《培养健康心理走向成功人生演讲稿.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《培养健康心理走向成功人生演讲稿.docx（8页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、培养健康心理走向成功人生演讲稿各位老师、各位同学：大家好！今天，我国旗下讲话的题目是关注心理健康，学会珍 爱自己。心理学家告诉我们：“健康，不但是没有身体缺陷和疾 病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力J因此， 健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。 然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健 康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日 益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题, 心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微，有的人程度严 重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐 碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整
2、天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理 脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊, 对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告 拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健 康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的 胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班 级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的 心理？首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要 自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不 存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败, 再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望。当你遇到挫
3、折 时，你的第一反应是什么？有人会想；唉，真倒霉，怎么这 样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我 一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人 更能忍受挫折，更能有所作为。其次，是提高道德修养水平：道德修养也能影响一个人 的健康吗？事实证明了：道德高尚多做好事，经常满腔热忱 地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们自然也会投桃报 李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助 人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣 慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这 样的感受吧。第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学 生，要想保持良好的情绪状
4、态，维护和谐，要想健康地成长， 就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心 积虑，必然会产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有 了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。第四，培养勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因 家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力,这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃,观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利 用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待 学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习 能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛
5、，使人热爱生 命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观, 使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始 终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人 生才会有价值。第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的 人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你 的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意 见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐， 快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能 及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人， 多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真 诚地微笑充满着你的自信，表示着你的
6、礼貌和对别人的尊重。同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和 谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家！培养健康心理走向成功人生演讲稿尊敬的老师，各位家长们：大家好！今天承蒙郑老师的委托，在这里和家长朋友们 共同交流一下关于孩子的学习和行为教育。我认为在儿童天性未被污染前，必须要有心灵的培养以 及品德的教育。著名的教育家陶行知先生说“千教万教教人 求真，千学万学学做真人”，我一直持这样观点：学会做人 是第一重要的，然后才是长知识长本领。对人不尊重，首先 就是对自己的不尊重。要教育孩子尊重他人，人人都喜欢尊 重，尊重是和他人交往的先决条件。
7、教育孩子在社会上要尊 重任何一个人，哪怕是一个乞丐都要尊重他们的人格尊严, 在学校要尊敬老师，爱护同学，和同学和睦相处，哪怕是反 对我们的同学，也要关心、爱护他们，让他时刻记住善待别 人，就是善待自己。在父母教育他的时候，他应该恭敬的听从；父母责备他 的时候，要让他心悦诚服的接受；不许和父母顶嘴，即便是 父母说的不完全正确，也应该有则改之，无则加勉，找适当 的时间在与父母进行沟通；每次外出、回来时都要向父母告 之，让家长放心。在幼小的时候，就要培养他讲话时要和颜 悦色，声调柔和，让听到的人有个亲切的感觉；教他在长辈 面前要谦虚，不可高声讲话，尖酸、刻薄、下流的话坚决革 除。让孩子从小成为一个心
8、胸宽广，不为了一个字、一个词 从对与错之间斤斤计较，有一颗包容别人的心。在日常生活的具体事情当中，让孩子为自己去尝试承担 一定的责任，比如：要求孩子为自己的身体健康负责，不挑 食，并养成良好的卫生习惯；要求孩子为自己的学习负责， 认真完成作业，自己检查作业；要求孩子做一些力所能及的 家务；洗自己的衣物，洗碗筷，倒垃圾，孩子在学校，父母 应教导他做值日生、班干部应尽职尽责，做清洁卫生不能偷 奸耍滑。看到别人的善行，就要想到自己应该努力去做，对 别人的恩惠要知恩报答，教育他不可自私自利，要养成借别 人东西要及时归还，不要私自隐藏和损坏。在学习上，要认真听老师讲课，不许东张西望，要做到 三到：心到、
9、眼到、口到，要学的深刻，记的扎实，这样才 能提高学习的效率。学习时书桌要整洁，坐姿要端正，用过 的书籍要放在固定的地方，要做到课前预习，课后复习。当然大多数家长都很关注自己孩子的分数，我也是家长, 完全可以理解家长望子成龙的心情。但教育有它的规律性， 影响分数的因素很多，孩子的学习基础、学习方法、个人努 力的程度、家校配合情况等多种因素共同作用的结果。我们 应正确地看待分数，作为家长，也应该反思我们的家庭教育 是否存在问题，家长朋友们！作为家长，可以没文化，但是 不可以用不良行为来影响孩子，最好在的老师就是家长。在 孩子学习的同时也要尊重孩子，尊重一切与文化有关的事物, 作为家长一定不能在一旁
10、打电脑、看电视、玩麻将，要为孩 子创造学习的氛围，给孩子做一个好榜样。当孩子遇到失败 的时候，一定要与他共同寻找失败的原因，千万不能在对他 施加压力，必要时可以采取赏识的教育，帮助他重新找回自 信。一个人要有生活的目标，学习也是这样，也要有一个学 习目标，订一份本学期的学习计划，不要盲目学习，合理应 用时间，完成了这一个小小的目标，就会有一个更大的目标， 一步一步，踏踏实实，最终登上成功的巅峰。培养健康心理走向成功人生演讲稿敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天，站在庄严的国旗下，我发言的主题是：培养健康 心理，走向成功人生。“一撇一捺写个人“，“人”字写起来的确简单，但人们 一生却从没有
11、停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的 人。如果有人问：“你健康吗？ ”也许我们会说：“我当然健 康啦，我从没生过病。”可是，只有体格健康还算不上健康。 如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有 前者没有后者，人就会趴下；只有后者没有前者，人又会卧 倒。身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提 高个人素质。可目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦 虑、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处 理不好同学之间的关系等等。那么，我们该怎样面对心理健 康，其标准又是什么呢？心理健康的标准，包括以下几方面：首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正 确的世界
12、观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和 判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题, 处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保 持健康水平。其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥 有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清 醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处 于独立自主的状态，既不好高鹫远，也不急功近利，因而心 境总是满意的、愉快的，也是健康的。第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相 互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对 待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相 互理解、彼此融洽。人际关系和
13、谐，心理便会处于健康的状 态。第四个标准是良好的个性，统一的人格。这是健康心理 的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚 韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽， 始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。第五个标准是适度的情绪，充分的理智。健康心理必须 要有良好的自我控制能力，不过悲过喜、过忧过怒。要始终 保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不以沮丧悲观、反复无 常的情绪面对人生。唐代有两个著名作家，一个是因陋室铭而著称的刘 禹锡，一个是写有捕蛇者说的柳宗元。二人都仕途不顺， 但刘禹锡性情旷达，态度乐观，虽被贬官，却能将陋室变得 “苔痕上阶绿，草色入帘青”，与
14、“鸿儒”交谈，与“素琴、 金经”为伴，保持心理健康，享年70多岁。而柳宗元被贬 后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了 46 岁。当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强 调了四点，在此我送给大家：对人生一一自信积极、微笑乐 观；对困难和压力满不在乎、轻松自在；对他人不 卑不亢、宽仁博爱；对工作一一敢说敢做，拿得起放得下。同学们，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。 我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健 康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理 素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。谢谢！