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1、更年期可能不知不觉就来了你要这样做对于女人来说，更年期很尴尬、很痛苦，出现更年期，有些时候，自己想控制，都控制不了。 关于更年期，女性应知道这些，不然的话，对身体有大影响。很多女人关心，更年期有多久?更年期 该怎么办？什么是更年期？更年期，女性必须经历，现实生活中，女性胡乱发脾气，表现出神经质，我们会说女性更年 期到了。而就专业度来说，女性绝经前，性激素出现波动，雌激素减少后，神经系统紊乱，同时，会 伴随心理症状。更年期有多久？在临床上，我们会发现，中国女性更年期，从45岁开始，一直到55岁，当然，提前到39 岁，延后到60岁，都是有的。可见更年期时间，很多人并不一样。那么，哪些原因导致更年期
2、的出现呢？引起更年期原因？压力大心理压力、工作压力，会让女性吃不消，压力一旦过大，使卵巢功能减退，这样的压力，还 会影响内分泌，造成更年期提前，女性出现烦躁、失眠、月经不调等。减肥过度女性，想着纤瘦，就会过度减肥，却不想，减肥过度，会让身体吸收不到营养素，脏腑器官 衰竭，更年期提前。出现妇科疾病疾病，女性不得不重视，有些时候，引起女性更年期，和卵巢功能有关，卵巢发生早衰，女性月经量减少，出现闭经。抑郁的情绪有些女性，还会多思多想，特别是本身，性格抑郁的女性，不开朗，更会出现抑郁，也会形 成更年期。女性进入更年期，带来的危害，希望大家多重视，更年期很糟糕。更年期的症状？形成肥胖更年期，雌性激素减
3、少，身体代谢变慢，脂肪不断增多，形成了肥胖。形成高血压更年期，女性血压升高，舒张压、收缩压偏离，会伴随头晕、心悸的发生，对心脏、大脑、 肾脏都有影响。带来糖尿病更年期，卵巢功能减弱，雌激素减少，胰岛素能力降低，胰腺分泌不足，影响到糖的氧化， 诱发糖尿病。如何保健？导致更年期症状的源头，其实是身体的雌激素分泌不足，因此想要平稳的度过更年期，就要补 充雌激素，可以直接吃：思妍金巢安，它里边含有的大豆异黄酮和葛根黄酮都是天然的植物雌激素， 能有效缓解更年期潮热盗汗、失眠多梦、月经不调、骨质酥松、容颜衰老等问题，还有着预防更年期、 养护卵巢、美容护肤等作用。更年期，女性要定期检查，更年期的出现，可能会有大麻烦，例如，引起高血压、高血糖、 心脏病、宫颈癌等,希望大家多注意。出现更年期，希望大家重视，科学保健，才能保健好身体。