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1、测试题库通用题库类型序号问题测试要点基本情况1请用最简洁的语言描述您从前的 工作经历和工作成果。测试应聘者是否能够用几句话概要地介绍其主要的工作信息和重点业绩， 而不是以流水帐的形式重复履历表有已经注明的内容。在介绍工作成果 时，注意应聘者能否正确表述其在原单位所发挥的作用。尽管有关基本能 力的提问大多可以通过简历或应聘表格反映出来，但通过回答可以考察应 聘者的语言表达能力、仪表神态、目光注视程度、肢体语言等方面。2您为什么重新求职？测试应聘 者的求职动机是否合理。重新求职的原因可能因为应聘 者原单位 的问题，但通过回答可以考察应聘 者是否既能客 观、委婉地说明原由。3什么样的单位是您求职的第
2、一选 择？测试在应聘者心目中是否对自己和单位的定位清晰明确，而不是盲目应聘。专业背景4您认为此工作岗位应当具备哪些 素质？测试应聘者认为的岗位素质与招聘需要的岗位素质的吻合程度。5请谈谈你对您所从事专业的理 解，在专业方面有哪些重要的成 果？考察应聘者的专业功底。6您认为自己应聘的职位在公司 里所应当承担的主要职责是什 么？您个人有哪些方面的优势能 够胜任这一职位？还存在哪些 缺陷和不足，准备如何来弥 补？考察应聘者个人对工作的理解以及是如何考虑个人与工作之间的匹配性的。31情绪高昂时 觉得干什么都有趣;情绪低落时，又 觉得干什么都没有意思。32宁 可一个人干事，不愿很多人在一起。33生活有规
3、律，很少违反制度。34讨厌做那种 需要耐心、细致的工作。35心理有事，宁 愿自己想，也不愿意说出 来。36认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不 罢休。37同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更 疲倦。38遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话全都说 出来才痛快。39别人讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些， 并且多重复几遍。40符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想 干。41做作业或完成一件工作总比别人花更多的时间。42喜欢参加热烈的活动。43不能很快地把 注意力从一件事情转移 到另一件 事情上去。44接受一件任务后同，就希望把它迅速解决。45认为墨守成规总比冒风险强些。46工作和学
4、习时间长了，常常感到厌倦。47当我烦闷的时候，别人很难使 我高兴起来。48爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说或文学作品。49在学习和生活中，常常因为反应慢而落后于人。50和周围人们的关系总是相处不好。51一点小事情就能引起情绪波动。52理解问题总比别人快。53碰到危险情况时，常常有一种极度恐惧感。54对学习、工作、事业怀有很高的热情。55对工作报以认真、严谨、始终如一的态度。56关于和人交往。57不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。58和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。59厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等 C60到一个新的环境很快就能适 应。记分卡:请将每题的得分填 入下表相
5、同题号的得分栏中。胆汁质题号269141721273136384248505458总分得分多 血 质题号4811161923252934404446525660总分得分黏 液 质题号1710131822263033394345495557总分得分抑郁质题号3512152024283235374147515359总分得分评价说明：气质类型和职业之间的对应关系不是绝对的，不同的职业活动可能改变气质类型。在 现实生活中，单纯 属于哪一类的人才并不多见，“混合型”和“交叉 型”气质特征的人 才非常常见。气质有着一定的互补性，许多职业都要求人们具有与其相适应的某些气质特点，如 果这些气质特点在某 人身上
6、表现不明显时，他就会在工作中运用其他气质特点来弥补，在 一段时间后，他就能适应这项工作的要求了。气质类型是可以在实践中改变的，许多职业气质是在后天的社会实践中锻炼所得。1、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可以确定属于该种 气质类型。2、如果该气质类型得分超过20分，则为典型；如果该得分的总分在10-20分之间，则 属于此种气质类型的一般型。3、如果两种气质类型的总分很接近，两者之间相关数小于3,而又明显高于其他 两 种 类型，其高出部分超过4分以上者，则属于两 种 气质的混合型。4、如果有三种气质的总分很接近，但又明显高于第四种者，气质属于三种气质的 混合型。气质类型与职业
7、类型气质特 征工作多血质 （活泼型）胆汁质（不可抑制型）黏液质 （安静型）抑郁型 （弱型）神经过 程特点感受性低而耐受性 rm;感受性低而耐受性高；感受性低而耐受性 iWj;感受性高而耐受性 低；不随意的反应性强；不随意的反应性强， 反应的随意性占优势；不随意反应性低；不随意反应性低；具有可塑性和外倾 性；外倾性明显；情绪兴奋性倾向明 显，外部表现少；严重内倾；情绪兴奋性高；情绪兴奋性高，抑制 能力差；反应速度慢而不 灵活；情绪兴奋性高；外部表现明显，反 应速度快而灵活。反应速度快，但不灵 活。具有明显的稳定 性，可塑性小。反应速度慢，刻 板，不灵活。心理活 动特点活泼好动，不甘寂 寞，善于交
8、际，思 维敏捷，易于接受 新事物，但印象不 深；直率热情，精力旺盛， 易冲动，脾气急躁， 思维敏捷，但准确性 差；安静稳重，沉默 寡言，善于克制自 己，善于忍耐，不 尚空谈，情绪不易 外露；好静，体验方式少， 但体验深刻、持久； 情绪不易外露；感情易产生也易变 化并外露，但体验 不深刻。情感明显外露，但持 续时间不长。注意力稳定不易转 移，外部动作少 而慢。动作迟缓，但准确 性高。适合 工作外交工作，管理工 作，驾驶员，纺织出色的导演，推销 员，节目主持人，演外科医生，法官， 管理人员，出纳雕刻工作者，书法 家，编辑，机要工人，服务人员， 医生，律师，运动 员，冒险家，新闻 记者，演员，检票
9、员，军人，公安干 警等。讲者，外事接待人员， 演员，监督员等。员，会计，播音 员，话务员，调 解员等。秘书，统计、排版、 打字、校对、登录员， 检查员，化验员， 刺绣工作者，保管 员，服务设计人员 等。类型序号问题答案计划性现在，你站在一间没有任何装饰的房间 里面。你刚刚乔迁至此，这间房子里出 除了你别无他物，你决定在墙上装饰一点 东西。因此，你走到商店，看至照片、 挂历、画、挂钟，每一样都十分精美。你 会选择哪一件来装饰这间房子呢？照片：希望发生戏剧化变化的“事件二对每件事情都充满好奇，但大多 数时候很在意别人的目光，故常常流于追逐时尚。容易总支，没有耐 性，与“计划” 一词无缘。挂历：比较
10、虚荣、贪心。行为举止往往不修饰，做事冲动而不顾危险。 既不按计划行事，也没有实际操作的经验。由于贪心作祟，制定出来 的计划统统是不切实际的。画：缺乏现实观念，即使开始做一件事，由于没有计划能力，在希望 与现实之间总是有差距。实现愿望的行动力总是不够，但有时却能如愿。 挂钟：在做某件事情之前一定要详细计划的人，不这样就会觉得不放心。 因此，当行动时，已有相当成熟的计划。不过在处理突发事件上往往 缺乏灵活性。数学逻 辑才能请填补空缺的数字：2 5 8 11 应为14。每个数字都比前面的数字大3。在本行的最后填写字母：ADAEAGAI AM A应为0。后一字母与前面的字母A是以质数的排列顺序增加的。
11、请在空格中填写数字：上排：18,下排：30。上排数字变化为：-1, +2, -3, +4。下 排数字的变化为：+1, -2, +3, 4。1615171432333134心理特 质卜面有二幅画，你会选择哪一幅来布 置 自己的卧室？第一条：大海彼岸的山脉第二条：松林后面朦胧隐现的山脉第三条：江流远处尽头的山脉同样是山脉，但背后衬托的背景不同，由此可以察觉到一个人的个性，例 如“海”意味着感情容易动摇。选择第一条：爱恨分明。一旦认定的朋友，即使赴汤蹈火也在所不辞， 属于正义感非常强烈的人，对于厌恶的人就不屑一顾，甚至嫉恶如仇。 选择第二条：个性内向。喜欢一个人独处，旁人不太容易了解，但却 十分值得
12、让人推敲。选择第三条：社交能力良好，八面玲珑。价值观大家一起分吃圣诞蛋糕。你想吃下面的哪 个部分？有草莓的部分。有蜡烛的部分。有饼干小屋的部分。有砂糖圣诞老人的部分。有塑料装饰的部分（松树、圣诞红等） 有巧克力牌的部分。有草莓的部分：重视道德观念，虽然有时候会做脱禺常轨的事，但大体 上仍喜欢在受约束的圈子里平静生活。由于太先入为主，产生新颖的想 法，但能在特定的条件下发挥长处。有蜡烛的部分：很现实的人。重视工作，最大的兴趣就是工作，不知是 希望这样，还是不得不这样。非常喜欢自己为工作忙碌奔波的时候。有饼干小屋的部分：重视理想，梦幻浪漫型。女性则强烈地想结婚。沉 溺于现实中无法出现的幻象，也许是
13、一种 逃避现实的心态。有砂糖圣诞老人的部分：非常重视人与人情，而且很依赖别人。与其独 处，更喜欢与别人在一起。有塑料装饰的部分：重视外观，拘泥于形式，追求个性，擅长策划，并 能提出令人惊奇的构想，但性情多变。有巧克力牌的部分：很重视发挥整体实力，富灵活性。能力较弱之处能 以其他方面补全，从而提高整体水准。取得领导权力后也能够尽职尽责。价值观倾向测试以下1-36题有A、B两种观点与态度。比较同一题中的A与B,把同自己平时考虑的相接近的画，两者都不符 合的画画者得2分，画“ ”者得1分，把I-IX的得分，分别按纵向累积，记入“表格”。正确的话，合计为72分。1. （A）即使有所损失，以后再挣回来（
14、B）没有确实可靠的赢利就不着手做2. （A）国家的繁荣是经济力量在发挥作用（B）国家的繁荣是军事力量在发挥作用3. （A）想当政治家（B）想当法官4. （A）凭衣着打扮或居住条件了解他人（B）不想凭外表推测他人5. （A）养精蓄锐，以便大刀阔斧地工作（B）必要时愿意随时献血6. （A）想领个孤 儿抚养（B）不愿让他们留在家中7. （A）买汽车买能把家人装下的大型汽车（B）买汽车买外型美观、颜色适宜最新型汽车8. （A）留意自己和他人服装（B）无论是自己的事还是他人的事，全不放在心上9. （A）结婚前首先确保自己有房间（B）不考虑以后的事10. （A）被认为是个照顾周到的人（B）被认为是有判断力
15、的人11. （A）生活方式同他人不一样也行（B）其他人家里有的东西我也想凑齐12. （A）为能被授予勋章而奋斗（B）暗地帮助不幸的人13. （A）自己的想法比别人的正确（B）必须尊重他人的价值观14. （A）最好婚礼能上电视，而且有人赞助（B）把婚礼搞得比别人的更有气派15. （A）被认为手腕高，能推断将来的人（B）被认为是处事果断的人16. （A）店面虽小，也想自已 经营（B）不干被人轻蔑的工作17. （A）对法定的佣金、利息很关心（B）关心自己的能力和适应性18. （A）在人生道路上不获胜 就感到无意义（B）认为人生应该互相帮助19. （A）社会地位比收入更有吸引力（B）与社会地位相比安定
16、最实惠20. （A）不重视社会的惯例（B）经常被邀请主持婚礼21. （A）同独身生活的老人交谈（B）为别人做事嫌麻烦22. （A）度过充实的每一天（B）在还有生活费时不想干活23. （A）有空闲时间就想学习文化知识（B）考虑被他人喜欢的方法24. （A）想一鸣惊人（B）生活平平淡淡，同别人一样就行了25. (A)用金钱能买到别人的好意(B)在人生中必需的是爱而不是金钱26. (A) 一考虑到将来就紧某不安(B)对将来能否成功置之度 外27. (A)伺机重新大干一番(B)关心发展中国家人们的生活28. (A)该尽量利用亲戚(B)同亲戚友好地互相帮助29. (A)如托生动物的话愿变为狮子(B)如托
17、生动物的话愿变为熊猫30. (A)严格遵照作息表，生活有规律(B)不想忙忙碌碌，愿轻松的生活31. (A)有空的话读成功者的传记(B)有空的话看电视和睡觉32. (A)干不赚钱的事是没意思的(B)时常请客送礼给他人33. (A)擅长干决得出胜负的事情(B)擅长干改变家室布局和修理东西34. (A)对自己的行动有信心(B)注意与对方合作35. (A)有借于人，但不借物给别人(B)忘记借进、借出的东西36. (A)不认为人生由命运决定(B)被命运摆布 也很有趣InIIIIVVVIVIIvmIXIIIIIIIVVVIVIIVIDIXAB19AB1AB20AB2AB21AB3AB22AB4AB23AB
18、5AB24AB6AB25AB7AB26AB8AB27AB9AB28AB10AB29AB11AB30AB12AB31AB13AB32AB14AB33AB15AB34AB16AB35AB17AB36AB18合 计判断：价值态度不明确的话，分数就会分散，得分超过12分的，就不妨把它看成是你的“职业价值观L 各种价值观解释如下所示：I独立经营型也称非工资生活者型。这种类型的人不受别人指使，凭自己的能力拥有自己的小“成堡”，不愿受人干涉，想充分施展本领。II经济型也称经理型。这种类型的人确信世界上的所有幸福都可以用金钱买到；他们断然认为人与人之间的关系是金钱关系，连父母与子女的爱也带有 金钱的烙印。IH
19、支配型也称独断专行型。这种 类型的人想当上组织的一把 手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐。IV自尊型7您认为自己在这个岗位上的竞争 优势是什么？通过回答找到此应聘 者与其他应聘 人员的优势差异。工作模式8您平时习惯 于单独工作还是团 队工作？工作习惯与应聘者应征的工作岗位有关。通常需要经常与他人合作或接触 的岗位（如秘书、公关等）建议团队工作习惯，而技术、设计类型的岗位则相 对独立性较强。9在工作中您喜欢用哪种 形式沟 通？您认为什么是最有效的沟通 形式？通常面对面直接沟通的方式最为有效，与书面沟通相比，面对面沟通发生 误解的可能性较小，除非两一见面就剑拔弩某。10在过去
20、的工作中您学习到了什 么？考察应聘者是否能够从专业成就、人际关系、组织、产品、服务等多个角度 来回答问题。当谈及其从前的经历时;可测试应聘者是是否是个忠诚的、 懂得尊重别人的员工。11您如何使自己了解业务上的最 新动态？无论什么领域，都会有大量专业资料刊登在各类刊物上。对自己的专业研究 得越深入，就越需要获得新的信息来源。12请介绍您原来单位的几个主要竞 争对手的情况。通过回答测试应聘者的市场竞争意识。对本单位津津乐道，但对市场状况 及竞争行情不甚了解的人员不是一名全面的工作人员。13您在工作中通常怎样分配时间？测试应聘者对时间的分配和使用习惯。14您未来三年内的目标是什么？ 如何实现？考察应
21、聘 者是否对自己能够提出明确的目标，并有切实的行动计划；而不 是“继续做好现在的工作”、“加强学习”等模糊的概念。15您对我们公司以及您所应聘 的 岗位有什么了解？一名态度认真的求职者往往会在面试之前通过多种渠道去了解应聘单 位。如果在应聘的开始已经向应聘者进行介绍，可测试应聘者倾听的关 注程度。如果事先没有向应聘者进行有关本单位的情况介绍，应聘者可 以会借此机会提出了解单位的情况。主试人员在介绍完毕之后，仍可通过 类似问题考察应聘 者。价值取向16您对原来的单位和上司的看法如 何？大骂原来单位及同事的应聘者绝非一名有修养的员工。考察应聘者是否能 够客观委婉地表达其看法，并结合自己放弃原来职位
22、的意图。这种类型的人受尊敬欲望很强，追求虚荣、优越感也很强。他很渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬，欲望得不到满足时，由于 过于强烈的自我意识。有时反而很自卑。V自我实现型这种 类型的人对诸如平常的幸福、i般的惯 例等亳不关心，一心一意想发挥个性，追求真理。不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖 掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活。VI志愿型这种类型的人富于同情心，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。vn家庭中心型这种类型的人过着十分平凡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。VI
23、D才能型这种类型的人单纯，爱戴高帽子，把深受周围人的欢迎视为乐趣，以不凡的谈吐、新颖的服装博得众人好感，以滑稽的表情使周围气氛活 跃。IX自由型这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己的行动适应于当时的气氛，常被周围人认为无责任感，但 他能承担有限的责任，不麻烦他人，无拘无束，生活随便。求职面试的注意事项：(1)不要低估自己的能力面试时要避免说这样的话：“我只有六个月的工作经验”；“虽然我没接触过此类工作，蛤我可以边做边学。”可以谈谈你大学时 的专业成绩或从事过的实习经历，哪怕这些工作经历并不令你骄傲。(2)不要过于自信自信在很多情况下是优点，但如果你的应聘条件确实不足以令人信服，
24、你最好不要在面试的时候对自己的能力渲染太多。一旦考 官觉得你所说的和你短暂出入太大，会认为你不诚实。(3)适时入座在主考官没有请你坐下来时，切忌急于坐下，否则会被视为傲慢无礼。主考官让你坐下时，应表示谢意，在主考官指定的位置上 坐下，保持良好的坐姿。忌与主考官坐得太近、太远或坐得太高。(4)关掉手机你需要确保在面试期间不会有任何打扰你的声音出现，这当然就是你的手机要静音或者是关机了。(5)不要指望每个问题都能回答完美在面试官的狂轰滥炸下，总会遇到自己不熟悉或者根本就没有听说过的问题，每个人都不是全才，面试官也不要求我们无所不知， 这既不必要，也不可能。遇到这种情况，首先不要把自己弄得特别紧张，
25、不必为息的“无知”而烦恼，事情没有那么严重。(6)勇于打破沉默面试时经常会遇到一些尴尬的沉默。有时是因为面试官等待你做下一步陈述，而你认为自己己经回答完毕;有时是面试官陷入了某 种思考，而中断了对你的提问；有时也是因为面试官的准备不足，还没有想出对你的下一步提问。17业余时间您通常用来做什么？考察应聘者是否能够平衡工作与生活之间的关系。18描述您上一次在工作中挨批评的 情景。测试应聘者在既属于个人隐私、又有很强的专业性的领域里的沟通能力如 何，以及应聘者是否经得起批评，并了解他以前的工作环境和沟通状况。19您是否愿意接受心理测试？考察应聘者是否能够坦诚相告。20您觉得怎样才算是成功？考察应聘者
26、是否能够把受到赏识与做出有意义的贡献联系在一起，而且 可以正确地平衡事业与家庭之间的关系。21您认为做人的基本原则是什么？考察应聘者个人的行为准则和道德规范意识。资质特性22您如何描述自己的个性？测试应聘者的个性与招聘单位的文化、风气、行为准则、岗位特点等之间 的匹配程度。例如：外向性格在公关、市场等工作岗位更具优势，内向性 格在科研、档案等工作岗位更具优势。23请列举您的三大优点和三大缺 点。应聘者是否能够坦诚相告自身的特性，并考虑其特质是否影响到此岗位的 工作及团队工作。24您原来的同事通常是如何评价 您的？考察应聘 者是否了解自己在他人心中的看法，并正视面临的问题。薪资待遇25是否方便告
27、诉我您目前的待遇是 多少？26您所期望的待遇是多少？如果应聘 者要求与更商层的主管商谈待遇问题，招 聘 者可巧妙地变换提问 方式，“我们只是希望清楚您能够接受的待遇范围，例如税后月薪2000-2500 元左右。”27您要求公司必须的福利有哪些？ 另外希望公司提供什么样的福 利？涉及到人力成本及相关法规的问题，同时通过应聘者谈到原单位的福利时可 以看出单位实力，以及自身的承受能力。背景调查28您是否介意我们通过您原来的单 位进行一些调查？重要的职位是必须进行调查的。通过应聘者回答问题时的态度及调查的材 料可以测试其诚实程度。管理人员题库类型序号问题测试要点管理意识1您认为“管理”究竟是什么？测试
28、应聘者是否能够将理论方面的管理知识与工作实践相结合。2一个好企业要取得进步，哪些方 面是决定性的？在复杂的市场环境中，不同的企业的成功要素区别很大。通过回答测试应聘 者对原单位在管理方面的理解程度。3您最近读过的有关管理方面的书 籍有哪些？优秀的管理人员是非常注重收集资讯及知识更新的。4您认为作为经理最困难的是什 么？“报告坏消息”是个言简意赅的答案。说它简明深刻，因为它能够促使 认 真的招 聘 者提出进一步的问题，而肤 浅的招 聘 者是不会想到要用额外 的问题来追问的，也不会让应聘者有机会进一步阐述其发人深省的想法， 更不想弄清在这个答案的背后是否还隐藏着什么深刻的生活经验。这个答案 告诉我
29、们面对困境的经理应该如何做出反应。“让我的那些人能够按照我的指令行事，做到有令即行，有禁即止。”是 第二种 可能的回答。这说明该经理己经准备控制局 面，实施领导。“调动人员的积极性，组成一支能干的队伍。”可能是回答此问题的第三种 方法，表明应聘者有较深的阅历，有能力来管理他人。也有人将面临的具体问题作为答案。招聘者需关注作为管理人员应聘者是 否有较为开阔的目光，而并非将精力用于处理具体事务上。5您如何控制和减少风险？首先应当注意应聘者意识到的风险程度，然后再考察其回答的方法，以 及风险涉及到的各个方面、是否对其他总是有影响等。6你认为你所应聘的职位与你的 部门或公司的战略有什么关 系？考察应聘
30、者把握全局的能力。管理方法7您会如何计划和组织一个重要 （或长期）的项目？招聘者应当关注应聘者策划和运行项目的各个环节，而不是项目本身是 否与本单位的工作最接近。8您通常怎样制定和监控一项大型 的计划？注意应聘 者在回答时是否能够将与组织战略的结合程度、报审、时间、人员、 经费等各个方面综合考虑分析。9您怎样处理与其他部门之间的矛 盾？没有矛盾是不现实的，应聘者往往都会回答通过沟通来解决。此项提问 意在应聘者是否能够关注矛盾的根源，而不仅是解决或处理问题手段。10请您简单地谈谈您周围比较典 型的管理案例。考察应聘者是否关注企业成功/失败的原因，并能够言简意赅、一针见血地 指出问题所在。11您从
31、您原来的单位或上级领导向 上学习到了什么？一段工作经历或多或少地都会让人学到一些东西，哪怕是经验教训；一无所 获的人将来仍旧可能一无所获。12您通常是如何处理问题 的？（可就应聘 人员刚刚谈论过 的方面或自己知 道的问题提 出）考察应聘 者的应变能力及理解问题的深入性。员工管理13您是否有过管理下属的经验？您 的直接下属有多少？有经验的管理人员是不会混淆“直接下级”与“间接下级”的。14开始与一批新人共同工作时，你 将如何了解他们？如果作为一 名部门管理人员，你将如何建 设和团结团队成员？倾听是了解别人的关键。部门管理人员应当具备一定的培训能力，部署和分 解工作任务，在指导下属工作时必须能够制
32、定出量化的、可操作的工作指标 和方法，并规定完成时限和标准，进行跟踪反馈。15您是如何 调动员工的工作积极 性的？了解应聘者在什么时候采用何种管理技巧，以及是否具备领导或负责任的 能力。16您是如何监督和支持下属员工 开展工作的？测试应聘者对过程的监控程度及对结果的掌握程度，以及所运用的管理手 段。而不仅是检查、处罚、奖励等简单的行政办法。17您在工作中是如何对下属进行 授权的？考察应聘者的管理风格。说明：心理测试的成绩没有绝对的意义，只作为综合测试的补充及参考，便于在同等 条件下选择更加合适 的人员。心理压力测试问 题完全相符 4分基本相符 3分有时相符 2分不相符1分我为我的体重经常变化而
33、烦恼。我努力比别人做得更好。对我的工作表扬和认可在我看来特别重要。当我坐回写字台时，有时我会用指尖在桌上 敲打，或抖动双腿。我常常感到背部疼痛。我想把许多事情一下办完。我常感到心慌或心疼。我无法真正放松自己，甚至在长时间睡眼后 仍觉得非常疲劳。尽管我觉得很累，但经常在夜里睡不着。当我起床运作很快时，我会感到头晕。我常常感觉很沮丧。我感到少有的不安。我受到没有食欲的困扰。周末我很想到公园。不打断说话 人的谈话，我几乎一句话 也听 不下来。上次我聚会没有准时赴约。交通阻塞 时，我总是会特别烦躁。我无法接受批评。我有时真想发泄一下。如果把 我挤到狭窄的地方时，我会变得很好 斗。如果有人让我等他，我会
34、感到紧某。前段时间，我因小事而常常发火。当谈话 对象感到难堪时，我会脸红 红 的。在争吵过后，很长一段时间我都会感到心情 不好。一旦选定方向，我从不放弃。别人的行为我通常都要怀疑。合理的申诉我也会常常夸大。孩子会使我紧某。我更愿意隐藏自己的感情。我常对许多事情有不必要的担忧。评分说明:分数说明3052 分您的生活宁静、安逸而祥和。对生活中的难题能够坦然处之，没有盲目 地追求名利。人所共知 的安详和优越感令人羡慕。但存在的危险是：您 容易戴上玫瑰色的眼镜去看待生活。53-75 分您的生活积极、向上而有情趣。积极的压力因素和消极的压力因素兼而有 之。您现在还牢牢 把握着自己的命运，但您已不能承受更
35、高的要求。 这样您必须认真审视您所处的社会环境。请您不要随意对自己提出过高 的要求。76-97 分您可以训练这种能力。生活对您而言在某种程度上意味着为时间、机会和分数而奋斗。您有 时没有退路。您对自己的虚荣心、竞争压力和别人的评价都十分在意。您 感到您现在的生活很充实，可您的健康己受到影 响，如果继续下去，虽 然还会得到很多，但您将享受不到您的劳 动成果。因此请您减速，并 努力避免争吵、生气和对自己提出 过高的要求。对本分数段的心理压力 结果测试评价欠佳。98 120 分您的生活现在只有工作和忙碌。您的身心都处于全力以赴的状态。请马 上结束这种 持续的压力。目前，这样的压力会在很大程度 上损害
36、您的 健康。结果，您的目标实际上也难以实现。也许您可能学会一些其他放 松自己的办法。气质测试:请您实事求是地回答下面60道问题。题 号问题 兀全相符符不之 于与合 介合符间完全 不符合（1分）（0分）（-1 分）（-2 分）1喜欢安静的环境。2做事有些莽撞，常常不考虑后果。3别人说我总是闷闷不乐。4假如工作枯燥无味，马上就会1 青绪低落。5别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后 就很难忘记。6兴奋的事情常常使 我失眠。7做事力求稳妥，不做无把 握的事。8反应敏捷，不做无把握的事。9做事总是有旺盛的精力。10理解问题时常比别人慢些。11在人群中不觉得过分拘束。12碰到陌生人觉得很拘束。13遇到
37、令人气愤的事情，能够很好地自我克制。14羡慕那些能够克制自己感情的人。15遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断。16在多数情况下情绪是很乐观的。17宁 愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。18当注意力集中于一事物时，别的事物就难以使 我 分心。19希望做变化大、花样多的工作。20小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。21别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。22能够长时间做枯燥、单调的工作。23能够很快忘记那些不愉快的事情。24喜欢复习学习过的知 识，重复做已经掌握的工 作。25疲倦时只要短暂的休息，就能够精神抖搂地重新 投入工作。26与人交往不卑不亢。27喜欢运动量大的剧烈运动，或参加各种文体活 动。28爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29能够同时注意几件事物。30喜欢有条理而不麻烦的工作。