《2023届高考模拟作文“心流、专注与成功”导写及范文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023届高考模拟作文“心流、专注与成功”导写及范文.docx（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2023届高考模拟作文心流、专注与成功导 写及范文【原题呈现】23.阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）心流，在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，是 一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴 奋及充实感，通常在此状态时，人不愿被打扰。你的心流导向哪里，你的专注就 到了哪里，你的成就也就会顺流而至。当然是不是有所成就，往往决定于专注的 对象。以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现新时代青年的 思考。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭； 不得泄露个人信息；不少于800字。【审题指导】这是一则引语式
2、的材料作文。心流，这是一个很流行的心理学词汇，材料先是对“心流进行了解释 种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。在这句定义里，最核心 的词便是专注，这是古往今来许多成功之土的共同品质，他（她）们因为在 某个领域钻研得够深，付出比常人更多的专注和汗水，所以取了非凡的成就。材 料最后特别强调了的一句话你的心流导向哪里，你的专注就到了哪里，你 的成就也就会顺流而至。写好这篇作文，要讲清楚专注和成功之间的关系。审题的核心词汇是专注。专注意为专心注意，全神贯注。材料中特别指 出，这是一种感觉，它能让人兴奋而充实。材料强调，心流的长短决定成就的大 小，写作时，我们也要在专注的对象等方面进行思辨。第二段
3、是写作任务。”请结合材料写一篇文章，体现新时代青年的思考定 了文章的出发点，强调材料是“思考”的原点。体现新时代青年的思考”指出 考生要依据上述材料，强调我的存在，立足青年身份，以青年立场，联系时 代、社会构思行文，写出自己的体验和思考，体现出当代青年的精神风貌。考生在具体行文时,要揭示心流专注与成就之间的联系,可以 围绕专注这一核心词，援引古今中外成功者的例子，或群例，或详例，论证 专注”的价值和意义，以及我们应该如何从优秀的人学习专注”的品质。【优秀范文】1体验心流，远离内耗心流是一种美妙的体验，更是一种生活方式。当你获得内心的秩序，也就远 离了内耗。生活中,我们常常遇到这样的场景：接到一
4、个任务，思前想后，总觉得自己 做不好，迟迟不肯动手；参加一场考试，过程中却始终不能专注，容易受到各种 影响；参加一次聚会，对别人的某句话不断解读，对自己某个举止后悔不已。我 们要学会屏蔽各种杂念,才有可能把精力投入在事情本身,进而获得心流的愉悦 体验。我们都在终其一生地去追寻幸福。奈何，我们还是以为拥有了至高的权力， 拥有了别人难以企及的金钱和物质财富，就会幸福。其实不然，本书作者从自己 的观点出发，告诉了我们什么是真正的幸福。怎样才能提高幸福感？作者认为, 当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时, 一种极大的满足感便悄悄地潜入了你的心，使你感到快乐，这就是心流的
5、体 验，而心流感受的出现就是真正的幸福，所以心流是快乐的源泉。当一个人不会再为别人的评价忧心忡忡，也不会为结果患得患失,反而会产 生意想不到的效果。而且要停止完美主义，挑战让生活充满乐趣，心理学家莫妮 卡说过：想要达到完美会是充满痛苦的，因为它通常是受到两方面需要的驱动: 一方面是做得非常好的渴望，一方面是害怕做不好的恐惧。要知道，能产生心流 的挑战是动态的。能力超过目标，会产生厌倦；而挑战目标太高，会产生焦虑。人生没有完全准备好的时候。我们要学会从当前的体验中寻求乐趣。在生活 中，经常会看到有人在网红的美妙歌声中沉迷，在电视剧的爰恨情仇中无法自拔。 在真实的挑战中我们可以获得技能的提升、成长
6、，但被动地娱乐却无法获得。学 会从当前的体验中获得乐趣，一粥一饭，一草一木，都能让你感到莫大的满足。 这是一种对外界索求的知足，也是一种向内探求的自我成长。在自得其乐的心流 中，我们得到的是更深沉的快乐。余华老师说，他写作40年，内耗了 40年。但写作对他来说是一件幸福的 事，因为在一次又一次内耗之后，让他完成了对自己的不断超越。所以内耗并不 可怕，反而是我们追求心流的动力。想要在日常生活中达到心流状态，不妨像余 华老师一样，把精力都用在有益的事上，而不是消耗在沮丧、怀疑中。江西作家奶奶杨本芬自2020年处女作秋园热销以来，每年出一本书。 今年她82岁，又出版了第三本书我本芬芳。杨本芬退休后帮
7、女儿带孩子, 女儿家挂满墙壁的书架激起了她创作的冲动，在三平米的厨房她铺开了稿纸， 从此一发不可收拾。清晰的奋斗目标就是一个人行动的动力。而且这个目标，要 完全由自己选择。这种自主的意识会让人更自律，做事更投入。在当一个人经常经历心流，他的内心就会被训练得越来越有序。以后进入心 流就越来越容易，即使平时不在心流状态下，也不像一般人那样心浮气躁。2随心流而动，抵成功彼岸当心流产生，专注力高度集中，成就也会顺流而至。而成就大小，也关乎专 注的对象。由此可见，选准关注的对象，随心流而动，方可抵达成功彼岸。当今社会，选择多元，诱惑多多，我们往往会迷失方向，心流也会误入歧途。 有人汲汲营营于名利场，对无
8、利可图的事务无动于衷；有人沉迷于虚拟世界中, 但在现实生活中却碌碌无为；也有人习惯了娇生惯养的生活，佛系或躺平 成为了他们的口头禅；还有人在内卷的世界里焦虑不堪，不知道心流为何物，只 知日复一日如机器一般忙碌，却不会关心真正的成就感源自什么殊不知，物欲代替不了内心的充盈，唯有不被花花世界迷惑，不为闲言碎语 左右，听从时代的召唤，随心流而航，青年才可以立足当下，有所作为。听从时代的召唤，专注的对象自然明确了。目标明确，才可能让心流导向正 途。地质学家冯增昭曾日行百里进行野外考察；航天员邓清明25年苦守航天训 练，最终驾上“神舟十五号一圆飞天梦；浙江建设技师学院的学生马宏达每天 埋首七八个小时的忘
9、我力I陈 在2022年世界技能大赛特别赛抹灰与隔墙系统 项目中夺得冠军他们胸怀家国不畏艰苦，他们背着时代的使命专注于热爰的 事业，他们的梦想不再是空谈，他们成就了自己也为祖国争光。这就是心流的力 量，这便是专注的高度！像他们这样真正专注的人，根本没有精力去计较名利得失，但一切荣光都会 为他们点亮。李子柒，她拍摄中华美食视频,最初可能并未想过靠此蹿红，她只 顾热爱着村野生活，专注于美食制作过程，分享最简单最淳朴的快乐，谁曾想她 不过是随着心流蜿蜒前行，结果一炮而红。四川的李子柒之所以能够变身为中国 的李子柒，不也是心流的功劳么？是的，当你的心不被名利占据，当你迎着时代的洪流,你的未来将不再迷茫，
10、 你的双肩会充满力量，你一定会找到安身立命之处，享受你所专注的当下。作为追风赶月的少年郎，我们始终相信平芜尽处是春山。愿每一个追梦的你 听从时代的召唤，随心流而动，专注于时代之需，抵达成功彼岸！评点文章以“选准关注的对象，随心流而动，方可抵达成功彼岸”为中心论点, 紧扣材料内容行文，中心明确，思路清晰。开篇引材料，点明中心论点。而后分 析当代青年面临的现状，列举了几种不当的生存方式，并且提出当代青年要走正 确的道路，再扣主题。接下来两段，运用举例论证的方式来论证中心论点，先是 用一句概括性的句子举了三位成功人士的典型例子，再另起一段以李子柒为例, 用例准确，说服力强。倒数第二段顺着李子柒的例子总结升华，末段再次点明主 旨，呼应标题。不管是现象的列举还是例子的使用，都能在材料的启示的前提下进行，审题 精准。文章语言也很流畅，四字词语用得很灵活，读来也有气势。整体来看，这 篇文章集文采、思想、深刻剖析为一体，揭示了 心流专注与成就之 间的联系，展现出作者较高的文字表达能力和逻辑思维能力。