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1、小班心理健康活动让自己高兴教案反思小班心理健康活动让自己高兴教案反思主要包含了活动目标，活动重难点，活动过程，活动反思等内容，懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪，引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度，适合幼儿园老师们上小班健康活动课，快来看看让自己高兴教案吧。活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。活动重难点：学习正确的方式排解不开心的情
2、绪。活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦恼1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。四、让自己开心1、 介绍开心枕。2、 传递开心，让每个幼儿和开心枕抱一抱，亲一亲。3、 说一说抱着开心枕有什么感觉？4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。活动反思：随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。纲要指出要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。3