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1、正确认识自己成都市武侯实验中学附属小学杨芳.知识目标：通过活动，让学生学会观察并正确认识自己，了解正确认识自己的重要性。1 .能力目标：学会正确认识自己，评价自己，正视自己的优缺点。掌握正确认识自己的基本 方法。2 .情感、态度和价值观：通过自我反思、多重比较、参考他人意见等方法来正确认识自己，正视自己的 优缺点，从而朝着更好的方向发展自己。活动流程示意.认识自己的外表：交流自画像，看故事 板书：认识自己独一无二1 .正确评价自己：看漫画、听故事，写优点缺点板书：接纳自己我不完美.相信自己：1分钟拍掌游戏，小资料板书：相信自己潜力十足2 .超越自己：看小视频，配乐冥想寻找“心境”板书：超越自己
2、奋起直追6.总结和延展：认识自己，接纳自己，相信自己，超越自己。一、认识自己的外表L昨天同学们给自己简单地画了一张自画像，现在请大家大方地交流你最欣 赏自己的地方。大家一起分享。说出理由。我们借助镜子观察了自己，看到了自己外表，为自己画了一张比较满意的头 像。无论你的长相如何，每个人都是独一无二的，你都是独特的，没有人能够替代你。板书：认识自己独一无二2.我们一起来看看凯丝达莉的故事，看PPT,你有什么启发？（我们不必 太在意自己的外表，内在美才是最重要的。）二、正确评价自己一个人除了外在的美之外，还有内在的美，外在长相是天生的难以改变，但 是我们可以通过充实自己的内在品质、兴趣、能力、与他人
3、关系等来增添自己的 美丽。当然，前提是需要我们能够正确地认识和评价自己。1 .看漫画一一认识自己要全面正确，既不高估，也不低估，关键要做到实事 求是。2 .指名读故事，在相互比较中认清自己。3 .请同学们在自画像上分别列出自己的优点和缺点。先交流自己写的优缺点，再请好朋友说说他（她）眼中的你。我们对自己的评价以及他人对我们的评价都不一样，那我们应该怎样正确认 识和评价自己呢？4 .出示李世民和但丁的语言，对比。一一我们既坚持自己的原则，同时也重 视他人中肯的意见。在别人对自己的态度和意见中反省自己，这对自己的成长和 完善还是很有必要的。小结：正确认识自己和评价自己的方法：在自我反省中把握自己，
4、在相互比 较中认清自己，在他人意见中完善自己。金无足赤，人无完人，有了缺点不可怕。 我们要学会接纳不完美的自己。板书：接纳自己我不完美三、相信自己1 . 10秒钟拍掌游戏。你在10秒钟内最多能拍多少次掌？如果再来一次，你拍掌的次数能否更多?小结游戏的启示。我们都有一些自己并不晓得的能力，在面对需要时，我们 就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。2 .看材料。大脑有着无限的潜能。板书：相信自己潜力十足四、超越自己1 .看视频：尼克胡哲的小故事。尼克胡哲是怎么做到相信自己，超越自 己，逆袭人生的？生：他想通了，决心好好利用他的“小鸡腿”并努力生活。做日常事务、工 作，把注意力放在自己拥有的事
5、物上，而不再去抱怨老天的不公，抱着今天会很 好明天会更好的心态去生活。反观自己:天生的缺陷都能弥补，何况是我们的一些小缺点？和同学说一说， 你打算怎样克服自己的缺点？2 .寻找“心镜”，配乐冥想其实每个人的自我认识不仅可以帮助我们不断地增进自我了解，而且还可以 帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己。我们不仅需要一面真实的小镜子, 更需要一面心镜。请大家闭上眼睛,请选择一个舒服的姿势坐好,感觉一下自己的身体很轻松， 在音乐声中冥想：你看到心镜中的你了吗？他（她）是什么样的？来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到课堂。指名交流。 板书：超越自己奋 起直追五、总结。一个人能否准确地认识自己，对学习和生活起着极其重要的作 用。往往是一生中能否有所创造、有所成功的关键。愿我们都能认识自己，接纳 自己，相信自己，超越自己。做更好的自己！课下把你的自画像剪成自己喜欢的镜子放桌前或床头前随时提醒自己。