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1、运动员选材运动员选材第一章第一章 运动选材概述运动选材概述第一节第一节 运动选材的概念、意义运动选材的概念、意义一、运动选材的概念和内涵一、运动选材的概念和内涵国外：v 前民主德国布特里希哈雷博士指出：“运动选运动选材主要指以高度的把握来预测少年运动员能否成功材主要指以高度的把握来预测少年运动员能否成功地完成所选运动项目的后备力量训练，以便下一步地完成所选运动项目的后备力量训练，以便下一步顺利地接受高级竞技训练。顺利地接受高级竞技训练。”v 前联邦德国乌尔默教授认为：“运动选材运动选材(指科学指科学选材选材)就是直接或间接地将应选者的天才因素测定出就是直接或间接地将应选者的天才因素测定出来，并
2、根据现有测定结果分析预测其未来的竞技能来，并根据现有测定结果分析预测其未来的竞技能力力”。v乌克兰的普拉托夫认为：运动员选材是在所选运运动员选材是在所选运动项目中寻找那些有能力达到较高运动成绩的、最动项目中寻找那些有能力达到较高运动成绩的、最有天赋的运动员的过程。有天赋的运动员的过程。国内：v 中国百大辞典中国百大辞典体育卷这样定义的：体育卷这样定义的：“运动员选材运动员选材”：经符合专项运动特点和要求的多指标测试和预测，准确地从经符合专项运动特点和要求的多指标测试和预测，准确地从小选出适合从事某项运动的人材，以提高培养成功率。小选出适合从事某项运动的人材，以提高培养成功率。v过家兴认为：运动
3、员的早期选材，在过家兴认为：运动员的早期选材，在“寻找和发现先天性寻找和发现先天性竞技能力高、后天可训练性又强的运动员。竞技能力高、后天可训练性又强的运动员。v 曾凡辉、王路德、邢文华等提出：科学选材，是根据不同曾凡辉、王路德、邢文华等提出：科学选材，是根据不同运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过客运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地监测其发展趋势的一
4、个过程且不断地监测其发展趋势的一个过程(见见1992年人民体育出年人民体育出版社版社运动员科学选材运动员科学选材p1)。v 刘献武等提出：所谓选材，是指直接或间接地将被所谓选材，是指直接或间接地将被选者的运动才能之天赋因素测定出来，并根据测试选者的运动才能之天赋因素测定出来，并根据测试结果分析预测其未来的竞技能力结果分析预测其未来的竞技能力(见1991年人民体育出版社运动选材学p1）v 叶国治等提出：用科学的方法和手段挑选合乎要用科学的方法和手段挑选合乎要求的青少年运动员苗子的工作过程就科学选材求的青少年运动员苗子的工作过程就科学选材(见1992年成都科技大学出版社运动员科学选材指南p1)。v
5、 还有人提出：“运动选材是在竞技运动各项目中运动选材是在竞技运动各项目中寻找更具运动才能、能达到更高运动成绩的人。寻找更具运动才能、能达到更高运动成绩的人。”“”“选择那些具备从事运动训练先天条件的人进行选择那些具备从事运动训练先天条件的人进行训练，这种选择过程，就是运动员选材。训练，这种选择过程，就是运动员选材。”v综观各位学者的选材观点，表述和侧重点可有所不同，但其共性是非常突出的，因此，本书提出：运动选材就是依据科学的原理和本书提出：运动选材就是依据科学的原理和方法，将具有良好运动天赋和竞技潜力的儿方法，将具有良好运动天赋和竞技潜力的儿童少年或后备人才（简称优秀运动员苗子）童少年或后备人
6、才（简称优秀运动员苗子）挑选出来，并在训练中不断监测筛选的过程。挑选出来，并在训练中不断监测筛选的过程。在理解运动选材概念时，应处理好几在理解运动选材概念时，应处理好几个关系，进而明确其基本内涵：个关系，进而明确其基本内涵：v 1 1优秀运动员苗子与优秀运动员的关系优秀运动员苗子与优秀运动员的关系运动选材的对象应是青少年儿童而不是优秀运动员，通过选材测评，判断其是否是优秀运动员苗子，并预测其未来能否成为优秀运动员。在理解运动选材概念时，应处理好几在理解运动选材概念时，应处理好几个关系，进而明确其基本内涵：个关系，进而明确其基本内涵：v 2 2先天因素与后天因素的关系：先天因素与后天因素的关系：
7、应主要分析运动员的先天运动能力（先天因素），所谓先天因素，是所有稳定的，与训练无关的、不以人的意志为转移的、与生俱来的、从幼年或随着生长发育进程自然发展和表现出来的因素的总和。但不排除对一些后天因素的测评和分析，因为许多先天运动能力是通过后天表现的，人出生后不可避免会受到后天环境的影响，尤受到运动训练的影响。选材也不得不包含后天训练导致的因素。在理解运动选材概念时，应处理好几在理解运动选材概念时，应处理好几个关系，进而明确其基本内涵：个关系，进而明确其基本内涵：v 3.3.当前测评与未来预测的关系：当前测评与未来预测的关系：运动选材应通过科学的理论和方法进行测试和评价，进而对其未来的竞技能力进
8、行准确地预测，两者不可偏废。当前测评是手段或过程，目的是预测或判断其未来是否能成为优秀运动员，预测是运动选材的核心。在理解运动选材概念时，应处理好几在理解运动选材概念时，应处理好几个关系，进而明确其基本内涵：个关系，进而明确其基本内涵：v 4.4.运动选材和运动训练的关系：运动选材和运动训练的关系：运动选材是一个较长的工作过程，而决不是短时间完成的。较低层次的选材和在某种意义上是适应更高训练层次的选材或选拔，因此运动选材可以说是育才的有机组成部分，贯穿于补级、中级训练的全过程。在理解运动选材概念时，应处理好几在理解运动选材概念时，应处理好几个关系，进而明确其基本内涵：个关系，进而明确其基本内涵
9、：v 5.5.选材与选拔的关系：选材与选拔的关系：两者虽然都有选优的含义。但也有不同。选材指“选择合适的人材，也泛指选择适用的材料或素材”，运动选材就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子的过程。它主要挑选尚未经过训练或有一些训练经历、但目前还不是优秀运动人材，即俗称为原材料或半成品，选中后通常要进行较系统的长期训练，至少要经过较长时间的训练才能投入大型比赛。而选拔：通常指挑选那些半成品甚至可以是成品，他可以是优秀运动员，被选中后可以不进行较系统的长期训练或较长时间训练就能投入比赛。二、运动选材的意义二、运动选材的意义v（一）运动选材是当前竞技运动的迫切需要（一）运动选材是当前竞技运动的迫
10、切需要v 1当今世界几乎所有体育强国，都认为运动员的科学选材是取得优异运动成绩、攀登世界冠军宝座最强有力的要素。运动选材是竞技体育、科学训练必须首先解决的重要问题。选材成功意味着训练成功一半。v2世界各国、尤其是体育发达国家的训练条件、方法手段的差异逐渐缩小，运动水平差异日趋接近，运动员先天条件的重要性越来越突出，这里选材就显得成为重要。运动选材可以充分挖掘和利用运动员的先天运动能力。v3运动选材可保证多年系统训练的顺利完成，为运动员训练过程最佳竞技年龄区间的确定提供依据。成功的早期选材，可以及时地为运动员确定未来发展的专项，预测其未来成绩和最佳年龄区间，并及时开始系统的多年训练进程，保证目标
11、的顺利实现。v4学习运动选材学，研究运动选材的理论和方法，对各级、各类体育工作运行者都有教益，可以促进运动选材科学研究的发展和深入，为培养高水平的竞技运动人才、为实现奥运战略目标服务，为竞技运动的发展作出贡献。二、运动选材的意义二、运动选材的意义v（二）运动选材能产生巨大的经济效益（二）运动选材能产生巨大的经济效益 运动选材比层层筛选、自然淘汰等经验选材具有更大的效益，能大大减少人力、人才、物力、财力的浪费。二、运动选材的意义二、运动选材的意义v（三）（三）运动选材能产生良好的社会效应运动选材能产生良好的社会效应在当代竞技体育体制下，青少年运动员由于较多的时间用于和比赛，势必在文化学习、社会活
12、动、升学就业等方面受到一定的影响。搞好选材工作，通过严格筛选、重点培养、层层衔接，降低淘汰率，提高成材率，从而减少上述影响并产生良好的社会效应。第二节第二节 运动选材学学科形成与发展运动选材学学科形成与发展自从人类的运动活动演变成为社会生活有目的的体育竞技以后，运动选材的问题就随着体育竞赛活动和运动训练的研究发生发展起来，运动选材也经历了一个从无意识到有意识、从不自觉到自觉的过程。一、运动选材溯源及运动选材学科产一、运动选材溯源及运动选材学科产生的历史背景生的历史背景v1 1原始选拔阶段原始选拔阶段(原始社会后期到公元前原始社会后期到公元前776776年年)是运动选材得以形成和发展的基础是运动
13、选材得以形成和发展的基础原始社会末期原始社会末期在这个时期，虽然对竞技运动的受教育者有所区分，但只是出于富裕家庭的世代延续，决不是选拔竞技能力优秀的运动苗子，所以这个时期也没有运动选材现象的产生。奴隶制社会后期奴隶制社会后期，人们已经认识到比赛的胜负的途径，意识到要取胜就要派出具有更强的体能和技能的人参赛，并出现了职业竞技者。这些人需要通过选拔或比赛才被发现，但选出的人不是少年儿童，不是运动的素材，而是直接能参赛的成年人，仍处在以成绩或取胜为选拔唯一标准的自然淘汰状况。一、运动选材溯源及运动选材学科产一、运动选材溯源及运动选材学科产生的历史背景生的历史背景v2 2、自然选拔、自然选拔(选材选材
14、)阶段阶段(公元前公元前776-1895776-1895年年)自从公元前776年第一届奥运会开始，历时1170年、举办了293届奥运会。在这个阶段中，选优思想已较牢固，但未得到深入的理解。虽然随着时间的失衡而逐渐深化和改进，但仍处在以成绩为选拔唯一标准的自然淘汰状况中。由于对运动选材的认识肤浅，仅仅存在某种朦胧的选优思想和原始粗糙、简单肤浅的优选方法，获得了一定的自然选优经验，故此阶段可以称为自然选材阶段。一、运动选材溯源及运动选材学科产一、运动选材溯源及运动选材学科产生的历史背景生的历史背景v3 3经验选材阶段经验选材阶段(1895-20(1895-20世纪世纪5050年代年代)1985年在
15、雅典启幕的奥林匹克运动会，为社会文明与进一步展示打开了一个窗口。竞技运动逐渐成为各国经济、文化、艺术的较量。这时选优思想已较为牢固。从上世纪40年代以前，各国对运动员的选拔与培养已逐渐重视，由于运动训练理论和方法的发展，广大教练员长期的实践经验，并据此探寻选材与成材的规律，注意专项运动特点需求，尝试运动员的定向培养，积累了对运动员未来发展的预测经验。由于生物学的研究还未渗透到体育领域里来，缺乏科学技术和仪器设备，运动员的选拔主要靠教练员的经验，故将此时期称为经验选材阶段。一、运动选材溯源及运动选材学科产一、运动选材溯源及运动选材学科产生的历史背景生的历史背景v4.4.多学科综合选材阶段多学科综
16、合选材阶段(从从2020世纪世纪5050年代开始年代开始至今至今)进入20世纪五六十年代，由于各国对竞技体育的重视和科学技术的进步，运动训练学迅速起步并获得极大的发展。这一时期体育运动场地设施日趋现代化，大量生物学科的行进测试技术与仪器引进到体育领域中来。这一时期，国际体育运动水平大幅度上升，运动员的科学选材也较大的发展，但是与训练科学相比，其发展速度十分缓慢。七八十年代成为运动选材学大发展的时期，发表了不少关于选材方面的论文和书籍，并形成了一门独立学科运动选材学。二、国外运动选材发展概况二、国外运动选材发展概况 国外对于运动选材的研究起步较早，从上世纪50年代以来，一些体育发达国家对运动选材
17、逐渐重视，在选材制度的建立、科研机构、设施、人员的充实等方面做了大量的工作，取得了显著的成绩。从选材体制上划分，主要有集中和分散体制两种流派。(一）集中体制选材一）集中体制选材 v以前苏联、前民主德国、罗马尼亚、保加利亚等东欧国家为代表，前联邦德国也采取类似体制。其选材制度比较健全，理沦研究较为深入，以奥林匹克竞赛为中心目标，从少年儿童开始进行选材，与运动训练形成配套，层层筛选，采取有计划选拔培养运动员的制度，集中少数运动员尖子或苗子，以较少的投入，强化培养和训练，效果显著。其主要特点为：v1 1举国上下一条龙选材体制健全举国上下一条龙选材体制健全v2 2重视普查与层层筛选重视普查与层层筛选v
18、3 3建立指标体系和优秀运动员模式建立指标体系和优秀运动员模式v4 4注重选材理论的研究注重选材理论的研究v5 5竞赛制度与各级选材体系紧密配合竞赛制度与各级选材体系紧密配合（二）分散体制选材（二）分散体制选材v 以美国为代表的一些西方国家，不组织大规模的测评选拔，亦不进行普查与层层筛选，因而也没有系统的选材指标体系。其选材大多以教练员的经验加上部分测试指标，在较大程度上采取自然淘汰筛选。在运动员选拔上，常常通过赛前的专门选拔赛，事先规定名额和程序，按名次录取。三、我国运动选材发展概况三、我国运动选材发展概况 我国对于运动选材的研究起步较晚，旧中国运动选材几乎是一片空白。从20世纪50年代开始
19、，在党和政府对体育重视关怀下，我们学习国外的先进经验，运动选材的研究也随着运动训练的发展开始萌发。70年代是我国选材科学的起步阶段。80年代是我国运动选材研究取得重大突破的快速发展阶段。90年代形成体系阶段第三节运动选材学科性质与研究内容第三节运动选材学科性质与研究内容v一、运动选材学性质一、运动选材学性质运动选材学是研究运动员科学选材原理和方法的科学。是现代竞技运动发展的产物，是现代科学技术在体育领域中的应用。目前运动选材学科虽然有了较大的发展，但由于这门科学涉及面广，难度很大。当前，选材问题也仅仅在一些问题上有所突破，从总的方面看还处于研究、试验和探索阶段，科学选材还处于初级状态。运动选材
20、的理论研究以及方法、手段都未形成完整的体系，目前运动选材学科是一门潜力大、难度大、综合性强的体育学科。v二、运动选材学的研究内容二、运动选材学的研究内容运动选材学以竞技体育所特有的选育人才现象为自己的研究对象，研究运动员竞技能力的形成因素及其发展规律，研究专项运动的人才需要，以及选育过程相关组织管理等科学选材的原理和方法。重点研究如何发现先天条件优越。适合从事某项运动的优秀青少年人才、并且主动实施推荐和扶持、不断监测其发展趋势的原理和方法。三三、运动选材发展趋势、运动选材发展趋势 目前运动选材学科虽然有了较大的发展，但由于这门科学既涉及社会科学知识，又涉及自然科学知识，难度很大。当前，选材问题
21、也仅仅在一些问题上有所突破，从总的方面看还处于研究、试验和探索阶段，科学选材还处于初级状态。运动选材的理论研究以及方法、手段都未形成完整的体系，可以认为：运动选材学科是一门潜力大、难度大且综合性强的新兴学科。当前运动选材研究的重点主要是：v1 1运用遗传学的理论和方法进行运动选材运用遗传学的理论和方法进行运动选材 ，早日实现基因，早日实现基因选材选材v2 2运动选材预测理论和方法的研究运动选材预测理论和方法的研究v3 3对少年儿童运动员发育程度的评价和鉴定方面，还需要对少年儿童运动员发育程度的评价和鉴定方面，还需要加大研究力度加大研究力度v4 4随着科学技术的发展，科技选材比重将有所增加随着科
22、学技术的发展，科技选材比重将有所增加v5 5运用多种测试指标和评定标准来应用于不同的运动项目运用多种测试指标和评定标准来应用于不同的运动项目中中 v6 6新选材指标的探索研究将是在较长时期内研究的热门课新选材指标的探索研究将是在较长时期内研究的热门课题题 v7 7多指标综合选材评定是选材研究的重点和难点多指标综合选材评定是选材研究的重点和难点v8 8运动选材与运动训练、运动竞赛密切结合是未来运动选运动选材与运动训练、运动竞赛密切结合是未来运动选材的发展方向材的发展方向第四节第四节 运动选材要素运动选材要素一、决定竞技能力的主要因素一、决定竞技能力的主要因素 竞技能力：竞技能力：体能：体能：技能
23、：技能：战术：战术：心理：心理：运动智能：运动智能：二、影响运动选材的主要因素二、影响运动选材的主要因素（一）选材对象的个人因素 包括：遗传、年龄（日历年龄、生物年龄、训练年龄）（二）各选材（训练）层次的衔接（二）各选材（训练）层次的衔接 各选材(含训练)层次的衔接主要指选材应适应运动队的更新节律。运动队的更新节律：是指组成运动队的各成员本身存在一个运动能力上升、高峰、保持、下降的周期，要想直保持运动队较高的运动水平并可能逐步提高，必须有节奏地将队内成员“吐故纳新”，这种有节奏的这种有节奏的更新队员的规律就叫运动队的更新节律。更新队员的规律就叫运动队的更新节律。（重点概念）（重点概念）（三）选
24、材人员的能力水平（三）选材人员的能力水平 包括：多学科基础理论知识、选材理论知识、选材实践操作能力、专项或多项运动理论实践知识、多学科人员的配合等（四）选材的物质条件因素（四）选材的物质条件因素包括：综合测试评价预测的仪器设备 投入选材的人力、物力、财力及组织机构 社会、家庭、环境习惯的影响 生活、学习、训练条件等第五节第五节 运动选材的依据运动选材的依据 运动选材是发现和挑选优秀运动员苗子的过程，应建立在坚实的科学依据之上，并不是凭空虚幻的瞎猜胡蒙。能否将具有运动天赋的运动人才预先选拔出来，有无科学依据?是实践中人们经常思考的问题。运动选材的依据，是确定运动选材科学理论和方法的基础。运动选材
25、有以下主要依据：运动选材有以下主要依据：一、专项运动特点及优秀运动员的模式特征一、专项运动特点及优秀运动员的模式特征v表11 优秀乒乓球运动员竞技能力的基本特征vv 因素 基本特征 作用级别 vv 形态 身材适中(男175cM左右、女165CM左右)、体态匀称 一般条件 vv 机能 身体健康、可承担较大负荷及激烈比赛 基本条件 vv 素质 灵敏好、速度好、反应快、具有一定的力量和较好的耐力 重要基础 vv 技术 特长突出、技术比较全面、无致命弱点 决定性因素 vv 战术 变化多样、应变能力强 决定性因素 vv 心理 充满信心、意志顽强、有良好的自控能力 重要基础 vv 渴望学习科学知识、理解能
26、力强、学习技术动作快、在激烈比 v 智能 重要基础 v 赛中能及时做出判断和决策 vv （依李富荣）二、诸多相关学科的知识引进为运动选材二、诸多相关学科的知识引进为运动选材提供了坚实的科学依据提供了坚实的科学依据v1运动选材的教育学理论基础v2运动选材的社会经济学基础v3运动选材的社会学理论基础v4运动选材的生物学理论基础 (1)人类遗传规律的研究 (2)人体生长发育的程序和规律 (3)形态、素质、机能发展的统一性三、现代科学技术的发展三、现代科学技术的发展四、各国的重视和运动员、教练员长期的四、各国的重视和运动员、教练员长期的实践经验实践经验第五节第五节 运动员选材的原则运动员选材的原则v一
27、、广泛性原则v二、实效性原则v三、可靠性原则v四、因人因项制宜原则v五、多因素综合分析原则v六、多方法综合应用原则v七、当前测评与预测未来相结合的原则v八、选材与训练相结合的原则v九、经济性原则v十、可行性原则第六节第六节 运动员选材方法概论运动员选材方法概论一、运动选材方法的基本结构一、运动选材方法的基本结构 每一种选材方法（尤其是科学化选材方法），应由以下基本结构构成 1 1、方法名称、方法名称 2 2、目的用途、目的用途 3 3、理论依据、理论依据 4 4、需要仪器、场地、器、需要仪器、场地、器材材 5 5、测试（量）细则、测试（量）细则 6 6、注意事项、注意事项 7 7、结果评价（选
28、材应用）、结果评价（选材应用）二、运动选材方法的分类二、运动选材方法的分类 运动选材方法很多，依据不同的分类标准可分为不同的类别，其中主要的有以下几种分类方法：(一一)依选材的基本因素区分依选材的基本因素区分 1遗传选材方法；2年龄选材方法；3体型选材方法；4身体素质选材方法；5生理机能选材方法；6生化特征选材方法；7心理选材方法；8运动技能选材方法。(二二)依选材发展的科技水平区分依选材发展的科技水平区分v1 1经验法经验法：运用过去选材的成功经验和失败教训来评价、预测当今选材对象的方v法。很多有经验的教练员常用此法，或作为科学选材的辅助手段。v2 2追溯法：追溯法：即追溯优秀运动员过去(成
29、长过程)的情况，并通过借鉴制定选材模v式，对备选运动员进行选材的方法。v3 3科技法：科技法：又称科学化法，即采用科学的测评方法手段、通过客观测定的数据或v结果对备选运动员进行选材的方法。(三三)依选材工作类别区分依选材工作类别区分 1运动选材的组织管理方法 2选材指标筛选方法 3选材标准确定方法 4选材指标测试方法 5选材测试结果评价方法 6选材结果检验方法 7选材预测方法 (四四)依选材学科领域区分依选材学科领域区分v1单学科选材法v2多学科综合选材法（五）依选材层次区分（五）依选材层次区分v1初级选材阶段选材方法v2中级选材阶段选材方法v3高级选材阶段选材方法四、选择选材方法的要求四、选
30、择选材方法的要求1 1、客观性、客观性2 2、可靠性、可靠性3 3、有效性、有效性4 4、经济性、经济性5 5、可行性、可行性第七节第七节 运动员选材的组织与管理运动员选材的组织与管理v一、运动选材组织管理体系一、运动选材组织管理体系 多学科人才的选材领导组（队医生，主教练、助理教练，领导及其他工作人员，多学科科研人员情报资料人员）二、运动选材的层次和阶段二、运动选材的层次和阶段第三章年龄选材 v年龄是运动选材必须考虑的重要内容。本章主要探讨人体生长发育的年龄特征、各运动项群选材的适宜年龄 第一节人体生长发育的年龄特征生长一般是指细胞的增多、增大和细胞间质的增加，主要反映组织器官及各个部位体积
31、的增长与重量的增加。发育一般是指人体成熟之前，各组织器官结构与形态、各系统功能的分化与冠状所发生的变化。实质上，生长和发育是人的个体在成长过程中，紧密相连的由量变到质变的复杂渐变的发展过程。一、生长发育的基本规律就个体而言，每个人生长发育的进程，以及最后发育的水平，都有其自身发展的特异性；就整体而言，人体生长发育仍有可遵循的普遍基本规律，这些规律可概括如下：v 1.生长发育过程的连续和阶段性人体的生长发育过程是一个连续渐变的过程，但是在多年的进程中，人体生理、心理、运动能力的发展并非以同步的推进形式进行，而是自然地表现出不同年龄时期的阶段性特征。依此阶段性特征，人们普遍将人体生长发育分为六个时
32、期。胎儿期：出生前；婴儿期：出生后到1周岁；幼儿期：23岁；学龄儿童：46岁；学龄儿童：712岁；少年期：1317岁；青年期：1825岁。v2生长发育的波浪性和差异性在人体生长发育的各个时期中，其生长发育的速度不是匀速的，而是快慢相间地呈波浪曲线的规律发展，且各器官、系统、组织又有其自身的规律性。在婴儿期出现第一次生长发育高峰，出生后第一年的身高增长约为出生时身高的50%，体重约为出生时的两倍。出生后第二年速度减慢，身高和体重增长为第一年增长数的1/2。在青春期出现第二次发育高峰，身高年增长78厘米，最快可达1214厘米；体重年增长56千克，多者可达810千克。v3人体生长发育的统一性和非等比
33、性（1）先头律在第一次突增期，大脑最先发育，胎儿从一个特大的头颅、较长的躯干及生龙活虎的四肢，逐渐发育到儿童期身体各部比例比较匀称。（2）向心律在第二次窘境期，下肢首先迅速发育，再躯干发育。二、青春发育期的基本特点v青春期发育是指青春发育征象开始至生殖器官发育成熟的一段快速增长的时期，亦称第二突增期，这是人体生长发育过程中的重要时期。由于大多数运动项目的选材期处于青春发育期内，所以就掌握此时期的基本发育特点。v青春发育期从广义上来说分为三个阶段：前期：以身体形态发育的窘境现象为主，女孩为骨龄10岁、男孩为12岁开始。中期：以第二性征发育为主，此阶段的形态发育速度减慢，女孩1316岁、男孩141
34、7岁。后期：身体发育达到完全成熟阶段，女子1722岁，男子1823岁。三、身体形态的年龄特征 v身高发展在两次突增的高峰，一次在胎儿期到出生后1岁左右，另一次在青春期，最后完成一般在2023岁。v体重男少年710岁每年增长13公斤，1114岁体重增长加速，每年增长36公斤，15岁后增长速度减慢，最大增长值是13岁5.5公斤左右。v女少年717岁体重亦是随年龄而增长。79岁体重每年增加13公斤，1012岁每年增长35公斤。13岁后保持12年较大的增长速度，然后明显地变慢。四、身体机能的年龄特征 v脉搏、血压肺活量和物质侧卧身是反映身体机能发育程度的重要指标，在生长发育阶段，人体机能是具有如下一些
35、明显的特征。v1表少年脉搏频率是随年龄的增长而逐渐减慢，到18、19岁时趋于稳定。v2收缩压随年龄的增长而增加，男子自13岁起增加迅速，16岁以后速度减慢，18,19岁稳定。女子增长较均匀，至16、17岁时出现下降趋势，18、19岁后趋于稳定。v3舒张压也随年龄而增加，但变化较小。v4肺活量也随年龄而增加。v5物质代谢是生命活动的基础，在不同年龄阶段，物质代谢具有不同的特点。v6血液儿童血量占体重的百分比略高于成人。v7心输出量儿童每搏和每分输出量比成人少，但相对值大，且年龄越小，丰对值越大。v8运动时心血管的机能反应。儿童时期，心肌发育不十分完善，运动时主要靠加快心率来增加心输出量以适应需要
36、。五、运动素质的年龄特征 v运动素质是人体在活动中所表现的基本能力，其可分为基本运动素质和复合运动素质。基本运动素质主要包括力量、速度、柔韧和耐力等。v1力量素质的年龄变化v在少儿时期，力量随着年龄的增长而自然增长，但其中绝对力量逐渐增长，而相对力量增长不多，甚至呈下降趋势。1013岁时期弹跳力明显增长，握力在1416岁增长较大。v2速度素质的年龄变化v儿童少年的速度素质随年龄而增长。其发展较其他素质为早，其增快的年龄和最高成绩的年龄阶段也较其他素质早。发展最快阶段的年龄男孩为714岁，女孩为712岁。v3耐力素质的年龄变化v4灵敏素质的年龄变化v在13、14岁前，通过训练来发展灵敏素质可取得
37、较大的效果。v5柔韧素质的年龄变化v儿童骨和肌肉弹性好，关节韧带的伸展度较大。第二节选材年龄 v选材的适宜年龄与竞技运动训练关系极大，它关系到选材、育材、成材及其质量效果。v一、成材的年龄范围v分析达到当代世界最高成绩的年龄界限，是选材和早期专项化训练开始年龄的一个主要依据。某一项目世界最高成绩的年龄区间，就是目前有机体适合于此基础上的各种形态机能最旺盛的年龄段。v通过对近百年奥运会参加者白年龄分析，虽然运动员成绩有较大增长，但达到最高成绩的年龄是相当稳定的。v在近30年内，由于训练科学的发展，在游泳、体操、击剑、花样滑冰等项目中出现了一批年轻的优秀运动员，存在一种所谓出成绩“年轻化”的趋向。
38、v有必要将运动项目区分为“成人”项目和“少年”运动项目。如举重、投掷、长距离跑等；而少年的项目如女子体操、艺术体操、乒乓球等项目。v在某些运动项目中，还存在着青年和成年运动员都可取得世界高水平成绩的现象。例如在举重运动项目中，世界冠军的年龄范围在2040岁的跨度内。另外，对某项目的某些运动员来说，优异成绩的年龄可以保持相当长的时间，如前苏联三级跳远运动员萨涅耶夫，在23岁时获得19届奥运会金牌，在31岁时又第三次获得奥运会冠军，在35岁第四次参加奥运会仍获得银牌交在12年内保持世界纪录。二、育材的必要年限v要达到一定运动水平，运动员必须要有相应的运动训练年限和比赛的经历，因此运动员系统参加训练
39、的年限，也就成为选材和决定开始专项训练年龄的因素。v在分析育材年限中，还要考虑运动成绩增长的速度和没有开始专项训练前的训练情况。在运动高的全过程中，开始阶段增长较快，而在达到一定高水平后，增长速度就逐渐下来。v运动成绩增长的速度和达到最高成绩水平的时间与开始训练前的训练情况是有密切关系的。如果开始专项训练前，儿少运动员参与过多种项目和形式的训练，一旦确定专项后，他们就可能在较短的时间内取得高水平的专项成绩，即具备了良好的全面身体训练的少年、儿童运动员，即使开始专项运动训练的时间较晚，也可以较快地达到高水平的运动成绩。从运动员的性别差异来看，经对从选材、开始专项训练到运动健将所需运动时间进行的统
40、计，发现女子在各个运动项目上都要少于男子，因而在确定育材年限和选材年龄时，性别差民也应该考虑。第四章体型选材 v体型指人体的外部形态特征，分为广义的与狭义的两种，狭义的体型仅指躯体的特征；广义的体型包括结构特点、体格特征及躯体表在特征的整体指标、比例等。第一节影响体型的因素v遗传因素遗传因素v环境因素环境因素包括生活条件、营养饮食习惯、地理因素等生态条件。v体育运动和劳动习惯体育运动和劳动习惯适当的体育运动和劳动有利于生长激素的分泌，促进躯体的发育生长，是影响体型的因素之一。v激素调节激素调节1、激素对蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢生理作用2、骨、肌肉、脂肪组织数量决定于各种激素产生的数量之比3
41、、固醇类与体态特征和结构类型的相互关系。v微量元素微量元素v人体生长发育不同阶段对体型的影响人体生长发育不同阶段对体型的影响 第二节各主要项目的体型特点v由于运动员的体型特征与专项有着必然的内在联系，帮专项不同对运动员体型的基本要求也不同。v一、体能竞速类项群v1跑走滑组v该项群运动员体型的共同特点是：身高、体重中等或中上等，下肢长/身高、大腿围/身高指数较大；踝围/身高指数较小。其体型在不同的项目中有不同的特点：v（1）跑：跑类运动员的身高比跳高、投掷运动员都低。各类跑项对比身高的排序是：中、短、长。从坐高/身高、下肢长/身高指数看，短跑运动员躯干较长、下肢较短，中跑运动员属中等，长跑运动员躯干短、下肢长。v短跑运动员大腿粗壮；长跑运动员身长体轻，骨盆稍窄，踝关节围度较小，脚掌修薄，足弓高，跟腱清晰。v跨栏运动员身材高，胸围较小，骨盆窄。