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1、心理健康日教育活动心得心理健康日教育活动心得（篇1） 对于宽阔教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。依据心理学进展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必需从以下几个方面入手。 1、全面渗透、全方位推动。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素养教育模式。 学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力气，全面渗透、多渠道，全方位推动心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和老师对同学进行心理健康教育的必要性和紧迫性赐予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有
2、实施的基础;然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个特地渠道与非特地渠道有机结合的_。特地渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理询问、和实施心理治疗;非特地性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的_，多角度，全方位共同实施心理健康教育。 班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对同学进行心理健康教育的重要工作，同学健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着特别亲热的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对同学进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班
3、主任大多数缺少具有心理健康教育学问和心理询问技术，还不能胜任对同学心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的学问培训，使班主任人人能胜任这项工作。此外，政治老师也要当好同学心理教育的主导老师，作为学校也应将这一教育职责抓在手上，让老师协同参与，这是学校的当务之急。 2、加强家庭教育，家长留意引导孩子身心全面进展。 家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。龙凤中学实行开放周，把同学家长请到学校，与学校老师一道共管同学，效果明显，其阅历特别可取。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响
4、着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面留意加强同学的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面进展的人才。 (1)转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。 (2)以身作则，领先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。 (3)重视对同学精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。 鼓舞树立建功于国家和独立自强的观念意识，留意熬炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚韧的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经受，增加其自信，磨炼其意志，培育其独立的人格。特别是培育和进展孩子的爱好和爱好，使
5、孩子做自己宠爱的事，从中培育孩子观看，记忆，分析，制造，审美的力气。 (4)敬重孩子，不走两个极端。 孩子是父母的希望，作为家长，应当从感情上，心理上敬重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严峻影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要敬重，理解孩子，和孩子进行思想沟通多给以鼓舞，这样孩子在被爱，被敬重的环境中成长，他也必定知道怎样去爱他人，敬重他人，关怀他人。 (5)家长要经常和学校联系，取得与学校教育的全都性。 家长要克服单纯依靠学校教育的思想，而且要乐观参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映
6、的看法，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校全都，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。 (6)对孩子消逝的心理问题，家长要准时分析，准时引导，准时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。 3、营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培育同学一个完整的自我，一个人格健全的“我”。 青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关怀青少年的成长，支持学校心理健康教育
7、并促进其进展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。我们的的社会、学校、家庭必需加强措施，形成三位一体的心理健康教育网，削减不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，削减影响青少年身心健康的大事发生，还青少年一个学习、生活和消遣的净土，使其健康、欢快地成长。 心理健康日教育活动心得（篇2） 对孩子成长而言，平安感是支撑孩子生长的重要力气，孩子有平安感，会感到欢快，也是安康心思的基础。那么该如何给孩子建立平安感呢? 现代父母都知道孩子平安感的重要性。教育界里有句话“培育孩子，六岁前用心，六岁后省心;六岁前省心，一辈子操劳”，除去生活习惯、法规的培育，说的更是孩子的平安感。 想要孩子将来事业成功，家庭
8、生活幸福，必需要给孩子建立平安感，这是孩子才可能拥有自信、乐观的生命底色。反观不少人，即便在事业上有成，可在婚姻家庭中屡屡受挫，与人无法建立亲热关系或者总是受伤，说毕竟，是童年平安感缺失造成的。 可见，一对父母再精通教育，假如不重视孩子平安感建立，那么孩子以后心理难免出问题，反之，一对父母即便再不懂教育，只要赐予孩子足够的平安感，孩子或许率不会长歪。 那么，什么是孩子的平安感? 其实，平安感这个词，在心理学上叫做“平安型依恋”。指的是在宝宝三岁前如何跟主要监护人(如妈妈)互动。平安感充分的孩子，会把妈妈当作“加油站”，只要妈妈在场，便可安心探究外部环境，比如去和小伴侣玩，去观看地上蚂蚁。妈妈离
9、开后虽然哭闹，但只要妈妈一回来，心情就很快稳定下来，又开头连续探究。 这样的宝宝，由于得到了妈妈充分的爱，从而认为自己是值得被爱的，世界也是足够平安的，惊奇心、开拓劲头都会很足，将来在事业和婚姻中也会很幸福。 孩子建立平安感，三个阶段很重要 一级平安感：在孩子一岁半以前，包含物质和精神两方面，断奶是一次冲击。这个年龄段的孩子，由于自身没有生存力气，要完全依靠监护人照料，包含物质上和精神上的。物质上包括孩子饿了有奶吃，渴了有水喝，尿湿了能准时被换掉纸尿裤。精神上只要指无条件回应。只要自己哭了，无论任何缘由，都能得到准时拥抱和安抚。这样孩子的内心才会觉得“我是值得被爱的”，平安感也由此建立。 这个
10、阶段中，断奶是对家长和孩子的第一次严峻考验。若家长用过激的方式断奶，比如母子隔离时间长，比如抹辣椒水涂黄连，都会极大破坏孩子的平安感。 二级平安感：一岁半到上幼儿园之前，入园焦虑是一次冲击 一岁半到上幼儿园之前，孩子将从对妈妈的依恋慢慢转移到探究外部环境中。当他觉得外界环境是平安的，家人也能赐予强有力的后盾之后，内心就会增加一层自信，平安感也会再上一台阶。 这时期，入园焦虑对孩子的平安感是一次大冲击。顺当渡过的孩子，平安感将进入下一个阶段。 三级平安感：上幼儿园期间，分房睡是一次冲击。这时候的孩子，要经受与他人交往的过程，体验人与人互动中的乐趣和苦恼。若孩子觉得自己能够处理和他人之间的冲突和不
11、和，内心的平安感就会又一次飞跃。 这时期为培育孩子独立性，父母常常会跟孩子分房睡。留意方式要温顺，循序渐进才能不破坏平安感。 当平安感被破坏后，如何弥补? 假如以上三个阶段，尤其是面对三次重大冲击，父母的做法过激之后，孩子平安感受挫，就简洁退缩。这时候，想要重建平安感，需要父母有猛烈的同理心，跟孩子共情。站在孩子的角度想，孩子需要自己做什么，然后尽力满足孩子的要求。哪怕孩子消逝咬指甲、捏被角等自己不理解的行为，也不要呵斥，要更加关怀他爱惜他，这样才能帮孩子慢慢修复平安感。 你家孩子平安感充分吗? 心理健康日教育活动心得（篇3） 今日，我有幸参加了在浮石学校进行老师心理健康教育培训，对我来说，这
12、次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的关怀。本次培训我认真的听了都主任的心理健康讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信念和力气。以下就是我在这次培训活动中以我参加了这次老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。 也是当前学校教育面临的新任务和新要求，心理健康教育是素养教育的重要内容。在现今的学校里，如何看展同学心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 (一)结合不同年龄阶段的同学特点，为同学创设良好的心理进展环境。一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教
13、育工作者，我们要乐观为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公正的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消逝。 (二)全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析，千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事争论。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题老师和问题同学的案例分析和教育策略。 问题老
14、师和问题同学是近十年来宝鸡市发生的“真人真事案例分析”。包括心理的、班主任的、老师的和校长的或同学的。每期培训班的学员都要写“真人真事案例分析”，165穆越个人空间在绚烂的阳春四月，我参加了南岗区中学校心理健康教育培训学习，这次的培训意义重大，对我今后的工作有很大的关怀。更让我受益匪浅，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义。 在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让同学获得心理健康方面的有关学问，为学校心理询问室的建立做好基础工作。将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。使同学有良好的情感生活，利用学科学问加强情感教育。 心理健康日教育活动心得（篇4） 3月28日和29日，
15、有幸参加了威海市教研中心在文登试验学校举办了威海市心理健康教育老师培训专家报告会。报告会邀请到上海市教育科学争论院争论生与连续教育部常务副主任、上海市中学校心理辅导协会理事长吴增加教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中学校心理健康教育中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清晰，规律严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理询问师。 吴教授以倾听同学的心声班级心理辅导实务为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与同学成长状况的思考及
16、“心情失调生辅导”、“青春期辅导”、“优秀生辅导”等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面了解了同学健康心理进展目标，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是探讨中同学自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决策略。这些都需要亲热关注家庭教育状况，查出问题的根源。案例7是他不说脏话了，讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到同学打小报告后都很清楚自己习惯怎样解决这种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到缘由是为了吸引女生的留意;解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些?你自己的哪些行为会引起女同学的反感?你自己哪些行为受女同学欢迎?好了，做个真正受欢迎到孩子
17、吧。看似简洁几步，其实是摸清了孩子的想法。假如我们不问青红皂白，直接批判：你骂谁了?不准骂人。信任是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，需要的老师可以到共享查阅，由于主要是学校的内容就不一一赘述了。 心理健康日教育活动心得（篇5） 优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生用心而又深远的影响。健康的心理是一个人全面进展务必具备的条件和基础。加强对高校生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁简洁的
18、世界，将来人才都可能在某一时刻消逝心理危机。二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年高校生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得:要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而引导他们科学地走出自我熟识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞行自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，把握自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众
19、;能很好的适应环境心理询问，是指询问员运用心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的。总之，心理询问是指运用心理学的方法，对在心理适应方面消逝问题并企求解决问题的来访者带给心理救济的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是高校生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的高校生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的大事，让我们充分熟识到准时解决高校生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代高校生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，把握自
20、己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是伴侣交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人伴侣的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎样站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、伴侣的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅仅增长学问，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很宠
21、爱上胡老师的课。 上心理课，我学会很多学问和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要有意公正，一视同仁，不行共性与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对同学，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都务必谨防这种情形。 透过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放快乐扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母伴侣和家人着想，透过上课，我变了很多，期
22、望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打欢乐扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很兴奋，此刻我学会了换位思考，我又多了一笔财宝。 心理健康课令我受益
23、匪浅，我感悟到人世间爱的宝贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多学问，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我期望学校多开展这样的活动，让每个同学有更多的收获。 透过上心理健康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人伴侣换位思考，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自己的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考，要去理解他
24、人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 透过上心理健康课，让我最终感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠伴侣，虽然我们此刻还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的伴侣一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不行设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人
25、的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 透过半个学期的学习，让我有机会接触高校生心理课，让我明白了，原先成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会消逝的心情反应。我学到了人生的首要课题:持续心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应高校生活，如何规划我的高校生活，了解到高校生不一样的学习方法，并慢慢适应自觉学习，自我学习的方式，了解到高校生情感与健康种种问题及调整方法;学习了高校生的自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我
26、意识，更科学地了解自己，更充分地熟识真实的自己;对于很多高校生都会关怀的问题:高校生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确高校生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上高校，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄予、查找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足惊奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有玩耍人生的; 透过学习高校生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我熟识到高校生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的熟识，当然也会更慎重地选取适合自己的恋爱;而学习了共性健康后，又明白了更多有关高校生的共性:气质，性格，潜力，高校生潜力的培育
27、是很重要的，潜力与活动紧密联系，潜力又会影响活动的效果，而培育高校生的个人潜力，又要做到:建立和优化合理的学问结构，用心参与实践活动，留意非智力因素的培育;发觉原先有很多阅人的方法，各种各样的共性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也生疏人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有必需的帮忙，应对高校生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有潜力自我帮忙与帮忙同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机，学习了自杀的预防与干预，高校生的心理障碍的分类及其防治 学习心理学问有利于高校生健康心理的进展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的完善的布满期望的人生。14