四年级下册体育教案设计.pdf

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1、张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 熟 悉 球 性 练 习 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 第 节 教 学 目 标 1、发 展 学 生 上 肢，腰 腹 力 量 及 手 指 力 量.2、提 高 学 生 对 篮 球 的 兴 趣 及 对 球 性 的 熟 悉。3、培 养 学 生 团 结 一 致 的 集 体 主 义 精 神。教 学 重 点 重 点：五 角 传 球 教 学 难 点 难 点：对 动 作 的 熟 练 掌 握 教 学 准 备 教 学 过 程 一、课 堂 常 规：1体 育 委 员 整 队 2 师 生 问 好。3 体 委 报 告 人 数 二、队 列 队 形 练 习：1

2、立 正、稍 息 2 向 右 看 齐 3 原 地 转 法 三、准 备 活 动：沿 着 篮 球 场 边 线 慢 跑 4 圈。（两 列 纵 队）1前 踢 腿 跑 2 后 踢 腿 跑 3 高 抬 腿 跑 4 行 进 间 扩 胸 运 动 5 行 进 间 腰 部 运 动 6 行 进 间 正 压 腿 7 行 进 间 侧 压 腿。四、合 作 探 究、掌 握 技 能（一）各 种 熟 悉 球 性 练 习 集 体 听 讲 解.看 示 范 学 生 在 老 师 的 引 导 下 做 篮 球 的 几 种 规 定 动 作 的 尝 试 性 练 习 附 记作 业 设 计 1、单 人 熟 悉 球 性 练 习 手 指 拨 球 练 习

3、 高 抛 接 球 练 习 高 抛 击 掌 接 球 练 习 高 抛 前 后 击 掌 接 球 练 习 2、五 角 传 球 方 法：五 位 学 生 分 散 站 立 成 五 角 星，拿 两 个 球，拿 球 的 学 生 将 球 传 给 对 角 的 学 生。3、教 法：学 生 集 体 看 老 师 讲 解 示 范，模 仿 老 师 的 动 作 进 行 练 习。4、要 求：学 生 要 自 由 掌 握 好 前 后 左 右 距 离。(1)让 学 生 理 解 进 行 练 习 时 一，主 要 为 了 培 养 学 生 情 趣，所 以 注 重 结 果，不 注 重 动 作。(2)充 分 开 发 学 生 的 想 象 力，鼓 励

4、 学 生 自 己 创 造 技 术 动 作。附 记 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 双 手 胸 前 投 篮（1）总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 第 节 教 学 目 标 1、发 展 学 生 的 身 体 协 调 能 力。2、掌 握 投 篮 技 术。教 学 重 点 上 下 肢 协 调 用 力 教 学 难 点 出 手 角 度 的 掌 握 教 学 准 备 教 学 过 程一、课 堂 常 规：1体 育 委 员 整 队 2 师 生 问 好。3体 委 报 告 人 数 4 宣 布 的 内 容 二、队 列 队 形 练 习：1立 正、稍 息 2

5、向 右 看 齐 3 原 地 转 法 三、准 备 活 动：沿 着 篮 球 场 边 线 慢 跑 4 圈。（两 列 纵 队）1、单 人 熟 悉 球 性 练 习 手 指 拨 球 练 习 双 手 持 球 头 上 绕 环 练 习 双 手 持 球 腰 间 绕 环 练 习 附 记四、合 作 探 究、掌 握 技 能(-)原 地 双 手 胸 前 投 篮 1、联 系 方 法：(1)模 仿 性 练 习：两 人 一 组，面 对 面 站 立，做 投 篮 的 模 仿 性 练 习。(2)定 点 投 篮：在 限 制 区 左 侧 成 一 路 纵 队，做 原 地 投 篮，投 篮 后，迅 速 跑 到 篮 下，接 篮 板 球，再 传

6、给 下 一 位 同 学，自 己 站 到 队 尾。2、投 篮 比 赛：看 谁 投 中 篮 的 次 数 多。(1)定 点、定 数 进 行 个 人 或 小 组 投 篮 比 赛。(2)定 点、定 时 进 行 个 人 或 小 组 投 篮 比 赛。(二)教 法：1、教 师 讲 解 和 示 范，2、学 生 集 体 徒 手 模 仿 投 篮 动 作，领 会 动 作 要 领，3、男 女 分 开 练 习，4、正 面 定 点、两 侧、篮 下 打 板 进 球(教 师 巡 视 和 纠 正 错 误 的 动 作)五、结 束：1、集 合 队 伍 2、小 游 戏，两 圈 走 步，放 松 平 缓。附 记 作 业 设 计 板 书 设

7、 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 游 戏：两 人 三 足 跑 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 下 午 第 节 教 学 目 标 通 过 我 到 的 集 体 形 象 及 技 巧 来 认 识 多 彩 的 世 界，认 识 真 善 美，从 而 培 养 感 受 美、欣 赏 美、追 求 美 的 能 力。教 学 重 点 秧 歌 步 与 蹲 趾 步 练 习 教 学 难 点 动 作 协 调，自 然 教 学 准 备 教 学 过 程一、课 堂 常 规 1、体 育 委 员 整 队，报 告 人 数 2、检 查 学 生 服 装，安 排 见 习 生 3、宣 布 本

8、 节 课 的 学 习 任 务 二、专 项 准 备 活 动：1、慢 跑 2、广 播 操 三、合 作 探 究、掌 握 技 能 1、踏 步 走 练 习 提 示：1 拍：左 脚 向 左 或 向 前 踏 一 步 2 拍：右 脚 掌 在 左 脚 跟 后 起 点 地，同 时 两 腿 稍 屈 膝。附 记2、秧 歌 步 练 习 提 示：1拍：左 脚 向 右 脚 前 方 迈 一 步 2 拍：右 脚 绕 过 绕 过 左 脚 向 前 迈 一 步。3拍：左 脚 向 左 侧 横 迈 一 步。4 拍：右 脚 后 退 一 步，双 臂 随 身 体 的 扭 曲 而 自 然 摆 动。3蹲 趾 步：练 习 提 示：1 拍，两 脚 轻

9、 跳，右 脚 落 地 稍 屈 膝，同 时 左 脚 跟 在 体 前 点 地,身 体 略 向 左 侧 倾 斜。2 拍，左 脚 轻 跳，落 地 稍 屈 膝，同 时 左 脚 尖 在 体 后 点 地。4、游 戏：两 人 三 足 跑 教 师 活 动：1、教 师 讲 解 游 戏 的 规 则 和 方 法 2、学 生 练 习、教 师 指 导。学 生 活 动：学 生 分 组 进 行 练 习 要 求：遵 守 游 戏 规 则，动 作 正 确、协 调，奔 跑 迅 速。四、放 松 调 整、总 结 下 课 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 仰 卧

10、起 坐 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 第 节 教 学 目 标 1、初 步 学 了 解 体 育 课 堂 常 规，培 养 学 生 良 好 的 组 织 纪 律 性 2、通 过 仰 卧 起 坐 的 练 习 进 一 步 发 展 腰 腹 肌 力 量。教 学 重 点 课 堂 常 规 的 重 要 性 教 学 难 点 遵 守 课 堂 常 规 的 持 久 性 教 学 准 备 教 学 过 程（一）、体 育 课 堂 常 规 概 念：在 体 育 课 的 学 习 过 程 中，大 家 所 必 须 要 遵 守 的 行 为 准 则。1、上 课 的 时 间、地 点 的 安 排 2、体 育 课 中 运 动 服

11、、鞋 的 要 求 3、身 上 不 宜 带 比 较 锐 利 的 东 西 4、体 育 课 上 关 于 迟 到、早 退 等 情 况 的 处 理 5、场 地、器 材 的 要 求 6、师 生 关 系 的 要 求 附 记（二）、仰 卧 起 坐 两 人 一 组，老 师 计 时，学 生 轮 换 进 行 一 分 钟 仰 卧 起 坐，看 一 看 哪 一 名 同 学 做 的 最 多。（三）、结 束 部 分 1、集 体 放 松 2、教 师 讲 评 小 结 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 双 手 胸 前 传 接 球 运 球 接 力 总 第 课

12、 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 第 节 教 学 目 标 1、正 确 掌 握 篮 球 双 手 胸 前 传 接 球 的 基 本 手 型。2、通 过 练 习 发 展 身 体 灵 敏、协 调 素 质。教 学 重 点 正 确 掌 握 小 篮 球 双 手 胸 前 传 接 球 的 基 本 手 型 教 学 难 点 传 接 球 动 作 的 协 调 连 贯 教 学 准 备 教 学 过 程(一)、准 备 部 分 1、课 堂 常 规 教 学：(1)、体 育 委 员 整 队(2)、师 生 问 好、(3)、宣 布 本 课 内 容 与 要 求 2、准 备 活 动：(1)、慢 跑 操 场 两 圈(2)、徒 手 操：

13、头 部 运 动、肩 部 运 动、体 侧 运 动、踢 腿 运 动、腹 背 运 动、压 腿 要 求：认 真 积 极，全 心 投 入 组 织：四 列 横 队(二)、5)、教 3、下 附 记基 本 部 分 1、双 手 胸 前 传 接 球(1)、教 师 镜 面 示 范 完 整 动 作；(2)、教 师 分 拍 讲 解 传、接 的 动 作 要 领；学 生 听 口 令 徒 手 练 习。(3)、学 生 两 人 一 组 练 习 动 作；(4)、相 互 指 导 动 作；(三)、结 束 部 分 1、集 体 放 松 2、教 师 讲 评 小 结 3、下 课 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾

14、 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 队 列 队 形：向 左 转 走 跳 短 绳 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 第 节 教 学 目 标 1、使 学 生 初 步 掌 握 体 育 活 动 中 常 用 行 进 间 队 列 练 习。初 步 掌 握 向 左 转 走 的 动 作 要 领。2、通 过 跳 短 绳 练 习，发 展 学 生 的 弹 跳 力 和 身 体 的 协 调 性，提 高 快 速 跳 绳 的 能 力。教 学 重 点 姿 势 正 确、动 作 整 齐 教 学 难 点 快 速 摇 绳，提 高 快 速 跳 绳 的 能 力 教 学 准 备 教 学 过 程(一)、准 备 部

15、分 1、课 堂 常 规 教 学:附 记(1)、体 育 委 员 整 队(2)、师 生 问 好、(3)、宣 布 本 课 内 容 与 要 求 2、准 备 活 动：(1)、慢 跑 操 场 两 圈(2)、广 播 体 操 要 求：认 真 积 极，全 心 投 入 组 织：四 列 横 列 练 习：向 左 转 走 1、全 班 呈 一 路 纵 队 在 老 师 的 带 领 下 进 行 原 地 踏 步 走、齐 步 走、向 左 转 走，由 教 师 动 作 示 范 结 合 语 言 讲 解，再 进 行 分 解 动 作 练 习 与 连 贯 动 作 练 习 2、指 导 学 生 分 组 练 习一、队 3、认 真 跟 随 老 师，

16、听 从 老 师 口 令 4、仔 细 观 察 老 师 动 作 5、认 真 按 要 求 练 习，分 组 练 习，每 人 轮 流 发 令 6、分 组 练 习、轮 流 7、集 体 练 习 8、集 体 汇 演 要 求：与 同 伴 积 极 配 合，争 取 作 到 动 作 一 致 组 织：成 广 播 体 操 队 形；二、跳 绳 1）、教 师 示 范 讲 解 动 作 要 领。2）原 地 无 绳 练 习。3）、集 体 1分 钟 练 习。4）、分 小 组 练 习。5）、教 师 巡 视，纠 正 错 误 要 求：动 作 到 位，积 极 练 习。组 织：广 播 体 操 队 形 散 点（三）、结 束 部 分 1、集 体

17、放 松 2、教 师 讲 评 小 结 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 投 掷：实 心 球 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 第 节 教 学 目 标 1、能 知 道 双 手 向 前 向 后 抛 实 心 球 动 作，做 到 两 脚 用 力 蹬 地，出 手 速 度 快。2、在 重 复 练 习 中 体 验 吃 苦 耐 劳 的 精 神。教 学 重 点 两 脚 用 力 蹬 地，出 手 速 度 快。教 学 难 点 初 步 掌 握 动 作 要 领。教 学 准 备 教 学 过 程导 入 附 记 集 体 或 分 组 做

18、准 备 活 动；两 人 一 组 做“拉 满 弓”动 作；分 组 做 头 上、跨 下 传 递 实 心 球 练 习。讲 解、示 范 向 前、向 后 抛 实 心 球 动 作，分 组 徒 手 分 解、完 整 练 习。二、教 学 过 程 1、分 子 排 成 二 列 横 队，相 距 2 0米 面 对 面 站 立，练 习 双 手 向 前、向 后 抛 实 心 球。2、抛 球 与 捡 球 必 须 按 统 一 信 号 进 行，加 强 组 织 纪 律 性 教 育，防 止 事 故 发 生。3、在 组 长 带 领 下 做 好 准 备 活 动，双 人 练 习 传 递 实 心 球 游 戏。4、仔 细 观 察 教 师 的 示

19、 范，分 散 徒 手 模 仿 练 习，体 会 两 脚 用 力 蹬 地 和 两 臂 出 手 速 度 快 的 动 作 要 领。5、分 组 听 信 号 练 习，初 步 掌 握 双 手 向 前、向 后 跑 实 心 球 的 动 作 方 法 三、总 结 归 纳 1、遵 守 纪 律、听 从 指 挥，有 安 全 意 识。2、指 导 学 生 放 松。3、初 步 掌 握 动 作 要 领 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 50米 快 速 跑 总 第 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 第 节 教 学 目 标 1、能 知 道 用 积 极

20、摆 臂、加 快 步 颇 来 提 高 跑 的 速 度。2、能 做 出 5 0米 快 速 跑 的 全 程 动 作，做 到 动 作 自 然、放 松、快 速。教 学 重 点 自 然、放 松、快 速 教 学 难 点 积 极 摆 臂、加 快 步 颇 提 高 速 度。教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 1、组 织 学 生 练 习 原 地 小 步 跑、高 抬 腿 跑，要 求 积 极 摆 臂。2、成 四 路 纵 队 鱼 贯 练 习 3 0米 放 松 跑，做 到 跑 的 自 然、放 松。3、分 组 练 习 3 0米、5 0米 快 速 跑，以 小 组 为 单 位 相 互 观 察、相 互 纠 正。二、教 学 过

21、 程 1、组 织 学 生 复 习 游 戏 的 过 程 和 方 法，重 点 强 调 躲 闪 方 法 和 投 准 方 附 记 法。2、结 合 投 击 滚 动 的 篮 球，简 单 介 绍“提 前 量”的 概 念，并 组 织 学 生 尝 试。3、带 领 学 生 进 行 游 戏 比 赛，启 发 攻 方 队 员 要 机 智、果 断 地 冲 过“火 力 网”，守 方 要 沉 着、冷 静，迅 速、准 确 的 投 击。4、游 戏 过 程 中，时 刻 提 醒 学 生 注 意 安 全。三、归 纳 总 结 1.总 结 本 课 2.送 还 器 材 3 向 学 生 再 见 4.课 外 作 业 附 记 作 业 设 计 板

22、书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 障 碍 跑 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 第 节 教 学 目 标 能 互 相 配 合，表 现 出 勇 敢、果 断 的 品 质 教 学 重 点 迅 速 准 确 的 踏 准 起 跳 区 教 学 难 点 调 整 助 跑 点，踏 准 起 跳 区 教 学 准 备 教 学 过 程一 导 入 1.教 师 讲 解 示 范。2.教 师 发 令、指 挥 二、教 学 过 程 1、组 织 学 生 做 原 地 摆 臂、原 地 小 步 跑、原 地 高 抬 腿 和 30米 快 速 跑 的 辅 助 练 习。2、组 织 学

23、生 复 习 过 障 碍 的 多 种 动 作 方 法，提 示 过 障 碍 时 动 作 要 协 调、果 断。3、组 织 障 碍 跑 比 赛。附 记4、课 前 设 置 好 场 地，在 30米 内 设 置 3 个 障 碍，障 碍 的 设 置 可 根 据 学 校 操 场 和 学 生 实 际 情 况 而 定。设 置 的 障 碍 必 须 安 全。三、总 结 1.教 师 口 令 指 挥 2.教 师 总 结 本 课 3.送 还 器 材 4.向 学 生 再 见 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 投 掷：双 手 上 步 向 前 抛 实 心

24、球 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 第-Hj-教 学 目 标 积 极 参 与 韵 律 绳 操 的 练 习，并 乐 于 重 复 练 习。能 知 道 双 手 上 步 向 前 抛 实 心 球 的 动 作 方 法。能 模 仿 做 出 双 手 上 步 向 前 抛 实 心 球 动 作 教 学 重 点 持 绳 方 法 和 腿 部 交 换 动 作 教 学 难 点 熟 悉 腿 部 交 换 动 作 教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 1.两 路 纵 队 绕 操 场 慢 跑 2.体 育 委 员 带 操 二、教 学 过 程、1、成 做 操 队 形 站 立，复 习 上 次 课 学 习 的 内

25、容，领 悟 规 范 化 动 作 要 求。2、观 察 教 师 示 范 动 作，说 出 46 节 操 持 绳 方 法 各 有 什 么 不 同，并 反 复 模 仿、体 验，熟 悉 踢 腿 运 动 中 腿 部 交 换 动 作。附 记3、随 教 师 口 令 节 拍 做 动 作，进 行 分 解 和 连 贯 练 习，然 后 分 组 学 练。最 后 试 着 随 音 乐 节 拍 连 贯 起 来 练 习。三、归 纳 总 结 1、分 组 自 选 方 法 活 动 和 进 行 游 戏，使 身 体 各 部 位 充 分 活 动 开。2、通 过 观 察 和 模 仿 练 习，知 道 动 作 方 法，体 会 动 作 要 领。3、

26、在 分 组 听 信 号 练 习 中，前 排 练 习 时、后 排 观 察，互 相 帮 助 纠 正 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 蹲 距 式 跳 远 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 能 了 解 跳 远 起 跳 后 空 中 的“蹲 距”动 作 要 求 和 方 法。能 模 仿 做 出 起 跳 后 两 腿 屈 膝 上 提 动 作。教 学 重 点 跳 起 收 腹、两 腿 屈 膝 动 作。教 学 难 点 起 跳、腾 空 后 成 蹲 距 动 作 教 学 准 备 教 学 过 程一、导

27、入 1、指 导 整 队 2、向 学 生 问 好 3、宣 布 本 课 内 容 二、教 学 过 程 1、组 织 学 生 集 体 做 准 备 活 动，练 习 原 地 双 脚 跳 起 收 腹、两 腿 屈 膝 动 作；分 组 做 助 跑 几 步 起 跳 成“腾 空 步”动 作。2、讲 解、示 范 起 跳 后 腾 空“蹲 距”动 作，帮 助 学 生 建 立 正 确 的 动 作 概 念。附 记板 书 设 计 3、分 组 练 习 助 跑 几 步、踏 跳 箱 盖 上 起 跳 腾 空 后 成 蹲 距 动 作，提 示 学 生 落 地 时 注 意 屈 膝 缓 冲，4、注 意 检 查 跳 箱 盖 的 牢 固 程 度 和

28、 地 面 平 整，确 保 安 全。三、归 纳 总 结 分 组 练 习 助 跑 几 步、踏 跳 箱 盖 上 起 跳，体 验 腾 空 后 蹲 距 姿 势。努 力 增 加 垂 直 方 向 的 高 度，延 长 腾 空 时 间。附 记 作 业 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 前 滚 翻、后 滚 翻 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 1、记 住 前 滚 翻 与 后 滚 翻 的 动 作 要 领。2、能 较 协 调 地 做 出 前 滚 翻、后 滚 翻 动 作。3、通 过 练 习，能 体 验 滚 翻 的 乐 趣 教 学

29、重 点 身 体 部 位 依 次 着 垫 的 动 作 环 节。教 学 难 点 低 头、团 身 滚 翻 教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 1.观 察 队 行 2.向 学 生 问 好 3.宣 布 本 课 内 容 二、教 学 过 程 1、在 组 长 带 领 下 做 好 准 备 活 动。前、后 滚 翻 练 习 时，注 意 团 身 紧 和 身 体 部 位 依 次 着 垫 的 动 作 练 习。2、自 由 组 合 学 练 小 组，进 行 前 滚 翻、后 滚 翻 练 习。相 互 观 察 动 作 是 否 协 调、连 贯，提 出 改 进 意 见。附 记3、根 据 自 己 掌 握 前 滚 翻、后 滚 翻 动

30、作 情 况，自 我 选 择 练 习 内 容，尝 试 性 练 习 各 种 趣 味 翻 滚。三、总 结 根 据 自 己 掌 握 前 滚 翻、后 滚 翻 动 作 情 况，自 我 选 择 练 习 内 容，尝 试 性 练 习 各 种 趣 味 翻 滚。附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 原 地 双 手 胸 前 传、接 球。总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 1、能 了 解 原 地 双 手 胸 前 传、接 球 的 动 作 方 法 和 要 求。2、能 相 互 配 合 主 动 参 与 练 习 教

31、 学 重 点 纠 正 错 误 动 作 教 学 难 点 五 指 自 然 分 开，接 球 位 与 胸 前。教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 l o 观 察 队 行 2.向 学 生 问 好 3.宣 布 本 课 内 容 二、导 入 1、出 示 配 套 教 学 挂 图 并 示 范 原 地 双 手 胸 前 传、接 球 动 作。2、组 织 学 生 分 组 练 习，依 次 点 拨 持 球 姿 势、传 球 动 作、接 球 动 作。附 记3、巡 回 指 导，重 点 纠 正 两 种 错 误 动 作：（1）持 球 时 五 指 不 能 自 然 分 开，球 在 胸 前 位 置 过 高。（2）两 肘 外 张 或 手

32、 掌 用 力 推 球。三、总 结 1、指 导 学 生 放 松。2、总 结 本 课 3、送 还 器 材 4、向 学 生 再 见 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 耐 久 跑 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 1、能 知 道 耐 久 跑 的 正 确 呼 吸 方 法。2、能 在 耐 久 跑 中 运 用 正 确 的 呼 吸 方 法，做 到 呼 吸 有 节 奏，动 作 协 调。教 学 重 点 呼 吸 有 节 奏，动 作 协 调 教 学 难 点 体 力 跟 不 上。教 学 准 备 教

33、学 过 程一、导 入 讲 解、提 示 耐 久 跑 的 呼 吸 方 法，并 指 导 学 生 练 习。二、教 学 过 程 1、分 组 练 习 3 0米 中 速 跑。可 采 用 轮 流 领 先 跑 的 方 法 进 行。2、教 育 与 提 醒 学 生 完 成 练 习 后，不 要 立 即 停 下 站 或 坐，要 用 慢 跑 放 松、深 呼 吸 调 整。附 记板 书 设 计 三、总 结 学 会 慢 跑 放 松、深 呼 吸 调 整 的 方 法，并 知 道 耐 久 跑 后 要 方 式 调 整 的 道 理。附 记 作 业 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 原 地 单

34、手 肩 上 传 球 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 能 了 解 原 地 单 手 肩 上 传 球 的 动 作 方 法。能 试 做 出 原 地 单 手 肩 上 传 球 动 作。教 学 重 点 强 调 动 作、身 体 的 协 调 教 学 难 点 利 用 蹬 地 和 腰 扭 转 的 力 量 将 球 传 出 去。教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 1.教 师 布 置 任 务 2.教 师 巡 视 指 导 二、教 学 实 施 1、组 织 学 生 复 习 双 手 胸 前 传、接 求 动 作，注 意 观 察 学 生 的 练 习，及 时 指 导。2、讲 解 和

35、 示 范 原 地 单 手 肩 上 传 球 动 作，重 点 强 调 身 体 协 调 的 动 作 方 法。3、分 组 进 行 原 地 单 手 肩 上 传 球 徒 手 模 仿 动 作。附 记4、分 组 或 分 散 两 人 对 传 练 习，提 示 学 生，启 发 学 生，向 远 处 传 球 时 应 加 大 后 引，同 时 利 用 蹬 地 和 腰 扭 转 的 力 量 将 球 传 出。三、归 纳 总 结 1、指 导 学 生 放 松。2、总 结 本 课 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 跳 绳 接 力 赛 总 第 课 时 授 课 时

36、 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 能 熟 练 地 完 成“跳 绳 跑”动 作。能 与 同 伴 团 结 合 作，按 规 则 要 求 进 行 游 戏 教 学 重 点 多 种 跳 绳 跑 动 动 作 教 学 难 点 体 验：“死 绳”后 怎 样 才 能 快 速 恢 复。教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 组 织 学 生 分 组 游 戏，熟 悉 后 可 规 定 学 生 在 圈 中 要 跳 三 次 反 绳 在 继 续 跑 进，增 加 游 戏 的 趣 味 性。提 醒 学 生“欲 速 则 不 达”，该 慢 时 应 减 速，防 止“死 绳”。二、教 学 实 施 1、组 织 学 生 复

37、 习 游 戏 的 过 程 和 方 法，提 问 学 生 游 戏 的 主 要 规 则。2、带 领 学 生 分 散 练 习 多 种 跳 绳 跑 动 作。体 验“死 绳”后 怎 样 才 能 快 速 恢 复，并 组 织 学 生 交 流。附 记三、归 纳 总 结 1、在 组 长 带 领 下，认 真 复 习 游 戏，能 回 答 教 师 的 提 问。2、分 散 自 我 练 习 多 种 跳 绳 跑 动 作，自 我 体 验”快 速 起 死 回 生（绳）”的 妙 法，并 与 同 学 交 流。3、积 极 参 与 游 戏，掌 握 游 戏 节 奏，能 体 会 到“欲 速 则 不 达”的 道 理。4、游 戏 时，严 格 遵

38、 守 规 则，知 道 违 反 规 则 的 严 重 后 果。附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 篮 球 比 赛 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 1、了 解 小 篮 球 游 戏 活 动（端 线 篮 球）的 简 单 规 则。2、能 用 已 学 基 本 动 作 参 与 比 赛 活 动。教 学 重 点 了 解 规 则 知 道 比 赛 方 法 教 学 难 点 注 意 安 全，减 少 伤 害 事 故。教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 1、布 置 跑 动 路 线 1.徒 手 操 二

39、、教 学 实 施 1、分 组 进 行 运 球、传、接 球 等 基 本 动 作 练 习，观 察 练 习，随 时 指 导。2、简 要 介 绍 游 戏 方 法 和 比 赛 规 则。帮 助 学 生 分 组，安 排 小 骨 干 担 任 裁 判 员。3、分 组 比 赛，指 出 存 在 的 问 题，与 学 生 共 同 分 析。附 记作 业 设 计 三、总 结 1、由 组 长 带 领，自 选 篮 球 基 本 动 作 练 习。2、注 意 听 教 师 讲 解 游 戏 方 法 和 规 则，小 组 讨 论 分 工，商 量 取 胜 办 法。3、分 组 进 行 端 线 篮 球 比 赛（比 赛 可 采 用 定 时 或 定

40、比 分 制），由 小 骨 干 担 任 裁 判 员。附 记 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 篮 球 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 1、能 了 解 篮 球 运 动 的 概 况。2、能 知 道 篮 球 比 赛 的 简 单 规 则、比 赛 方 法。3、对 学 习 篮 球 知 识 感 兴 趣，能 认 真 学 习，积 极 参 与 讨 论。教 学 重 点 了 解 篮 球 的 起 源 与 发 展。教 学 难 点 篮 球 运 动 的 起 源 和 发 展 教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 介 绍 篮 球

41、 比 赛 简 单 规 则。可 采 用 边 讲 边 提 问 的 方 式。二、教 学 实 施 1、采 用 情 景 导 入 方 法：出 示 篮 球 比 赛 挂 图 或 播 放 篮 球 比 赛 录 相（CBA或 NBA的 比 赛）。指 导 学 生 看 一 看、议 一 议，感 受 篮 球 高 水 平 比 赛 的 魅 力。2、介 绍 篮 球 运 动 的 起 源 和 发 展。3、组 织 学 生 讨 论 或 出 一 些 思 考 题 让 学 生 抢 答。附 记板 书 设 计 三、总 结 1、观 看 挂 图 和 录 相，议 一 议 各 自 的 感 受。2、听 一 听 教 师 介 绍，了 解 篮 球 发 展 概 况

42、，有 不 懂 的 地 方 向 教 师 咨 询。3、分 组 讨 论“篮 球 运 动 的 起 源 和 发 展”。把 自 己 所 了 解 的 我 国 和 本 地 篮 球 运 动 开 展 情 况 说 给 大 家 听，或 参 与 篮 球 小 知 识 竟 答。4、结 合 平 时 篮 球 小 比 赛 的 情 况，集 体 或 分 组 谈 一 谈 篮 球 比 赛 简 单 规 则。附 记 作 业 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 科 学 锻 炼 身 体 的 方 法 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 1、能 知 道 科 学 锻

43、 炼 身 体 应 注 意 的 事 项。2、能 说 出 科 学 锻 炼 身 体 的 主 要 方 法。3、能 配 合 教 师，完 成 课 中 各 项 练 习 任 务 教 学 重 点 了 解 正 确 锻 炼 身 体 的 方 法。教 学 难 点 了 解 正 确 锻 炼 身 体 的 方 法 教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 读 一 度 教 师 板 书，把 主 要 内 容 记 在 笔 记 本 上。二、教 学 过 程 1、出 示 挂 图 或 投 影，讲 解 正 确 锻 炼 身 体 的 方 法。2、组 织 学 生 讨 论，议 一 议 教 学 内 容。3、提 问 并 回 答 学 生 的 咨 询。附 记三

44、、总 结 归 纳 1、观 看 图 示 或 投 影，听 一 听 教 师 讲 解，了 解 正 确 锻 炼 身 体 的 方 法。2、分 组 讨 论，结 合 自 己 平 时 锻 炼 的 情 况，议 一 议 哪 些 做 的 好，哪 些 需 要 改 进。附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 投 掷：双 手 上 步 向 前 抛 实 心 球 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 能 知 道 双 手 上 步 向 前 抛 实 心 球 的 动 作 方 法。能 模 仿 做 出 双 手 上 步 向 前 抛

45、实 心 球 动 作。教 学 重 点 上 步 动 作 连 贯 和 全 身 协 调 用 力 教 学 难 点 上 下 肢 协 调 用 力 教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 分 组 练 习 双 手 上 步 向 前 抛 实 心 球，巡 回 观 察，重 点 提 示 上 步 动 作 连 贯 和 全 身 协 调 用 力。二、教 学 过 程 1、组 织 学 生 分 组 做 准 备 活 动 和 传 递 实 心 球 游 戏。2、讲 解、示 范 双 手 上 步 向 前 抛 实 心 球 动 作，组 织 学 生 进 行 徒 手 模 仿 练 习。附 记三、总 结 1、分 组 自 选 方 法 活 动 和 进 行 游

46、戏，使 身 体 各 部 位 充 分 活 动 开。2、通 过 观 察 和 模 仿 练 习，知 道 动 作 方 法，体 会 动 作 要 领。3、在 分 组 听 信 号 练 习 中，前 排 练 习 时，后 排 观 察，互 相 帮 助 纠 正 附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 上 步 搂 手 马 步 击 掌，弓 步 双 摆 掌 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 1、记 住 动 作 名 称，了 解 动 作 攻 防 含 义。2、学 会 动 作 方 法，做 到 方 向、路 线 清 楚，动

47、 作 基 本 协 调。3、能 动 脑 筋 想，积 极 配 合 教 师 完 成 学 习 任 务。教 学 重 点 做 到 方 向、路 线 清 晰。教 学 难 点 了 解 动 作 攻 防 含 义 教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 采 用 集 中 教、分 组 练，集 中 评 的 形 式 进 行 教 学。二、教 学 过 程 1、教 学 重 点 是 上 步 搂 手 马 步 击 掌。先 教 上 肢 动 作，再 教 下 肢 动 作，最 后 完 整 动 作 练 习。2、用 攻、防 含 义 启 迪 学 生，引 导 学 生 进 行 练 习。附 记三、归 纳 总 结 1、认 真 听、仔 细 看、模 仿 练，明

48、 白 上 步 搂 手 含 义，建 立 动 作 概 念。2、分 解 学 练 时，注 重 能 清 动 作 的 方 向 路 线，完 整 练 习 时 一，注 重 动 作 的 正 确 与 协 调，反 复 练 习 时，注 重 体 现 长 拳 的 风 格。3、通 过 交 流、切 磋，摸 索 练 习 上 步 搂 手 马 步 击 掌 的 方 法。附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 蹲 距 式 起 跑 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午 第 节 教 学 目 标 1、能 了 解 蹲 距 式 起 跑 的 意 义 和 动 作

49、要 领。2、能 按 口 令 做 出 蹲 距 式 起 跑 动 作。3、能 乐 意 接 受 指 导，发 扬 机 智、果 断 的 作 风。教 学 重 点 知 道 蹲 距 式 起 跑 的 意 义。教 学 难 点 按 口 令 起 跑。教 学 准 备 教 学 过 程一、导 入 先 分 组 按 口 令 分 解 练 习，后 完 整 练 习。二、教 学 实 施 1、通 过 教 师 的 介 绍，知 道 蹲 距 式 起 跑 的 作 用 和 意 义。复 习 站 立 式 起 跑 动 作。2、通 过 观 察 挂 图 和 教 师 的 示 范，初 步 建 立 蹲 距 式 起 跑 的 动 作 概 念，分 散 进 行 模 仿 分

50、 解 动 作 的 练 习。附 记三、总 结 介 绍 蹲 距 式 起 跑 的 意 义；蹲 距 式 起 跑 能 更 有 效 地 完 成 快 速 起 跑，获 得 更 快 的 初 速 度，所 以 短 跑 都 采 用 蹲 距 式 起 跑。组 织 学 生 集 体 做 跑 的 专 门 练 习；分 组 练 习 站 立 式 起 跑。46 人 一 组 按 口 令 做 蹲 距 式 起 跑 动 作。“跑”的 口 令，可 用 各 种 信 号 代 替。附 记 作 业 设 计 板 书 设 计教 学 后 记 张 家 湾 镇 教 管 中 心 教 案 用 纸 课 题 合 力 总 第 课 时 授 课 时 间 年 月 日 星 期 午