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1、2023年 青 岛 版 小 学 科 学 五 年 级 下 册 第 一 单 元 心 和 脑 第 五 课 时 我 们 的 健 康 档 案 教 学 设 计 一、课 标 要 求 本 课 是 青 岛 版 小 学 科 学（六 三 学 制）五 年 级 下 册 第 一 单 元 心 和 脑 第 五 课 时 我 的 健 康 档 案。说 说 为 保 护 健 康 需 要 采 取 的 主 要 措 施。比 如，人 需 要 充 足 的 睡 眠，需 要 避 免 长 期 的 精 神 压 力，保 持 愉 快、积 极 的 情 绪 等。二、教 学 目 标 1.知 道 身 体 健 康 的 主 要 指 标 有 哪 些；了 解 自 己 身
2、体 的 健 康 状 况。2.能 基 于 所 学 知 识，通 过 观 察、查 阅 资 料 等 方 式 获 得 人 体 健 康 的 信 息；能 够 关 注 并 记 录 自 身 健 康 状 况，自 觉 采 取 行 动，预 防 健 康 问 题 和 疾 病。3.表 现 出 对 人 体 健 康 状 况 进 行 科 学 探 究 的 兴 趣；在 进 行 多 人 合 作 学 习 时，愿 意 沟 通 交 流，综 合 考 虑 小 组 各 成 员 意 见，形 成 集 体 观 点。4.意 识 到 医 学 技 术 的 发 展 和 应 用 是 人 体 健 康 的 重 要 保 障；珍 爱 生 命，健 康 生 活。三、教 学
3、重 难 点【教 学 重 难】：知 道 身 体 健 康 的 主 要 指 标 有 哪 些。【教 学 难 点】：能 基 于 所 学 的 知 识，通 过 观 察、查 阅 资 料 等 方 式 获 得 人 体 健 康 的 信 息。四、学 情 分 析 教 学 的 过 程 是 学 生 的 知 识 和 能 力 不 断 提 升 的 过 程，需 要 教 师 的 引 导 和 学 生 的 不 断 实 践，让 学 生 逐 步 养 成 良 好 的 科 学 研 究 习 惯，培 养 学 生 的 科 学 素 养。五、教 法 学 法通 过 学 生 的 情 感、态 度、价 值 观 的 培 养，让 学 生 积 极 参 与 问 题，解
4、决 问 题，加 强 个 体 自 我 的 心 态 调 适，真 正 达 到 知 识 与 情 感 的 和 谐 统 一。充 分 的 发 挥 了 自 主 探 究 的 能 力。做 到 了 玩 中 学 做 中 学。提 高 了 学 生 的 动 手 能 力 和 科 学 素 养。进 而 突 破 教 学 重 点、难 点。六、教 学 过 程（一）、导 入 新 课 1.教 师 出 示 学 校 附 近 体 检 中 心 图 片：你 知 道 这 些 机 构 是 干 什 么 的 吗？学 生 交 流：体 检 中 心，是 检 查 身 体 是 否 健 康 的 地 方。2.教 师 出 示 体 检 报 告：体 检 结 束 后，体 检 中
5、 心 都 会 出 示 一 份 体 检 报 告，上 面 记 录 了 体 检 者 的 健 康 状 况，从 而 达 到 防 治 疾 病 的 目 的。今 天 我 们 就 一 起 来 做 一 份 属 于 自 己 的 健 康 将 案。教 师 板 书 课 题 我 的 健 康 档 案。（二”活 动 过 程 了 解 体 检 报 告 包 括 哪 些 项 目，知 道 项 目 中 的 数 据 分 别 有 什 么 含 义。11.学 生 小 组 内 交 流 自 己 带 来 的 体 检 表，教 师 巡 视 指 导。2.学 生 代 表 在 全 班 汇 报 交 流 结 果：（1）体 检 表 常 见 的 项 目 有 身 高、体
6、重、视 力、肺 活 量、口 腔、血 压 等。（2）不 同 人 同 一 项 目 的 数 据 不 同。（3）同 一 人 同 一 项 目 不 同 时 间 的 数 据 也 不 相 同。3.观 看 视 频，了 解 体 检 表 常 见 项 目 中 数 据 的 意 义。教 师 播 放 视 频，学 生 观 看，交 流 汇 报。4.分 小 组（身 高 组、体 重 组、视 力 组）分 析 从 一 年 级（6 岁）到 现 在的 数 据，发 现 变 化。学 生 交 流 发 现：（1）身 高 从 6 岁 到 现 在 都 长 高 了。（2）视 力 从 以 前 到 现 在 下 降 了 不 少。（3）体 重 这 几 年 增
7、长 较 快。（4）有 些 同 学 发 现 了 龈 齿。（5）血 压 近 几 年 的 数 据 比 较 接 近，变 化 不 大。5.教 师 课 件 出 示 视 力 下 降 的 原 因、龈 齿 产 生 的 原 因，并 提 问：生 活 中 我 们 应 该 怎 样 保 护 视 力 和 牙 齿？小 组 讨 论、交 流、汇 报 后，教 师 总 结：良 好 的 读 写 姿 势 可 以 有 效 预 防 近 视 的 产 生；少 吃 甜 食、早 晚 有 效 刷 牙 可 以 预 防 龈 齿 的 产 生。6.教 师 提 出 问 题：体 重 的 增 长 是 正 常 的 吗？需 要 减 肥 吗？（1）学 生 谈 论、交 流
8、、汇 报。（2）教 师 总 结：男 生 和 女 生 的 身 体 发 育 有 早 有 晚，所 以 体 重 指 数 不 一 样。教 师 随 机 并 出 示 体 重 指 数 表，说 明 计 算 方 法：体 重 指 数=体 重+（身 高 x身 高）。（3）学 生 根 据 体 重 指 数 计 算 方 法 计 算 自 己 的 体 重 指 数，并 查 看 是 否 属 于 正 常 范 围。7.教 师 出 示 本 校 去 年 的 体 检 报 告：学 生 体 重 指 数 偏 高，这 一 体 检 数 据 提 示 营 养 过 剩 学 生 较 多，与 饮 食 结 构 不 合 理，肉 类 食 物 摄 入 过 多 有 很
9、大 关 系。第 一 单 元 心 和 脑 8.师 生 小 结：由 此 可 见，一 张 小 小 的 体 检 表，蕴 含 的 健 康 信 息 可 真 不 少。视 力 的 下 降 提 醒 我 们 要 注 意 用 眼 卫 生；体 重 指 数 的 高 低 告 诉 我们 要 均 衡 饮 食；身 高 的 增 长 速 度 也 提 示 我 们 需 要 适 当 运 动、补 充 营 养；龈 齿 的 出 现 也 给 我 们 的 牙 齿 卫 生 状 况 敲 响 了 警 钟【了 解 人 体 的 健 康 标 准。】1.学 生 小 组 内 交 流 对 人 体 健 康 标 准 这 一 问 题 的 看 法。(1)结 合 体 重 指
10、 数 表，知 道“体 重 适 当”是 健 康 的 标 准 之 一。(2)学 生 心 理 健 康 课 上 的 学 习 收 获：心 态 阳 光 也 是 健 康 的 标 准 之 一。2.教 师 课 件 出 示 常 见 的 心 理 疾 病(抑 郁 症、自 闭 症 等)资 料，说 明 心 理 健 康 也 是 人 体 健 康 的 一 个 重 要 标 准。3.播 放 视 频：世 卫 组 织 公 布 的 人 体 健 康 表 现 为 充 足 睡 眠、均 衡 饮 食、适 当 运 动 等 10大 标 准。学 生 观 看 视 频，并 通 过“阅 读 探 究”的 介 绍 进 一 步 了 解 健 康 标 准 并 在 小
11、组 内 交 流 感 受。(三”建 立 自 己 的 健 康 档 案。1.根 据 前 面 的 学 习，小 组 讨 论 建 立 健 康 档 案 需 要 哪 些 项 目。小 组 讨 论 交 流：要 填 写 好 个 人 信 息。2.教 师 课 件 出 示 健 康 档 案 样 表，进 一 步 规 范 健 康 档 案 项 目。3.小 组 讨 论 建 立 健 康 档 案 的 注 意 事 项。学 校 建 档 时 间 学 生 姓 名：出 生 年 月：性 别：班 级：照 片 父 亲 姓 名：母 亲 姓 名：联 系 方 式 家 庭 住 址：药 物 和 食 品 过 敏 史 牙 齿 情 况 身 高 和 体 重 情 况 眼
12、 睛 情 况 今 年 的 生 病 情 况 皮 肤 和 头 发 情 况 睡 眠 状 况（1）为 什 么 要 写 上 过 敏 史 呢？教 师 讲 解 过 敏 的 危 害，记 录 过 敏 史 可 以 降 低 在 以 后 的 诊 疗 中 用 药 危 险 性，比 如 有 青 霉 素 过 敏 史 的 病 人，在 诊 疗 时 尽 量 避 免 使 用 含 有 此 成 分 的 药 物，降 低 用 药 风 险。（2）记 录 的 健 康 档 案 数 据 一 定 要 真 实，真 实 的 数 据 才 能 客 观 反 映 人 体 的 健 康 状 况。（3）“备 注”栏 可 以 根 据 健 康 状 况 制 订 防 治 方
13、案，比 如：体 重 指 数 偏 高 要 在 以 后 的 生 活 中 调 整 饮 食 结 构，控 制 体 重;偏 低 则 需 要 增 强 蛋 白 质 及 肉 类 的 摄 入,保 证 健 康 的 体 魄。4.动 手 制 作 健 康 档 案。（1）根 据 提 示，学 生 自 己 动 手 制 作 健 康 档 案，教 师 巡 视 指 导。（2）小 组 推 选 制 作 好 的 健 康 档 案 进 行 全 班 展 示。（3）根 据 交 流 反 馈 情 况 提 出 自 己 的 修 改 意 见。5.教 师 小 结：健 康 档 案 是 我 们 人 体 健 康 的 晴 雨 表，关 注 健 康 档 案 的 数 据，可
14、 以 对 自 己 的 健 康 状 况 进 行 科 学 的 评 估，养 成 健 康 的 生 活 理 念。（四”拓 展 活 动 1.进 一 步 完 善 自 己 的 健 康 档 案 教 师 总 结：生 活 中 还 有 哪 些 健 康 方 面 的 内 容 可 以 记 入 我 们 的 健 康 档 案？让 我 们 做 一 个 有 心 人，对 自 己 的 健 康 状 况 有 更 清 晰 地 认 识。2.教 师 布 置 课 后 作 业：给 自 己 的 家 人 建 立 健 康 档 案，引 导 家 人 养 成 健 康 的 生 活 方 式。七、板 书 设 计 了 解 人 体 健 康 标 准 我 们 的 健 康 档
15、案 板 书 建 立 自 己 的 健 康 档 案 八、教 学 反 思 通 过 这 堂 课 前 前 后 后 的 反 思-提 高-再 反 思 一 再 提 高 的 过 程，我 收 益 非 浅，也 深 刻 认 识 到 了 在 教 学 中 及 时 反 思 的 重 要 性 和 必 要 性，它 会 使 我 逐 渐 形 成 自 我 反 思 的 意 识 和 自 我 监 控 的 能 力。教 学 无 止 境。在 今 后 的 教 学 中，我 将 树 立 终 身 学 习 的 观 念，继 续 带 着 思 考 去 钻 研 学 习，不 断 摸 索，积 极 提 升 自 己 的 教 育 教 学 水 平。2023年 青 岛 版 小
16、学 科 学 五 年 级 下 册 第 一 单 元 心 和 脑 第 五 课 时 我 们 的 健 康 档 案 教 学 设 计 一、教 学 目 标 1.知 道 身 体 健 康 的 主 要 指 标 有 哪 些；了 解 自 己 身 体 的 健 康 状 况。2.能 基 于 所 学 的 知 识，通 过 观 察、查 阅 资 料 等 方 式 获 得 人 体 健 康 的 信 息；能 够 关 注 并 记 录 自 身 健 康 状 况，自 觉 采 取 行 动，预 防 健 康 问 题 和 疾 病。3.表 现 出 对 人 体 健 康 状 况 进 行 科 学 探 究 的 兴 趣；在 进 行 多 人 学 习 时，愿 意 沟 通
17、交 流，综 合 考 虑 小 组 各 成 员 的 意 见，形 成 集 体 观 点。4.意 识 到 医 疗 技 术 的 发 展 和 应 用 是 人 体 的 身 体 健 康 的 重 要 保 障；珍 爱 生 命，健 康 生 活。二、教 学 重 难 点【教 学 重 点】：了 解 自 己 身 体 的 健 康 状 况。【教 学 难 点】：关 注 并 记 录 自 身 健 康 状 况，自 觉 采 取 行 动，预 防 健 康 问 题 和 疾 病。三、教 学 方 法：观 察 法、实 验 法、讲 授 法、问 答 法、讨 论 法 教 学 准 备：近 几 年 的 体 检 表。五、教 学 过 程（一）、导 人 新 课 师：
18、（出 示 体 检 表 图 片）同 学 们，大 家 见 过 这 种 体 检 表 吗？生:见 过！师:是 的，我 们 每 年 都 会 进 行 体 检，根 据 体 检 的 数 据 建 立 健 康 档 案。它 可 以 帮 助 我 们 更 好 地 了 解 身 体 健 康 状 况，及 时 防 治 疾 病。关 于 健 康 档 案，大 家 想 了 解 哪 些 呢？生:健 康 档 案 中 包 括 哪 些 内 容 呢？师:健 康 档 案 中 包 含 着 许 多 项 目，稍 后 我 们 一 起 来 了 解。生:为 什 么 要 建 立 健 康 档 案 呢？师:你 想 知 道 建 立 健 康 档 案 的 意 义，很 好
19、，今 天 就 让 我 们 带 着 问 题，一 起 来 研 究 一 下 我 的 健 康 档 案（板 书 课 题）。（二）、探 究 活 动 1.分 析 自 己 的 体 检 表，有 什 么 发 现？师;请 同 学 们 拿 出 自 己 近 几 年 的 体 检 表，仔 细 观 察 上 面 的 数 据，有 哪 些 变 化?生:我 发 现 我 的 身 高 变 了，我 从 6 岁 到 现 在 长 高 了 2 5厘 米。师:刚 才 这 位 同 学 发 现 了 身 高 的 变 化，除 了 身 高，还 有 哪 些 变 化？生:体 检 发 现 我 有 龈 齿，可 能 是 因 为 我 吃 糖 较 多，也 没 有 及 时
20、 激 口 刷 牙。师:看 来 体 检 表 还 告 诉 我 们 能 及 早 发 现 一 此 疾 病。如 果 生 活 中 我 们 吃 较 多 含 情 高 的 黏 性 食 物，不 及 时 刷 牙 激 口，喝 大 量 碳 酸 饮 料，都 有 可 能 造 成 晶 齿，同 学 们 一 定 要 注 意 口 腔 卫 生。生:我 的 视 力 发 生 了 改 变，眼 睛 近 视 了，师:生 活 中 如 果 我 们 不 注 意 用 眼 卫 生。近 距 离 看 书 等，会 容 易 导 致 我 们 的 眼 睛 近 视 同 学 们 要 保 持 端 正 的 坐 姿。谁 能 来 和 我 们 说 一 说，怎 么 样 保 护 我
21、 们 的 眼 睛?生:要 做 到“一 尺、一 拳、一 寸”，眼 距 书 本 一 尺，胸 距 课 桌 一 拳。手 距 笔 尖 一 寸。看 书 写 字 累 了 向 远 方 看 看，休 息 一 下。师:这 位 同 学 说 出 了 很 多 举 措，我 们 一 定 要 保 护 我 们 的 眼 睛，科 学 用 眼，防 止 眼 睛 过 度 疲 劳。体 检 表 中 大 家 还 有 哪 些 地 方 发 生 了 变 化？生:我 的 体 重 也 不 断 增 加 了。师:随 着 身 高 的 增 长，体 重 也 随 着 增 加。什 么 样 的 体 重 才 是 健 康 的 呢?有 一 个 公 式 可 以 计 算 自 己
22、的 体 重 指 数，体 重 指 数=体 重 9（身 高*身 高），注 意 体 重 的 单 位 是 千 克，身 高 的 单 位 换 算 成 米。只 要 体 重 指 数 在 一 定 范 围 内，都 是 健 康 的。如 果 偏 低 或 者 偏 高，说 明 体 重 偏 轻 或 者 超 重 了。请 大 家 阅 读 资 料 卡 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准，找 到 我 们 五 年 级 这 一 列，注 意 男 女 生 是 不 同 的 两 个 表，算 一 算 你 的 体 重 指 数 是 不 是 达 标。师:大 家 通 过 计 算 比 较。发 现 自 己 是 不 是 正 常 体 重 呢？生:我 的 体
23、 重 指 数 是 15.6,是 正 常 范 围。师:说 明 你 的 身 体 是 健 康 的，要 继 续 保 持。生:我 的 体 重 指 数 只 有 1 4,有 点 低。师:体 重 偏 低 的 话 也 不 好，平 时 不 能 挑 食，要 多 补 充 营 养。生:我 的 体 重 指 数 是 2 3,属 于 超 重。我 以 后 要 加 强 体 育 锻 炼，多 运 动，争 取 早 一 些 成 为 正 常 体 重。师:根 据 体 重 指 数，我 们 可 以 判 断 自 己 是 否 肥 胖。注 意 保 持 体 重 在 正 常 范 围 之 内。只 有 这 样，才 能 让 我 们 的 身 体 更 健 康。从
24、一 张 张 体 检 表 中，我 们 可 以 发 现 自 己 身 高 体 重 的 变 化。通 过 体 检，我 们 发 现 一 些 疾 病，可 以 及 时 治 疗。看 来 体 检 表 的 作 用 还 真 不 小。2.人 体 健 康 的 标 准 有 哪 些？师:通 过 体 检 表，我 们 可 以 知 道 自 己 是 不 是 健 康。那 么，人 体 健 康 的 标 准 有 哪 些 呢?大 家 以 小 组 为 单 位，讨 论 交 流，分 享 自 己 的 想 法。生:我 觉 得，健 康 的 标 准 首 先 应 该 是 体 重 适 当，过 胖 过 瘦 都 不 是 健 康。师:没 错，体 重 是 一 项 衡
25、量 是 否 健 康 的 指 标。只 有 体 重 适 当，才 可 以 说 是 健 康 的。谁 还 要 补 充？生：我 认 为 体 力 充 沛 应 该 也 算 健 康 的 一 项 标 准。师：是 的，只 有 精 力 充 沛。才 能 从 容 不 迫 地 应 对 生 活 和 工 作。生：我 认 为 健 康 的 标 准 还 有 抵 抗 力 强，不 容 易 生 病。师：这 也 是 一 个 指 标，健 康 的 人 需 要 对 一 般 的 感 冒 和 传 染 病 有 着 一 定 的 抵 抗 力。其 实，健 康 的 标 准 还 有 很 多，世 卫 组 织 曾 提 出 人 体 健 康 的 表 现，就 有 以 下
26、10条。请 同 学 们 读 一 读 课 本“资 料 卡”部 分，了 解 一 下 健 康 的 标 准 还 有 哪 些。（学 生 阅 读，教 师 巡 视。）师:通 过 阅 读。你 有 什 么 发 现？生:健 康 并 不 仅 仅 是 没 有 疾 病 的 状 态 生:一 个 人 在 躯 体、心 理、社 会 适 应 能 力、道 德 四 个 方 面 都 健 全。才 是 完 全 健 康 的 人。师:说 得 对!健 填 不 仅 仅 是 指 躯 体，积 极 乐 观 的 心 态，充 沛 的 精 神、向 上 的 人 生 态 度 都 是 健 康 的 体 现。3.建 立 自 己 的 健 康 档 案。师;通 过 刚 才
27、的 交 流 讨 论，发 现 健 康 的 指 标 多 种 多 样，你 符 不 符 合 健 康 的 标 准 呢?生:不 太 符 合。有 些 方 面 我 做 不 到。生：我 的 精 力 不 足，老 犯 困。生:我 有 时 候 心 里 很 郁 闷。师 乂 教 师 出 示 图 片:健 康 档 案）请 同 学 们 相 据 自 己 的 情 况，建 立 健 康 档 案。先 请 同 学 们 思 考:在 填 写 健 康 档 案 档 时，有 哪 些 需 要 注 意 的 呢？生:填 写 档 案 时 数 据 要 真 实。师：数 据 一 定 要 真 实，这 样 才 能 反 映 出 真 实 的 健 康 状 况。生:如 果
28、有 过 敏 史，要 写 人 档 案。师：无 论 是 药 物 或 者 花 粉 等 变 应 原 都 要 在 健 康 档 案 里 写 清 楚。这 样 万 一 遇 到 了 紧 急 情 况，或 者 用 药 时，可 以 避 免 发 生 过 敏 的 危 险 情 况，师：接 下 来 请 大 家 建 立 自 己 的 健 康 档 案。（学 生 分 别 制 作 自 己 的 健 康 档 案，教 师 巡 回 指 导。）师，哪 位 同 学 的 给 我 们 展 示 一 下 自 己 的 健 康 档 案？（学 生 展 示。）师:通 过 建 立 自 己 的 健 康 档 案，你 有 什 么 发 现？生:对 照 标 准，我 的 体
29、重 不 达 标，我 打 算 调 整 饮 食。加 强 锻 炼，争 取 早 日 达 标。生:我 抵 抗 力 不 太 好，容 易 感 冒，以 后 不 能 挑 食，加 强 锻 炼。生:我 的 睡 眠 时 间 少，容 易 没 精 神，以 后 我 晚 上 不 要 熬 夜 玩 手 机，要 早 睡 早 起。师:同 学 们 填 写 了 健 康 档 案，对 自 己 的 健 康 状 况 有 了 初 步 的 了 解，对 发 现 的 问 题 要 及 时 矫 正，改 掉 不 好 的 习 惯，保 持 健 康 的 状 态。（三）、课 堂 小 结 师:时 间 过 得 真 快，本 节 课 也 也 已 经 接 近 尾 声 了。通
30、过 本 节 课 的 学 习，大 家 有 了 哪 些 收 获 呢？生:我 知 道 体 检 表 中 有 身 高 体 重 等 内 容，学 会 了 计 算 体 重 指 数 判 断 自 己 是 否 达 标。生:我 知 道 了 健 康 的 标 准 不 仅 仅 是 没 有 疾 病 和 衰 弱 的 状 态，在 躯 体、心 理、社 会 适 应 能 力、道 德 四 个 方 面 都 健 全，才 是 完 全 健 康 的 人。生:我 知 道 生 活 中 要 养 成 良 好 的 伙 食 与 作 息 习 惯，才 能 健 康 地 成 长。师:是 的，一 个 人 的 健 康，需 要 在 生 活 中 养 成 良 好 的 习 惯，
31、老 师 也 希 望 大 家 都 能 健 健 康 康 地 成 长。（四）、拓 展 活 动 师:课 下 请 完 善 白 己 的 健 康 档 案，同 时 了 解 自 己 家 庭 成 员 的 健 康 状 况，帮 助 家 人 建 立 健 康 档 案。七、板 书 设 计 我 们 的 健 康 档 案 板 书 建 立 自 己 的 健 康 档 案 了 解 人 体 健 康 标 准 养 成 良 好 的 生 活 习 惯 A.教 学 反 思 本 节 课 的 教 学 内 容 是 学 生 感 兴 趣 的，所 以 上 课 难 度 并 不 大。通 过 自 主 学 习、合 作 探 究，教 学 无 止 境。在 今 后 的 教 学 中，我 将 树 立 终 身 学 习 的 观 念，继 续 带 着 思 考 去 钻 研 学 习，不 断 摸 索，积 极 提 升 自 己 的 教 育 教 学 水 平。