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1、 关于体育课心得体会（12篇） 体育课心得体会 时间：2023-05-24 09:28:39 心得体会范文 投诉 投稿 体育课心得体会 推举度： 体育课的心得体会 推举度： 体育课教案 推举度： 羽毛球体育课心得体会 推举度： 幼儿园体育课心得体会 推举度： 关于体育课心得体会（精选12篇） 当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以记录我们的思想活动。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家整理的关于体育课心得体会，仅供参考，盼望能够帮忙到大家。 体育课心得体会 篇1 生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成局部。大学生的体育力
2、量水平，集中反映了其身心素养，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。 本学年我选修了排球课。排球对于我来说是一项全新而生疏的运动，之所以选择排球，是由于我觉得排球是一项提升力气和灵敏度的运动。进入大学之后，没有了中小学每天的必修课播送操，唯肯定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的时机，我始终努力把握这个时机。一开头接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青，但是在吴教师的悉心教育下，我们从理论开头，由浅入深，从根本动作的练习到渐渐把握了垫球、发球等排球的根本技能。 每节课都紧随着教师的课程进度联系着选定的工程，我都全身心地投入，遗忘一
3、切苦恼，虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁，可是心情却由于运动而舒服，我想这就是体育运动的魅力吧。但是在这一学年的学习中还有一个很大的圆满：我们始终在练习一些根底动作来应付期末的考试工程，却没有时间将这些技能真正地运用到实际竞赛中，从没有打过一场完整的竞赛，都是各拘束练习各自的工程。 我认为学习排球的目的应当在于参加到排球运动中来，可以进展一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。盼望以后的体育课可以更加注意实践。 体育课心得体会 篇2 在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规章等都没有主动去了解过。既然选择了排球课，就全身心上好，这是我的准则。班上
4、有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚开头上课的时候压力还是有的，由于想打得比学过的娃娃好。 印象最深的有两次课。第一次是大家围着大圈练习传球。看似特别简洁的练习，却随着速度的加快而感觉到明显的效果。个人的反响速度、传接球两人之间的协作等都可以通过这个练习得到提高。传球的时候，考虑的不应当仅仅是自己抛球的姿态等，还应当站在接球人的角度去考虑怎么抛对方才更简单接好。换位思索，在这里得到了很好的利用。再简单、再难的事情都是由一个个最简洁的动作开头。拿冠军的中国女排也一样是从这些东西开头学的，所以不需要对某些人某些事太过敬畏，再厉害的人也是一般人一个。 其次次是贴药膏嬉戏。听起来挺无趣，大家
5、都会玩的嬉戏，却有着意想不到的效果。不仅考验个人的反响速度，还可以通过人与人直接的直接身体接触来增加感情，这是一个最简洁最有效的增加感情的方法却也是最简单被人无视的方法。 平常练习和真正考试是两码事，虽然久经沙场，可还是会小小紧急；虽然小小紧急不至于严峻影响水平发挥，可结果还是不太抱负。在确定垫球只考了60分的瞬间，心情跌落谷底。可怕由于体育课的绩点拉分而错过一等奖学金。但人生也正如这一次次考试，不行能每次都那么如意。尽管平常真的努力了，尽力去争取了，但在关键时候没有把握好的状况还是不断发生。学会承受是最好的方法，得失不要看得太重，究竟自己在排球课的过程中是真的专心在学、在感受，这是分数无法衡
6、量的东西。 教师，始终都亲切、很为我们着想，上课也教得很仔细。虽然由于亚运，缺失了好多节课；虽然至今开球还是不太行，但至少让我对排球有了更感性的熟悉，根本方法学会了，之后还有时机的话就可以进一步学习了，这应当就是全部通选课的终极目标了吧！ 体育课心得体会 篇3 这是我其次个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间。起初参与乒乓球是由于那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观看者，全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期，我们在学校就很少有时机再上体育课了。恩，想起这一年的时间，有一种很亲切的感觉，在没有感情的状况下进入一个生疏的体育班级，慢慢地培育出一份无法言说的感
7、情。有依靠，更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很快乐，但是在体育课间我永久能保持那份一开头就有的微笑，说不出缘由为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，常常不跑步站在一边。疲乏地站立或蹲下。但间或还是微微笑。 对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发愣，其实也不算发愣，由于里面有其他教师或同学在打网球或篮球。教师不要生气哦。我是一个喜爱体
8、育的男生，虽然自己的体育不怎样。 教师是一个很得意的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才觉察教师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很仔细。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应当的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得担心。所以现在还是告知教师的好。 现在学的怎么说呢？算好吗？这是我其次次学了，轻松一点那是确定的，但做的质量会不会比上次好，我想应当会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，
9、可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。 体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢？对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持欢乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不欢乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不行能相等，你对别人好，别人不肯定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝暖和与劝慰。 不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着似乎就有那么一点离题了，但这真的
10、是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在渐渐长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢？体育，是最终的盼望吗？完毕了，是否意味着我的人生从今应当有一个转折呢？ 再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的教师。 体育课心得体会 篇4 篮球课作为一门广受学生宠爱的体育课，自有它的魅力之所在。 首先，篮球是一项熬炼性运动。它不仅具有很强的消遣性，还能增加体质。它不仅可以使人从紧急的状态得到放松，促使身心的安康进展，更能够从体能上得到熬炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。 其次，它包含着许多技巧。我并
11、不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔（这个在女生中不常用）等，这些是要在打篮球的过程中渐渐体会的。 另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品行。说到此，我们就不得不提到大家始终所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜爱篮球、喜爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就
12、像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”确实是这样的，我尤其喜爱拿到球后的那种责任感和投中那一刻的感动和成就感。说到篮球精神说究竟就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋勉向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。 我个人认为：假如能成为一个优秀的球员，就可以从中学到许多东西，个人的学习、工作和生活都能供应很好的借鉴。 我最早接触篮球是在初中的体育课上。教师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜爱运动的，喜爱篮球的更少，所以，玩篮球的时机很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜爱打篮球。因此，每当上体育课
13、的时候，我们都会找教师要篮球玩。固然，不懂规章，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩照旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上温和了，而手却被冻得通红 中学玩篮球，竟然为我说哪个大学后参加系篮球队打下了根底。与篮球真正结缘的也要算参加我们系的女篮队了。一般来说，我们每周也许训两三次，都是受学长、学姐和一些常常打篮球的男生指导，并于今年四月份参与了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练时机，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。 在这里，有较好的篮球场地，有充分的篮球，又有专业的篮球教师，所以我们可以得
14、到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却由于心情不好或其他什么缘由，而不好好练习。今后，我会更加努力地熬炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。 明年，竞赛会连续进展，我想，我依旧会参与，而且打得更好。 篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神我爱篮球，更爱篮球精神。 我之所以选择了篮球根底班这门选修课，是由于我认为打篮球是一项非常有益于身心安康进展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵活，思维灵敏，提高协同合作力量，提高团队精神，还可以熟悉许多朋友，扩大交友圈子。在熟悉朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调整了学习的压力，更让
15、我们得到了更多的欢快。由于我身材比拟弱小，也想多多参与篮球运动来增加自己的体质，获得一个安康的体魄。 虽然只有短短的一学期，可是我已经学到许多了。每次训练开头前，教师都会要求我们做热身活动。他还不忘时刻提示我们：热身活动在爱护我们自己免受不必要的运动损害的同时还可以增加我们训练的效果。 传球：为了团队的成功，我们需要把球传给更有时机投进的队员，同时还应当留意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的时机。这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地协作好其他的队友们。 运球：在运球过程中，我们需要变线，变速，利用假动作等骗过对方。在迈向胜利的道路上，
16、方法是很重要的。依据形式的不同适时的转变方法也是很重要的。我们要分清轻重缓急，学会曲线成功，学会兵不厌诈，这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮：时机，方位，角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不行，只有这四者协作在一起，我们才能真正把球投好。 在防守时，我们要尽力地守住球。而这需要我们的士气，洞察力，坚决和毫不留情。 篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完善人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在胜利的道路上，我们需要团队的力气，我们应当具备团队的精神。众人拾材火焰高，团队合作可以助我们走得更远。篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形
17、中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不行能照亮整个世界，但它可以点燃整个世界的蜡烛。 在这学期的篮球选修课中，我还明白了：三人行，必有我师焉，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应当多向队友甚至是对手学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应当努力地去学习，而不应傲慢，目中无人。 一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮忙过我的教师和同学们，和你们在一起打球真的很快乐。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最终，我只想说：I Love Basketball（我爱篮球）！ 体育课心得体会 篇5 小学低段的体育教学，应以嬉戏为主。使学生在乐中学、学中取乐，到达消遣性
18、与趣味性相结合。”要作好体育嬉戏的教学，首先应懂得如何创编嬉戏。消遣性是检验体育嬉戏的一种特别重要的方法，体育嬉戏只有具备了消遣性、趣味性，才得以使其存在与进展，更具有迷人的魅力。如我国很多优秀的传统嬉戏（母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠），源远流长。所以体育嬉戏的创编，应从提高其消遣性、趣味性动身。 1、使嬉戏具有新颖性并带有较强的喜剧颜色，只有使嬉戏新颖，才能诱发学生参加的兴趣。嬉戏的创编出乎学生的意料，奇怪心被激发，他们“蠢蠢欲动”，或许会想：“我能做好吗？我肯定会比别人做得更好的！”同时又调动了学生的主动性与积极性，能仔细地去完成这一个嬉戏。如一年级学生做“夹着球走”的接力竞赛，学生受腿长
19、的限制，跨下夹球已经是很不简单的事，更何况要走完10米距离的路程，那是“雪上加霜”，便会消失许多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便渐渐下滑成了“母鸡下蛋”，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。 2、体育嬉戏的设计应淡化竞技意识，转变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提高嬉戏的消遣性学生只要在体育嬉戏的竞赛中仔细完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块“金牌”。这样在嬉戏教学的竞赛中，每位学生都会仔细去做，集体工程更会为集体着想，争取“第一”，培育了英勇坚韧、奋勉向上的精神斗志。到达竞赛目的，又实现了体育嬉戏的消遣目的。当你向全班三分之二的学生
20、，或只有几个不在内的众多学生宣布嬉戏结果均取得“第一名”时，他们会双手握拳高举头大声地喊“耶”。 3、利用嬉戏活泼课堂气氛 苏霍姆林斯基说过一句至理名言：课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为沉重的负担，反之会使学习变得轻松好玩。 在四年级的体育课中，我为了调动学生的积极性，在课前安排了嬉戏“捉迷藏”。同学们都按嬉戏的规章练习去了。可是同学们对“捉迷藏”不感兴趣，都无精打采，一副不想玩的样子，口里还说着没意思。 我看到这种状况，就问着自己，是不是学生玩的次数多了，可能缺少了兴趣，怎样才能活泼气氛，激发学生的兴趣呢？想到这儿，我灵机一动，马上整队，立刻就对学生说：同学们你们自己找朋友玩好吗？
21、学生异口同声，好！学生就分散在自己的场地里，玩起各种各样的嬉戏，我也不断的参加到学生当中去，这样能使学生玩的更有劲，更好玩，那样会使学生与教师的距离拉得更进，让学生感受教师的亲切感。就在这时，有一组学生的嬉戏吸引了我，把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想，快步走到他们小组的面前。同学们这是什么嬉戏？怎么你们这么快乐啊！这一组的学生异口同声的说：“八仙过海”踩一脚。好！这嬉戏很好！心想这嬉戏不但可以练习灵敏性，还可以提高跳动力量。这不是两全齐美吗！我想到这里，就立刻集合了全班同学，叫这一组的同学演练了一遍，这一下，学生的兴趣大增。我就顺水推舟号召学生像他们这组学习。同学们以三、四人一组来玩“
22、八仙过海”踩一脚。好吗？好！这时同学们的脸上露出了快乐的样子。他们都分散在自己的场地里练习去了。看着一个个活蹦乱跳的场面，我的脸上也露出了笑脸。练习了几分钟后，我问学生：你们玩得快乐吗？快乐，太快乐了！那为什么这么快乐？好玩啊！对啊！我们的嬉戏就是要接近学生的年龄段，只有这样学生才会喜爱上体育课。另外体育课要不断的参加新的嬉戏或是学生中比拟好玩的嬉戏。这样学生在体育课中才会有乐趣。 体育课心得体会 篇6 听课，针对其中的两节课进展分析与反思，两节课授课年级不同，侧重点不同，教学风格也不同，但在达成教学目标方面都特别胜利，值得我学习。 首先谈一下第一节课，这节课是三年级教材中的跳动与嬉戏，首先是
23、本课的整体设计都是从学生的年龄特征动身，对于三年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，教师把握得很好，导入局部创设情境：以怎样跳过小河沟设疑，激发学生的兴趣，用泡沫栏架做障碍物，教师的循循善诱，安排了很多竞赛，敏捷多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公正竞争的气氛，留给学生肯定的活动天地，并让学生在观看思索中得到启发，得到熬炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。 其次节课，授课内容是前滚翻，教师年轻而又有活力，他上的这节课就和他的人一样，特别有活力，充分表达了“自主、有效”四个字，导入新奇而又目的性极强，教师让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，教师的准时评
24、价和鼓舞也是特别值得我学习，对于力量较弱的”学生，也尽量多表扬，少批判和指责。而且教学中，教师也适当的参加，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松开心中学习。音乐的运用，让孩子不仅熬炼了身体，还陶冶了情操。通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的熬炼和力量的提高，必需先采纳多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，第一位教师设置同学的练习由易到难，让学生不断向新的目标挑战，并不断收获胜利的喜悦，提高自信念。 这次听课完毕后，我不禁又陷入思索：记的在教研活动上，区教研室鲍德明教师说过，何谓一节胜利的
25、体育课，那就是让学生在体育练习中找到欢乐，愿意出汗，喜爱上课，在练习中获得胜利的喜悦。是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的建立，在体育课上看有可能会比拟乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要赐予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。 “课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新状况消失，假如把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，”鲍教师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括许多因素，课的局部之间的连接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参加性，课堂目标达成率，还有最重要
26、一点，那就是安全，全部这些都要求教师能够提前预设到。”可见，体育课对于教师的素养要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育教师。 体育课心得体会 篇7 大学两年的体育课马上完毕了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在快乐中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！ 在快乐中运动 每学期最感动人心的就是体育课的第一堂课选取工程。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和宠爱的运动工程，共性选取了这种自由选取体育工程的授课方式。 每学期的第一节体育课前，选取什么工程就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的预备去选择自己最宠爱的工程。经过大家细心的备战和剧烈的现
27、场争夺，绝大局部同学都选到了自己最为满意如意的体育工程。因此，大局部同学在上体育课时都有一个开心的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。 体育课，感觉就是在快乐的玩儿！ 在运动中流汗 心情开心了，每个人自然也能全身心投入。大家遗忘了一切苦恼，每堂课紧随教师的课程进度练习着选定的工程。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。 体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能，更根底的一个目的就是为了提高我们的身体素养。因此，必要的素养训练是不行少的，比方每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体
28、好，同学们对这些训练依旧是全力以赴，仔细练习。 一个半小时过后，汗流光了，身体立刻也感觉简洁不少！ 在流汗中健身 进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的必修课播送操，唯必需时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的时机。几乎全部人都很好地把握住了这个时机，在三个学期期末的体能测试中，能够清楚地看到，大局部同学都持续着成绩上升的趋势，这说明白体育课上的熬炼，的确在一点点提高着同学们的身体素养，到达了健身的目的！ 马上告辞体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是熬炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上教师为我们一点一滴渗透的，都是
29、这方面的学问。到了大三，这些学问就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不熬炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的学问，进展科学的熬炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。 告辞体育课后，我会思念我的体育课生活的！体育课没了，但我体育精神同在！“欢乐的体育”是我的体育理念。快欢乐乐地体育，健安康康地成长。 加油！争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩！ 体育课心得体会 篇8 狡猾说吧，我这个人始终不喜爱动，就更别说像如篮球这样的猛烈运动了，之前想想这种球类运动，我就觉得头大。就由于平常不怎么运动，所以我的肢体协调力差，耐力也差，但是我也始终想转变这样的状况，那么借着体育课这个契机，
30、开设的工程类型也比拟多，我可以借此从多方面熬炼我自己，增加我自己的体能素养，为我的以后安康做出保证。 我在之前选过排舞，太极剑，羽毛球这几个工程，收益都挺大的，我预期的效果也实现的很好。所以，在这次我就想再挑战一下我自己，也提升一下自己，我就选择了我觉得难度最大的篮球这个工程。在学习篮球之前，我始终比拟可怕篮球，虽然看到其他人玩篮球时很帅气，尤其是那些篮球玩的好的女生，特别的艳羡她们。由于我的个子不是很高，在我的印象里，对于篮球的定性印象就是它是那些大个子的人玩的，和我这类的小个子群体不太沾边，和我不是一个世界的，所以我长这么大，是在课堂上第一次真实的接触到了篮球，也正是这次选择的篮球课，让我
31、对于篮球有了特别大的改观，也让我学习到了许多的东西。 今年的选的是篮球课，还记得刚开学的时候，第一节课，教师跟我们沟通了许多，教师教的时候也是特别的幽默，把那些我不太懂的篮球学问，讲的很明显，很简单上手操作，这样大大的为我削减了对于篮球的恐惊感。我一开头的时候，总是可怕球砸到我自己，老是躲它，但是教师后面讲到了：“你们要去感受篮球，要学会摸索和掌握篮球与人的肢体之间的协作，让你们与篮球之间产生默契，娴熟并且自然的去运球，投球。”在这样的教育之下，我努力的按着教师说的去做，一个学期下来，我早已经不可怕它了，也开头对它产生好感，正在培育与它的契合度。 我这次选的课程我感到特别的满足，由于我不仅能够
32、通过篮球的练习，得到根本的对于身体素养的强化，让我的身体素养更加的安康，这还是在上课的过程中，完全没有必要要我特地的抽出时间去做熬炼，在学习的时间就能够得到熬炼，是超值的选择，体验；同时，我也的得到了好多我之前所不知道的学问，尤其是篮球这块领域，还有那些我之前存有错误熟悉的想法，也得到了彻底的改正，例如，我再也不会用身体方面的因素，来划分体育工程，谁说小个子的人不行以玩篮球！ 我在篮球课上收获了许多实质的还有学问方面的东西，我很快乐我当时选择了篮球这个工程，感谢教师！ 体育课心得体会 篇9 光阴似箭，岁月如梭。转瞬之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本
33、着进展丰富的体育活动，消遣我们的身心，提高我们身体素养的原则。我的体育课学习的工程是田径。接触田径已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感受颇深。我之所以选择田径起初的缘由就是由于想培育一下自己的气质。通过近一年多的田径学习，我发觉我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了许多。 通过田径的学习，以前简单患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习田径还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很开心，身体的每个关节都得到伸展。 学习田径，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课，不管有多累，心情都会特别的舒服。心情
34、舒服的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓一举两得啊！ 在学习田径的过程中也会学到许多东西，在学习的过程中会遇到许多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性力量和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力气推动着连续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是由于他对田径深深的喜爱，和不被别人甩下的自强心理。此外，田径也培育了我的团队精神，彼此帮忙，各自发挥自己的特长，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。安康是每个人的最大的财宝，拥有安康的体魄又是每个人最大的愿
35、望与幻想。但想实现这这些愿望不算太难，也不算太简单，练田径就是实现这愿望与幻想的途径之一。通过田径的训练让我对不经受风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想安康又要气质，固然要通过不懈的努力去实现它。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在承受学校体育系统教育的根底上，连续增加和完善大学生的身心素养，使我们具有安康的身体和良好的意志品质以保证顺当学习，由于“身体是革命的本钱”。在“全民健身规划”的普及中，国家公布的“一般人群体质和安康标准”在逐步的推行，大学生也应当执行相应的“体质安康标准”，并在大学学习期间，仔细完成学业，成为身体安康
36、、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位汲取新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的安康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心安康与活力。大学体育就是要培育适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面进展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“胜利感觉”的主要方法，是保证大学生身体安康精力充足和顺当学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满意人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的进展有很大的影响，是人类进步和社会进展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育熬炼，才能增加体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“
37、终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 大学的体育课不再只是运动工程的简洁重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想熟悉上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中渐渐走上了一专多能的体育之路。在这人生最美妙的青春时间中，我依旧感受着永恒的运动激情。 体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的教师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断淡忘，却又不断回忆的故事中，我们在渐渐地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时间，释放我们的运动激情。 体育课心得体会 篇10 体育，刺
38、眼间都上了许多年了，其中的感觉也是颇深的，从小就喜爱玩的我，特殊爱上体育课，在家里呆了许多年，就喜爱和小伙伴成天玩耍，爱运动。我还记得刚上大学那天听说体育课可以喜爱学什么就学什么，当时是喜从中来。第一次上体育课时，教师们在那讲说是喜爱学什么就可以到教师那边报名，我们几个同寝室的哥们，一起来到体适能那个教师那里报名，想的缘由很简洁，就是好好在大一熬炼下自己。在体适能那段日子的体育课上，真的是见识不少关于体育熬炼的事情，特殊是熬炼技巧的学习，教师的讲解很是到位，那年的时间跟着教师学到了许多许多，了解了太极拳，长拳，并且在考试时亲自自己打了一套太极，那是我第一次真真正正的打太极拳，以前都是在别的地方
39、看，从来没打过，那次的练习让我终身难忘，我是那样的记忆，那样的清楚。 民族体育，第一次听到这个课程名时，很想知道究竟是什么体育，只是知道是关于少数民族的体育，我就在选课的第一时间就登选课网站，很快就得到了民族体育的这门课，我和许多同学一样，见到了我们的教师，一位和气可亲的大伯，我是这样的认为的，感觉他和我大伯的修养挺似得，都是一副面带笑容的智者，我就在自我介绍后，离开了操场，到后来我们上课时，许多时间，教师都是让我们积极动手，我们从踢毽子到射飞镖，一个一个的练习，训练，我们教师为了民运会的事也是很忙，很少有时间管我们，我们很自觉地练习，大家其乐融融的，我们快乐的训练。快乐而玩耍的度过了我们的民
40、族体育。 我们要考试了，我们的考试教师的原则是熬炼和消遣一起。考试大家都会过的，只是分数的多少而已，我们一共考了两个星期，一个星期是踢毽子，另一个是射飞镖。我们考试时教师的原则是仔细，是一位尽职尽责的教师。很仔细的完毕了考试，只是最终一节时，教师对于大家的表现有点不快乐，对于大家不记得自己的成绩这点我是认为是自己的责任，我那会也是没有记得太清晰自己的，是让我的朋友记得。还好，都以一个我自己比拟满足的成绩完毕了民族体育的课程。 在此，记述下自己对民族体育的心得。同时感觉我在大学的体育收获颇丰。 体育课心得体会 篇11 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在承受学校体育系统教育的根底上，连续增
41、加和完善大学生的身心素养，使我们具有安康的身体和良好的意志品质以保证顺当学习。大学生也应当执行相应的“体质安康标准”，并在大学学习期间，仔细完成学业，成为身体安康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位汲取新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的安康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心安康与活力。大学体育就是要培育适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面进展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验”胜利感觉”的主要方法，是保证大学生身体安康精力充足和顺当学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满意人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会
42、风气的进展有很大的影响，是人类进步和社会进展的广泛号召。 不知不觉进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。在大学的文化课中，我学习到了大量的文化学问；而在体育课中，我熬炼了身体、提高了身体素养。 从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素养培育课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个教师教。但由于男女同学身体素养、生理构造、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽视了同学们自由选择自己宠爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。
43、在此，由于学校要考虑学生在高考中的升学率，而升学率主要由文化课成绩打算，所以学校常常以牺牲体育课为代价换来学生一节课的复习文化课的时间。长此以往，同学们的身体素养下降了，同时，对待体育课和熬炼身体也不那么重视了，这些都是高中体育课的弊端造成的后果。 然而，上了大学之后，发觉体育课也可以很好玩。大学体育是本着进展丰富的体育活动，消遣我们的身心，提高我们身体素养的原则。我的体育课学习的工程是武术。接触武术已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感受颇深。我之所以选择武术起初的缘由是对其它需要大量运动的工程没兴趣。通过近一年多的武术学习，我发觉无对武术有了更深的熟悉。在我看来，武术是最原始最常见的一种运动
44、，在动感中让人焕发青春的朝气。安康是每个人的最大的财宝，拥有安康的体魄又是每个人最大的愿望与幻想。通过武术的训练让我对“不经受风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？ 生命在于运动。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了许多。通过武术的学习，感觉自己的体质比以前好多了，学习武术还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很开心，身体的每个关节都得到伸展。 教师在对同学们亲切关心的同时又严格要求。大学体育课的一些课程不仅分男女同学上课，还分内容上课，在肯定程度上鼓舞了同学们参与体育运动的积极性。另外，由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实
45、打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的肯定学分也让学生没有逃课的理由和时机。 学习武术，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上武术课，不管有多累，心情都会特别的舒服，心情舒服的同时又大大的提高了我的学习效率。在学习的过程中会遇到许多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性力量和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力气推动着连续练习。 太极剑是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容。通过学习，虽然我还存在诸多的问题，但我认为，在教师的悉心点拨下我对武术有了更深的熟悉，也有了更大的兴趣
46、。太极拳借力打力，“四两拨千斤”的招法既表达了武打的技击性，又表达了其本身的艺术性。它要求顺随舒适，以柔见长，自然轻灵，松沉圆满为宜，而又强调用意不用提力，动则如行云流水，连绵不断，伸屈刚柔，于似松非松之间，当到达肯定程度，须求意与气结合，即在有意无意之间。 两学年来，在教师的悉心指导下，我系统学习了太极拳、太极剑等，收获颇大。首先是学会长拳、太极拳、太极剑等。我曾在高中体育课上学过长拳，但是由于教师对我们不作要求所以几乎已经忘光了。而现在的武术作为我体育课的主项，需要我们平常多练习，所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和熬炼身体。其次是长跑进
47、步了，在高中的体育课上我的长跑几乎没有及格过，而这个学期我超过了及格线十几秒，这对我来说是一个巨大的进步。再次是我对体育熬炼的重要性熟悉也提高了。我会在以后的学习生活中加强体育熬炼，把自己建立成德智体全面进展的人才！ 体育课心得体会 篇12 时间飞逝，岁月如梭，转瞬间一年又要过去了。不知不觉间又过去一年，回头想一想，这一年来，以教学评估为契机，各位教师细心备课，仔细上课，仔细总结。在上课方面收获颇多但也有许多大方面需要进步，特此，在这对本学年的学习工作心得做一下总结。本学年听了体育教学主任以及x等教师的体育课。下面简洁选几位教师的课做一下详细总结。 王教师所授班级男生较多，所授课程是篮球课，王教师本节课的体育教学，以原地高手、低手运球为教学手段。在教学过程中，王教师亲自示范，