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1、公司拓展训练培训心得6篇写好心得体会有助于我们思想境界的提升，心得是类似于 抒发情感的一种文体，下面是我为您共享的公司拓展训练培 训心得6篇，感谢您的参阅。公司拓展训练培训心得篇1拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我 们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今日已被众多公 司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通, 提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队 建设和企业文化创建活动中。一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄 枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力根据教 练公布的游戏规章进行。第一局结束
2、，10号，战绩3战损2O 自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的 情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了熬炼。二、拓展项目中培育合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练 穿电网项目中，有80%的时间都是处在 团队内部的相互沟通和沟通中。经过大家共同的努力，我们 在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网 络校区的老师们更加的熟悉。由于我们曾经是“cs战队”的战 友们。气大于任何力气。最后一项是“毕业墙”，面对4米高的毕业墙，任凭你的 能力再强，你也不行能一个人徒手攀上四米高的墙但是团队 的力气却很大，在教练的一声命令下，团队中全部人的共同 努力，团结合作，甘当人梯，我们整
3、个团队终于越过了这个 求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下, 竟然完成了，可见集体的力气之大。试想假如我们每个员工 在工作中都能象在这项活动中那么协作默契，那么相互照应 彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我 们每一个面前都会迎刃而解。两天的拓展训练结束了，拓展训练给予我们的启发和阅历 是一笔精神财宝。正如队旗上说的“挑战自我，熔炼团队”。 在拓展时，总是害怕自己不行，总有临阵脱逃的心态。但自 己真正的站在任务台上时在队友的激励下，最终战胜了惧怕 完成了全部的项目，让我真正的体会到了 “人其实最大的敌 人是自己”。公司拓展训练培训心得篇6一、通过团队意识及团队协作
4、能力的初步训练，主要心得 体会有以下几点：1、小组快速整合训练活动中的一点体会：在激烈的市场 竞争中，必须竖起耳朵，睁大眼睛，时刻保持对市场的警觉 性，对市场信号进行快速分析，并立即作出响应2、在小队会议讨论表决过程中的一点体会：大家可以发 表自己的意见，也可以保留自己的意见，但是，一旦表决结 果形成，大家必须无条件听从集体决策，并严格执行3、在考核评价环节的一点体会：作为组织管理者假如很 难对下属的表现作出评判，可以先听听下属们彼此相互之间 的看法。第一，有利于下属之间的相互熟悉，第二，有利于 进一步发现下属们各自的优缺点4、在团队协调能力测试环节中的一点体会：在团队共同 协作完成一项任务的
5、过程中，团队领头羊应有意识地向规章 要求的方向引乐观导队员完成任务5、整个活动中的一点体会：敬重自己的竞争对手，同时 也是敬重自己。二、通过站军姿、向左向右向后转、跨立、齐步走、正步 走等基本动作训练，帮助我找到军人的感觉，体验了军营生 活的艰辛，也让我意识到，铁的纪律是一支队伍、一个团队 取得战斗胜利的不二法宝，也是推动一个企业正常运行的不 懈动力。有了纪律的保障，才能统将全部成员的行动目标统 一起来，这样才能充分发挥团队的整体战斗力，取得一加一 大于二的效果。三、通过“踩钢丝过河”这个项目我觉得：1、做任何工作之前，都应当首先在心目做一个解决这个 问题的预案，前提是建立在对此项工作要点、难
6、点进行科学 分析的基础上，这样才不会导致盲目执行2、做预案时要尽可能地考虑使用最便捷、最高效的方法即“窍门”来完成这项工作，或者工作的一部分，也就是说, 工作要讲究技巧3、大多数工作，比如今日的“双人走钢丝过河”，一个人 是难以独立完成的，必必要依靠同伴一起来完成，尽管有了 同伴也不一定能够完成（今日我们狼之队10组只有4组按规 章完成了该项目）。也就是说工作也要依靠大家的共同努力 来完成，依靠大家就要信赖大家，信赖大家就要去激励大家4、完成任何工作，首先要对自己有信心，即使失败了也 能不气馁，应当时刻保持乐观向上的心态去面对任何具有挑 战性的工作。四、通过“信任背摔”这个项目我收获如下：这个
7、运动项目实施过程中很重要的一点就是，大家根据事 先教练安排好的，在高台上的每位队员即将背朝下倒下来的 时候都会问一声“打算好了吗？大家齐声回答“打算好了， 请信任我们！ ”但还是有些同学不敢果断地倒下去，或者不 能根据教练要求的姿势倒下去，当然，究其原因，对大家的 不信赖应该是不成立的，唯一的原因就是这些同学无法克服 来自自己内心的惧怕，总是在倒下去的那一刻本能地去寻 找支撑，结果没能根据教练所要求的那样，身体要像直板一 样落在抢救队员用手臂搭起的组合抢救担架上，而是身体呈 蜷缩状倒下。从中我体会到的收获是，一个人要想完成某项 具有挑战性的工作，在充分信任合作伙伴或团队队员的基础 上还要努力去
8、战胜自己内心的惧怕，无论是对某些人的惧怕 还是对某些事物的惧怕，只有战胜了惧怕，战胜了自己，才 能在接下来的工作中所向披靡。五、在“空中断桥”项目中我熟悉到：工作中总是会遇到这样或那样的困难，但一般情况下，这 些小的困难都不足以吓到我们，只是在某些特定的条件下, 或者说在工作压力相对较大的时候，那些日常工作中遇到的 小困难在我们看来就变成了无法解决的大问题，也就是说, 这些小问题在无形中被放大了很多倍！这样的情况下就需要 我们专心分析，冷静面对，发现问题的实质，抛开所谓的障 碍、难点，勇敢去面对问题，并果断走出解决问题的第一步， 这样问题就等于已经解决了一大半。六、“有轨电车”告知我十个人，十
9、双脚，却只有两双巨大的鞋，鞋带还得提在手 上，但我们还得走，不仅得往前走，还得倒着走回来！这就 是这个活动的特点。很显然，命题考察的就是我们的团队协 作能力以及每位队员对团队整体节奏的把握能力。很遗憾, 由于磨合时间太短，我们踉踉跄跄地完成了这项活动，三个 小队中，耗时最长但我觉得我们最大的收获就是，虽然我们 落后了，虽然我们的对手都已经在我们之前完成了竞赛，但 是我们的队员并没有放弃，而是坚持在指挥者的带领下继续 走完了剩下的距离。我们的坚持为我们赢得了对手和教练的 敬重，也让我们自己熟悉到，虽然根据竞赛规章，从完成时 间上我们输给了另外两个小队，但是我们却通过我们自己的 坚持最终战胜了自己
10、。七、翻越“逃生墙”给了我最深的启示：这是一次伟大的翻越，这次翻越将在洪都史册上留下浓重 的一笔。这次翻越让我们发现了我们这支团队的巨大潜力丰 富的经历和阅历成就了这次翻越的最有效的策划和组织挑 战极限的士气激发了大家甘为人梯的热忱，并果断地冲到最 前面通过这次翻越也发现了自己的伟大，作为团队中的一员, 原来我的能量如此巨大！回望自己所处的团队，在每一个成 员的身上我看到了洪都美妙灿烂的明天！在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的 帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作 项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其 他团队成员共享，讨论，甚至相互质证，这是一个
11、最易产生 思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势, 都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，我们的领导们也特 意设置有培育团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我 们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中，团队成员 中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区 之间的人际。那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那 也由于这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价那值 得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展 训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实 生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个 团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降
12、低到最少，让我 们的利益变成最大。公司拓展训练培训心得篇210月4日至6日，我参加了临渭区教育局组织的为期三天 的拓展训练活动。本次拓展训练，为我打开了一扇重新熟悉 自我的大门，也让我经历了一场心灵的洗礼。动身了，一路上我们欢声笑语，一首“团结就是力气。将大家的心紧紧连在一起。训练场上，我们不分年龄，不论 身份，开头了极具挑战的训练。一个个科目的挑战让我真正 体会到：一个团队想要进展壮大，只有紧密团结起来，才可 能战无不胜、攻无不克。团队合作的力气是无限的，它可以 制造出很多的奇迹。每一个科目的成功挑战，让我深切地感觉到，在这个团体 里面必须有出谋划策者，有一个领导。由于每一个项目需要 团队有
13、明确的目标，不能盲目行事。只有了解目前所把握的 资源，找到合适的方法对策，其他人才能进行有力的执行。 其次，每个成员都要对自己有自信，要信任在这个任务中总 会有适合自己可以完成的部分。遇到困难不能后退，要知难 而上。同时，成员之间要彼此激励，相互信任。最后，我们 得出结论：做每一件事情都不能由于时间的紧迫，就自乱阵 脚，或者由于有充裕的时间，就不去努力。我们要踏踏实实， 一步一步来。即使失败了，也不要气馁，我们要有越挫越勇 的气概！对我印象最深刻的是“飞夺泸定桥”这个科目。挑战开头， 老师们踊跃参加，乐观的争当桥墩。我荣幸的与其它19位 老师，当了桥墩。承受了战友们一个个通过我的手臂时的力 气
14、，看到其他桥墩们的汗水和泪水，我的眼泪也不听指挥的 流出。我深深的感到团队协作和沟通的重要性。团结才有力 气，团队之间相互取长补短，才会把工作做好。这个科目的 最大特点就是敢于挑战自我、挑战极限。挑战过程中我们体 验了当年红军长征的艰苦，学会了换位思考。当四只手臂紧 紧相握，为战士搭起桥梁的那一刻，我感受到了队友手掌的 平坦，理解到支撑对方，就是支撑自己。我深切的感受到自 己责任的重大，感受团队目标完成过程中所依靠的个人努力 与团队协作的价值。只有团队中的每个队员相互团结，相互 帮助，相互信任，相互沟通，才能共同完成团队的目标。“团结就是力气，这力气是铁，这力气是钢，比铁还硬比 钢还强”，这首
15、歌留给我深深的回味与思考！作为一名班主任, 在今后的教学工作中，我会尽最大努力，提高班级凝聚力， 让每个孩子感受到存在的价值，让每朵花儿灿烂绽放！与团队相处的秘决就是:敬重别人、关心别人、帮助别人、 肯定别人、赞美别人、学习别人、感恩别人！公司拓展训练培训心得篇32月23日，风和日丽，春天的脚步刚刚踏入一望无际的田 野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一 早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练。此次活 动得到了公司领导的重视和支持，公司总经理李清波以及营 销公司副总李玉宝等全程参加了培训。这不是一次一般的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又 十分具有教育和纪念好处的体验式培训
16、。有讨论证明：人类 对听到的大约能够记住10%,对看到的大约能够记住25%, 对亲自经历过的大约能够记住80%。一天的训练，使平时耳 熟能详的“团队精神”变得资料丰富、寓意深刻，训练带来 了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自我的心得和感 受与全部的同仁们进行共享。第一个拓展项目：空中单杠在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站 到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中 跃起，抓住前方lo 5米远的单杠。虽然身上挂满了平安保护措施，但在高空跳动，每个人都 产生了或多或少的惧怕感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极 大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，个性是女 员工。有
17、的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢 站立，有的站了许久不敢跃起。在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目 送他们一个一个爬上摇摇摆晃的高杆，然后不断呼喊他们的 名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，50多名队 员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自我 的成功和胜利。体会与共享：1、表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。 在工作、生活中，遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难 的士气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为 强者，首先就务必挑战自我的惧怕感，当我们豁出去一搏, 勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自我的机会，实现人 生一大步的跨越。
18、2、在这个项目中男生首当其冲的先上了，在下方看的我 们也跃跃欲试，这就是榜样的力气！在团队中，我们要准时、 适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、 引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大 的士气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦 点中不断自我激励和完善。3、应对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越， 需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总 在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻 地体会到团队的激励与支持，每一次前进，假如得到同伴的 喝采和认可，全部的压力将化成前进的动力，这就是团队中 激励、赞美和支持的作用！4、当别人站在
19、高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简 洁、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原先心竟然如 此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员 工都处于组织中不一样的位置，会产生不一样的想法、感受 和需求，需要应对不一样的问题和困难。而团队的合作基于 彼此间的理解和支持，我们都就应培育一种观念一一换位思 考。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗？第二个拓展项目：爬天梯在“爬天梯”过程中，要求的是两个人透过协作，在不借 助于任何外力的状况下透过彼此间的协作爬上9米高的天梯, 此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的，每个人性格潜 力都不一样，我们在分组的过程中，采纳了男女搭配的分组， 需
20、要一个人甘愿做底座，让另一名同事踩着自我的大腿根部 和肩膀往上爬，最后再让爬上去的同事，拉自我一把，爬上 去。在这个项目中我们很庆幸在彼此不熟悉的状况下，大家 没有出现指责和埋怨，更多的包涵和支持，透过这个项目， 队员之间也加强了了解，团队更加融洽。公司拓展训练培训心得篇4短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不 能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太 多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如 此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验, 完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度, 重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了 我们
21、力气，是什么让我们的心重新平坦，又是什么让久违的 信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力， 团结全都，共同面对。在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好 成果完成了看似不行能很快完成的的任务。游戏开头，在短 暂的共同商议后，本着强一一弱一一强的队员搭配原则，大 家产心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一 个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上平安着陆的方法。在最后 关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直 接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当 时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去, 要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内
22、心的喜悦, 高歌欢呼，那样的快乐，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟 的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一 样相互共享着成功的喜悦。在自力更生做午坂的环节，又是另一番可爱的景象了，从 来没有炒过菜的菊花被柴火熏得满脸是黑烟，汉文整理好新 鲜的鱼，金梅用不太娴熟的刀功切好了菜，大家专心地讨论 鱼要清蒸还是红烧，还有另一些队员在写队旗，想口号，大 家伊然一家人一般自然、亲近，完全没有陌生，预防和拘谨。 这样的快乐，有多久没有过了？当大家在坂后在草坪上疯玩 ”老鹰捉小鸡”的时候，那样开怀的笑声瞬间勾起大家对童年 的回忆，孩提时的欢快，有多少时候能出现在我们现在的生 活中。假如不是这次拓展
23、，大家内心的那些简洁的小快乐要 在什么时间、什么地点才得以释放？在做“天使之手的游戏时，是我个人面临的最大的挑战, 这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高, 其次我有腰伤。但是规定团队必须每个人都过，我内心挣扎 着。前面的队友完成了下来激励我并告知我一些小决窍，身 边的队友也说要我挑战一下自我，于是我决定，搏一回。当 队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我害怕得不 能呼吸，一竖立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在 下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬间，我似乎 放下了全部的惊恐，鼓起士气再次走出艰难的一步公司拓展训练培训心得篇5我有幸参加了公司组织的 年第一批班段长
24、拓展训练 营。当我们50名参训队员在公司领导同志的带领下红色横 幅下宣誓：“勇于创新，成就幻想，卓越团队，共创辉煌” 时。深刻的熟悉到这是公司对我们基层管理者在平时工作中 的要求和希望。为了更好的调动团队竞争力，在做拓展训练之前，我们被 分为了 4个小队，每队队员选出了本队的队长、队名、队佣、 吉利物、口号以及队log。很快我们就正式进入拓展竞技比 拼了。第一天的活动进行了信任背摔、驿站传书、新大洲本 田团队挑战极速60秒、攀岩等活动项目，每个项目都展现 出了每个学员的士气和自信，团队之间的沟通与协作，集体 的开拓与创新，甚至企业文化的深入与融合，让我们不得不 佩服上海众基拓展训练基地和基地的培训师，让我们熟悉到 在平时的工作中要讲究方式、方法，实际上是一种协调沟通 的艺术，要有一个坚强的领导核心，使我们的团队具有工作 效率；要有团队协作精神，使解决问题时能发挥全体人员的 才智。第二天的活动在早晨8： 00集合，户外运动真人cs刚开 头很奇怪 ，分成2对对抗主要是增加团队人员的有效 沟通，形成乐观协调的组织氛围；树立相互协作，相互支持 的团队精神和意识。下午13： 00每个小队挑战极速5分钟， 主要培育队友之间的默契和协作。让我深刻熟悉到团队的力