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1、纪录片徒手攀岩观后感 纪录片徒手攀岩观后感 当品味完一部影视作品后，一定有很多值得分享的心得吧，写一份观后感，记录收获与付出。是不是无从下笔、没有头绪？下面是收集的纪录片徒手攀岩观后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。在今年好莱坞获奖里，有一部非常有意思的纪录片，徒手攀岩作为一个非常小众的运动，能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必然有非常过人之处，在我看来一个高手的成功方法论仍然是有迹可循值得我们仔细思考。纪录片全长 100 分钟，讲述了 33 岁攀岩家 AlexHonnold（下文简称：亚历克斯）在 xx 年 6 月徒手攀爬 1000 余米高酋长岩的故事。酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一，位于
2、美国优胜美地国家公园，它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex 的这次经历之所以值得被记录，是因为他全程徒手攀爬，不使用绳索作保护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。要知道即使是职业的攀岩运发动想攀上酋长岩也非常困难，在有平安绳保护的情况下。攀爬四到五天都是高手水平，纪录片拍摄完毕有攀岩运发动去挑战攀爬酋长岩，但是进展一半无法攀爬上去。可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月，一次小小的失误或者一个意外（如：手滑或者小鸟冲过来），而亚历克斯只用了不到四个小时就完成了整个徒手攀爬。在我看亚历克斯成功攀岩有很多值得我们思考学习的经历。首先，坚决的想法和扎实的准备。亚历克斯有徒手
3、攀岩酋长岩的想法大概有八年之久，而为了这次攀岩他准备了两年，即使平时没事的时候亚历克斯经常吊在自己的房车车门上沿，一吊就是一个多钟头。在准备攀岩的过程中，每一个步骤他都细化到细节，攀岩过程被一共分解成一千多个步骤，每次攀岩归来都仔细记载本子上研究记忆。在真正不带绳子攀爬之前，亚历克斯会在绳索的保护下一次又一次地练习线路，直到弄清楚其中的每一个细节。其次，在练习过程中身体已经极度适应攀岩。纪录片有一段讲亚历克斯到医院检查自己的大脑有无异常，检测结果说明因为长期攀岩练习一般的刺激已经怼他没有影响，他面对高空并不恐惧，需要很大的刺激才会让他激素增加分泌感受到焦虑恐惧。他的肌肉构造和手指肌腱粗细也在攀
4、岩的练习中极度适应了攀岩需要。最后，冥想式的内心训练。在很多运动都看到有人在内心中不断重复练习（包括迈克尔乔丹内心篮球投篮练习），这种在内心中不断演练的过程中如果有一点瑕疵，就回过头重新开始练起，直到中间没有任何停顿的在内心完成动作。徒手攀岩最大的风险和魅力都在于不确定性，世界上最好的徒手攀岩运发动最后都难逃一死命运。电影中亚历克斯在听到一个前辈坠崖的消息面无表情说，他肯定想到过会是这种结果。对于他的方法值得学习，但是我觉得自己感觉输不起的游戏还是不要上赌桌。有异于常人之行为者，必有异于常人之思想。也就是说，其人必定有他自己的思想和价值观。有自己的想法，而且明知与大多数不一样，仍坚持自己的想法
5、。这种人不是疯子，便是天才。反正这两者之间的间隔，也很小。感记录收获与付出是不是无从下笔没有头绪下面是收集的纪录片徒手攀岩观后感仅供参考希望能够帮助到大家在今年好莱坞获奖里有一部非常有意思的纪录片徒手攀岩作为一个非常小众的运动能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必岩家下文简称亚克斯在年月徒手攀爬余米高酋长岩的故事酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一位于美国优胜美地国家公园它看上去几乎是一块直上直下没有植被的花岗岩岩壁的这次经之所以值得被记录是因为他全程徒手攀爬不使安绳保护的情况下攀爬四到五天都是高手水平纪录片拍摄完毕有攀岩运发动去挑战攀爬酋长岩但是进展一半无法攀爬上去可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于
6、一次登月一次小小的失误或者一个意外如手滑或者小鸟冲过来而亚克斯只 徒手攀岩里的主人公，亚历克斯，在我看来，是疯子，也是天才。我这么定义他，定义他带给我的影响。对“死”，他的认知是，那一天早晚会来，攀岩只是让那一天更早到来。也是，一个做好了死之觉悟的人，才有可能克服那最终极的恐惧，而获至极大的喜乐。亚历克斯徒手攀爬，挑战各顶峰，稍有不慎，便会葬身山谷。但恰恰是因为这个后果很严重，所以在行动（徒手挑战酋长岩）之前，尽力做好每一个细节的准备，降低事件发生的可能性。概率很低，后果很严重。这才是真正理性的态度。为什么一定要去做那么危险，或者说有可能伤害到自己的事情？你知道，有些事情并不决定于你的大脑、理
7、智和思考，其出声点，内心，情感。总的来说，人是非理性的。理性只在决策确定下来后的操作执行方面，是很好用的工具。对做决策，反而干扰很多。智性的东西，皆源于过往总结而来的经历。无法应对，过去无法衡量未来。这是智性的上限。在攀爬上升的过程中，亚历克斯体验着独属于他一人的感受。思想，动作，感受，三者融合一体。合一的感觉，极致的享受。free solo，在我看来，亚历克斯的成功登顶，几乎是确定的。他的内心深处有强烈的登顶渴望，操作上仔细勘察设计每一步路的适宜动作，饮食上、体力上做足了准备，从心理上成功排除了摄影感记录收获与付出是不是无从下笔没有头绪下面是收集的纪录片徒手攀岩观后感仅供参考希望能够帮助到大
8、家在今年好莱坞获奖里有一部非常有意思的纪录片徒手攀岩作为一个非常小众的运动能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必岩家下文简称亚克斯在年月徒手攀爬余米高酋长岩的故事酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一位于美国优胜美地国家公园它看上去几乎是一块直上直下没有植被的花岗岩岩壁的这次经之所以值得被记录是因为他全程徒手攀爬不使安绳保护的情况下攀爬四到五天都是高手水平纪录片拍摄完毕有攀岩运发动去挑战攀爬酋长岩但是进展一半无法攀爬上去可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月一次小小的失误或者一个意外如手滑或者小鸟冲过来而亚克斯只师和女友带给他的干扰，听从自己内心的召唤，选择开始的时间点。天时，地利，人和，一应俱全。
9、登顶的结果，是必然的。在外人看来，亚历克斯完成了一项超神的任务。不了解个中详情的人，自然会有诸多投射、想象、脑补。假设干年前，我看到过一张一个人站在崖边的图片，惊喜的是，我在片中再一次看见了这张图片。此时我知道，图中人，就是他。原来，缘份，几年前已种下。做自己想做的事，喜欢做的事，是人生。毫无人性的攀岩，造就的挑战人类极限传奇。对于大多数国民的价值观来说，亚历克斯一定是投资担保公司失败，买了大额的人寿保险，然后殊死一搏 这就是我们和西方国家人生观的不同，亚历克斯大脑杏仁体反响慢，也就是兴奋点高，没有更刺激的事，他会觉得生活毫无意义，没有感觉，所以宁可攀登的山上，也绝不在平静中苟活。有一个人问登
10、山家：你为什么要登山，即危险又没有好处？登山家说：因为那座山在那里。让亚历克斯撩动情怀的不是性感的 女友，而是攀岩界传奇的酋长岩，之前从没有人无保护攀岩成功。亚历克斯吃的住的条件比较差，但是他需要找到活着的兴奋点，选择徒手攀岩酋长岩，要么死掉，要么成功。导演和摄影师也紧张的要命，为失败做好另一种准备。影片画面很美，仿佛要告诉我们生命的一些东西。感记录收获与付出是不是无从下笔没有头绪下面是收集的纪录片徒手攀岩观后感仅供参考希望能够帮助到大家在今年好莱坞获奖里有一部非常有意思的纪录片徒手攀岩作为一个非常小众的运动能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必岩家下文简称亚克斯在年月徒手攀爬余米高酋长岩的故事酋
11、长岩是世界上最具标志性的岩壁之一位于美国优胜美地国家公园它看上去几乎是一块直上直下没有植被的花岗岩岩壁的这次经之所以值得被记录是因为他全程徒手攀爬不使安绳保护的情况下攀爬四到五天都是高手水平纪录片拍摄完毕有攀岩运发动去挑战攀爬酋长岩但是进展一半无法攀爬上去可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月一次小小的失误或者一个意外如手滑或者小鸟冲过来而亚克斯只 亚历克斯也做了充足的准备，他不是了脱生死，他也害怕死去，他只是想在挑战死神中鲜活的活着。当登顶成功后，我几乎满含热泪。山下的万丈深渊，似乎是我们走过的路；山顶那颗树，好似黄山上的迎客松，对着我笑。久久感悟：只要能够让我们感到鲜活的事，其他都不是事
12、！影评唯一缺乏之处在于阿历克斯的性感的女友没有表现更加神经质的紧张，太过于放松，导演也缺乏安排一场床戏来调节这个纪录片，因为爱这个事，本身就包含欲望、柔情和聪明，是一个混合体。流动的云雾，笔陡的峭壁。一个小红点正困难地蠕动于岩缝之间。镜头慢慢拉近，一位小伙正在试图完成人类史上难度系数最高的徒手攀岩路径。没有绳索保护，甚至没有头盔护具，他的平安保障只有一双沾满的手，生死就在毫厘之间。直到他登顶的那一刻，一颗悬着的心才终于落下。不用配乐衬托，无需特效粉饰，一个镜头就足以让人不寒而栗，这便是纪录片徒手攀岩的魔力。它让我在这九十分钟内高度紧张，它使我被人类的勇气与耐力所深深震撼。但这部纪录片的真正特别
13、之处，在于使我对“恐惧”二字有了全新的理解。“恐惧”自古以来都被看作是罪恶的根源。我国清代诗人沈近思曾说过：“非大胆缺乏以任大事。”古罗马政治家塞涅卡在美狄亚中写道：“命运害怕勇敢的人，而专去欺负胆小鬼。”由此可见，似乎人类最可耻的本能便是恐惧。但事实真的如此吗？我认为不然。对恐惧心理加以利用，它可能会成为我们成功之路上的垫脚石。感记录收获与付出是不是无从下笔没有头绪下面是收集的纪录片徒手攀岩观后感仅供参考希望能够帮助到大家在今年好莱坞获奖里有一部非常有意思的纪录片徒手攀岩作为一个非常小众的运动能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必岩家下文简称亚克斯在年月徒手攀爬余米高酋长岩的故事酋长岩是世界上最
14、具标志性的岩壁之一位于美国优胜美地国家公园它看上去几乎是一块直上直下没有植被的花岗岩岩壁的这次经之所以值得被记录是因为他全程徒手攀爬不使安绳保护的情况下攀爬四到五天都是高手水平纪录片拍摄完毕有攀岩运发动去挑战攀爬酋长岩但是进展一半无法攀爬上去可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月一次小小的失误或者一个意外如手滑或者小鸟冲过来而亚克斯只 在利用恐惧之前，我们先要学会面对恐惧，而不是选择回避。从生理的角度讲，恐惧是人体与生俱来的一种自卫手段。没有恐惧的人，将忽略危险，也因此置身于危难之中。所以，感到恐惧不需要羞耻。就像世界攀岩第一人阿历克斯说过：“我面对恐惧的方式与其他人不同。我在一次的战胜恐惧
15、中获得经历与快乐！”人只有在一次次战胜恐惧后，才能获得最纯真的快乐。战胜恐惧便是突破自我，而人类正是在一次次突破自我中进步的。换句话说，恐惧是人类的必须品。没有了恐惧，人类开展将停滞不前。或许这也就是为什么，再勇敢的人也会有恐惧吧！学会了面对恐惧，就要掌握恐惧，并对其加以利用。恐惧心理可以积聚人的内在潜能，使我们成就更伟大的自己。阿历克斯对自己的攀岩事业表态：“恐惧是我百分百专注于正在做的事。我能做到在攀岩时心无旁骛，这也防止了意外的发生。”在攀爬难度极高的酋长岩时，阿力克斯需要完成很多高难度动作，对他的身体素质和耐力都时极大的考验。而所有这些动作在他的数十项有绳索练习中从未同时成功过。在最终
16、的徒手攀岩中，他却万无一失地完成了所有这些动作，登上了酋长岩的顶峰。我相信这一点更不是运气或巧合。正是因为他此时心怀对死亡的恐惧，对自然的敬畏。所有这些恐惧迫使他的身体到达人类极限，最终取得成功。他的成就是我遥不可及的。但反观你我，恐惧似乎一直在默默帮助着我们。因为有了对的恐惧，我们发奋图强，不断进取。因为有了对死亡的恐惧，人们更加珍惜生命，使一生更加绚烂多姿。如此看来，你还认为恐惧是罪恶吗？感记录收获与付出是不是无从下笔没有头绪下面是收集的纪录片徒手攀岩观后感仅供参考希望能够帮助到大家在今年好莱坞获奖里有一部非常有意思的纪录片徒手攀岩作为一个非常小众的运动能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必岩
17、家下文简称亚克斯在年月徒手攀爬余米高酋长岩的故事酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一位于美国优胜美地国家公园它看上去几乎是一块直上直下没有植被的花岗岩岩壁的这次经之所以值得被记录是因为他全程徒手攀爬不使安绳保护的情况下攀爬四到五天都是高手水平纪录片拍摄完毕有攀岩运发动去挑战攀爬酋长岩但是进展一半无法攀爬上去可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月一次小小的失误或者一个意外如手滑或者小鸟冲过来而亚克斯只 徒手攀岩带给我们的，不仅是感官上的刺激，心灵上的震撼，更教会了我们如何看待恐惧，化恐惧为动力，化敬畏为鼓励。别让恐惧限制了你的人生，面对它，战胜它，利用它，登上成功的巅峰！这不是普通人可以拥有的人
18、生，工作是攀岩，生活也是攀岩。他却成为了攀岩领域的大神，靠攀岩实现了财务自由，甚至出资成立了基金会从事公益事业。妥妥的人生赢家。这种人生赢家真不是常人可以做的。无保护徒手攀岩，没有任何装备和保护措施，只靠双手双脚，攀爬这世上最陡峭的岩壁。成，踏破云霄；败，坠入死亡！无保护徒手攀岩的本质是什么？我觉着是直面死亡的勇气，是靠着顽强的意志、精湛的技艺和充分的体力去战胜死亡的过程。什么样的人可以把人生过成这样？从今年的奥斯卡最正确纪录长片徒手攀岩中可以找到答案。影片记录了亚历克斯徒手攀上酋长岩的过程，他也是世上首位完成无保护徒手攀登酋长岩的人。影片看完，想说的是亚历克斯是人不是神，虽然他完成了常人做不
19、到的事情。亚历克斯的成长过程是有缺憾的，性格也不是完美无缺。幼年的亚历克斯性格偏孤僻内向，是父亲把他领上了攀岩的道路。因羞于与他人交往，亚历克斯只得单独进展徒手攀岩活动，之后就在无保护徒手攀岩的路上越走越远。可以说是性格上的缺陷让他专注于攀岩，而对攀岩的专注又促使他走向成功。亚历克斯的母亲是个完美主义者，母亲追求完美的性格也被亚历克斯继承下来。正是对完美的渴求，驱动着他不断地挑战一个又一个顶峰。感记录收获与付出是不是无从下笔没有头绪下面是收集的纪录片徒手攀岩观后感仅供参考希望能够帮助到大家在今年好莱坞获奖里有一部非常有意思的纪录片徒手攀岩作为一个非常小众的运动能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必
20、岩家下文简称亚克斯在年月徒手攀爬余米高酋长岩的故事酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一位于美国优胜美地国家公园它看上去几乎是一块直上直下没有植被的花岗岩岩壁的这次经之所以值得被记录是因为他全程徒手攀爬不使安绳保护的情况下攀爬四到五天都是高手水平纪录片拍摄完毕有攀岩运发动去挑战攀爬酋长岩但是进展一半无法攀爬上去可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月一次小小的失误或者一个意外如手滑或者小鸟冲过来而亚克斯只 亚历克斯的成功有父母的影响，但坚决顽强的意志才是他取得成功的最关键因素。酋长岩是一块垂直高度超过 900 米的巨型花岗岩石，亚历克斯的攀登过程长达 3 小时 56 分钟。试想假设没有坚决顽强的意
21、志，他怎么可能坚持的下来？总结一下亚历克斯得以成功的几个要素，那就是专注、追求完美和意志坚决。能够做到这几点，虽不一定能够取得比肩亚历克斯的成就，但在我们各自的领域里，应该都会有所收获，我想这也是影片想要向观众们传达的理念。感记录收获与付出是不是无从下笔没有头绪下面是收集的纪录片徒手攀岩观后感仅供参考希望能够帮助到大家在今年好莱坞获奖里有一部非常有意思的纪录片徒手攀岩作为一个非常小众的运动能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必岩家下文简称亚克斯在年月徒手攀爬余米高酋长岩的故事酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一位于美国优胜美地国家公园它看上去几乎是一块直上直下没有植被的花岗岩岩壁的这次经之所以值得被记录是因为他全程徒手攀爬不使安绳保护的情况下攀爬四到五天都是高手水平纪录片拍摄完毕有攀岩运发动去挑战攀爬酋长岩但是进展一半无法攀爬上去可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月一次小小的失误或者一个意外如手滑或者小鸟冲过来而亚克斯只