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1、大学体育第一章第一章 学校体育课的重要性和目标学校体育课的重要性和目标第二章第二章 体育课的规范与安全要求体育课的规范与安全要求第三章第三章 三亚学院体育课学习办法三亚学院体育课学习办法课考体育核方法-课积分（试行）课积分是把体育教学过程中学生表现出来的组织课积分是把体育教学过程中学生表现出来的组织纪律、出席情况、思想品德等情况进行的量化。纪律、出席情况、思想品德等情况进行的量化。在体育教学中考核的一种量化的手段。是对整个在体育教学中考核的一种量化的手段。是对整个班级表现的总体评价，其与考试分数捆绑在一起班级表现的总体评价，其与考试分数捆绑在一起各占各占50%50%，是每个学生最后的考试成绩。
2、，是每个学生最后的考试成绩。课积分在每次课中都会发生变化，学生的迟到、课积分在每次课中都会发生变化，学生的迟到、旷课等违反体育课堂要求都会课积分的减少。一旷课等违反体育课堂要求都会课积分的减少。一次体育课教学没有发生学生违反体育课堂要求的，次体育课教学没有发生学生违反体育课堂要求的，课积分会相应增加。课积分的增加或减少都关系课积分会相应增加。课积分的增加或减少都关系到每一位学生的切身利益。到每一位学生的切身利益。具体扣分标准附：课积分扣分附：课积分扣分一、上课不穿运动服、运动鞋，穿牛仔裤、西裤、皮鞋、一、上课不穿运动服、运动鞋，穿牛仔裤、西裤、皮鞋、拖鞋、凉鞋等。女生穿吊带、裙子和露脐的上衣扣
3、拖鞋、凉鞋等。女生穿吊带、裙子和露脐的上衣扣2 2分分二、上课拨打、接听手机，发送、查看手机短信扣二、上课拨打、接听手机，发送、查看手机短信扣2 2分分三、上课时不爱惜体育器材扣三、上课时不爱惜体育器材扣3 3分分四、上课不文明行为扣四、上课不文明行为扣3 3分分五、旷课违者扣五、旷课违者扣5 5分分六、上课时不听从任课老师安排进行练习扣六、上课时不听从任课老师安排进行练习扣3 3分分 七、迟到、早退扣七、迟到、早退扣1 1分分八、考试时请人代考八、考试时请人代考1010分，分，九、上课时出现打架、斗殴等现象九、上课时出现打架、斗殴等现象2020分分第一章第一章 高校体育课的重要性和目标高校体
4、育课的重要性和目标一、高校体育课的重要性一、高校体育课的重要性中中共共中中央央国国务务院院关关于于深深化化教教育育改改革革全全面面推推进进素素质质教教育育的的决决定定指指出出：“健健康康体体魄魄是是青青少少年年为为祖祖国国和和人人民民服服务务的的基基本本前前提提，是是中中华华民民族族旺旺盛盛生生命命力力的的体体现现。”健健康康的的身身体体是是德德、智智的的载载体体，拥拥有有健健康康的的身身体体才才能能使使才才智智和和品品德德得得以以充充分分发发挥挥，才才能能在在经经济济全全球球化化的的新新时时代代提提高高工工作作效效率率和和竞竞争争力力。普普通通高高校校体体育育课课是是实实践践中中共共中中央央
5、决决定定的的重重要要途途径径，是是学学校校教教育育的的重重要要组组成成部部分分，是是高高校校教教学学计计划划所所规规定定的必修课程之一。的必修课程之一。根根据据教教育育部部2002年年全全国国普普通通高高等等学学校校体体育育课课程程教教学学指指导导纲纲要要第第五五条条规规定定“学学生生在在大大学学期期间间修修满满规规定定体体育育课课学学分分，达达到到基基本本要要求求是是学学生生毕毕业业、获获得得学学位位的的必必要要条条件件之之一一。”学学院院学学生生学学籍籍管管理理试试行行办办法法第第十十一一条条规规定定“公公共共体体育育课课为为必必修修课课。体体育育课课成成绩绩不不及及格格必必须须补补考考，
6、补补考考后后仍仍不不及及格格者者应应重重修修。”综综上上所所述述，高高校校体体育育不不仅仅是是一一门门必必修修课课，体体育育课课学学习习、教教育育过过程程关关系系到到学学生生的的体体质质健健康康和和学学生生终身体育行为的培养，而且还关系到学生是否能顺利的大学毕业。终身体育行为的培养，而且还关系到学生是否能顺利的大学毕业。二、学习领域目标：1 1运动参与目标；运动参与目标；运动参与目标；运动参与目标；2 2运动技能目标；运动技能目标；运动技能目标；运动技能目标；3 3身体健康目标；身体健康目标；身体健康目标；身体健康目标；4 4心理健康目标；心理健康目标；心理健康目标；心理健康目标；5 5社会适
7、应目标。社会适应目标。社会适应目标。社会适应目标。1运动参与目标：运动参与目标：（1）具有积极参与体育活动的具有积极参与体育活动的 态度和行为；态度和行为；（2）用科学的方法参与体育活动。用科学的方法参与体育活动。2运动技能目标：运动技能目标：（1）获得运动基础知识；获得运动基础知识；（2）学习和应用运动技能；学习和应用运动技能；（3）安全地进行体育活动；安全地进行体育活动；（4）获得野外活动的基本技能。获得野外活动的基本技能。4心理健康目标：心理健康目标：（1）了解体育活动对心理健康的作用，了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；认识身心发展的关系；（2）正确理解体育活动与自尊、自
8、信正确理解体育活动与自尊、自信 的关系；的关系；（3）学会通过体育活动等方法调控情绪；学会通过体育活动等方法调控情绪；（4）形成克服困难的坚强意志品质。形成克服困难的坚强意志品质。5社会适应目标：社会适应目标：（1）建立和谐的人际关系，具有良好的合建立和谐的人际关系，具有良好的合 作精神和体育道德；作精神和体育道德；（2）学会获取现代社会体育与健康知识的学会获取现代社会体育与健康知识的 方法。方法。第二章第二章 体育课的规范与安全体育课的规范与安全要求要求众众所所周周知知，学学校校体体育育是是以以身身体体练练习习为为主主要要手手段段，通通过过合合理理的的体体育育教教育育和和科科学学的的身身体体
9、锻锻炼炼过过程程，来来达达到到学学习习体体育育的的基基本本目目标标。因因此此，根根据据体体育育教教学学的的特特点点就就要要求求我我们们全全体体体体育育教教师师和和学学生生在在体体育育课课的的教教学学和和学学习习中中按按照照体体育育课课的的规规范范与安全要求进行学习。与安全要求进行学习。1 1、学学学学生生生生上上上上体体体体育育育育课课课课必必必必须须须须穿穿穿穿运运运运动动动动鞋鞋鞋鞋并并并并提提提提倡倡倡倡穿穿穿穿运动服上体育课；运动服上体育课；运动服上体育课；运动服上体育课；2 2、严严严严禁禁禁禁不不不不吃吃吃吃早早早早餐餐餐餐（三三三三四四四四节节节节）或或或或带带带带病病病病上上上
10、上体育课；体育课；体育课；体育课；3 3、按按按按时时时时到到到到达达达达上上上上课课课课地地地地点点点点，因因因因病病病病、因因因因事事事事不不不不能能能能参参参参加加加加体体体体育育育育课课课课必必必必须须须须按按按按照照照照学学学学院院院院有有有有关关关关规规规规定定定定出出出出示示示示所所所所在在在在分分分分院院院院辅辅辅辅导导导导员员员员所所所所开开开开假假假假条条条条，原原原原则则则则要要要要求求求求请请请请病病病病假假假假的的的的学学学学生生生生在在在在身身身身体体体体许许许许可可可可的的的的情情情情况况况况下下下下，随随随随堂堂堂堂听听听听课课课课，听从老师的安排、指导；听从老
11、师的安排、指导；听从老师的安排、指导；听从老师的安排、指导；4 4、上上上上体体体体育育育育课课课课前前前前学学学学生生生生必必必必须须须须在在在在任任任任课课课课教教教教师师师师的的的的指指指指导导导导下下下下或或或或专专专专项项项项班班班班体体体体育育育育委委委委员员员员的的的的带带带带领领领领下下下下做做做做好好好好热热热热身身身身运动和准备操；运动和准备操；运动和准备操；运动和准备操；5 5、协助老师和体育委员整理场地和器材。、协助老师和体育委员整理场地和器材。、协助老师和体育委员整理场地和器材。、协助老师和体育委员整理场地和器材。一、体育课规范：一、体育课规范：1 1、任任任任课课课
12、课教教教教师师师师和和和和学学学学生生生生必必必必须须须须牢牢牢牢固固固固树树树树立立立立“安安安安全全全全第第第第一一一一”的的的的思思思思想想想想，严严严严禁禁禁禁擅擅擅擅自自自自做做做做课课课课堂堂堂堂教教教教学学学学内内内内容容容容以以以以外外外外并并并并有有有有危危危危害害害害身身身身体体体体健健健健康康康康的的的的动动动动作练习，如攀爬、滚翻等；作练习，如攀爬、滚翻等；作练习，如攀爬、滚翻等；作练习，如攀爬、滚翻等；2 2、严严严严禁禁禁禁雷雷雷雷雨雨雨雨天天天天气气气气在在在在室室室室外外外外运运运运动动动动场场场场所所所所运运运运动；动；动；动；3 3、剧剧剧剧烈烈烈烈运运运运
13、动动动动前前前前必必必必做做做做好好好好热热热热身身身身运运运运动动动动和和和和准准准准备操，以防运动损伤发生；备操，以防运动损伤发生；备操，以防运动损伤发生；备操，以防运动损伤发生；4 4、游游游游泳泳泳泳课课课课教教教教学学学学时时时时必必必必须须须须听听听听从从从从老老老老师师师师的的的的指指指指挥挥挥挥，必必必必须须须须穿穿穿穿专专专专用用用用的的的的游游游游泳泳泳泳衣衣衣衣、裤裤裤裤，下下下下水水水水前前前前，必必必必须须须须看看看看清清清清各各各各处处处处泳泳泳泳池池池池深深深深度度度度标标标标志志志志及及及及场场场场地地地地有有有有关关关关告告告告示示示示，初初初初学学学学者者者
14、者不不不不得得得得擅擅擅擅自自自自进进进进入入入入深深深深水水水水区区区区，禁禁禁禁止止止止在在在在游游游游泳泳泳泳池池池池内内内内做做做做跳跳跳跳水水水水、潜潜潜潜水水水水等危险动作。等危险动作。等危险动作。等危险动作。二、安全要求：二、安全要求：（一）上体育课：（一）上体育课：体育委员按照任课教师的要求，上课前体育委员按照任课教师的要求，上课前到体育器材室办理有关手续，领取所需器材。下课后协助到体育器材室办理有关手续，领取所需器材。下课后协助任课教师清理器材，清点无误后送还体育器材室并核消手任课教师清理器材，清点无误后送还体育器材室并核消手续。若遗失按有关规定赔偿。续。若遗失按有关规定赔偿
15、。（二二二二）课课课课外外外外活活活活动动动动：1 1、学学学学生生生生所所所所需需需需练练练练习习习习器器器器材材材材凭凭凭凭学学学学生生生生证证证证向向向向体体体体育育育育器器器器材材材材室室室室借借借借用用用用。所所所所借借借借器器器器材材材材必必必必须须须须在在在在规规规规定定定定时时时时间间间间内内内内归归归归还还还还。如如如如有丢失或损坏必须赔偿。有丢失或损坏必须赔偿。有丢失或损坏必须赔偿。有丢失或损坏必须赔偿。2 2、学学学学生生生生会会会会、学学学学生生生生社社社社团团团团所所所所需需需需场场场场地地地地、器器器器械械械械，事事事事前前前前应应应应写写写写出出出出书书书书面面面
16、面申申申申请请请请，并并并并说说说说明明明明借借借借用用用用用用用用途途途途、借借借借用用用用时时时时间间间间等等等等，经经经经体体体体育育育育教教教教研研研研室室室室主主主主任任任任审审审审核核核核批批批批准准准准方方方方可可可可向向向向体体体体育育育育器器器器材材材材室室室室借借借借用用用用，但但但但不不不不论论论论场场场场地地地地、器器器器材材材材用用用用于于于于何何何何种种种种活活活活动动动动，原原原原则则则则上上上上不不不不能能能能影影影影响响响响正正正正常常常常的的的的体体体体育育育育课课课课教教教教学。学。学。学。三、体育器材的借用办法：三、体育器材的借用办法：第三章三亚学院体育
17、课学习办法第三章三亚学院体育课学习办法1 1、根根据据全全国国普普通通高高等等学学校校体体育育课课程程指指导导纲纲要要精精神神和和体体育育课课程程的的自自身身规规律律以以及及学学院院场场地地设设施施情情况况，本本学学期期体体育育课课的的内内容容为为体育理论课、身体素质课、游泳和篮球。体育理论课、身体素质课、游泳和篮球。2 2、第第二二学学年年学学生生可可以以根根据据兴兴趣趣、爱爱好好、发发展展目目标标，选选报报一一项项自自己己喜喜欢欢的的体体育育项项目目进进行行学学习习，成成为为技技术术技技能能培培训训班班，经经过过系系统统的的专专项项理理论论学学习习和和身身体体练练习习达达到到体体育育课课的
18、的基本目标。（采取收费的原则）基本目标。（采取收费的原则）一、学生如何上体育课：一、学生如何上体育课：3 3、体体育育课课的的教教学学形形式式，根根据据学学生生选选择择专专项项的的情情况况，组组成成技技术术技技能能培培训训班班。（每每个个培培训训班班少少于于2020人将不予开设）人将不予开设）二二二二、上课地点：、上课地点：l下周上课统一到风雨操场集合分班l采取男女分班上课注：大学生健康标准测试对学生成绩的影响1、等级评定与登记、等级评定与登记各各个个测测试试项项目目的的得得分分之之和和为为标标准准的的最最后后得得分分，根根据据最最后后得得分分评评定定等等级级；86分分以以上上为为优优秀秀，7
19、6分分85分分为为良良好好；60分分75分分为为及及格格、59分分及及以以下下为为不不及及格格。每每学学年年评评定定一一次次成成绩绩并并记记入入学学生生体体质质健健康康标标准准登登记记卡卡片片，学学生生毕毕业业年年级级的的等等级级评评定定，按按毕毕业业当当年年的的成成绩绩和和其其他他学学年年平平均均成成绩绩（各占（各占50%）之和评定。）之和评定。2、测试成绩对学生的影响、测试成绩对学生的影响l学学生生达达到到标标准准良良好好等等级级以以上上者者，方方可可评评为为三三好好学学生生、获获奖奖学学金金。（高高等等学学校校）对对标标准准测测试试成成绩绩不不及及格格者者，在在本本学学年年度度准准予予补
20、补考考一一次次，补补考考仍仍不不及及格格，则则学学年年评评定定成成绩绩不不及及格格。学学生生毕毕业业时时标标准准成成绩绩达达到到60分分为为及及格格，准准予予毕毕业业；标标准准成成绩绩不不及及格格者者，高高等等学学校校肄业处理。肄业处理。本学期体质测试内容l女子：身高体重、肺活量、800米、50米、一分钟仰卧起坐l男子：身高体重、肺活量、1000米、50米、引体向上选拔学校各运动队要求l男女篮球队员的要求：在高中参加过正式比赛，有赛场比赛经验的。l男子足球队要求同上。l田径队员要求同上，每个项目有具体的标准。l本周六下午4：30在东区的田径场和东区的篮球场进行选拔。女子标准（田径）100米-14“以内200米-30”以内400米-115”以内800米-240“以内3000米-13以内百米跨栏-20”以内跳高130米以上跳远45米以上三级跳远10米以上标枪28米以上铁饼25米以上铅球7米（5公斤）男子标准（田径）100米-12“以内200米-26”以内400米-1以内800米-220“以内5000米-19以内跨栏-16”以内跳高175米以上跳远6米以上三级跳远125米以上标枪45米以上铁饼32米以上铅球105米（726公斤）1500米4以内