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1、中国舞蹈家协会中国舞蹈考级 第二级 目录 健康快乐每一秒热身练习一、 大脚丫小脚丫勾绷脚练习二、 牙刷火车头部练习三、 不倒翁腰部练习四、亲爱得爸爸妈妈腿得柔韧练习五、时钟在说话手得方位练习六、宝宝要睡觉手臂练习七、拍皮球跳跃练习八、老鹰捉小鸡节拍与应变练习九、芭比时装秀表演与造型练习（选学组合）十、礼貌歌表演组合（选学组合）一、大脚丫小脚丫勾绷脚练习 1、训练目得：训练脚踝灵活性及勾绷脚得动作形态 2、主要动作及规格：a、吸腿坐姿：双腿屈膝收回,平脚落地,后背直立。 b、勾脚（单、双)：脚踝用力，脚跟往远蹬,脚尖带动整脚最 大限度得勾起，脚与腿形成勾曲式造型。c、绷脚（单、双):脚踝伸展，脚
2、背用力,脚尖下压，与腿部形 成流线式造型。 d、勾脚双开脚:保持勾脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。 、绷脚双开脚：保持绷脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。 3、组合动作与顺序节奏:准备位置:面向一点,双吸坐，双手旁点地 准备音乐 （两个八拍)（1) 18 准备位 (2） -右倾头 4头还原 6左倾头 78头还原第一段 （两个八拍） (1) 12 右倾头，右脚勾脚（双吸坐） 34头脚还原 56左倾头,左脚勾脚 （双吸坐) 7头脚还原 （2) 4双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚 5-6 双吸坐 78正步位绷脚伸坐第二段 （八个八拍）（1) 1 右倾头，右脚勾脚 （双伸坐) 3 头脚还原 左
3、倾头，左脚勾脚（双伸坐） 78头脚还原(2） 1-2双勾脚，上身前倾，双手扶膝，眼视一点 3- 双绷脚，上身还原 -8 重复1（3） -2 双勾脚 3 勾脚双开脚 56绷脚双开脚 78 双绷脚 （4） 1-双勾脚 34 勾脚双开脚 56 绷脚双开脚 7-8 双绷脚 （5）(8）重复第二段（1）(4)结束（一个八拍） (1) 14 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚 5 双吸坐 68 保持 4、教学提示：a、 勾脚与绷脚时要做到最大限度.b、 勾脚与绷脚得双开脚，注意运用肌肉带动骨骼向外旋转.c、 动作过程中要保持后背直立、挺拔. 5、教育意义：通过比较妈妈与宝宝脚丫得大小养孩子得观察力。 、歌
4、词: 谁得脚丫大 妈妈得脚丫大 妈妈得脚丫啪啪啪高兴得踏踏踏 谁得脚丫小宝宝得脚丫小 宝宝得脚丫啪啪啪高兴得到处爬二、牙刷火车头得练习 1、训练目得:进一步认识头得运动方式，训练颈部得灵活性. 2、主要动作及规格： a、低头:后背直立,双肩平正固定不动，下巴颏找锁骨,颈后肌 肉最大限度拉长，颈前肌肉最大限度收缩,眼视下方. b、仰头：后背直立，双肩平正固定不动，下巴颏向上仰起，颈前 肌肉最大限度拉长，颈后肌肉最大限度收缩，眼视上方。 c、点头:仰头与低头得连续动作，幅度略小，重拍向下。 、倾头：后背直立,双肩平正固定不动，颈部一侧肌肉最大限度 收缩，一侧肌肉最大限度拉长眼视前方。 e、转头:后
5、背直立,双肩平正固定不动,头保持平行向两侧转动 f、摇头:在转头得基础上，幅度变小频率加快,下巴颏微微扬起. g、小牙刷舞姿:握空拳,伸出食指，表示小牙刷拿在手上。 、火车跑舞姿:手指上下快速摆动，在嘴前或一侧向另一侧行进. 、大嘴巴舞姿：左手胸前，右手头顶前斜上位，右手拍向左手同 时点头四次，最后一次头回正。3、组合动作与顺序节奏 准备位置：右脚在前盘坐双手叉腰不动. 准备音乐 (一个八拍) （1） -8准备位 第一段 (四个八拍)（）12右手小牙刷造型，同时向右倾头 34手右叉腰头回正 58反面（）1-8大嘴巴舞姿四次(最后一拍头回正）（3）-4左手叉腰，右手火车跑动作，同时左倾头 58反
6、面动作（4)16刷牙舞姿同时摇头78身体回正,眼视一点，手保持不动第二段 四个八拍（1）14 仰头两次 5-8低头两次 （2)14左转头两次 58右转头两次（)1-4左手叉腰，右手火车跑动作，同时左倾头 58反面动作(4）16刷牙舞姿，同时摇头 7-8身体回正,眼视一点，手保持不动第三段 两个半八拍（1）（2) 重复第一段（1)（2)(）1-刷牙舞姿，同时摇头4. 教学提示：a. 大嘴巴舞姿最后一拍把头回正.b. 仰头、低头、转头时刷牙舞姿手保持不动。5、教育意义：通过学习刷牙得动作，培养孩子养成刷牙得好习惯。、歌词：小牙刷手中拿 张开我得大嘴巴 牙刷火车出发啦 嘁擦嘁擦 呜上刷刷 下刷刷 左
7、刷刷来右刷刷 牙刷火车嘴里跑 嘁擦嘁擦 呜 刷完牙 笑哈哈 漏出牙齿白花花 三、不倒翁腰得练习 1、训练目得:训练脊椎伸展、弯曲、转动得能力。 2、主要动作及规格:、松腰:上身按照尾椎、腰椎、胸椎、颈椎、头得顺序依次迅速 下沉放松，后背呈弧线。 b、提腰:身体迅速按照尾椎、腰椎、胸椎、颈椎、头得顺序依次 迅速提起,后背直立。 c、旁弯腰：手扶地时,肘要放松,另一侧旁肋最大拉长.d、转腰：骨盆固定不动,以腰为轴，腰以及腰以上得身体部位 向左或向右最大限度转动. e、喜得表情：手指提起在脸颊两侧呈笑脸状.f、怒得表情:双手握拳按在脸颊两侧呈生气嘟嘴状。g、哀得表情:双手握拳于眼前转动做伤心状。 h
8、、乐得表情:双手形成摆剪刀状于眼旁做乐呵呵(手心向前）. 、组合动作与顺序节奏: 准备位置:盘坐（左腿在前）,手自然位于膝盖上准备音乐：(两个八拍) （1)-(2） 准备位 第一段 （八个八拍） （1）14 松腰 58提腰，同时喜得表情 (2）12 旁弯腰,左手单手撑地，右手抬起至上位,扩指碎摆手 3-4 回正 5 反面动作 （3）14 松腰 - 提腰，同时怒得表情 （4）重复（2）得动作 (5）14 松腰 58 提腰,同时哀得表情（6）1-2 双手旁按位转腰至3点方位 3 回至1点方位 58 反方向动作（7) 4 松腰 58 提腰，同时乐得表情（）重复(6)得动作 间奏 (两个八拍）(1)1
9、2 保持斜下手位，弯腰朝左，左手撑地4 保持斜下手位，弯腰朝右，右手撑地 重复14动作（2)12 保持斜下手位,弯腰朝左，左手撑地 34 保持斜下手位，弯腰朝右,右手撑地 - 盘腿坐姿，手自然位于膝盖上 第二段 （五个半八拍) （1)（4）重复第一段（1)-（)得动作（5）重复第一段()得动作（）1 乐得表情4、教学提示:、用语言启发孩子做出喜怒哀乐四种情绪 b、四种表情在完成组合教学得基础上,可以启发学生自编其她表情. 、转腰时肩时以腰为轴最大限度转动，后背保持直立。 、教育意义：让小朋友认知喜、怒、哀、乐,并学会正确表达自己 得情绪.6、歌词： 说您呆 您不呆 胡子一把样子像小孩 说您呆
10、您不呆 推您倒下 您又站起来 四、亲爱得爸爸妈妈腿得柔韧练习 1、训练目得：前腿与旁腿得柔韧性训练 、主要动作及规格a、坐压前腿:正步位绷脚伸坐,上身保持直立，骨盆固定不动， 向前折叠俯于腿上，后背延伸拉长。b、旁压腿：坐地旁开腿，上身保持直立,骨盆固定不动，向旁折 叠下压于腿上，后背延伸拉长。c、吸腿抱团身:双腿最大限度收回，双手手腕交叉，右手在上抱 于小腿上，额头贴膝盖. d、双分手：双手掌形,经体前、正上位，向旁打开到旁斜下位, 感觉双手在身部上方画一个弧线然后落下. 3、组合动作与顺序节奏:准备位置:双吸坐,托腮花型手 准备位音乐:（两个八拍+两拍） (1）1-8准备位 (2）18 正
11、步位双吸坐右、左四次倾头 （3)2绷脚直腿伸坐向前,同时双手打开旁斜下位点地 第一段 (四个八拍） （）12左倾头,同时右手折臂到嘴前,指尖点唇（亲吻状) 3-4 反面动作 6 双手打开经前平位，带动上身折叠下压，贴 于腿上，后背保持平直，目视腿面。 7-8 双手打开旁斜下位点地,同时起身回到正步位直腿伸坐 (）4吸腿抱团身 6滑至前压腿 78打开手起身到直腿伸坐。 （3)重复（） （）-4吸腿抱团身 5-6开胯到对脚盘坐，双手握住脚弓处; 7-8打开旁开腿,直膝绷脚,双手旁斜下位点地。 第二段 (四个八拍)(）14在旁开腿上做亲吻舞姿2次 （先右手再左手） 56双分手到旁斜下位 7双手掌形胸
12、前折臂搭手(右上左下），同时右旁压腿， 后背保持平直，头倾于手上，目视1点 （2)1重复()16 -8双手掌形胸前折臂搭手（左上右下），同时左旁压腿, 后背保持平直,头倾于手上,目视1点 （3)12双脚收回对脚盘坐,双手旁斜下位 34合胯到双吸坐，双手旁斜下位 56绷脚伸坐前压腿,双手经旁向前 7起身回到直腿伸坐,双手旁斜下位 (）14双吸坐对腕花型手右左倾头 -8双吸坐，双分手至旁点地 结束段 （四拍） (1)1-2 在吸坐上,两脚绷脚碎步点地 3 双手亲吻同时开胯到对脚盘坐 4-前平位掌心向前,上身前倾，目视前方 （4）教学提示： 、压腿时，后背保持平直,双膝伸直. 、双吸坐对腕花形手，肘
13、尖放在膝盖上。 c、旁压腿时注意上身拉长，绷脚。（5） 教育意义：通过边唱边舞,增进孩子与父母得感情及让孩子懂 得感恩。（6） 歌词： 亲爱得妈妈 我要谢谢您 梦里陪伴我找寻 甜美得香气 亲爱得爸爸我要谢谢您 灌溉我每一天 满满得勇气 亲爱得妈妈 我要谢谢您 梦里陪伴我找寻 甜美得香气 亲爱得爸爸 我要谢谢您 灌溉我每一天 满满得勇气 啦啦啦啦啦五、时钟在说话手得方位练习、训练目得：训练手得方位得准确性 、主要动作及规格: 、时针、分针舞姿:一手旁平位，一手正上位，五指并拢,手心 向前（左手平位时就是3点钟,右手平位时就是 9点钟） 、时钟表盘:想象一个以身体为中心得表盘，时针秒针在表盘上 运
14、动，五指并拢,正下位(手心向里）、旁斜下位 （手心向下）、旁平位（手心向下）、旁斜上位（手 心向下)、正上位(手心向前）两拍一动。 c、时间滚滚：双手由正上位握空拳相互缠绕至胸前，松腰低头。 d、时钟布谷：双臂屈肘于体前，双手握空拳顶碗，食指伸出，身 体前倾45（模仿钟表里得小鸟报时) 3、组合动作与顺序节奏:准备位置：身向一点,前人双跪坐,后人站立，双臂收体侧 准备音乐:（两个八拍+四拍）（1）-（2)四拍 准备位 第一段 (四个八拍+四拍） (）4 右臂旁平位右转头，手心一点 5-6 左臂正上位左转头，手心一点 8 双臂收准备位，头视一点 （2）同（）反面 （3）18 时钟表盘(）14 时
15、钟滚滚 收准备位 68 不动 （）14点头两次,重拍在下第二段 （四个八拍+四拍） (1)12双臂斜下位，手心向下；3斜上位 5-6身前倾做布谷鸟状;78收准备位 （2) 反复(1） （3)（)+四拍 反复第一段 （3)()第三段 （四个八拍四拍) （1）-（5) 反复 第一段第四段 (三个八拍）（1）(3）反复第一段（1)-（3)结束（一拍)(1）1- 右臂落至旁平位4. 教学提示：a. 注意手得方位得准确性,强调一拍到位，有机械感。b. 时钟布谷动作要做出布谷鸟快速从时钟里探出身体得感觉.5. 教育意义：通过时针、分针、秒针、时间滚滚等动作帮助小朋友们 树立珍惜时间得观念与意识。6. 歌词
16、： 听谁在说话 叮咚 叮咚 时钟在说话 叮咚 叮叮咚 时钟啊提醒我时间不停在溜走 时钟啊我知道时间走了不回头 听谁在说话叮咚 叮咚 时钟在说话 叮咚叮叮咚 谢谢它提醒我 做事不要慢慢拖谢谢它提醒我 用功才会有收获 听谁在说话叮咚叮咚 时钟在说话 叮咚 叮叮咚六、宝宝要睡觉手臂练习（)训练目得：训练手臂得表现力及手臂运动路线得认知。(2）主要动作及规格： 、 单臂立圆：扩指手型，手心向外,经体前由下到上至旁斜上 位划立圆。 b、 双撩手:双臂由大臂带动肘、小臂、腕与手指尖,依次提起 与落下,手臂弧线圆长. c、静悄悄舞姿：握空拳,食指伸出,指尖向上放于嘴前做“嘘” 状,屈膝.、 微风舞姿：双臂与
17、肩同宽正上位，掌心相对，小臂右左摆动, 模仿柳枝在随风飘荡。（）组合动作与顺序节奏： 准备位置：正步位站立准备，双手在身体两侧垂直向下 准备音乐:（一个八拍） (1)1 保持准备位不动,目视1点 第一段：（四个八拍) （)2 右臂单臂立圆掌心向外至旁斜上位,右脚向3点迈步 旁移,左脚旁点地 3左臂单臂立圆掌心向外至旁斜上位,重心移至左腿 -8 双手锁骨前抖手指，掌心向内,左右移动重心 （)14 双撩手原地平脚碎步,掌型 8正步位屈膝半蹲，静悄悄舞姿 （3）14 微风舞姿，右左移动重心 5-8 双手锁骨前抖手指，掌心向内，左右移动重心 （)重复(2)动作 第二段（两个十二拍） () 双撩手同时平
18、脚碎步向前移动,掌型 9-12正步位屈膝半蹲，静悄悄舞姿 （2)-12重复第二段(）-2、教学提示:a、移动重心时，经松膝转换重心,上身随动 。b、双撩手向上时下巴颏微扬眼视前斜上位。5. 教育意义：在柔美得音乐之中，引导孩子养成早睡早起，生活有规 律得好习惯.6、歌词： 星星在闪烁月光柔柔照鸟儿不再闹 宝宝要睡觉 微风轻轻吹花儿弯弯腰听着妈妈故事 宝宝要睡觉 哼嗯哼嗯宝宝要睡觉、七、拍皮球跳跃练习 1、训练目得：训练正步位跳跃，提高跳跃能力 、主要动作及规格: a、正步位跳跃：双手叉腰，正步位准备，经蹲推地跳起， 空中直膝,双腿并拢，落地时先蹲后起。b、 拍皮球：左手插腰，右手扩指作拍球状，
19、双腿配合屈膝。 、组合动作与顺序节奏：准备音乐：（两个八拍) (1）1-8 插腰,面对面正步位站立 (2)8 保持 第一段 (五个八拍) (1）4 拍皮球两次,对面同学双手插腰正步位屈膝两次 8双手胸前击掌两次，双腿配合屈膝两次。对面同学正 步位跳跃两次（2)1 两人（1)动作互换 （3)8 拍皮球四次 （4）1 正步位跳跃四次 (5）1-8 平脚碎步牵手旋转换位 间奏(一个八拍) ()18双手插腰面对面正步位站立准备 第二段 （五个八拍)（1)-（）重复第一段（）()得动作 结束 （一个八拍) ()-8重复间奏得动作4、教学提示：注意两个人得相互配合。腾空时,空中膝盖伸直. c整个跳跃过程中
20、要保持身体直立. d强调跳跃时蹲得重要性、教育意义:在舞蹈中提高小朋友相互配合与协作得能力。、歌词:大皮球 圆又圆拍一拍 跳一跳 拍得轻 跳得低拍得重 跳得高 我得皮球接住了 八、 老鹰捉小鸡节拍与应变练习1、训练目得:训练顺序节奏、平踏步、队形与调度认知 、主要动作及规格 a、平踏步:双膝微曲放松，平脚交替行进,踏地有声。b、小鸡舞姿：体旁曲臂折腕，掌形。 c、小鸡展翅：五指并拢，旁斜上位顶腕d、小鸡学飞:五指并拢,由旁按手位到小鸡展翅、小鸡啄米:面对一点为例，双手于身体、6点斜下方扩指抖 手,掌心相对，俯身向前,后背保持平直、老鹰飞:双臂由大臂带动肘、小臂、腕与手指尖，依次提起与 落下，手
21、臂弧线圆长.手就是爪型。3、组合动作与顺序节奏： 准备位置：（小鸡）双腿跪坐,双手旁按手 （母鸡）正步位站姿，双手旁按手 准备音乐：（一个八拍) （1）18保持在准备位不动 第一段：(六个八拍) (）2母鸡起左手“小鸡舞姿”,眼睛瞧左手 小鸡做母鸡得镜面动作 5母鸡起右手“小鸡舞姿”,眼睛瞧右手 7-8小鸡做母鸡得镜面动作 (2）1母鸡起左手“小鸡展翅舞姿，眼睛瞧左手 34小鸡做母鸡得镜面动作 5-6母鸡起右手“小鸡展翅舞姿”,眼睛瞧右手 7小鸡做母鸡得镜面动作 （）1-“小鸡啄米”舞姿 34回准备位手型 -8小鸡动作相同 (4）重复（)18 （5)1 母鸡与小鸡同时做小鸡学飞动作两次,两拍一
22、动 56 起右腿上步,左腿跪立 8 起左腿，双腿正步站立(母鸡不动） (6）8 平脚踏步,小鸡与母鸡站成一排，双手搭腰(母鸡双手 到旁平位左转身在小鸡队伍得最前面) 第二段 （六个八拍) (1）平脚踏步右脚启动，一拍两次，转头瞧一点 5-8小鸡学飞舞姿两次,同时双腿屈伸 （2）重复（1） (）重复(1) (4）-8左转身到教室得六点方向 (）1-4平踏步到准备位置 58母鸡转身对小鸡 （6)4右腿跪,左腿跪 -8跪坐(母鸡双手由旁平位到旁按手位) 第三段(六个八拍）()-（6）重复第一段（最后一个八拍老鹰飞平脚踏步二点方向 上场) 第四段 （五个八拍） （1）1-4 平踏步右移(老鹰平踏步左移
23、） 56右弓箭步,右倾头（老鹰左腿重心,旁斜上位扩指) -8回正(老鹰右腿重心，旁斜上位扩指） (2) -8 重复(1）做反面动作 （)-（4)老鹰、母鸡、小鸡都做双撩手玩老鹰捉小鸡得游戏老鹰向 后带成半圆 (5)1老鹰在半圆前面跌倒，最后一拍造型结束4、教学提示：a、母鸡得动作与小鸡得动作就是镜面动作。b、强调游戏性,老鹰得动作鼓励小朋友们自己创编,保留平踏步。 c、平踏步在节奏中进行,一拍两步。5、教育意义:培养孩子们得应变能力与合作意识。6、歌词：老鹰抓小鸡老鹰抓小鸡哎呦呦老鹰 跑东又跑西小鸡跟着母鸡跑呀 哎呦呦 哎呦呦躲过来又躲过去躲呀躲过去哎呦哎呦呦老鹰抓小鸡 老鹰抓小鸡哎呦呦 老鹰
24、累得直喘气老鹰抓鸡 抓不着呀哈哈哈 哈哈哈 小鸡团结得胜利 得呀得胜利 哈哈 哈哈哈老鹰抓小鸡 老鹰抓小鸡 哎呦呦 老鹰 累得直喘气老鹰抓鸡抓不着呀哈哈哈 哈哈哈小鸡团结得胜利 得呀得胜利 哈哈哈哈哈九、芭比时装秀表演与造型练习（选学组合) 1、训练目得：培养孩子得造型感，提高孩子得表现力。 2、主要动作及规格： 、娃娃化妆:自己创编,模仿妈妈化妆。 b、芭比造型：自己创编，模仿芭比娃娃得造型。 c、炫美造型：自己创编,模仿模特走秀摆造型。 d、吸跳步：动力腿吸至主力腿小腿处,主力腿蹦跳，交替进行。 3、组合动作与顺序节奏: 准备位置:领舞,其余人芭比娃娃造型每人一个摆住不动 第一段(八个八拍
25、） （)-(4)小女孩自己化妆（自己编排) (5)-（）小女孩与芭比娃娃互动，调整芭比得造型 间奏 (开门音效、高跟鞋音效、魔法棒音效) 小女孩听到妈妈去上班非常高兴,拿下芭比娃娃手中得魔法棒 让芭比娃娃复活,一起时装秀。 第二段 (二十二个八拍)（1)1-8芭比娃娃开始复活，动作要求机械化 (2)1-8芭比娃娃复活成功,吸跳步胸前拍手与小女孩站成一横排 准备走秀 (3）-（18）芭比时装秀.每人两个八拍,第一个八拍走台 第二个八拍摆造型（四拍一个)然后三七点下场 ()18三七点上场站一排，吸跳步胸前拍手 (0）18各自摆造型 （1）（22）吸跳步胸前拍手二龙吐须 间奏（开门音效、高跟鞋音效）
26、 妈妈回来了,芭比娃娃各回各位，小女孩提醒芭比娃娃安静 第三段 四个半八拍 (）(5）小女孩用魔法棒使没有回位芭比回到最初造型 最后把魔法棒放回芭比娃娃手中,结束按照故事教学：这就是一个小女孩与她得芭比娃娃得故事。 、有一个小女孩,她有好多好多得芭比娃娃,这些芭比娃娃形态各异,姿势各不相同。（最初造型固定不动) 2、小女孩非常爱美，她经常学着妈妈得样子化妆,喜欢穿各式各样得衣服,有时候还会穿上妈妈得高跟鞋-（小女孩自己化妆动作个拍） 3、小女孩每天最爱做到事情就就是摆弄她得芭比娃娃,她会经常给她得芭比娃娃摆成不一样得造型,今天摆摆这个,明天调调那个,芭比娃娃们也非常喜欢这个小女孩，很乐意让小女
27、孩给自己摆出优美得舞姿，小女孩也非常满意自己给她得芭比朋友们摆出得优美造型。（小女孩给芭比娃娃调整造型4个半8拍) 、 有一天，小女孩得妈妈出门去买菜,留下小女孩与芭比娃娃们在家玩耍。小女孩开心极了，因为她有一个秘密,在众多得芭比娃娃中有一个仙女娃娃手里有一只神奇得魔法棒，当她拿下仙女手中得魔法棒时，挥舞魔法棒，芭比娃娃们就能复活，当小女孩瞧到妈妈离开家得时候，赶快取下了仙女娃娃手中得魔法棒，轻轻一划，她要让芭比娃娃们复活,与大家一起来一场芭比时装秀。（音效部分) 、在神奇得魔法棒发挥作用后,芭比们得头、肩、手、身体得各个部位慢慢得开始灵活起来(1个八拍） 6、她们手上拍着节奏走成一排,准备在
28、T台上上演一场精彩得芭比时装秀啦（1个八拍） 7、她们一个一个得走出来，摆出各种各样得美妙舞姿,展示着自己得风采。(走台1个拍）(造型两个各拍）(然后分3、点下场)(共16个8拍） 8、当她们每人都展示过后，大家集体跑上场，一起摆出各种各样得造型，相互比美(上场个8拍,造型一个摆1个8拍） 9、小女孩与芭比娃娃们高兴极了，在台上蹦啊跳啊。（二龙吐须队形吸跳步2个8拍) 、正当她们玩儿得开心得时候,门外传来了妈妈得高跟鞋得声音，小女孩跑到门口隔着窗户往外一望,果然就是妈妈回来了，她提醒芭比娃娃们赶快回到自己原来得位置，摆好造型。（音效部分） 、其中有几个芭比娃娃由于紧张把原来得位置与造型都摆错了
29、,小女孩用手中得魔法棒帮她们一个一个恢复了原来得位置与造型,整理完毕后，小女孩把魔法棒依然放回仙女娃娃得手中,因为，这可不能让大人知道这个魔法棒就是有魔力得，这可就是小女孩与芭比娃娃们得小秘密.(最后一段个半8拍)4、教学提示:a、造型要丰富多样,提示孩子以模仿芭比娃娃为主. b、音乐类型不同得变化节奏要明确。、剧情变化中芭比娃娃得动作要做得僵硬一些，强调动作质感。5、教育意义：让孩子认识到玩具也就是有生命得,要爱惜玩具。6、歌词:无十、礼貌歌表演组合(选学组合）、训练目得:通过抬踏步、踵步、顶胯得练习，加入情景互动，引 导孩子们合理运用礼貌用语得肢体动作。2. 主要动作及规格:a、抬踏步:正
30、步位站立，一腿提膝抬至0度,全脚落地，踏地有 力,重拍向下,交替进行. b、踵步:一腿半蹲，另一腿直腿勾脚,脚后跟着地。 c、双顶跨：（以右为例）髋部向右顶出同时，左膝松弛弯曲连续重 复同一侧单顶胯动作两次。 d、“请”舞姿：掌形手经前打开至斜前位，眼视手得方向。 e、“谢谢”舞姿：旁按手，屈膝点头行礼. f、“对不起舞姿:肩前位扩指摆动，微微低头。 g、“再见”舞姿：屈膝,眼睛互瞧，里手屈肘斜上位扩指摆动。、组合动作与顺序节奏: 准备位置:正步位,双手握拳于肩前,肘部架平做背书包状、在教 室两侧按按照队形排好顺序,等待上场。 准备音乐 (两个八拍) () 8体对3、7点,保持准备位姿态 （）
31、 1-8右脚起步平踏步行进，从两边出场 第一段 (四个半八拍) （1） 4双手掌形经上位分开至旁按位 5屈膝点头行礼 78身体直立 （）14外手插腰，里手握空拳伸出食指,拳心朝里，上下刷牙 两次，同时点头两次 58双手掌形，手心朝上靠腕,先朝外再朝里倾头两次 (3) 4回准备位姿态 5-8踵步，眼视脚尖 () -8双手握拳于肩前,肘部架平，双脚分开双顶跨,先外 后里两次 () 14 收外面脚回正步位双手插腰第二段(四个八拍+两拍） (1)1-2 “请”舞姿 3-4 “谢谢”舞姿 58 对不起”舞姿 （2） 掌形,指尖相对，手心向上位于胸前,肘部架平 8双手竖大拇指前平位伸出,先外后里摆动三次，
32、头随手 得方向倾头 (3)-（)重复(1）（）得动作，（5） 12双手插腰第三段（四个半八拍） （1） 1-8右脚启动，原地抬踏步,双手插腰 （2) 18中间两人抬踏步转身向一点方向前进，两边得人抬踏步 继续向中间前进 （3） 形成两竖排 （4） 8 走回原队形 （5) 14正步位不动 第四段（四个八拍) ()（4）重复第二段（1）(4)得动作 结束段(四个八拍） (）4 回准备位 56 “再见舞姿 7-8回准备位 （2) 14平踏步向、7点转身 -上身转向一点,“再见”舞姿， 回准备位 （3）-（4）右脚起步平踏步行进，从两边下场4. 教学提示： 、做准备位姿态时,强调学生肘部需架平。 、踏
33、步动作时全脚踏地,重拍向下。5. 教育意义：从点滴入手，通过教授小朋友刷牙、洗脸、绑鞋带、“请” “谢谢、“对不起”等动作，用语言启发引导孩子们 从小要养成良好得习惯，做一个讲文明懂礼貌得好孩子。6、歌词：hen i wk pinthe orig 说早安 刷牙洗脸吃早餐背书包 绑鞋带 给爸妈一个Kiss goodey请 谢谢 对不起 有礼貌得小孩笑嘻嘻Pase han you exuse e懂礼貌得小孩让人欢喜When i go t shoo e m riens 说声He跑跑跳跳一起玩放学前说再见谢谢老师辛苦一整天请 谢谢 对不起 有礼貌得小孩笑嘻嘻Pleethnk you excuse e 懂礼貌得小孩让人欢喜