别说不可能+教案 高二下学期心理健康教育主题班会.docx

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1、别说不可能高中班会班会背景 同学们进入高二年级第二学期,有的同学觉得专业课程的学习太难了,觉得自己的能力有限,有的甚至失去信心,想要放弃。本节班会课,针对学生的心理,设计游戏活动,使学生在游戏中体验成功的愉悦,在游戏中感受潜能的巨大力量,以及自我暗示作用,树立我能成功的信念。适用年级高二学年班会目的1.让学生了解潜能的含义和知道自身蕴藏无限的潜能。2.让学生体验积极的自我暗示,带来成功的快乐,树立我能成功的信念。3.让学生在今后的学习和生活中懂得用积极的自我暗示,激发自己的潜能,成为胜者,从而以更新的面貌去迎接自己的学习,生活上的挑战。班会准备1.提前一周重读黄根基的70个激发潜能的故事,安东

2、尼罗宾斯的激发无限潜能。2.收集激发潜能等30余篇相关文章,阅读并完善构思。下载激发潜能短片的视频永不放弃一分钟跳绳学会积极的心理暗示,零点乐队的歌曲相信自己。3.准备游戏体验环节道具:回形针、水杯、便签等。利用多媒体设计主题班会的主体内容。4.活动教室位置重新排放。班会流程班会导入 师:最近有同学们反应专业课程的学习太难了,觉得自己学不会,甚至想要放弃,同学们,环顾芸芸众生,我们可能都觉得每一个人的生命都是一样的,但是看似一样的生命都会有不一样的绽放,为什么呢,因为每个人的脑海中都存在着巨大的威力,这种无穷的力量是什么呢?今天就让我们一起了解他,激发他,看看自己究竟有没有超能力。(36秒)一

3、、游戏激发神秘力量(5分钟) 师:首先我们用游戏“掌声响起来”来激发这种神秘力量,大家想象一下,如果让你鼓掌15秒钟,你最多能鼓多少下?把这个数字写在纸的左上角。(学生把估计的数字写在纸的左上角) 师:现在每个同学开始鼓掌15秒,尽你所能鼓得越快越好,时间到后把自己实际的鼓掌次数写在纸的中间,我们来比一比哪个同学鼓掌的次数最多,鼓掌总数最多的小组获得待会上台体验的机会。(现场采访学生,你告诉我你拍了多少下。原来你写了多少下。为什么你预计的数字与实际的数字相差这么大?) 生:没想到能拍这么多下。(预设) 师:平时我们在15秒之内可能鼓不了那么多次。但是当我们为了自己的目标而去拼命去做的时候,我们

4、的身体就会释放出巨大的能量,帮助我们取得很好的成绩,不知道刚才有没有注意到,我们不知不觉中激发了自己身上的神秘力量潜能。(展开PPT,揭示神秘力量潜能主题别说不可能)师:它的力量究竟有多大,我们又应该如何激发他呢,让我们通过主题班会别说不可能一起走进潜能。二、借用故事短片认识潜能(7分钟) 师:我们来看一个根据真实故事拍摄的短片永不放弃并回答问题:在短片中看到了什么?(播放短片永不放弃)第一段 生:我看到一个橄榄球运动员,在游戏中走10码都很费劲。然后对自己没自信,觉得会输了比赛。(预设) 师:当他蒙上双眼,在教练的不断鼓励下,他能走多远?我们接着往下看。(播放短片永不放弃)第二段 师:看完有

5、什么感受? 生:背着一个72千克的人走了110码,他走完了全场。这让我看到了不放弃是多么的强大!(预设)师:对了,正如短片短片中所说,人之所以失败是因为不相信自己,是因为失去梦想,是因为没目标,是因为不知道自己的潜能有多大,当你蒙上双眼,打开你的心,发挥你的潜能时,你一定可以让那些不可能变成了可能,同样学习也是一样能创造奇迹的。来,我们一起来做个实验,看看潜能有多大。三、实验探究潜能大小(8分钟) 师:同学们,我们一起做一个游戏,一个装满水的杯子,我们还能放入多少个回形针,同学们可以先猜测一下。 生:我觉得最多可以放20个。(预设) 师:好,那我们我们就首先放入20个,回形针,同学们看好了。

6、生:哇,水居然没有溢出来。 师:既然没有一出来,同学们继续猜测一下,还可以放多少个进去? 生:30个。(预设) 师:那么我们继续放入30个回形针。 生:哇,水居然还没有一出来,太神奇啦。(预设) 师:嘿嘿,见证奇迹的时刻。同学们,我们把剩下的50个回形针全部放进去。 生:太神奇了,100个回形针放进去了,水居然一点也没冒出来。看似已经没有空间的居然还能容下这么多的回形针。原来一杯一满杯水还有这么大的潜力啊。(预设) 师:对了,就像人的大脑一样,一个人一生所开发的大脑潜力,只用了大脑容量的3%,还有97%未利用。如果我们继续像刚才那个装满水的杯子里放入回形针,还可以再装200多个回形针。潜能的力

7、量震撼吧?那一个人的潜能到底有多大? 我们来看一组数据:早期的学者认为,一个正常人只运用自身潜能的一半,后来的研究发现,一个正常人只运用运用了自身潜能的10%。近代比较权威的看法是,正常人只运用了自身潜能的2%-5%。也就是说,最成功的人也是运用了自身潜能的5%,最失败的人,只要正常也只运用了自身潜能的2%,苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人,如果发挥自身潜能的一半,那么它将掌握40多种外语,学完50门大学的课程,可以将一米多厚的苏联大百科全书背得滚瓜烂熟。那同学们,一个人的潜能这么大,那如何才能激发它呢?就必须知道什么束缚我们的潜能。四、案例解读激发方法(20分钟)方法一:打破信念障碍师

8、:什么是信念障碍呢?一个人在一分钟跳绳380下,你相信吗?请看短片一分钟跳绳师:之前我们觉得一分钟跳绳380下,3分钟内单脚跳绳548下,这是不可能的事。在短片中,全场的国际评委也不相信,把录像慢回放,数了8次才心悦诚服,这就是信念障碍。信念障碍很可怕,它会限制人的潜能发挥。我们在学习上也存在信念障碍,比如觉得已经“尽力”了,在坚持下去也不可能改变什么,或者是我这么笨,怎么学都学不会的啦,所以放弃了努力。但是,同学们,如果胜利在前却步,往往只会拥抱失败,如果困难时坚持,常常会获得新的成功。我们来看看身边的案例 每一年广东省都会举行家具设计系列比赛,参赛者是哪些人呢?企业或设计工作室设计师,自由

9、设计师,院校家具设计相关师生。奖金是多少呢?你觉得你参加的话能不能获奖?同学们都不说话,对自己没信心,我采访下,为什么? 生:我们是中职生,怎么跟企业设计师和大学生比?而且奖金这么高,应该很难吧?(预设) 师:同学们又给信念障碍打败了,看看师姐师兄,他们做到了。(展示PPT) 师:所以同学们,我们都是跟师姐师兄一样,首先我们要打破信念障碍,确定目标,坚持不懈,发挥我们的潜能,让不可能变成可能。方法二:运用积极心理暗示师:根据研究表明:积极的心理暗示能够有效地激发潜能。请看下面的短片学会积极的心理暗示师:短片中怎样教我们运用积极心理暗示法生:1.多用肯定句,不用否定句 2.重复暗示五、班会小结(

10、5分钟) 师:最后老师在潜能激发上给点建议:在潜能的开发上一定要根据自身的天赋,资质来开发自己的优势,潜能,扬长避短,既不求全责备,也不妄自菲薄,要抱着积极的心态去开发你的潜能。战胜种种难题,你的能力就会越用越强,你的成绩就会越来越好。另外,我们每个人都在追逐梦想,想要把梦想变为现实,不仅需要我们不断的发掘自己的潜能,更需要我们付出艰辛的努力,和汗水。因为没有人能够随随便便成功,好,最后,我们以相信自己这首歌结束主题班会,希望同学们以后能相信自己,别说不可能。(播放相信自己)班会延伸1.针对自己的特点 ,弄清楚自己有哪些潜能。2.尽最大可能激发自己学习潜能的小宇宙。班会总结 本节班会的主题是激发潜能,设计思路是先让学生认识潜能,然后让学生了解一个人潜能的大小,最后给学生介绍激发自身学习潜能的方法,结尾以潜能激发的建议和一首歌来鼓励学生。本节班会的重点在于正确认识潜能。难点在于如何让学生学会激发自己潜能的方法,我采用的是视频、游戏、实验和探讨交流的方法。效果很好,后续跟进的行动很重要,如果没有落实,这节班会课的效果就大打折扣了。学科网(北京)股份有限公司

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