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1、排球三步扣球说课稿3篇 三步扣球排球怎么练到熟悉排球三步扣球说课稿1 一、教学目标 学生能够说出正面屈体扣球的动作要领，扣球时机的准确性。 通过分组练习，小组合作，发展学生力量、速度、协调性能力。 通过运动体验，培养学生对排球运动的兴趣和勇于进取的精神。 二、教学重难点 助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位。 手掌在最高点击球的中上部。 三、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：我们的中国女排又逐步走向的巅峰，在这期间有一个人功不可没，那就是我们的主攻朱婷，她在比赛中发挥惊艳，我们一起来看一下她的进攻视频，在看完之
2、后学生被她的神奇扣球能力所折服，我们来学习一下她的这项技能。 (二)准备部分 1.排球绕圈跑 方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。 2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分 1.示范 提问：问在扣球过程中触球部位和手法分别是什么?(触球的后中上部，手指自然张开呈勺形)。 组织教学：四列横队，前两排蹲下。 2.讲解 动作要点：助跑前采用稍蹲准备姿势，
3、两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。 3.练习 (1)原地徒手挥臂练习，原地起跳挥臂练习，助跑起跳的挥臂练习。 教学组织：四列横队体操队形，学生根据教师口令以列为单位依次进行练习。 (2)有球练习，逐步
4、从原地起跳挥臂击球，到助跑起跳的挥臂练习击球。 教学组织：学生分为四个小组，由组长分别带领至空场地内以纵队的形式依次进行练习，要求后一位同学为前一位同学抛球。 纠错：挥臂扣球路线不正确，使击球点过低。 修改：反复进行扣球练习，逐渐建立良好的时空感觉。 (3)网前一人持球在一定高度，一人助跑起跳挥臂扣球，找到合适的起跳点。 教学组织：学生分为四个小组，在两个排球场地的两侧分别进行练习，由组长带至指定位置，以纵队的形式依次进行练习。 纠错：助跑起跳前冲，击球点保持不好，常常触网。 修改：学生面对墙进行徒手助跑起跳练习，找准正确的起跳点，克服前冲问题。 (4)一人传球，其余人依次助跑起跳挥臂扣球练习
5、。 教学组织：学生分为四个小组，在两个排球场地的两侧分别进行练习，由组长带至指定位置，以纵队的形式依次进行练习，要求后一位同学为前一位同学抛球。 4.检验扣球比准比赛。 方法：设置标记物，学生依次进行助跑扣球，比赛哪位学生击中的标志物更准确。 (四)结束部分 1.放松活动配乐拉伸 组织教学：四列横队体操队形。 要求：在音乐声中，进行拉伸活动。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、预计负荷 练习密度：30%35%;平均心率：120130次/分;运动强度：中等偏上。 五、场地器材 小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场
6、。 六、课后反思 排球三步扣球说课稿2 一、指导思想 本课贯彻普通高中体育与健康课程标准（2023年版）精神，以学生发展为中心，注重学生学科核心素养的培养，遵循“技术、体能、运用”三维度构建。让学生扣球过自制排球网，体验成功的乐趣，通过扣球-拦网-垫球组合练习提高学生实际运用能力，调动学生练习积极性。发展学生速度、力量及爆发力，培养合作互助、安全运动的意识及不畏困难、迎难而上的意志品质。 二、教材分析 扣球是排球的基本技术之一，在比赛中占重要地位。扣球是得分、得权的主要手段，也是进攻中最积极最有效的武器。正面屈体扣球的动作结构由准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地几个部组成，对于高中女生来说是
7、一个极具有挑战性的技术动作，为激发学生的兴趣，遵循由易到难教学原则，对排球正面屈体扣球进行单元教学，共安排四课时，本课为第一课次，主要学习原地正面扣球，尝试原地起跳正面屈体扣球，解决正确的挥臂路线和击球部位、手型重点，突破抛球与挥臂击球的时机的把握难点。 三、学情分析 本次授课的对象是高二年级女生，这个年龄段的学生具备一定的认知能力和模仿能力，好胜心强，敢于挑战。平时对排球接触比较多，具有一定的排球基础，虽扣球技术比较难，但学生渴望尝试学习扣球技术强烈。本课通过从低网到高网，从原地到起跳，从单一技术学习到组合运用的教学手段，让学生在做中学、做中思、做中乐，提高学生对排球运动的热爱。 四、教学流
8、程 开始部分：课堂常规执行 准备部分：并队裂队跑自编球操专项准备活动 基本部分：挥臂练习原地自抛自扣练习原地一抛一扣练习起跳扣球练习进攻和防守的组合练习素质练习 结束部分：放松点评、小结 五、安全防范 1课前认真检查上课场地是否平整； 2.做好专项准备活动，尤其是肩、腰腹及手腕、手指充分活动开 3.教师应特别强调练习安全，注意力集中，离同伴扣球一定安全距离，练习时注意地上的.排球。 六、课的特点与创新 本节课在器材使用、组织队形、练习手段、合作互助，四个方面皆有亮点。教师利用4副羽毛球架和足球绕杆的杆子组装成4副排球柱，利用小彩旗作为排球网，搭建了四顶简易球网，用夹子固定简易球网，高度可以松动
9、夹子灵活方便调节。网的高度随着动作要求升高或降低，逐步解决手臂鞭甩快，腰腹发力带动手臂鞭打，抛球与挥臂击球时机的掌握等教学重难点。所有的练习都围绕4顶简易球网进行，自制器材利用率高。采用菱形队形，通过并队裂队跑将学生合理调动到一个菱形场地的四条边上，菱形队形不但美观更是便于学生观察、组织练习，增加练习密度。准备部分的自编球操在充分活动腰腹、肩、手腕等各关节的同时还为基本部分的起跳扣球、转体引臂鞭打扣球技术动作的学习做了铺垫。4人一组合作练习一抛一扣、起跳扣球、扣-拦-垫组合练习增大密度的同时，发展了实际运用能力。在体能练习环节，利用连续跳，反应跳提高学生的弹跳素质，为下一课时助跑起跳扣球打好身
10、体基础。 排球三步扣球说课稿3 一、指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一快乐体育终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质。 二、学情分析 此次教学的对象是高中二年级，男生24人，女生16人，共40人。高中二年级的孩子好动且求知欲强，对体育活动有较大的兴趣。在此之前，高中二年级的孩子对排球也有一定的了解和接触。学生好动，其想象力丰富，具有好玩、好动、
11、好思考的特点，教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情，让学生充分体会到课的乐趣。 三、教材分析 本教学内容选自人民体育出版社体育与健康七九年级教材，排球是三大球类运动之一，排球球体柔软，重量较轻，反弹力小，不易引起伤害。排球趣味性高，娱乐性也比较强。排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣，本课根据排球的技术特点，主要从排球的基本技术双手正面垫球学习开始，来激发学生对排球的学习热情。 四、教学目标 1认知目标：学习与了解排球的正面双手垫球技术原理及其在排球运动中的作用，建立排球正面双手垫球的动作概念，培养排球运动兴趣。 2技能目标：通过本课的学习，80%以上的学生能正确
12、掌握正面双手垫球的动作要领；巩固提高学生对球的控制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。 3情感目标：培养学生积极进取，顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神，发展学生的个性和心理素质。 五、教学难重点 重点：垫球手型、击球部位 难点：蹬伸、抬臂动作等身体协调用力 垫球的定义： 垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学，比赛中运用较多。 击球点与部位腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处 七、教法与学法 教法：1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，
13、激发学生的学习兴趣。 2.分解法：学生从简到难的学习，学生更容易掌握技术。 3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。 学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。 2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。 3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。 4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。 八、教学流程 准备部分：15分钟 基础部分：20分钟 结束部分：10分钟 基本部分 1.徒手模仿练习 双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习：学生前臂夹紧并伸直，形成垫击平面，教师及时检查 结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习： 学生先慢后快，重心低，动作协调，教师及时检查与纠正错误动作。 原地的徒手垫球动作练习：学生听教师口令做原地垫球徒手动作；要求动作正确、协调、连贯。 2.结合球的练习 击固定球练教师先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。 自垫球练每组自推代表进行示范。 九、结束部分 1、配乐伸展放松操 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收回器材 十、场地器材 排球场地一片 排球41个 10