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1、自信伴我行教学流程一、游戏热身大冒险，导入新课老师：课堂开始前，我们先来玩一个大冒险的游戏，老师随便找 一本书翻一个页码，这个页码在1-100之间，告诉你们范围，然后大家 依次猜是哪一个数字，每猜完一次，我会告诉你们谜底比刚才猜的数字大 还是小，直到猜中谜底为止，猜中的同学接受“惩罚”。重复这样2次，选 出3个同学来接受“惩罚”。惩罚是：讲台上有三个信封，请接受惩罚的同学上台任选一个信封把 它拆开，面对全班同学大声读出信封上的内容。信封一上写着：我勇敢、自信、聪明又好看，我一直就是最棒的，同学们 请为我鼓掌。信封二上写着：我是世界上独一无二的，微笑是我的财富，我喜欢大家， 大家也喜欢我。信封三
2、上写着：我积极，我上进，我努力，我一定能赢。老师：刚刚同学们的鼓掌都很热烈嘛，说明同学们是真心为你的自信大 方而觉得厉害，在平时的生活中，我们都希望自己能够自信地面对很多事 情，但是，同学们又有几次像刚才那样自信地表达过自己呢？恐怕很少， 今天，我们一起学习的主题就是自信。二、新授课（一） 克服自卑，建立自信情景剧：对话甲：明天就要考试了，感觉怎么样啊乙：哎，真担心遇到的题都不会，好害怕啊！甲：你可是学霸啊，要是你都还怕，那就没有谁有信心了。乙：你们这么叫我学霸，我压力才大啊。老师：在这对话中，你发现了什么？学生：谦虚、自卑老师：过于谦虚、自卑就变成了不自信啊，同学们！那你们有什么办法帮助 乙
3、呢？学生：用榜样激发，用语言鼓励（二）克服自卑，明辨自信老师过渡：刚才那个同学的表现是自卑，那下面这位同学的表现是不是自信 呢？出示幻灯片故事（学生阅读故事）故事：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。刘亮同学认为自己复习比老师帮 助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。 每天我行我素。结果，刘亮考试不及格。老师：在这个故事中，刘亮为什么会考试不及格？学生：狂妄自大，自傲师总结：所以自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强 自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处 都表现自己。（三）认识自信（1）听师讲故事，领悟自信的价
4、值故事：1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进 了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的 代价是自己的生命。 林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保 持精神和机体的健康。当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的 冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。 林德曼博士认为，这些死难者首先不是从身体上败下阵来的，主要是死于精神上 的崩溃，死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进 行了试验。 在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，多次濒临死亡， 他的眼前甚至出现了幻
5、觉，运动感也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要 这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不, 我一定能够成功！”生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。1、学生思考并回答：林德曼的故事对你有何启发?2、心灵火花：林德曼在回顾成功的体会时说：“我从内心深处相信一定会成功, 这个信念在艰难中与我自身融为一体，它充满了周围的每一个细胞。”他的试验 表明，人只要对自己不失望，自己充满信心，精神就不会崩溃，就可能战胜困难 而存活下来，并取得成功。（2）自我认识，测定指数老师：同学们，你们生活中有没有不自信的表现呢？下面是一个简单的关 于测试你的自信指数的问卷，回答“是”的
6、有几题，那么你的自信心指数 就是几。请你们在是或否的下面打（教师提前把卡片放在学生桌盒里） 1.与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？ 是 否2 .是否经常开怀大笑？是 否.走路脚步是不是快速有力？是否3 .是否经常当众发言？是 否.是否经常用肯定的语气说话？是否4 .遇到困难时，是否经常对自己说“我能行！”是 否（同学们做完之后进行学生反馈）老师：所以，自信在一个人一生中是很重要的。（四）压手游戏：欣赏他人，悦纳自我.学生分成人数相等的A、B两组，相对坐好。请A组同学闭上眼睛在心里默念 自己的一个优点三遍。然后请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生 压一压请A组同学闭上眼睛在默念自己的一
7、个缺点三遍然后请A组同学再向前平 伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压1 . B组同学交换.全体学生分享两次压手的不同感受。2 .生讨论得出结论：通过游戏，学生会发现，心里想着自己的优点的时候，自信 就渐渐增长，无形中双手就变得坚定有力，对方很难将你的双手压下去；当心中 想着自己的缺点时，自信就会悄悄离去，出现相反的结果。师小结：在逆境、困境中要多想到自己的优点，做到悦纳自己，让自己充满 力量，凭借信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困 境或遇到烦恼，要会欣赏别人的优点，激励他人走出困境。（五）收获糖弹游戏：构建自信的法宝.全班学生报数分组，每组7-8人；5分钟内，每个学
8、生把对班内同学的赞美尽 可能多的写在彩纸上，做成“糖弹”；2分钟内把“糖弹”抛给想要赞美的人， 直到把手中的“糖弹全”部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”。1 .小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。2 .讨论与分享（在分享中进一步提升自己的自信）收到的“糖弹”时的感觉？当你读到别人对你的赞美时，你有什么感受？通过这个游戏你发现自己存在更多的优点和属于你的特质，觉得是不是对自己 更自信了呢？（六）声音游戏：自我激励练习请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松放在膝上，两脚平放，用第一人称 叙述，仿佛你拥有这些东西，每句话重复三遍，声音要肯定、柔和。（放轻缓的 音乐）.我能够做到！我能行！1 .
9、我正在达到我的目标！2 .学习是我非常喜欢的事情！3 .我能够在规定时间内做出正确答案！4 .我对自己充满了信心！三、感悟收获.现在请重新给自己刚才的问卷打分，你现在的自信心指数是多少？与最开始 的分数相比，有了什么变化？1 .小组交流、讨论其他增强个人自信的方法，谈收获。四、升华感情.朗诵诗歌我自信!我能行!自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒与惰，相信 自己行，才会“我能行”。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，自信 催我行，努力才能行。自信是镜子，是理想，是希望。1 .师生共唱我相信师：每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信， 订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是 属于你的。就让我们一起高声歌唱我相信