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1、肩肘倒立说课稿范文肩肘倒立说课稿范文 篇1 一、本课教材 1、技巧：肩肘倒立（第一次课）水平三；2、玩耍：角力 二、教学创意 本课教学设计首先考虑体现新课标的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以同学进展为中心，确保每个同学受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢快为主题，激发同学的运动爱好，留意同学的主体性，并关注同学的个体差异；培育同学小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习力气，创新精神和实践力气；达到教与学的和谐统一。在课堂中创设乐观情景，充分发挥老师的主导作用和同学的主体作用，接受多种激励的手段，调动同学主观能动性，激发同学的学习爱好，使同学在玩中学、学中玩。 三、教材分
2、析 本课主教材选自全日制九年义务教育学校五班级体育教材中的肩肘倒立。它在本班级共支配五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是课标要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、快速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的.肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步进展同学腰腹肌力气、身体协调、平衡力气和对空间的感知觉力气和自控力气的延长。其目的是既要进展同学的空间感知觉力气和对自己身体的自控力气
3、，又要在此基础上培育他们的相互协作意识、审美力气、乐观乐观向上的进取精神，陶冶其情操。 本课的另一教材为角力，它是以玩耍的形式消逝。这是同学进行身体素养训练的一项内容。它进展的是同学上下肢力气、身体的协调性以及求异思维和创新精神。 两个教材都能进展同学的灵敏、协调等素养。因此，在课的练习支配上，做到了从易到难，循序渐进，既面对全体同学，又留意同学共性进展，留意运动保健，严防损害事故的发生。 四、学情分析 五班级同学已经有了确定运动基础学问、技能，但都是侧重于感性方面的。同学对动作的仿照力气较强，且惊奇、好学。因此，老师在教学中在运用直观示范法的同时还接受了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段
4、，激发同学的学习动机。结合运动保健，留意素养与力气的培育；做到熬炼与育人相结合。 五、教学目标 通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下： 1、认知目标：使同学了解肩肘倒立和角力的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。 2、技能目标：通过本次课的学习。使90%左右的同学初步学会肩肘倒立的基本动作方法，进展同学腰腹肌力气、身体协调、平衡力气和灵敏、协调、柔韧等身体素养。 3、情感目标：通过本课肩肘倒立和玩耍练习，培育和进展同学的空间感知觉力气、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶同学的审美情趣。 六、教学方法 本课以培育同学的创新力气和实践力气为指
5、导。依据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），为此，我设计了“玩耍、律操预备活动-自我尝试-争辩、点拨-小组练习-相互评议-舞蹈放松”这一教学程序。此程序是在老师激励和指导下同学自主学练的互动过程，以同学为主体，使同学的个体得到充分的呈现，为他们的创新制造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我依据同学“实践-认知-再实践”的熟识规律及同学的学法要求，在课的基本部分，主要接受了“尝试教学法”。首先老师出示教学挂图，通过自己的观看，然后分组进行争辩、实践，尝试的过程是同学探究、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导同学主动去自学、尝试、
6、探究；引导同学乐观争辩、相互关怀、相互学习；使他们的学法沿正确的方向进展，养成主动学习、乐观探究、创新思维的习惯。与此同时，我依据同学技能形成规律泛化阶段的特点，及同学“形象思维-规律思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。最终以教学竞赛来结束主教材的学习，通过竞赛使同学的技能得以充分呈现。 肩肘倒立说课稿范文 篇2 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“同学是主体，老师是主导”的教学理念，在新课程标准的指导下，课堂教学中接受循序渐进、层层深化的教学方法，在练习中尽可能的让同学多练、多想、多观看、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互沟通、探讨，
7、体验成功乐趣，使每个同学在学问上、情感上和态度上乐观进展，最终达到把握技术动作和熬炼身体的目的，促进同学身心的和谐进展。 二、教材分析 本课教材内容是学校水平三5班级技巧肩肘倒立它是由直角坐开头，向后倒举腿、翻臀，当向后倒滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，夹肘，同时两手撑腰背部，成颈、肩、上臂支撑的倒立姿势。本教材单元设计五个课时，本课是第一课时。五班级技巧教材是在水平二技巧前后滚动、侧手翻、跪跳起等内容的学习的基础上不断延长而来的。在本节课设计中，我接受了“看看我能行，迎接新挑战”的课堂情景，引导同学通过观看欣赏来不断挑战新任务，使同学在不断的挑战中尽情地学练，从而在玩中学、学
8、中练的过程中来完成教学目标，培育同学的制造性思维，充分体现老师的主导性，突出同学的主体性。 三、学情分析 这个年龄段的同学主要特点是有确定的好胜心，爱好广泛，乐于接受挑战，在体育课学习中乐于与同伴合作且能乐观表现自我。因此在教学过程中制定一系列教学方法和手段，培育同学把握必要的技巧学问、技能和方法，养成体育熬炼的习惯。 四、教学目标 1、通过本课的学习，使同学知道什么是肩肘倒立和爱惜与关怀的方法。 2、通过学练，同学学会压臂举腿提臀夹肘动作，初步尝试肩肘倒立并在保帮下顺当完成动作。 3、进展同学的协调性和平衡力气，培育同学相互协作，不怕困难的精神。 五、教学重点、难点 重点：压臂举腿提臀夹肘
9、难点：把握身体平衡 六、教法与学法 教法：依据教材的特点和同学的实际状况，本节课我将接受语言诱导法、讲解示范法、尝摸索究法、分组练习法和玩耍竞赛法来组织教学。 学法：本节课老师引导同学认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓舞同学自主探究学习，使同学有所思、有所悟、有所得。 七、教学流程 （一）开头部分（3分） 通过语言导入，布置课堂学习目标，提出学练要求，和留意事项。使同学明确学习任务及努力方向。 设计意图：为了更好的使同学集中留意力，端正学习态度，明确学习目标 （二）预备部分（7分） 1、曲线跑2、垫上热身操 先全班同学成一路纵队绕垫子曲线跑，老师叫号结成伴如老师
10、喊“3”那么三个同学在一起坐到一块垫子上，不成“3”数的组为失败，以2个俯卧撑为嘉奖。在此小玩耍中导入热身活动。然后同学在节奏欢快的音乐中，和老师一起做垫上操，同学集体跟随仿照练习。 设计意图：使同学的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。 (三)基本部分（20分） 接受谈话式导入本课主教材肩肘倒立 第一环节我们做几个关心性练习： （1）后倒，双臂撑垫举腿练习（2）后倒，翻臀折体双臂压垫两脚尖触地（3）后倒翻臀插腰夹肘成屈腿倒立 设计意图：通过自己的体验找到动作方法的身体感觉。在关心性练习中，我利用沙包启发同学双腿直腿夹紧进行练习，此环节也是解决
11、两腿并紧直腿起的有效手段，这样的支配渗透先分解后完整的教学思路，同学的动作质量也能达到不断提高的效果。 其次环节老师完整示范肩肘倒立 我接受示范法将动作完整的演示给同学，在这个环节里可以设置问题：同学们看老师做的肩肘倒立好不好，好在哪里？ 设计意图：这样也能激发同学的学习爱好和审美意识。 第三环节在关怀下完成动作 找位同学协作，老师讲解爱惜与关怀的方法。接着两人一组练习，一个做动作一个进行爱惜与关怀，每个人练习3-4次后尝试独立完成动作。老师巡察指导并赐予嘉奖。 设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自尊心和自信念。 第四环节推优呈现（拓展延长） 组织同学四人结组练习，相互观看评价，各组评出
12、优秀者进行动作呈现。通过观看、评价促进同学更好把握动作要领，解决本课的难点。老师在教学中并不失时机地接受口号看看我能行，迎接新挑战，和对完成动作好的同学赐予小小的奖品来鼓舞同学不畏困难，树立学习的自信念。 设计意图：通过观看对比，培育同学自主学习的力气和合作意识。 第五环节体能练习： 我接受玩耍仰卧起坐传接棒的形式，在场地上画一条线做起跑线，在30米处分别放四个体操垫，同学分成四组分别站在起跑线后。玩耍开头，每组排头拿一根接力棒跑到对面的体操垫前做5个仰卧起坐然后跑回来将接力棒传给其次位队员，其次位队员接到接力棒后快速跑出，以此类推，以先完成的组获胜。（留意中途不能掉棒，仰卧起坐要做的充分。）
13、 设计意图：选择此玩耍充分利用场地器材考虑的，结合本课学习内容，有针对性的搭配练习内容，使同学的腰腹力气得到熬炼，为下次的教学打好体能基础。同时，竞赛的消逝更好的调动的同学的热忱。转移疲乏的心理，使教学过程有序进行。 (三)结束部分（5分） 1、师生一起做放松操练习。 设计意图：借着漂亮、舒缓的音乐，让同学的身心尽快恢复到安静状态。 2、同学自评，老师用概括激励的语言综合评价 设计意图：充分发挥同学的乐观性与自主性，体现评价的教育与激励功能 3、宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材 设计意图：培育同学的平安意识，养成善始善终的好习惯 八、场地器材：扩音机一台、大体操垫45个、沙包45个、接力棒4根。 九、本课预设：练习密度约为40%45%运动生理负荷适中8