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1、中学生安全教育教案 巩义中学周健 教学目标：1、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。2、掌握紧急情况下的逃生策略。教学要求：知识方面：了解有关知识；明确危害安全的行为。能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。教学方法：导、读、议、评相结合。课时：三课时 第一课时 教学过程：一、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识
2、教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。2、“害人之心不可有，防人之心不可无”采取的应对措施：第一、要学法、守法、懂法、用法。第二，要有及时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。第四、要谨慎交友。二、紧急情况下的逃生策略（一）地震地震，群灾之首。强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。前兆：强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光
3、、井水异常(水突然变浑或突升突降)，一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。发生地震时：(1)从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有 12 秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。(2)如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。(具体参见学校教学楼、宿舍楼紧急疏散预案)(3)如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心
4、一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。(二)火灾 水火无情，人所共知。必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。1.“三要”(1)“要”熟悉自己住所的环境 平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌。(2)“要”遇事保持沉着冷静 面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用
5、力去拉门；错把墙壁当作门，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。(3)“要”警惕烟毒的侵害 在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氟化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为 1%时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如
6、果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部,而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。2.“三救”(1)选择逃生通道自“救”发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。(2)结绳下滑“自救”在遇上过道或楼梯已经
7、被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢？应该及时利用绳子(或者把窗帘、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子)，将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。(3)向外界求“救”倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延；与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。总之，不要因冲动而做出不利于逃 生的事。3.“三不”(1)“不”乘普通电梯(2)“不”轻易跳楼 跳
8、楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性；然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。(3)不贪恋财物 火灾来势极快，10 分钟后便可进入猛烈的阶段。因此，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。(三)雷电 夏天来临，经常会有雷雨大风，应该预防雷电袭击。1.在空旷田野上，不要使自己
9、成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。2.在市郊地区，最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。3.在稠密树林中，最好找一块林中空地，双脚并拢蹲下；在大树下躲雷雨是极不安全的。此外，不要在高楼烟囱下、地势高的山丘处停留，以防不测。4.在山间旅游，如路遇山洞也可进入避雷。5.打雷时，最好不要到湖泊、江河，海滩等处钓鱼和划船，也不要去游泳。6.打雷时，在平坦的开阔地带，最好不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机。7.打雷时，在室内相对比较安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。结束语：
10、总之，我们青少年要树立安全意识，掌握自护方法，提高自护能力，才能在各种 意外情况发生时从容应对。第二课时 一、导入 随着交通事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题越来越受到人们的重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观念，增强交通公德意识。二、交通安全 1、认识交通标志。(1)课前，老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志，能说说你们观察到了什么吗？(2)出示挂图，请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线，并说出它的作用。(3)在我们日常的出行中，当看到这些交通信号、标志和标线时，应该怎样做？2、骑自行车应该遵守的规定(1)未满 12 岁的儿童不准在马路的慢行道上骑车。(2)自行
11、车的铃、闸齐全并有效。(3)骑车时应靠右边慢行道行驶，人行道上不准骑自行车。(4)不闯红灯，拐弯减速慢行；不准双手离把，不准追逐打闹。3、乘汽车的安全(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。(5)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。4、遇到交通事故时怎么办(1)观看相关的录象，学习正确
12、及时的处理方式。(2)布置场景，让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。6、乘船 要做到二要三不要：二要 一要乘坐证件齐全的船只。二要乘船时听从指挥。(2)三不要 不要乘坐超载的船只；不要在船上嬉戏打闹；不要冒险乘船。(3)划船安全细则：A、不要在雨天、风大浪急时划船。B、不要在船上站立和打闹。C、不要集中坐在船上的一侧。(4)怎样抢救船上落水人 A、如果乘船过程中遇到事故不幸溺水，应学会现场急救知识。a.把船浆或结实的绳子递给落水人。b.把救生圈、木板等能够浮的物体扔给落水人。c.大声呼救，请求别人救助。第三课时 教学过程：一、体育活动安全(一)体育活动的科学性 参加体育活动前，一定要做好充分
13、的准备活动，这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完成各种动作，有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。(二)体育活动的合理性 体育活动要做到合理性，就是指要注意因人、因时、因地制宜。A要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体育活动的活动量。B要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。C要考虑当地环境，选择适当的体育项目。(三)体育活动的原则性 A循序渐进：从简单到复杂，从易到难，运动量从小到大。B全面锻炼：运动要多样化，使身体的各部分都能得到锻炼。C运动量适度：运动量是指在运动的过程中，完成动作的数量、质量、时间、强度和密度等。(二)游泳 安全须知：1
14、、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过 2 小时。特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般 15-30 分钟就要休息一下。问题及处理：1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱
15、挣扎。2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身,然后离开有水草的地方。4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。(三)冬季锻炼须注意安全(1)冬季，天寒地冻，所以锻炼前充分的准备活动是非常必要地。这样可以避免肌肉、肌腱拉伤及关节扭伤和脚跟的蹶伤。(2)注意保护皮肤，在不影响活动的情况下，可以戴上手套、耳套。如果天气恶劣，就停止室外活动。(3)活动时，应注意鼻，口混合呼吸，特别是长跑时，一定不要张着嘴大口大口地喘气。(4)活动后，应注意及时更换汗水湿透的内衣，鞋袜。(5)冬季滑冰时要注意冰面厚度在 15 厘米以上，而且不能逆向滑行。(四)夏季锻炼需注意安全(1)夏季活动，除了雨天一般都在室外活动。如果雨天在室内活动时应注意室内通风，活动时间不宜太长，要注意休息。休息时应喝加盐的凉开水，运动后要用温水洗澡。(2)每天活动时间最好安排在上午或下午，一定要避免中午高温时期。防止中暑。(3)每次活动量要合理安排。(4)不要在烈日高温下锻炼。