。 要与职业身份相协调。有肯定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教化、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信任感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成损害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不行掉以轻心。 5、西装穿出你的风度 西装的穿着比较讲究，否则就显得非驴非
5、马。 西装的衬衫 衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口肯定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最简单搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把全部的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。 西装的外套 新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标(小布条)剪掉。 双排扣的西装比较庄重，一般要把扣子系好，不宜放开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究：只系上面一粒的是庄重，放开都不扣的是潇洒，两粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流气。三粒扣的西装，扣好上面两粒为佳，只扣中间一粒的也行，全不扣的未尝不行;
6、切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面两粒。 西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保持平整挺立。左胸的口袋，只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。 领带 穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要留意领带的色调，要与外套协调搭配。领带系好后，其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间;也可将领带夹别在里面而不外露，只起固定作用。假如穿马甲或毛衣，肯定要把领带放在毛衣、马甲里面，还要留意毛衣、马甲的下摆切不行塞进裤子里面，以免臃肿不堪。 西装的长裤 西装的长裤以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋
7、后帮的一半为佳。裤线要清楚、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严。 配套的鞋袜 穿西装肯定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色调的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。配袜子也应讲究，不行忽视。袜子的色调应采纳与皮鞋相同或接近的颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。 6、女装体现品位与风采 对于爱美的女士来说，着装要得体、有品位。 首先考虑自己的身材 身材矮胖的人，应避开选择过于艳丽和大花、大格子的衣服，而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。身材高瘦的人，要避开穿垂直线条、过于透亮的衣服。 也要考虑自身的肤色 肤色
8、白皙的人穿什么颜色都合适，如穿深色服装，更显得肤色细白洁润;肤色乌黑的人则最好选颜色素雅、较光明的颜色，可获得塑身效果。 衣着搭配要协调 一般来讲，上衣与下装的质地款式应相配，不要上衣非常厚重而下装又极轻薄，也不要上着职业装而下着牛仔裤。除此之外，还要讲究色调的和谐统一。 服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配，比如套装配高级皮鞋，运动装配旅游鞋等。 7、时髦也可能有伤大雅 不要乱追时髦。女士穿踏脚塑身裤曾特别流行，殊不知这是从欧美妇女內裤袜演化而来的，只能在家里或进行某种运动时穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因为这是比较开放的性感装扮，白领丽人、女高校生岂能随意仿效
9、近年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋，构成一个个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲消遣时可以穿，而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅! 公务员、公司白领人士在办公室工作时就必需穿着整齐、稳重、大方。工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动服、拖鞋，尤其是女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装之类时髦性感的衣服。 8、饰品巧着一物尽风流 装饰品是人装束的点缀，既可画龙点睛，亦可画蛇添足，并非多多益善，因此不得不讲究。 适应场合。高档珠宝首饰，适用于隆重的社交场合，不宜在工作、休闲时佩戴。 适合身份。选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应。青少年学生一般不宜戴首饰;公务员穿着
10、执法制服时不能佩戴首饰，平常佩戴的饰物以少为好;男士若戴项链最好不要外露。 扬长避短。选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣服款式等因素。留意扬长避短。比如体型较胖、颈项较短的人应选佩较长而细的项链;身材苗条、颈项瘦长的人则最好选佩宽粗一些的短项链，造成视错觉以弥补颈项美感之不足。 量少为佳。炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不行耐。若有意同时佩戴多种首饰，总量上不行超过3种，只有新娘可以例外。 色质相同。若同时佩戴多件首饰，应力求色调、质地相同，以避开五花八门、纷繁芜杂之感。 佩戴得法。要了解并敬重风俗习惯。项链通常只戴一条，不宜同时挂着金项链、珍宝项链等;耳环讲究成对佩戴，且不宜在一只耳朵上同时戴多只
11、耳环;手镯戴一只两只皆可，但也不宜在一只手上戴多只手镯，手链通常只在左手上戴一条，不宜双手同时戴手链;胸针通常别在西装左侧领上或左侧胸前。 9、微笑人生的无价之宝 微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。 而这微笑就是礼仪中最简洁、最通常的表达方式，也是人们亲切友好最具美感的表情。 微笑如同一百零一万财宝般的宝贵。它既是一种感情，也是一种品行，还是一种技巧，它可以化为巨大能源和物资。 可见，微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段，这既是社会文明进步的体现，又反映了在当今社会竞争加剧、人的生活节奏惊慌的状况下，人类更加须要用笑容
12、来点缀生活的现实。 个人礼仪的重要性 个人行为的良好与否将干脆影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从今意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。 礼仪是人类文明进步的重要标记，是适应时代发展，促进个人进步和胜利的重要途径，礼仪也是中华民族重要传统美德之一，中国一直以礼仪之邦自居。随着改革开放的深化和中国经济的发展，与国际接轨的步伐越来越快，我们更应当并且须要有修养，这就体现在与人交往的言谈举止中。 作为高校生，更因该在高校阶段培育个人素养，懂得社交方法和技巧，为自己以后步入社会打下坚实的基础。对高校生进行系统
13、的礼仪教化，使其驾驭基本的行为准则，不仅可以丰富礼仪学问，驾驭符合社会主义道德要求的礼益范，懂得在实际生活中根据礼益范表现自己的行为，而且可以做到吧内在的道德品质和外在的礼仪形式有机的统一起来，成为名副其实的，有较高道德素养的现代文明人。我们常常说某人的素养高，素养好;许多文章都说要培育高素养的人才;到处的围墙上都写着要提高人口素养。 高素养的人就是有道德，有品质，有文化，有很好的工作实力的人那就是德才兼备。新时期的职业市场更欢迎德才兼备的高校生。培育高素养培育德才兼备的高校生，这才符合市场经济的运行规则。现代对素养的说明甚广， 说说礼仪的重要性吧。首先，它有助于个人素养的提升。内强素养外塑形
14、象，假如我们时时到处都能以礼待人，那么就会使我们显得很有修养。古人有这样的话：穷则独善其身，达则兼济天下。 修身齐家治国平天下。把修身放在首位。教养体现细微环节，细微环节展示形象。礼仪正是塑造人的形象，培育人的素养。其次，利于人际交往。一个举止大方，着装得体确定会比举止粗俗、衣着不整的人更受人欢迎。与人更加简单交往。 每个人都想与一个显得比较正直名贵的人交往，当然这种名贵也是素养的体现。第三，也是最重要的一点，也就是前面提到的培育人的自信。素养是满满培育的，自信是渐渐熬炼的。而礼仪正能够渐渐树立人的自信。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。这种行动便是与人交往的礼仪。我
15、们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培育起我们的自信。 提升个人素养的礼仪小贴士 1.坐椅子不要翘起来。 2.讲灰别人的短处。 3.心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。 4.别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。 5.睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。 6.别人对你说话，你至少要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。 7.有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没留意到。 8.别人释放有毒气体的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作
16、若无其事。 9.女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。 10.吃完饭退席时说：我吃完了，你们慢吃。 11.被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受指责，领导的火就会渐渐消退，否则，领导会火上加油。 12.给人递水递饭肯定是双手。 13.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。 14.最终一个进门要记得顺手关门。 15.听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。 16.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。 17.送人走要说：慢走。 18.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。 19.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。 20.遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。 21.说
17、道就肯定要做到。做不到的就不要承诺。 22.不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。 23.屋里有人的时候，出门要轻手关门。 24.站有站相，坐有坐相。 25.人穷志不短。 26.盛饭或端茶给别人时，假如中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。 27.自己有本领才是真的本领。 28.与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。 29.学会温顺学会倾听。 30.去别人家里，不要坐在人家的床上。 提高个人礼仪修养的途径 1、自觉接受和学习礼仪教化，从思想上提高礼仪修养水平 在人际交往中，礼仪不仅反映着一个人的交际技巧和实力，更反映着一个人的气质、风度和教养。 2、通过学习
18、礼仪，可以提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象。 一个落落大方、言谈有致的人，他的人生道路上将是春风拂面，受到人们的敬重和赞扬，而且他自己就是一片春光，给别人、给社会带来暖和和快乐。人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠老师的指引、依靠不断的培育，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染，礼仪教化是使礼仪修养充溢完备的先决条件。 通过礼仪教化和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创建了条件。通过这一重要条件，促使高校生经过努力，不断磨练，养成并产生剧烈的自我修养的愿望，最终达到到处讲究礼仪的目的。古
19、人强调吾日三省吾身说明提高个人修养必需留意反躬自省。同样，学习礼仪，也应到处时时留意自我检查。这样，将有助于发觉缺点找出不足，不断总结技巧，自我提高。 3、通过书籍、网络等途径广泛阅读艺术作品和科学文化学问，使自己博闻多识。 加强文化艺术方面的修养，对提高礼仪素养大有裨益。而文化艺术修养的提高可以大大丰富礼仪修养的，提升礼仪品位，并使礼仪水平不断提高。一般来说，讲文明、懂礼貌、有教养的人大多是科学文化学问丰富的人。这种人逻辑思维实力强，考虑问题周密，分析事物较为透彻，处理事务较为得当，在人际交往时能显示出独有的魅力而不显得呆板。 我国素有礼仪之邦之称，古代、近代、现代的典籍载有浩繁的有关礼仪的
20、学问，随着我国加WTO，我国对外交往更加频繁。世界各国的礼仪风俗千差万别，高校生有必要留意搜集、整理、学习和领悟，以利于在实践中运用，久而久之，能使自己的礼仪修养提到新的高度。 4、主动参与社交实践活动，逐步提高礼仪修养 现代社会，人际交往越来越广泛，仅仅从理论上弄清礼仪的含义和内容，而不去在实践中运用是远远不够的，礼仪修养关键在于实践。修养修养，既要修炼又要培育，离开实践，修养就成为无源之水，无本之木。 在培育礼仪修养时，要以主动主动的看法，坚持理论联系实际，将自己学到的礼貌礼节学问主动地应用于社会生活实践的各个方面、要在学校、家庭、社会等场合中，时时到处自觉地从大处着眼，小处着手，以礼仪的
21、准则来规范自己的言谈举止、如不随地吐痰、乱扔纸屑、不在宿舍酗酒、深夜大声喧哗或放音响以及在购物付款、银行存款或候车排队时遵守公共秩序，依次而行。这样持之以恒，就会渐渐增加文明意识、培育礼貌行为、涤荡粗俗不雅等不良习惯，成为一个有礼仪修养的人。 多实践，就不要怕出洋相，通过各种人际交往的接触强化，不断熬炼提高。要留意既要克服夜郎自大，不屑一顾的顽症，也要克服自卑自怯，不敢涉足的通病。 高校生应当具备的基本素养有哪些 最基本的素养应当就是自律，因为高校没有人管束，而且高校也要学习东西，该玩的时候玩，该学的时候学习，所以应当自律。 最须要具备的素养，确定就是肯定要有这种自信，然后其次就是肯定要热心，
22、然后就是要主动向上。 上应当具备的基本素养有许多，就比如说肯定要仔细学习，努力生活，还有就是让自己变得更加的优秀。 应当做到的基本素养就是有礼貌，假如你不是一个有礼貌的人的话，那么你就根本不能做一个合格高校生。 是交往实力和沟通实力，其次是自己专业技能的一些素养，这些都是生活所必需的。 首先，高校生要具备肯定的理论学问，然后呢，他就要有肯定的道德素养，最至少的，在国家规定的那种标准，他是不能违反的。 第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页