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1、心理健康讲话稿范本5篇心理健康讲话稿范本1大家好！大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在 经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发 展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合 理疏导不良情绪极其重要。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成 不必要的损失。总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全 身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于 天地。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧 洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡 着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理
2、素质迎 接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困 难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选 择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力， 在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下 子豁然开朗。心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会有成功 的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，做命运的主人，做 生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人， 让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让 花开的更灿烂！我的演讲到此结束，谢谢大家！心理健康讲话稿范本2老师们、同学们：
3、大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是阳光心理 健康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到 郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步? 如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康 一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康 的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集， 竞争非常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧 花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。 射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅 仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运
4、已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后 时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键 时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是 否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的 胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学 校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自 卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有 自己的优点。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关 系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老 师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你
5、会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛 苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬 香，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面 对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生 活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目 光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润 我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让 健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光 心理，拥有一
6、个健康的人生！心理健康讲话稿范本3尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是心起步心理社的社长潘铁铮、今天，我在国旗下讲话的主题是从心起步，健康成长、如果我问你“你健康吗？ 你一定会说：“我当然健康了、 瞧，我好得很呢！“可是，“好得很”只能说明你生理健康而已、 其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健 康、众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强 壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康、联合国世 界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！ ”、就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑， 很少花心思来想一些自己该做的事情、作为一位中学生不
7、为自己 的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理 想，我想他至少不是一个幸福的中学生、那心理健康的中学生是什么样的呢？首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有 实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责、其次，心理健康的同学有着满意的心境、他们有自知之明， 对自己的外貌、德才学识有正确的分析、他们在别人的议论包围 中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼， 他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西、他们不骄傲自大, 也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人、对自己的优点与 不足有清醒的认
8、识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面 的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的、再次，心理健康的同学有着和谐的人际关系、他们能体谅父 母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他 们总是受人喜爱而不是令人厌恶的、当我们的人际关系和谐了， 心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中、最后，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格、他们不 追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止、他们能够做到 自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪， 勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、 开朗的性格、同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自
9、身的身体成长，更要关注自己的心灵成长、只有心灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成长、记得在去年的运 动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级的领操，站 在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的腿开始瑟 瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方 式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最后，我做到了、我带 领着班级的同学完成了这次比赛、即使那时心中有所畏惧，但是， 我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他 变成了一份力量，给了我极大的帮助、这件事，让我知道心理学 可以用在生活的很多地方，心理学就是生活、为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受伤害
10、，我们必须要给 它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”、这样我们这棵“心灵 小树”才能健康地成长为“参天大树”、心起步正是为了帮助同 学们呵护心灵小树而创造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨 的心理长廊，尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一 方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，温暖如 家，心理老师亲切如友人、走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张 白色的沙发，软软的靠枕，安静的书架，这里是我们心灵的港湾、 邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们打开心扉，缔造美丽 人生，从心起步，让心灵小树茁壮成长。我的演讲结束了，谢谢大家！心理健康讲话稿范本4大家好！健康的心理是一个人全面发展必
11、须具备的条件和基础，优良 的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必 将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首 先应当具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感， 对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何 障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种 安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全 面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将 来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和 不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美
12、劳等方面的 和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状 态直接影响和制约着全面发展的实现。作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、 调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练， 使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、 体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我, 唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！谢谢大家！心理健康讲话稿范本5各位老师、同学们：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是请关注你的心理健康。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理 健康
13、。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理 健康。现代社会，竞争激烈，学习、工作负担重，生活节奏日益加 快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健 康受到极大地威胁或损害。有的人程度轻微，有的人程度严重。 在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚 至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事， 迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己 不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都 不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康， 小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场
14、比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和 谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理呢？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己， 天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存 在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头， 再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经 坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际 关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与 老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通， 你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分 担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留 已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意 见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑。 真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理 健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。最后祝愿全体师生都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!