《《大学生体育与健康教程》教案第18课拉丁舞：热情奔放活力四射.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《大学生体育与健康教程》教案第18课拉丁舞：热情奔放活力四射.docx（6页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、课题拉丁舞：热情奔放，活力四射课时2 课时(90 min )教学目标知识技能目标：(1 )掌握拉丁舞中髓部的韵律摆动和切分(2 )掌握拉丁舞的步法、身体的基本姿势和握持姿势(3 )掌握伦巴舞的基本舞步思政育人目标：帮助学生了解体育舞蹈文化，感受体育舞蹈的美，提高学生对体育舞蹈的审美观， 使学生在提升体育舞蹈水平的同时，了解我国体育舞蹈的发展历程教学重难点教学重点：拉丁舞中馥部的韵律摆动和切分 教学难点：掌握拉丁舞和伦巴舞的基本舞步教学方法讲授法、多媒体演示法、问答法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP教学设计第1节课：考勤(2 min ) 一互动导入(10 min )一传授新
2、知(23 min ) 一课堂训练(1() min )第2节课：互动导入(5 min ) 4切甥朦口 ( 20 min )实操表演(15 min )一课堂 小结(3 min ) 作业布置(2 min )教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤(2 min) 【教师】使用APP进行签到 【学生】按照老师要求签到培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况互动导入(10 min ) 【教师】多媒体展示测一测”内容，然后随机让学生回答测试问题 【学生】进行自测，回答问题通过互动导入， 了解学生对拉丁 舞掌握情况，引导 学生主动思考，调 动学生的主观能 动性传授新知(23 min)【教师】通过大家
3、的回答，引入新的知识点，讲解拉丁舞相关知识拉丁舞中蹊部的韵律摆动和切分1 .韵律摆动拉丁舞在整个舞蹈过程中突出表现了男女舞伴髓部的韵律摆动通过讲解和多 媒体演示，让学生 了解拉丁舞中骸 部的韵律摆动和 切分，以及拉丁舞 步法及基本姿势的相关知识（简称律动）骸部动作是以腰部摆动带动的人部律动。髓部 律动时，腰部要放松，上体端正，两臂在体侧自然摆动。版部律动 时身体要保持平衡,不要有上下起伏的动作。【教师】多媒体播放拉丁舞视频，并进行讲解和示范，然后 让学生上台演示韵律摆动【学生】观看、聆听、积极参与、上台演示=【教师】对学生的演示进行评价，然后讲解新知在伦巴舞中，馥部需要向侧方顶送，此时要防止上
4、体向体侧倾 斜；在恰恰舞中，能部的律动是向前侧或后侧摆送，由于动作节奏 较快，在做腰部的扭转和臀部的绕摆动作时，要注意保持航部的律 动平衡。桑巴舞的馥部摆动与其他几种拉丁舞区别较大，其馥部的摆动 是以身体纵轴为中心环形绕摆，整个身体的律动也随髓部和腹部的 环形绕动而摆动；胸部和头部自然前后摆动，摆动时腰部要特别放 松；膝关节与踝关节要保持弹性，以增强身体的协调性。牛仔舞在顶能时，上体与髓部同时摆动;斗牛舞的版部律动比其他拉丁舞的摆动幅度小，随着舞步的移 动，嵌部与上体同时摆动。1.1.1能部动作的切分主要是指在音乐节奏的一拍中，骸部的摆动在 后半拍中出现，这在伦巴舞和恰恰舞中尤为常见。以伦巴舞
5、基本舞 步中的前进并步为例，在第一拍中，前半拍左脚前进一步，重心前 移，后半拍额部向左前侧顶送；在第二拍中，前半拍右脚在后原地 踏一步，重心后移，后半拍髓部向右后侧顶送。1.1.2 拉丁舞的步法=【教师】多媒体播放拉丁舞步法视频，并进行讲解和示范， 然后让学生上台演示=【学生】观看、聆听、积极参与、上台演示【教师】评价并讲解新知拉丁舞的步法多为擦地滑行运步，运步时微曲膝，踝关节的弹 性表现突出，以脚尖着地运步配合快速多变的舞蹈节奏。例如，在伦巴舞、恰恰舞和桑巴舞中，运步时滑行、拖步和并 步运用较多，脚尖着地运步更为突出，膝部的弯曲度较大，膝关节 与踝关节的弹性表现明显。斗牛舞则动作节奏明快，步
6、法刚健有力， 从而体现出斗牛士勇敢、健壮的勇士气质。1.1.3 拉丁舞身体的基本姿势(1 )双脚并立，身体尽量伸直,使头、肩、熊三点成一线，双 眼平视，脖子拉直，下颌稍微内收。(2 )挺胸，使两肩胛骨向内收紧，两肩下沉，同时将身体的中 段(胸部与腰部)向上拔，使身体的中段与两肩形成互相顶压的力。(3 )臀部稍向内收，小腹向上拉，并保持上体直立。璇部可向 侧方送出，此时身体重心放在支撑脚的脚跟上。(4 )两腿稍向内收，两膝要绷直，不可弯曲，大腿与小腿的肌 肉要收紧。【学生】聆听、思考、理解、记忆课堂训练(10 min ) 【教师】组织学生训练拉丁舞身体的基本姿势 【学生】聆听、思考、积极参与、迸
7、行训练 【教师】巡视指导，与学生一起进行评价通过课堂训练， 巩固所学知识，加 深学生对拉丁舞 身体的基本姿势 理解第二节课问题导入(5 min) 【教师】提出问题拉丁舞的舞姿对舞者有哪些要求？ 【学生】思考、理解、主动回答问题通过问题导入， 了解学生对拉丁 舞掌握情况，引导 学生主动思考，调 动学生的主观能 动性传授新知(20 min )【教师】总结并讲解新知93.4拉丁舞的握持姿势1 .闭式握持姿势将身体重心完全置于支撑脚上，男女舞伴的距离约15 cm。男 士的右手放在女士左侧肩胛骨处，女士的左手轻放于男士的右臂上； 男士的左手轻握女士的右手，放在双眼平视高度处。2 .分式面对姿势【教师】多
8、媒体展示“拉丁舞的闭式握持及分式面对姿势” 示意图，并讲解动作要领通过讲解和多 媒体演示，让学生 了解拉丁舞的握 持姿势以及伦巴 舞的基本舞步拉丁舞的闭式握持及分式面对姿势男女舞伴相对而立，距离约一臂长。男士的重心在右脚上，左 手轻握女士右手；女士的重心在左脚上，右脚绷直脚背。采用分式 面对姿势时，要注意伸展背部，内收臀部，男女舞伴的双手保持在 腰部附近，非支撑脚的脚跟提起。3 .扇形打开【教师】多媒体展示“拉丁舞中的扇形打开”示意图，并讲 解动作要领扇形打开是伦巴舞和恰恰舞中的常用的过渡动作。采用扇形打开 时，男女舞伴相距约两臂距离，身体成135。左右站立。男士的左手拉 住女士的右手，男士的
9、右臂与女士的左臂水平展开，男士的身体重心 放在右腿上，女士的身体重心放在左腿上，男女舞伴非支撑脚的脚跟 艇。4 .影位姿势【教师】多媒体展示“影位姿势”示意图，并讲解动作要领影位姿势在伦巴舞、恰恰舞和桑巴舞中时常出现。采用影位姿势 时，男女舞伴面向同一个方向，女士在男士的右前方，双方的身体重 心、握手方式及手臂的位置依舞步的不同略有差异。5 .纽约步【教师】多媒体展示“纽约步”示意图，并讲解动作要领纽约步也是伦巴金口恰恰舞的常见舞姿。纽约步线条优美，但并 不容易展现。在采用纽约步时，应注意以下一些要点：男女舞伴的背 部应成90 ,肩胛骨下压，两肩放松；手向上延伸，手掌在腕关节处 弯曲，与地面平
10、行，手肘要保持弹性；头部要有向上顶的感觉，不可 太过向前。伦巴舞的基本舞步【教师】扫码播放“基本方步”视频，并讲解新知伦巴舞的音乐节奏为4/4拍，每分钟2729小节，每小节4拍。 乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第4拍上。舞步从第4拍起, 由一个慢步和两个快步组成。下面我们主要介绍伦巴舞的基本方步和原地左转步。1 .基本方步【教师】多媒体展示“基本方步”示意图，并讲解动作要领 动作要领详atm。2 .原地左转步【教师】多媒体展示“原地左转步”示意图，并讲解动作要 领图9/2原地左转步图例节卷恸位转度图 9-12 (a)1重心荡在右脚，左树向侧方打开，脚尖外他点 地，跳用自图9-12 (b)2左
11、榭沿地面经右阴内侧向右侧迈步，重心落于左 物，模用百，然后耨重心由左他悔怕脚，技缴百部14瞬蹴图 9-12 (c)3左世的地面向左侧迈步，重心肝左脚，腔继直左转13胸独立表9-12男士动作步骤表9-13女士动作步骤节奏毗精度图 9-12 (a)1重心落在左脚，右脚向他方打开，脚尖外创点 地，膝绷直图 9.12 (b)2右脚岩地面经左积内侧向左侧迈步，重心落于石 阴，舔绷直,然后将重心由右取顺到左脚，跳绷直左转L4成并向立图 9-12 (c)3右UJ沿地面句右例迈步，重心落于右脚，僚绷直右转14成面对 站位 【学生】思考、理解、记忆实操训I练(15 min)通过实操训练， 巩固伦巴舞基本 舞步的
12、理论知识【教师】以班级为单位，将学生分组，进行伦巴舞训练【学生】分组、积极参与、认真训练【教师】巡堂指导，评价学生的表现课堂小结 (3 min) 【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了拉丁舞中毓部的韵律摆动和切分，拉丁舞的步法、 基本姿势和握持姿势，以及伦巴舞的基本舞步；希望大家课后多加 练习，掌握拉丁舞和伦巴舞的舞蹈技巧 【学生】总结回顾知识点总结知识点，巩 固印象作业布置 (2 min) 【教师】布置课后作业(1 ) 了解我国拉丁舞的发展历史。(2 )参照表9-14,评价自己的学习过程。 【学生】完成课后任务通过课后训练 复习巩固学到的 知识提高理论知 识水平教学反思本节课效果不错，学生基本掌握了所学知识，并能够积极参与课堂互动。但是课上练 习时间有限，应让学生在课下多纤细，使其在练习中体会、理解，在练习中总结，反思