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1、学习必备 欢迎下载 2016 下学期小学五年级体育课教案 五年级 第一周 第课 20XX年 9 月 1 日 I 教材 一、理论课 任 务 1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、点名 二、课堂常规 三、宣布本课内容 1、点名 2、教师宣布本课内容 1、学生听 5 弱 1 基 本 部 分 一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。2、通过学生体质区别的方式讲给
2、学生，鼓励正确认识体育课的重要性，激发学生队体育课的认识和兴趣。1、学生听，并可以提问 30 中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1 学习必备 欢迎下载 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生
3、听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第一周 第 2 课 教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规（略）二
4、、准备部分 1、队列、慢跑 2、广播操、预备节、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地 二、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误 、学生听、学生练习、纠正错
5、误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟
6、练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第二周 第课 20XX年 9 月 5 日 教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立 任 务、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委
7、组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 、学生听、学生练习、纠正错误 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课
8、1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一
9、课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第二周 第 2 课 教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立 任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令
10、站队 2、学生听口令练习、模仿 5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误 、学生听、学生练习、纠正错误 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2
11、弱 1 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥
12、口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第三周 第课 教材 一、孝核：蹲踞式跳远 二、小篮球：移动变向跑 任 务 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内 容 课的内容 教师活动 练习与方法 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：向左（右）
13、转走 分队、裂队走跑 活动各关节 5 弱 1 基本部分 一、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术 、篮球：移动变向跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、组织：二路纵队*二、教法：1、宣布考核方法 2、学生练习 3、考核开始 4、组长配合教师考核 一、组织：*二、教法：1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正 一、练习 1、丈量步点 2、练习二次 3、三次试跳取好成绩 要求：动作正确力求远度。一、练习 1、看教师手势移动练习 2、看教师手势变向跑练习 3、快速跑中急停变向跑练习 4、结合小比赛练习移动变向跑 30 中 中 1 1 1 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织
14、领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二
15、准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第三周 第 2 课 教材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑
16、2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 a)体委组织整队 b)教师宣布本课内容，任务 1、教师指挥，口令 2、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身180 度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织：*教法：1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 一、练习：1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求：动作整齐一致 一、练习
17、男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 女：1、前滚翻 3、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美 结束部分 一、放松活动 二、总结 a)下课 4、教师组织领做 5、指出本课优点与缺点 6、组织：四列横队 一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生
18、听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第四周 第 1 课 教材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的
19、技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 4、课堂常规（略）5、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身 180 度动协调 1、组织：分成
20、四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织：*教法：1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 一、练习：1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架、要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体
21、任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第四周 第
22、2 课 教材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生
23、听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身 180 度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织：*教法：2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、典型示范 一、练习：1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动
24、作连贯协调优美 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种
25、转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第五周 第 1 课 教材 一、耐久跑：10001200 米 二、篮球：行进间运球 任 务 一、通过 10001200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 量 时间 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2
26、、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：齐步走、跑步走、立定 3、练习：活动各关节 中 强 中 3 2 15 15 基 本 部 分 一、耐久跑：10001200米跑 重点：呼吸节奏，步伐轻松 二、篮球：行进间运球 重点：五指分开，推按球的后半部。一、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示 1、讲解动作要领，找学生示范 2、学生练习 3、保护与帮助区别对待 巡回指导 一、练习：1、体会动作慢中速跑400 米 2、追逐跑 8001000 米 3
27、、互相先跑 10001200 米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松 1、练习：*、原地运球 *、分组行进运球*、完整动作练习 要求：动作协调一致，要有节奏 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、要求：自觉达到自然放松练习 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结
28、束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第五周 第 2 课 教材 一、耐久跑：定时跑（35）二、小排球：传球比赛 任务 一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内 容 课的内容 组织与教法 练
29、习与要求 次数 时间 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、耐久跑：定时跑 二、小排球：传球比多 1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、讲解示范 2、学生练习 3、口令提示要领 4、区别对待 二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导 一、练习：1、慢跑 2 分钟 2、慢中速跑 3 分钟 3、慢中速跑 2
30、分钟 4、中快速跑 3 分钟*要求：掌握节奏坚持到底 二、练习：1、两人一组传球 2、自传一次传出练习 3、看谁传的多 4、比赛传球*要求：技术正确，传球到位 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总
31、结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第六周 第 1 课 教材 一、耐久跑：400 米全程跑 二、投掷：原地侧向推铅球 任 务 一、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质
32、。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 6、课堂常规（略）7、准备部分 三、队列、慢跑 四、徒手操、伸展运动 五、专门性练习 a)体委组织整队 b)教师宣布本课内容，任务 c)教师指挥，口令 3、组织：四列横队 4、向左右转弯走 5、向后转走 6、跑 300 米左右 7、自编八节徒手操 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、耐久跑：400 米全程跑 重点：体力分配合理 二、投掷：原地侧向推铅球 重点：最后用力技术、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示 4、个别指导 、组织：四列横队*、教法：1、找学生示范 2、教师
33、讲解 3、互相指导 4、掷远练习 一、练习：1、小步跑 2、高抬腿跑 3、加速跑 4、200 米中速跑 5、400 米中速跑 6、400 米跑*、要求：掌握好技术，合理分配体力 二、练习：1、原地徒手侧向推铅球练习。2、原地侧向掷远练习 3、互相指导练习 4、体会蹬转挺推拨练习 5、侧向推铅球*、要求：注意安全，听从指挥 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内
34、容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第六周 第 2 课 教材 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）任 务 一、初步掌握斜向助跑
35、直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）1、组织：分成四组分别进行*、教法：1、宣布考核办法 2、小组长负责 3、考核后分组
36、练习。一、练习：1、分组自行练习动作 2、由第一组开始先进行考核 3、小组长配合教师进行考核 4、其余小组继续复习动作*、要求：听从指挥注意安全 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分
37、教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第七周 第 1 课 教材 一、身体素质练习 二、韵律操 任 务 一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。内 容 课的内容 教师活
38、动 学生活动 次数 时间 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、身体素质练习 二、韵律操 1、组织：时间控制定时转换 2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、讲解示范 2、学生练习 3、巡回指导 4、随音乐练习 二、练习：1、上举和侧举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳 4、二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度 三、练习：1、手臂动作练习 2、髋动作
39、练习 3、腰部动作练习 4、基本步伐练习 5、组合动作练习*、要求：随音乐节奏进行练习 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎
40、下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第七周 第 2 课 教材 一、小篮球：移动变向跑 任务 一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内 容 课的内容 教师活动 学生活动 次数 时间 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整
41、队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、小篮球：移动变向跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、组织：四路纵队 *、教法：1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正 一、练习：1、看教师手势移动练习 2、看教师手势变向跑练习 3、快速跑中急停变向跑练习 4、滑步移动变向跑 5、结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听
42、，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥
43、口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第八周 第课 教材 一、障碍跑：米内通过个障 二、武术：基本功串联 任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 数 时 量 准备部分 三、课堂常规（略）四、准备部分 4、队列、慢跑 5、徒手操、伸展运动 6、专门性练习 1、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队 、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、障碍
44、跑：米内通过个障碍物跑 二、武术：基本功串联 、组织：分成四组同时进行、教法：、教师口令指挥、学生练习、分组比赛、讲评 、组织：四列横队体操队形、教法：、动作示范讲解、听口令随教师同做、分组练习教师指导纠正、成套路练习 一、练习：、跳过个小垫子、钻过皮筋、前滚翻个、跨过个栏架、要求：快速安全机敏的通过障碍物 二、练习：、正踢、侧踢、外摆、里合、蹬腿冲拳、弓步冲拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：动作到位，有力 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分
45、课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第八周 第课 教材 一、障碍
46、跑：米内通过个障碍物的跑 二、小篮球：接球跑动单手投篮 任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑 、徒手操、伸展运动、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队 、学生听口令站队 、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、障碍跑：米内通过个障碍跑 二、小篮球：接球跑动单手投篮 重点：投篮手型正确 一、组织：分成四组同时
47、进行、执教、师示范讲解、分组练习、小组进行比赛 、组织：分四组在篮球场上进行、教法：、教师讲解示范、分组练习、教师巡回指导、区别对待 一、练习：、钻绳、滚过垫子、跨过栏架、跳过米、要求：保证动作质量，遵守规则 一、练习：、原地传接球练习、原地运球、原地单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习、要求：动作连贯协调准确 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基
48、本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师生再见弱学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载体育课教案确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神课的内容教师活动学生活动一课堂常规略二准备部分队列慢跑广播操预备节伸展运动专门性练习体委组织整队教师宣布本课内容任务教师指挥口令组织四列横学习必备 欢迎下载 体 育 课 教 案 第九周 第课 教材 一、韵律操 二、游戏：钻圈赛跑 任 务 一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通
49、过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分、徒手操、伸展运动 、专门性练习、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队 、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、韵律操 二、游戏：钻圈赛跑 一、组织：、教法：、示范讲解动作、分组练习、集体练习、随音乐练习 二、组织：、教法：、教师讲解游戏规则、学生练习 一、练习：、复习学过的韵律操动作、分段、分节练习
50、韵律操、完整练习随音乐练习、要求：动作有节奏、富有表现力 二、练习、体会练习方法、分组练习、比赛、讲评、要求：听从指挥遵守规则 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问 进一步强调秋冬季体育课注意事项让学生进一步明白如何锻炼身体任务内容准备部分课的内容教师活动学生活动时间力量次数一点名二课堂常规三宣布本课内容点名教师宣布本课内容学生听弱基本部分一体育锻炼对身体的作用提高学生体质区别的方式讲给学生鼓励正确认识体育课的重要激发学生队体育课的认识和兴趣学生听并可以提问中中总结下课结束部分教师指出本课优点与缺点师生再见学生听师