《2023年最新组织开展户外拓展活动方案设计开展户外主题拓展活动(5篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年最新组织开展户外拓展活动方案设计开展户外主题拓展活动(5篇).docx（38页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2023年最新组织开展户外拓展活动方案设计开展户外主题拓展活动(5篇) 为了保障事情或工作顺当、圆满进行，就不得不须要事先制定方案，方案是在案前得出的方法安排。方案能够帮助到我们许多，所以方案究竟该怎么写才好呢？接下来我就给大家介绍一下方案应当怎么去写，我们一起来了解一下吧。 最新组织开展户外拓展活动方案设计 开展户外主题拓展活动篇一 “欢乐齐上阵”团队素养拓展训练 友情、合作、感恩、拼搏 通过开展素养拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品行，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。详
2、细目的如下： 1、增加同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应实力 4、增加团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素养拓展训练的项目 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：依据参与者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对唱等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家说明队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，假如队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：2040分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探究与创新的欢乐
3、规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从队长的左臂动身，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算成功(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：2040分钟 目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次，直到胜利才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为成功的团队。活动过程中，假如团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右
4、 目的：促进团队成员间的沟通与沟通，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊_你好。然后，向前走交汇于队伍中心，再相互鞠躬高喊一次_你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。假如哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最终列，依次交换代表人选。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你事实上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默
5、契，维系一种欢乐轻松的氛围，会特别有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个嬉戏，让大家相识到团队合作的重要性。一个团队若想胜利必需运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要擅长利用有效资源，还要求学会倾听他人的看法，以沟通寻求彼此间的默契。 规则：嬉戏起先时，将大麻绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参与队员不能手拖手，只能通过大麻绳相互维系，最终围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出
6、图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 六、一触即发 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做安排，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规则：动身时，每个人必需从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必需在铁板上。在完全的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且全部铁板被拿到对岸上，嬉戏才算完成。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 七、囚徒逆境 时间：4050分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信
7、任，增加大家之间的团队友情精神。 内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查探讨后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的说明，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称假如珍宝被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必需答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言沟通，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能平安到达目的地。 规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责平安的护送女生到达目的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只
8、有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能信任他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、密切无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间：1030分钟 目的：增加团队凝合力，增加团队合作意识 规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 最新组织开展户外拓展活动方案设计 开展户外主题拓展活动篇二 为增加我校教工坚持熬炼身体的健康意识，营造团结帮助、和谐发展的团队精神，呈现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在秋高气爽之际，我校组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的详细方案如下： ： 秋高气爽远足巴岳 11月28日
9、学校全体工会会员。 巴岳山。 (一)、打算工作 1、登山报名分组。(工会负责) 2、车辆支配。 (1)赵大修：谭敏、张盼、杨烨、陈杰 (2)陈德胜：周祖兵、欧德华、吴勇、张兰、陈好政、肖立全 (3)陈坤：李君红、肖茂良(特别缘由，干脆坐陈校长的车12：00到达巴岳山顶) (注：赵大修和陈德胜两辆车上的人员9：00之前必需到过南门车站集中) 3、联系伙食、购买矿泉水(陈杰肖立全) 4、平安保卫：陈德胜、周祖兵 (二)登山行程 1、11月28日上午9：00在南门车站集中乘车动身。 2、9：30至10：10全体教职工在七彩梦园参观花海 3、10：10全体成员在黄角门再次集中，组长清点人数。 4、校长
10、于10：20发出登山活动起先的口令，登山活动正式起先。 5、登山路途：巴岳山步行小道 6、11：30分巴岳山顶集中。 7、12：00在“雷红饭店”就餐 (三)下午活动支配 1、1：00至4：00集中消遣活动。 2、4：10乘班车前往“海南云天”就餐。 (四)活动结束 1、工会成员必需全部参与，不参与者一律不得补助费用。 2、可携带家属和子女，但不收取活动费。 3、参加人员必需守时，不得超出规定时间5分钟。 4、活动过程中必需留意平安(发生一切平安事故一律与本次活动组织委员会无关) 5、活动过程中不参加黄、赌、毒等有损老师形象的事情。 一、活动名称： 传承五四薪火，呈现青春风采，登山寻宝快乐聚
11、： 熬炼身体;团结协作;发挥才智;体验快乐。 三、活动形式： 以团支部的形式集体参加。 四、活动参加者： 公司全体团员(当天在岗除外) 五、活动地点： 林寺山 场地概况：山高150米左右，树木茂密，大自然气息深厚，山体起伏不大，有登山道路。 六、活动时间： 5月5日 七、活动日程： 8:10公司办公楼前集合; 8:10-8:20公司党委书记讲话; 8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明; 8:35发车; 9:05起先登山; 9:45全部到达山顶，统计出登山竞技赛的成果; 9:50将“藏宝图”交付给各小组，起先寻宝才智赛; 10：50宣布寻宝活动结束。统计出寻宝冠军组及各组得分状况。(“鑫
12、泰”幸运赛同时进行); 10:55进行总冠军颁奖，合影留念; 11：45在山脚下坐车返回公司; 12：20吃饭(餐厅大礼包); 13：0015：00可进行篮球赛、游艺中心活动; 15：00全部活动结束。 八、前期打算工作： 1、各支部将参加活动人员名单报至团委; 2、团委相关人员前去现场考察活动场地; 3、活动组织者拍好藏宝地点照片，并做好照片密文提示及密文说明的编写。 4、做好活动所需物品的打算工作。所需物品：对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。 5、奖品：寻宝大奖，餐厅大礼包(依据每支部参加人数而定，10元/人);移动、电信30元充值卡各6张，计12张;水晶钥匙链16
13、个;水晶笔筒12个;水晶奖杯1个 九、活动规则： 本次活动由三个环节组成： 一是分组登山竞技赛;二是分组寻宝才智赛;三是“鑫泰”幸运赛。三个环节综合得分最高支部将被授予“鑫泰公司第一届登山寻宝赛总冠军”水晶奖杯。 详细规则如下： (一)登山竞技赛：按支部分为4个竞赛小组，活动起先后，要求每个组员必需登上山顶，登上山顶后快速找到活 动总指挥辛明禹(提前登上山顶)做确认登记，予以计分。积分规则是根据参加人员登山先后予以计分(如参与活动共50人，第一个到达者50分，其次个49分?依次类推，最终到达者1分)，未到达山顶者扣除所在小组10分/人。统计完成后，确定出各支部登山竞技赛的得分状况，计入总成果。
14、 (二)寻宝才智赛： 1、寻宝时间：1小时 2、活动策划者(不参加本次寻宝活动)事先将4张宝笺藏在本次登山活动的山顶某处，并把每个藏宝地点实拍两张照片(一张全景，一张根据报名参与人数剪成n份，n=该组实际人数)。 3、活动当日，按支部分为4个竞赛小组，各组队员全部登上山顶后。活动总指挥辛明禹当众出示这4个藏宝地点的信息照片，并将事先分别分割成n份的这4张照片、照片密文锦囊交给各组组长(各支部书记)，后宣布寻宝活动起先。 4、各组长召集本组队员将被剪成n份的照片拼成一张完整的“藏宝图”。藏宝点中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后，文字提示将可能是一组或多组密文，只有破译了密文才能明白正面
15、照片的含义。假如的确破译不了，在寻宝规定时间内可拆开锦囊，打开锦囊者从总成果中扣除30分。活动总指挥用对讲机宣布寻宝结束后，不能向裁判交回未开封的锦囊信封，视同该锦囊信封已经被打开。 5、自裁判发出活动起先的吩咐后，先找到宝笺的组员应马上向本组全部成员报告，由组长将宝笺交付活动总指挥并现场打开宝笺。先找到宝笺并得到总指挥确认后，为第一名，依次类推为二、三、四名。 6、在规定的寻宝活动截止时间到后，总指挥用对讲机宣布寻宝活动停止，此时无论是否找到宝笺，各组队员必需以组为单位回到山顶集合处。提前找到宝笺的组可以提前以组为单位返回到活动动身点，组内个人不得单独行动。 7、寻宝才智赛计分规则： (1)
16、寻宝第一名100分、其次名80分、第三名60分、第四名40分; (2)在寻宝才智赛中未寻到宝盒的小组记为0分; (3)打开锦囊信封，扣该组总成果30分。 以上计入总成果。 (三)“鑫泰”幸运赛： 总指挥宣布寻宝活动起先后，各组在寻宝的同时，将会在各组藏宝点为中心，半径10米的范围内，再隐藏10个印有“鑫泰”标记的标贴(幸运贴)，找到此贴交与总指挥者将获得幸运奖，贴上将标记所中幸运奖品。 “鑫泰”幸运赛计分规则：每找到一个幸运贴给所在组加上10分。 (四)藏宝地点的说明： 为避开在寻宝过程中寻宝人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林爱护设施，藏宝地点将会避开这些地方。同时，为防止发生寻宝人的人
17、身意外损害，藏宝地点也会避开陡壁、深坑和可能有蛇、毒虫出没的阴暗地点。藏宝地点实行悬挂、用自然物遮盖等方式，而不会用土去掩埋。 (五)总成果计算规则： 登山第一名50分，其次名49分?以此类推,最终一名为1分，登山中途每退出一名队员，扣该组总成果10分; 寻宝第一名100分、其次名80分、第三名60分、第四名40分，未寻到宝盒的小组记为0分，打开锦囊信封，扣该组总成果30分; 在幸运赛中每找到一个幸运贴给所在组加上10分。 活动结束，总分第一名的组获得本次活动冠军。 十、奖项及奖品设置： 登山寻宝总冠军：特制水晶奖杯1个 寻宝才智奖：餐厅大礼包(10元/人餐补)寻得者得，未寻得者不得; 幸运奖
18、：移动、电信30元充值卡各6张，计12张;水晶钥匙链16个;水晶笔筒12个;水晶奖杯1个 为增加我校师生坚持熬炼身体的健康意识，营造团结帮助、和谐发展的团队精神，呈现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“51五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的详细方案如下： 一、活动主题： 登山寻春，呈现魅力 二、活动时间： 5月4日下午2：10从学校动身。 三、参与人员： 各班选派男、女生各5名参赛 四、登山地点： 坛厂九校至高坪四社新马路终点 五、登山活动工作人员 1、总指挥：_ 2、登山起点负责人：_(负责人)、_ 3、登山终点负责人：_(负责人)、_ 4、平安负责
19、人：_ 5、医护负责人：_。备药包、备车、时刻为实施急救待命。 6、后勤保障：_ 7、摄影宣扬：_ 8、各班参赛选手及其他学生的平安由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路途做好后勤及平安工作，班主任随行，刚好处理好各类突发事务。 1、登山分组。本次登山活动分六组：初一年级男、女生组;初二年级男、女生组;初三年级男、女生组。 2、各班于4月29日前将参赛选手名单交团委_老师处。 3、打算好登山奖状及奖品，由团委_负责详细落实(5月4日前)。 4、联系有关单位打算好登山期间的车辆秩序维护(杨校长负责)。另支配其他老师实施维护。(详细人员另行能知) 6、打算团旗一面，提前直立于登山终点(团
20、委_负责)。 7、登山分组号码(团委_负责)。 七、登山嘉奖 1、体育道德风尚奖2名，奖金50元。(集体) 2、前5名奖。各组评比出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。 3、登山集体奖。各班学生依据到达终点的先后分别获得一个名次，第一名15分，其次名14分，依次递减。男、女总分多者为该年级登山优秀班级，发给该班奖状和奖金80元。 八、温馨提示 1、本次登山活动为集体活动，要求广阔师生主动参加，并提前支配好工作，按时参与登山活动。 2、为确保登山平安，登山时穿着运动鞋、运动服，并依据体力和身体状况，调整好登山速度。 3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。 为全面提升员工的身体素养，丰富员工
21、的业余生活，缓解惊慌的工作氛围，促进员工之间的沟通和沟通，提升团队土气和凝合力，特向公司申请组织开展员工户外登山活动，详细活动如下; 一、活动主题： 20_年户外登山活动 二、活动时间： 20_年8月11日(星期日)15：00-20：00。 三、参加名单： (男：21人，女：20人) 备注：各组组长不得变更名单，违者赐予相对应的组长100元/人行政惩罚; 四、活动践线 1、15：00公司操场集合(宣布登山留意事项)统一乘大巴车前往“_山”下集合15：30登“_山”16：30摄影留念17：00统一下山乘大巴车返回公司(并在18：00准时到_酒店聚餐)活动结束。 五、工作安排 1、_负责登山活动所
22、需物品及车辆(含聚餐场所);第1组(含第2组、第3组、第5组、第6组)组长负责登山活动各组组员的平安管理工作。 六、活动物品： 5米横幅1条(内容为活动主题)、350ml矿泉水5箱、面包(零食)100余份。 七、活动支配 1、15：30各组组长在_山下起点清点组员名单，由各组组长再次讲解平安留意事项; 2、18：00完成竞赛活动并清点人数下山到指定地点_酒店聚餐(聚餐座位按登山组各名单); 八、费用预算 1、矿泉水、面包(零食)、45座大巴车一辆、席6桌、横幅费用等预料10000元; 九、留意事项 1、参加人员必需穿运动鞋或球鞋，登山时要留意自己的人身平安; 2、各组组长不得让任何一名组员掉队
23、，组员之间应互帮互助; 3、参加人员要遵守公共道德，爱惜生态环境，禁止乱丢垃圾; 4、参加人员要听从各组组长的指挥，主动协作，共同完成此次登山活动; 5、本次活动出名单的人员必需全程参加，无故缺席者罚款200元(特别状况要提前向组长说明缘由)，同时此活动不得带家属参加。 为全面提升教职工的身体素养，主动提倡全民健身活动，根据学校工会的支配部署，学校各部门主动做好登山活动筹备工作，活动方案如下： 一、活动题目： 20_“三生教化”老师登山竞赛 二、活动意义： 通过组织教职工进行登山竞赛，提高职工身体素养以及团队合作精神。 三、活动支配： 平安预防工作： 由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作
24、，信息中心负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作，办公室负责活动文字撰写工作，体育组负责本次活动的物品打算。 四、活动所需物品：(体育组打算) 队旗：3面(团队活动用旗)、发令枪：1支、号码布：3套(1-10号)、秒表：2块，哨子：1个 五、活动时间： 20_年5月4日 六、活动路途： 山脚(已指定)山顶(记录成果)返回(统一返回); 七、工作人员组成及职责： 裁判： 裁判长： 发令裁判：夏卫刚(山脚)负责此次竞赛的发令; 计时裁判：_、_(山顶，依据现场人员支配);计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符，成果方为有效。 发令协调裁判：赵忠义、赵建东、吴静(山脚)负责各组人员清查工作，确保名
25、单与实际参赛队员相符。 平安保障组：赵建东，负责活动中的平安保障工作。 摄像人员：周俞祥(山脚)、潘志坚(山顶)，负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作。 机动组：全部未参赛的老师，负责各组后勤保障工作。 八、参赛方法 各年级组由年级组长自行支配，根据男老师5名、女老师5名，组织参赛。竞赛起先前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到竞赛起先的枪声，参赛人员起先竞赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，全队最终一名队员到达指定地点方为该组成果，用时少的组获胜，以此类推。竞赛结束后统一组织下山。 九、奖项设置： 参赛对象为：七年级组、八年级组、九年级组，竞赛奖项分设
26、：一、二、三等奖，一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名;一等奖奖金20_元;二等奖奖金1500元;三等奖金1000元。 十、活动支配： 年级组长组织本年级老师到达指定地点，将登山队员名单交与裁判长(裁判长将其发予计时裁判员一份，发令协调裁判一份)，并清点本组登山人数， 由裁判长陆荣讲解活动规则及竞赛中的平安及留意事项，单位领导竞赛前进行讲话并宣布竞赛起先，放发令枪：竞赛起先，直至活动结束。竞赛结束后，裁判长组织集合，由校长宣布名次，登山活动结束。 十一、留意事项： 1、参赛人员在竞赛中须穿运动鞋，登山时留意途中平安; 2、竞赛中提倡“友情、团结和互助“的精神; 3、参赛人员遵守公共道德，爱惜生态
27、环境，禁止乱丢垃圾; 4、工作人员要坚守岗位，维护竞赛秩序，确保此次竞赛有序进行 5、参与活动者要听从工作人员的指挥，主动协作共同完成登山竞赛活动。 一、活动主题 “满园春色关不住，一枝红杏出墙来。”在这个春暖花开的季节里，无处不充满着春的气息。明媚的阳光，和煦的春风，还有各色艳丽的花，绿的草，一片生气勃勃的景象，诱惑着我们年轻而有活力的心。我们渴望置身于青山绿野之中，感受春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃，到处充溢朝气的大自然美景，在享受自然中开阔心胸、陶冶情操，增长见识、强身健体，增加同学们之间的友情，我们137班组织一场春游登山活动。 二、活动宗旨 1.让同学们惊慌的神经好好放松一下
28、，感受自然风光给大家带来的享受。 2.增加师生之间的沟通与了解，增进友情，传替欢乐。 3.给同学们一个呈现自我魅力的舞台，让大家享受竞争中的乐趣。 三、活动的时间、地点 时间：4月19日下午1点下午5点。地点：太阳山 四、活动对象和形式 对象：高137班全体同学+班主任。 形式：春游登山春游表演节和玩嬉戏 五、活动流程 1.参与人员下午1点在校门口集合，乘车至太阳山樱花楼。以合作学习小组为单位进行登山竞赛，以小组成员全体到达山项的先后依次确定竞赛名次。 2.每组(以平常学习小组为单位)打算两至三个节目和一个嬉戏项目，要求人人参与。 3. 到达山顶太阳神处的坪里后，全班同学围坐在一起玩嬉戏和进行
29、表演。没有打算节目或者嬉戏的同学需接受“真心话大冒险”。 4. 每人写一段登山或者活动感受，三、五句话就行，可以是亲近酷爱自然方面的，可以是攀登体会，可以是增进同学或师生友情方面的，可以是团队合作方面的，可以是推介家乡自然或人文景观的，可以是做环保志愿者的感受，呼吁游人爱护环境，反正是，“我手写吾口”，想到什么就写什么，不给大家任何压力。 5.下山步行至樱花楼，乘车回家。 六、后勤组织工作 1.每人交20元租车费，邹文豪联系租车，要求平安性能好能装载50人的车和车技好的师傅。 2.周艳萍等负责当天的摄影工作。 3.活动当天的“干粮”自己打算。参与活动者至少每3人要打算一个大袋子，活动期间留意保
30、持卫生，临走前带走自己的垃圾。并沿途收捡游人留下的垃圾，做一次环保志愿者。 4.每位小组长和班干部即是本次活动的保安员，班委会团支部负责活动后总结。 一、活动主题： 相聚大罗山、相约健康。 二、活动口号： 登山春游、呈现自我。 三、活动时间 _年3月9日下午1:00 全体教职工 五、竞赛路途 郑岙村动身终点设天河水库百岗亭。 六、嘉奖方法： 以到达终点先后，每组获得前六名者发给奖品一份(一、二、三等奖各两名)。 全部完成登山活动的老师均可在终点处领取精致纪念品一份，不得代领。 七、工作人员： 活动总指挥 起点负责 终点负责 奖品颁发 宣扬组(兼摄影) 平安保障 后勤服务 医疗组 八、温馨提示：
31、 1、体质较弱的老师请适当留意运动量。 2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。 3、登山前做热身运动，特殊是踝和膝关节要活动开。 4、请爱护好自己随身携带的珍贵物品。 5、如遇下雨则改期进行。 #结束 最新组织开展户外拓展活动方案设计 开展户外主题拓展活动篇三 为了加强公司员工的凝合力和向心力，调动员工的工作热忱和斗志，增加组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和实力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培育新员工对公司的信任感和归属感。人事部确定于本周六前往广州笑翻天乐园参与一天的户外拓展活动，详细流程如下： 08：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园
32、。 09：0009：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解平安等留意事项。 09：3009：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：4510：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄状况组织进行2-3个团队热身嬉戏，目的让队员之间增进了解，消退隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期打算。 10：0011：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围-攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。须要良好的心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。(良好的体能
33、，坚毅的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥-天罗地网：队员在通过摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置结构错综困难障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一样、敏捷应变、果敢的行动，才能完成任务!) 空中钢丝圆木：参训队员从动身点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素养和相互支持、紧密协作团队协作精神才能取得优异成果!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素养、队员的紧密协作，
34、坚韧不拔的意志是胜利的关键) 11：4512：00活动点评：依据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12：0014：00午餐时间(参观杨四将军庙) 14：0016：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当通过。(检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神!) 鼓浪屿平安桥：此项目波涛起伏、连绵起伏，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体验参加的乐趣!(平衡比速度更重要!)
35、 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动实力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必需有果敢的行动实力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 (相互理解、相互包涵，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺当完成任务!) 16：1016：40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦
36、。 自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返! 16：4017：00活动总结，返程! 最新组织开展户外拓展活动方案设计 开展户外主题拓展活动篇四 一、活动名称：亲近大自然，探幽_山 20_年3月9日，公司胜利组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增加了团队协作实力和企业的凝合力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。 进入四月，公司根据聘请培训工作安排于第一周顺当开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素养，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。根据公司工作安排，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导探讨确定，于4月18日，开展其次期大
37、型户外拓展活动-亲近大自然，探幽古粤山 和意义 古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，观赏自然漂亮的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的惊慌和压力，也让员工们在活动中增加合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。 山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加激昂，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，嬉戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作主动性。 1、活动时间：4月18日(周一)(如遇
38、天气缘由，顺延至周二或下周) 2、活动地点：_山风景区 3、活动参加对象：公司全体成员(值班人员除外) 4、活动人员配置： 4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下： 组长：_(活动总指挥) 成员：_(负责统筹、交通、后勤保障) _(负责平安、团队纪律) 4.2全部参加人员共分三个小组： 平安组组长:_; 营运组组长：_; 新员工组组长：_; 5.活动内容：共7个节目 5.1新进员工自我介绍(项目教练：_) 5.2对唱竞赛(项目教练：_) 5.3成语接龙(项目教练：_) 5.4顶气球竞赛(项目教练：_) 5.4.1道具：气球一个、绳子一条 5.4.2参与人员：随机抽取两组对抗(每组5人) 5.
39、4.3嬉戏规则：嬉戏起先前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮番发球。体现协作实力和竞争实力。留意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩处(天旋地转)。 5.5五毛和一块(项目教练：_) 5.5.1 裁判：_，负责发号施令 5.5.2规则如下：在嬉戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 嬉戏起先前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布嬉戏起先，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，嬉戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就须要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合胜利的人接受惩
40、处(为大家表演节目，内容自选) 5.6异地传书:(项目教练：曹培刘欢欢) 5.6.1项目简介：各队排成一排，起先嬉戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最终一个人，由最终一个人说出字条上的内容。 5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案精确的一队获胜。输的队接受集体惩处(跳兔子舞). 5.7齐心并力：(项目教练：张宾李召阳) 5.7.1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，
41、3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随意说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。 5.7.2规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。假如该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。 6惩处项目 6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v”的姿态，同时嘴里要发出“耶”的声音。 6.2天旋地转：接受惩处的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，
42、再睁开眼睛，走回自己的座位。 6.3跳兔子舞 6.4俯卧撑 7活动所需物资： 7.1气球5个，扎气球所用绳子5条; 7.2烹饪用具，餐具。 7.3午餐由后勤支配。 1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及留意事项;上午8:10分动身， 坐车前往梧桐山; 2、下车后徒步走向山顶，观赏梧桐山自然、人文风光; 3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及嬉戏活动，促进员工间相互沟通。 4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾; 5、下午返回; 6、做好活动总结工作。 1、在动身前召开活动平安说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动平安细则及措施)，各组长全程做好提示工作。 2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。 (一)动身前的打算 1、身体状况自我审查 有下述状况的成员应刚好向指挥小组恳求退出：患急性病