2022年增强记忆力的音乐有哪些.docx

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1、2022年增强记忆力的音乐有哪些一、简洁有效的快速记忆法观赏:降B大调竖琴协奏曲亨德尔雍容华丽的巴洛克音乐巴洛克音乐是指1600-1750年时期内产生的音乐作品。这一时期的音乐发展得益于当时的皇宫贵族喜爱用雍容华丽的音乐来装饰自己优雅的生活,表达自己对音乐的酷爱,因此,他们也爱护了一大批卓越的音乐家:巴赫、亨德尔、唯瓦尔蒂以及古典主义初期的海顿、莫扎特等,他们许多优秀的作品都是在宫廷里为贵族服务时创作的。观赏:g弦之歌巴赫 最珍贵的财宝然而,正是因为这种被认为过于夸饰、附庸风雅的音乐,却给人类后世带来了最珍贵的财宝。曾经有一些专业的音乐保藏家搜集了近千张世界各乐团及个人用各种不同的乐器所演奏的

2、巴洛克音乐专辑。他们发觉:对于初听巴洛克音乐的人来说,这些音乐的确是枯燥深邃了些,因为巴洛克音乐往往会给人宗教气息浓重,旋律平淡无奇,从而产生不知所云的感觉,然而,当人们有相当经验后,再细细品尝就能顿悟其中的奇妙,慢慢地在每一首巴洛克音乐中,得到舒缓自己心中的烦躁和压力的力气,心境的安静和淡淡的喜悦便油然而生。也正因此,就有了闻名的保加利亚心理学家、教化家乔治罗扎诺夫提倡的在其示意学习法中,风靡世界的巴洛克超级记忆音乐。观赏:D大调交响曲哈夫纳莫札特风靡世界的巴洛克超级记忆音乐国际超级学习法的创始人罗扎诺夫在长期的教学探讨与实践中发觉,欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的隐私配方,对学习、记

3、忆有一种奇妙的效果。这种超级学习音乐就是巴洛克音乐中速率为每分钟60拍的乐曲,以这种音乐为背景学习可以让人有如下效果:罗扎诺夫1、高效完成工作,效率将提高210倍;2、使大脑更具活力,思维更加灵敏;3、延长留意力集中的时间,提升理解实力;4、保持最佳的工作状态;5、缓解压力,激发创建力。观赏:D大调小提琴协奏曲 贝多芬波这一结果是基于一系列的科学探讨与试验中得出的。首先是人体自身的波。波,是指人大脑里的一种波长。当神经细胞活动的时候,就会产生这种像电波一样的波动,波的频率介乎在8-12赫兹间,出现在人们心情稳定、开心、舒适的休息或冥想的时候。波具有强化汲取、整理和记忆信息的机能。但人脑并非时时

4、能保持在波频率中,例如说,当脑电波频率在13-30之间时,即波出现时,人的大脑在感到厌烦或恐惊,全身心就会处于惊慌状态,脑力就会下降、留意力很难集中、记忆力也明显下降。观赏:G大调第94号交响曲海顿 科学的试验验证与名人推介那么怎样才能让大脑进入波状态呢每分钟60拍的巴洛克音乐就是最佳的方法。罗扎诺夫就尝试过用这种音乐进行外语教学,创建了一个震惊世界的教化奇迹:在以巴洛克超级记忆音乐为背景下进行学习的学生一天学会了1200个外语单词,平均记住率是96.1%!世界教科文组织向国际举荐的学习的革命也有记载:巴洛克音乐能让学生用5%的时间完成60%的学习内容,美国的老师用巴洛克音乐进行教学,发觉学生

5、的学习效率至少提高5倍之多。中国国务院原副总理李岚清在他的音乐笔谈一书的起先也向读者介绍了巴洛克音乐在欧洲音乐发展史上的重要作用,并特殊强调了这种音乐能使思维更有创意,工作更有效率 、有助于提高人们的文化修养和精神文明的境界、激发灵感,增加创建性思维实力。由此可见,巴洛克音乐的力气之大。观赏:A大调单簧管协奏曲莫札特巴洛克记忆音乐列表并不是全部的巴洛克音乐都能使大脑进入波状态,只有符合每分钟50-73拍的巴洛克音乐才会有这样的作用,最好可以把音量调至30-40分贝的状况下进行工作或者学习活动。下面,影音新生活就与大家共享这些曲目:充溢巴洛克风格的阿德蒙特修道院图书馆1.莫札特(Mozart)

6、:D大调第七号小提琴协奏曲2.莫札特(Mozart): A大调第五号小提琴协奏曲3.莫札特(Mozart): D大调交响曲哈夫纳4.莫札特(Mozart) :D大调交响曲布拉格5.莫札特(Mozart) :g小调第40号交响曲6.莫札特(Mozart) :A大调第29号交响曲7.贝多芬(BeetHoven) :D大调小提琴协奏曲8.贝多芬(BeetHoven): 降E大调第五号钢琴协奏曲皇帝9.柴可夫斯基(Tchaikovsky):降b小调第一号钢琴协奏曲10.海顿(Haydn): F大调第67号交响曲11.海顿(Haydn) :B大调第69号交响曲12.海顿(Haydn) :降B大调第五号钢

7、琴协奏曲13.海顿(Haydn) :C大调第一号小提琴协奏曲14.海顿(Haydn):G大调其次号小提琴协奏曲15.海顿(Haydn) :C大调第101号交响曲时钟16.海顿(Haydn) :G大调第54号交响曲17.海顿(Haydn):G大调第94号交响曲18.勃拉姆斯(Brahms) :D大调小提琴协奏19莫札特(Mozart) :第21号C大调钢琴协奏曲 K46720.莫札特(Mozart):A大调单簧管协奏曲21.贝多芬(Beethoven) :降e大调第五号钢琴协奏曲22.巴赫(Bach) :d小调双小提琴协奏曲23.维瓦尔第(Vivaldi) :D大调第三号长笛协奏曲24.亨德尔(

8、Handel) :F大调竖琴协奏曲(稍缓板)OP.4 NO.625.亨德尔(Handel) :降B大调竖琴与鲁特琴协奏曲(稍缓板)OP.4 NO.626.巴海贝尔(Pachelbel):D大调卡农27.巴赫(BacH) :第三号组曲g弦之歌28.巴赫(Bach) :f小调协奏曲其次乐章29.维瓦尔第(Vivaldi) :四季协奏曲之春,最缓板30.维瓦尔第(Vivaldi): C大调短笛协奏曲二、提升记忆力小开拓潜意识的六大特征:1、能量巨大:博恩崔西说:潜意识是显意识力气的3万倍以上。2、最喜爱带感情色调的信息。3、不识真假直来直去。4、易受图像刺激5。记忆差需 剧烈刺激或重复刺激。6、放松

9、时最简单进入潜意识。开发潜意识的渠道:1、听觉刺激法:当你恐慌胆怯缺乏自信时大喊几声就像举重搏击喊叫一样可以马上复原力气。声音的力气可以影响你的信念带来主动的行动。在你的家中或其它地方始终放潜意识录音带可以不留意它它也可以进入你的潜意识中就是在睡眠中也可以放着 因为耳朵是24小时张开的意识听不到但潜意识能照样听到效果仍旧很好。2、视觉刺激法:在房间建立一个幻想板把自己的目标画成图片剪下来贴在幻想板上,每天看可以每天刺激你的潜意识达成你的幻想。3、观想刺激法: 脑波是人脑中有很多的神经细胞在活动著而成电器性的变动,也就是说有电器性的摇摆存在,而这种摇摆呈现在科学仪器上看起来就像波动一样脑中的电器

10、性振动,我们称之为脑波,用一句话来说明脑波的话或许可以说:它是由脑细胞所产生的生物能源或者是脑细胞活动的节奏。十九世纪末德国的生理学家汉斯柏格看到电鳗发出电气认为人类身上必定有相同的现像而发觉了人脑中电气性的振动。后来藉由图表来补捉脑波才得知振动的存在由于这和人类的意识活动有某种程度的对应,因而引起很多探讨者的爱好。8-14赫兹(1秒内振动的次数)为优势脑波时人的意识醒悟但身体却是放松的。它供应意识与潜意识的桥梁由于在这种状态下身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐脑的活动活泼。现代科学主动提倡波是为人们学习与思索的最佳脑波状态道理就在于此。A波音乐就是这么奇妙,它能够激发你的学习爱好又能诱发右脑巨大的记忆功能。只要坚持运用信任你也能像我在很短时间内扭转记忆的逆境也就是说只要听听音乐就学好了外语。第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页

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