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1、初级健身教练职业能力专业能力测评评分表项目配分得分备注职业形象(6 %)6着装2分，形体2分，气质2分抗阻训练 (46%)动作示 范与讲 解身体位置3未答或答错一项，扣1分姿态与稳定3未答或答错一项，扣1分动作方向与幅度4未答或答错一项全扣安全提示4未答或答错一项全扣速度1未答或答错全扣呼吸1未答或答错全扣讲解熟练性3按熟练程度扣分动作熟练性3按熟练程度扣分动作示 范身体位置2出现一项错误，扣1分姿态与稳定2出现一项错误，扣1分动作方向与幅度2出现一项错误，全扣动作熟练性3按熟练程度扣分动作示 范身体位置2出现一项错误，扣1分姿态与稳定2出现一项错误，扣1分动作方向与幅度2出现一项错误，全扣动
2、作熟练性3按熟练程度扣分保护保护6出现一项错误，全扣静力性伸 展练习 (32%)主动伸 展动作 不氾与 讲解动作要点5未答或答错一项，扣1分，包括位 置与姿态、安全提示、发力方向强度2未答或答错全扣时间2未答或答错全扣呼吸2未答或答错全扣讲解熟练性2按熟练程度扣分动作熟练性2按熟练程度扣分被动伸 展动作 示范与 讲解动作要点5未答或答错一项，扣1分，包括位 置与姿态、安全提示、发力方向强度2未答或答错全扣时间2未答或答错全扣呼吸2未答或答错全扣讲解熟练性3按熟练程度扣分动作熟练性3按熟练程度扣分有氧运动 (16%)动作示 范与讲 解安全事项6未答或答错全扣讲解熟练性5按熟练程度扣分动作熟练性5
3、按器械实际操作熟练程度扣分备注：单项扣分不超过本项分值；抗阻动作错误、危险动作，该项0分。伸展动作错误、危险动 作，该项0分，非静力性伸展属于动作错误。抗阻动作一般做3-5次。中级健身教练职业能力专业能力测评评分表项目配分得分备注职业形象(6 %)61分，形体3分,2分A组抗阻 训练 (23%)动作不 范与讲 解身体位置4未答或答错一项，扣1分姿态与稳定4未答或答错一项，扣1分动作方向与幅度4未答或答错一项全扣安全提示5未答或答错一项全扣速度1未答或答错全扣呼吸1未答或答错全扣讲解熟练性2按熟练程度扣分动作熟练性2按熟练程度扣分B组抗阻 训练 (21%)动作不 范与讲 解身体位置4未答或答错一
4、项，扣1分姿态与稳定4未答或答错一项，扣1分动作方向与幅度4未答或答错一项全扣安全提示5未答或答错一项全扣讲解熟练性2按熟练程度扣分动作熟练性2按熟练程度扣分C组抗阻 训练 (22%)动作不 范与讲 解身体位置4未答或答错一项，扣1分姿态与稳定4未答或答错一项，扣1分动作方向与幅度4未答或答错一项全扣安全提示4未答或答错一项全扣讲解熟练性3按熟练程度扣分动作熟练性3按熟练程度扣分PNF伸展 练习(13 %)动作示 范与讲 解动作要点3未答或答错一项，扣1分，包括位置 与姿态、安全提示、发力方向说明肌肉静力性收缩对 抗持续时间1未答或答错全扣放松时间1未答或答错全扣被动静力伸展时间1未答或答错全
5、扣强调练习时的呼吸1未答或答错全扣询问客户的感觉1没有询问全扣自身身体位置和姿态1出现错误全扣讲解熟练性2按熟练程度扣分动作熟练性2按熟练程度扣分泡沫轴练习(15%)动作不 范与讲 解身体位置与姿态3未答或答错一项，扣1分注意事项4未答或答错一项，扣1分讲解熟练性4按熟练程度扣分动作熟练性4按熟练程度扣分备注：单项扣分不超过本项分值；抗阻动作错误、危险动作，该组0分。伸展动作错误、危险动作, 0分。泡沫轴练习动作错误、危险动作，0分。高级健身教练职业能力专业能力测评评分表（1）职业形象5分评分 项情况-描述评分评分细则分值1职业形象（整体印象）：气质、着装、体型50完全不能体现专业形象和气质，
6、或未着运动服和运动鞋，或体型 肥胖或消瘦1能够符合专业形象和气质的基本要求，穿着运动鞋、运动服，体 型正常2较好体现专业形象和气质，体型匀称3专业形象良好，自信、阳光、体型健美（2）动态中展20分评 分 项情况-描述评分评分细则分值1语言表达能力（语言表达整体印象）：描述语音、语调、语速30讲述不清楚1讲述比较清楚，不流畅2语言流畅,讲述清楚,缺乏感染力3语言流畅，讲述清楚，且有感染力2分步骤动作示范：安全性，完成程度、动作质量（动作幅度）40分步不合理或完成不了动作或缺步骤或出现危险动作（弯腰弓背 膝盖内扣）1基本能完成，两个及以上步骤有瑕疵2能完成，一个步骤有瑕疵3分步合理清晰，高质量完成
7、3技术要点讲解：技术要点完整性、技术要点正确性、技术要点安全性50出现危险性错误描述或讲的不是题目要求的动作或出现错误动作1要点缺失较多或有错误描述但不会出现危险2要点有少量缺失3要点正确，完整4完整动作小范（正面侧面两个示范面）：安全性、完成程度、动作质量（包括动作协调、 连贯）40没完成动作或缺步骤或出现危险动作（弯腰弓背、膝盖内扣）1基本能完成，不连员或者两个及以上步骤有瑕疵2能完成，一个步骤有瑕疵3高质量完成（包括动作协调、连贯）5教学效果评估：正确动作和错误动作比较，分步示范时能正确选择不范面40不易理解或讲的不是题目要求的动作或出现错误动作1效果一般2比较容易理解3易于理解注：出现
8、动作错误、动作失败、危险动作本模块得0分。（3）平衡15分评分细则分值一侧示范：安全性、完成程度、动作质量7.50没完成动作或出现危险动作1基本能完（手脚高度有较大偏差）2能完成（手脚局度有较小偏差）3高质量完成（手脚高度基本持平）另一侧动作示范：安全性、完成程度、动作质量7.50没完成动作或出现危险动作1基本能完（手脚高度有较大偏差）2能完成（手脚【国度有较小偏差）3高质量完成（手脚高度基本持平）注：出现动作错误、动作失败、危险动作、时间少于5秒均为0分，两次机会择优给分。（4）灵敏20分评 分 项情况描述评分评分细则分值1语言表达能力（语言表达整体印象）：描述语音、语调、语速30讲述不清楚
9、1讲述比较清楚，不流畅2语言流畅，讲述清楚，缺乏感染力3语言流畅，讲述清楚，且有感染力2分步骤动作示范：安全性，完成程度、动作质量（动作幅度）40分步不合理或完成不了动作或缺步骤或出现危险动作（弯腰弓背 膝盖内扣）1基本能完成，两个及以上步骤有瑕疵2能完成，一个步骤有瑕疵3分步合理清晰，高质量完成3技术要点讲解：技术要点完整性、技术要点正确性、技术要点安全性50出现危险性错误描述或讲的不是题目要求的动作或出现错误动作1要点缺失较多或有错误描述但不会出现危险2要点有少量缺失3要点正确，完整4完整动作示范（正面侧面两个示范面）：安全性、完成程度、动作质量（包括动作协调、 连贯）40没完成动作或缺步
10、骤或出现危险动作（弯腰弓背、膝盖内扣）1基本能完成，速度慢或质量差2能完成，速度一般或质量一般3高质量完成（包括速度和质量）5教学效果评估：正确动作和错误动作比较，分步示范时能正确选择示范面40不易理解或讲的不是题目要求的动作或出现错误动作1效果一般2比较容易理解3易于理解注：出现动作错误、动作失败（绳梯发生形变为动作失败）、危险动作、20秒内未完成均为0分；两次合分。（5）爆发力A组动作20分评 分项情况-描述评分评分细则分值1语言表达能力（语言表达整体印象）：描述语音、语调、语速30讲述不清楚1讲述比较清楚，不流畅2语言流畅，讲述清楚，缺乏感染力3语言流畅，讲述清楚，且有感染力2分步骤动作
11、示范（可徒手）：安全性，完成程度、动作质量（动作幅度）40分步不合理或完成不了动作或缺步骤或出现危险动作（弯腰弓背 膝盖内扣、摔放器械）1基本能完成，两个及以上环节有瑕疵2能完成，一个环节有瑕疵3分步合理清晰，高质量完成3技术要点讲解：技术要点完整性、技术要点正确性、技术要点安全性50出现危险性错误描述或讲的不是题目要求的动作或出现错误动作1要点缺失较多或有错误描述但不会出现危险2要点有少量缺失3要点正确，完整4完整动作示范（正面侧面两个示范面）：安全性、完成程度、动作质量（包括动作协调、 连贯）40没完成动作或缺步骤或出现危险动作（弯腰弓背、膝盖内扣、摔放 器械）1缺少一个示范面或基本能完成
12、，不连贯或者两个及以上环节有瑕疵2能完成,，个环节有瑕疵3高质量完成（包括动作协调、连贯）5教学效果评估：正确动作和错误动作比较，分步示范时能正确选择示范面40不易理解或讲的不是题目要求的动作或出现错误动作1效果一般2比较容易理解3易于理解注：出现动作错误、动作失败、危险动作本模块得0分。（6）爆发力B组动作20分评 分 项情况-描述评分评分细则分值1语言表达能力（语言表达整体印象）：描述语音、语调、语速30讲述不清楚1讲述比较清楚，不流畅2语言流畅，讲述清楚，缺乏感染力3语言流畅，讲述清楚,且有感染力2分步骤动作示范（可徒手）：安全性，完成程度、动作质量（动作幅度）40分步不合理或完成不了动
13、作或缺步骤或出现危险动作（弯腰弓背 膝盖内扣、摔放器械）1基本能完成，两个及以上环节有瑕疵2能完成，一个环节有瑕疵3分步合理清晰，高质量完成3技术要点讲解：技术要点完整性、技术要点正确性、技术要点安全性50出现危险性错误描述或讲的不是题目要求的动作或出现错误动作1要点缺失较多或有错误描述但不会出现危险2要点有少量缺失3要点正确，完整4完整动作小范（正面侧面两个示范面）：安全性、完成程度、动作质量（包括动作协调、 连贯）40没完成动作或缺步骤或出现危险动作（弯腰弓背、膝盖内扣、摔放 器械）1缺少一个示范面或基本能完成，不连贯或者两个及以上环节有瑕疵2能完成，一个环节有瑕疵3高质量完成（包括动作协调、连贯）5教学效果评估：正确动作和错误动作比较，分步示范时能正确选择不范面40不易理解或讲的不是题目要求的动作或出现错误动作1效果一般2比较容易理解3易于理解注：出现动作错误、动作失败、危险动作本模块得0分。