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1、 2023近视防控宣传教育月活动心得体会2023近视防控宣传教育月活动心得体会1 为了全面贯彻党的教育方针，以中小学生近视眼防治工作方案为依据，以市教育局转发教育部关于中小学生近视眼防控工作方案的通知为要求，我校积极仔细开展以“防近”为中心的卫生、保健、安康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、常常抓、抓落实，不断为增加学生体质、爱护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下： (一)加强领导 (1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰副校长担当组长，政教处主任主管“防近”工作，由学校其他处室抽调人员，和学生会干部组成小组成员，详细贯彻、执行学校“防近”工作规划。 (2)成立学校眼保健
2、操检查小组，由政教处组建6人小组，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监视等状况。 (二)开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。 (1)制定了“防近”工作规划，有规划有步骤地开展工作。 (2)积极推行了20xx新版眼保健操。，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进展培训，再普及到各班，由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监视和完成状况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。 (3)通过体育安康课与主题班会等，集中对学生进展爱护视力教育，使之常常性“防近”宣传教育有机结合起来，促使了“防近”宣传教育常常化，制度化。 (4)每月利用播送，宣传栏等多种形式，常
3、常性宣传科学用眼，预防近视等眼保健学问，培育了学生爱眼护眼意识，养成了正确的读写学问和用眼习惯。 (5)教师将培育学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态，帮忙学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见催促学生到室外活动或远眺。 (6)通过家长会，家长信或电话的形式，向家长宣传爱护视力，预防近视的学问和方法，指导和催促家长为学生供应有利于视力爱护和学习环境，掌握学生近距离用眼时间，准时订正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要准时到正规医院就医。 (7)利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展了形式多样的“防近”宣传活动，主办了主题讲座等。 通过以上的一系列工作，防治近视已经
4、在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将连续努力，坚持不懈，爱护学生视力，降低近视率。 2023近视防控宣传教育月活动心得体会2 眼睛常说：“我是翻开心灵的窗户，我是熟悉人生世界的大门，我是探究学问宝库的金钥匙”对于人类，我是个不行缺少的“珍宝”呢!“眼睛”这个词汇可不是随任凭便就拥有的哟!我是由“瞳孔”、“视网膜”、“晶状体”、“视神经”、“眼球”五兄弟齐心协力、众志成城所打造出来的结晶，颇为稀有、颇为宝贵! 俗话说：“物有其主。”连眼睛也不例外。我的仆人是一个热爱学习、热爱读书的女孩。尽管如此，她还是特别珍惜身边的一切事物。从前，小仆人特别喜爱我，经常为自己有一双水汪汪、亮晶晶的大
5、眼睛而傲慢，我也非常得意。并且，小仆人特殊爱惜我，经常带我去观赏争奇斗艳、万紫千红的花朵;去观看郁郁葱葱、高大挺立的树木;去观察悄悄无闻、无私奉献的小草让我熟悉了这漂亮的大千世界。当时我感觉自己是世上最最幸福的眼睛了。惋惜好景不长，当小仆人踏入校门的第一步起，当小仆人戴上红领巾的第一天起，当小仆人成为少先队员的第一刻起，往日那甜美的时间就如小船一样，离我越来越远。小仆人成天有着沉重的学习压力，玩耍的时间若似天上的几颗星，海里的几滴水，更不用说带我去欣赏那些奇花异草了。慢慢的，我感觉有一丝痛苦，并且看到的东西越来越模糊。到医院一检查，才知道小仆人走上了“近视”这条“不归路”。后来，小仆人的视力越
6、来越差，无可奈何，只好戴上了我们眼睛的天敌“近视镜”。戴上了近视镜，处处都是麻烦：不能随时蹦蹦跳跳，否则近视镜就会掉下来;戴上近视镜，别人总是以异样的目光去看你;下雨时，雨水会落在镜片上，变得模糊不清小仆人经常为之感到苦恼。 我的脑海中始终出现出这样的画面。记得上次体检的时候，小仆人由以前5.2的好视力下降到2.5，当时有很多同学对小仆人指教导点，不断地说：“她的视力怎么这么差!”“就是啊!”小仆人心里难受极了，单独一人在角落里流泪。当时我也很难过，真恨自己为什么不争气! 现在，我对全部的小学生说：“请你们像爱惜自己的生命一样爱惜我吧!” 2023近视防控宣传教育月活动心得体会3 达芬奇说过：
7、“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个布满阳光的世界;它让我们明辨是非，区分黑白。这一点，我也算感同身受啦!我小小年纪，就戴上了高度近视眼镜，它让我原来炯炯有神的大眼睛，慢慢失去了光荣。 夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚厚镜片的大姐姐赶忙向我说对不起。其实，精确地说，应当是对着我旁边的雕塑说的，我的心里立刻怀疑了起来。定睛一看，“近视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急赶忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑喧闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐挡住了我
8、，认真一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“小朋友，这里是近视王国，请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很惊奇，但还是接了过来。我观看了四周的人，果真，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。 “小朋友，来，我们去近视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看书那阿姨也不管我愿不情愿，就把我拉到毯子边上，扔给我一本书，还规定我肯定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔挡住了：“
9、小朋友，近视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么惊奇的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，莫非是必需看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，提示我：“小朋友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊!我突然思念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊! 几个小时过去了，我的眼睛开头不停地流泪。渐渐地，我的眼睛最终支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再
10、埋怨爸爸妈妈对我的关怀和爱惜了。 2023近视防控宣传教育月活动心得体会4 阅读书籍，需要用眼睛来提取信息；观赏风景，需要用眼睛来观看事物；生活中到处要用眼，所以，我们要专心地爱护好眼睛。 我每天的“工作”只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本准备专心读书，提高阅读力量，但是调皮的手机嬉戏却紧紧拉住了我的。衣角。我抵抗不住嬉戏的诱惑，抛下书本，拿起手机沉醉其中，玩了个昏天黑地。不知不觉中，我的眼睛开头干涩酸痛起来，眼泪也止不住地往出淌。我抬头一看表，呀，我已经玩了两个小时了，原来这眼泪是在对我过度用眼提出抗议呢！它似乎在说：“你想谋杀我吗？莫非你想早早变成四眼妹吗？”我连忙扔下手机，闭目养神，好
11、一会儿才缓过来。我真想对眼睛说：“对不起，我再也不敢了，我肯定善待你。” 我先把手机嬉戏都删除了，没有嬉戏，手机的诱惑力立即减轻了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要联系的人都设置成了“不看他的朋友圈”，手机的诸多功能只剩下了打电话和最好朋友联系两种。之后我放下手机，闭上眼仔细做起了眼保健操。我做得像模像样，一丝不苟，做完眼睛就轻松了很多。我又回到床上，闭目养神好一会儿才觉得眼睛恢复了以前的状态。 可是作业写完了，做些什么呢？读书？也挺费眼睛的，干脆画画吧，虽然也要用眼，但是会舒适许多。我拿出尘封的画笔、颜料，坐在窗前，专心描绘窗外的漂亮绚丽的夕阳和彩云。时间在无声的流淌，绚烂的夕阳也被我定格在
12、画纸上。我的心中荡漾起一种充实的幸福感，这比玩手机后的空虚和懊悔要强多了。由于我的眼睛在远的夕阳和近的画纸上徘徊，眼睛没有任何的不舒适，脑袋也不像以前那样昏沉沉的，这也许就是人们所说的“眼明心亮”吧。 眼睛是心灵的窗户，近视就是在光明的窗户上蒙上一层灰尘，假如你也不想近视的话，像我一样放下手机吧，那样你不仅会拥有一双光明的眼睛，还能让生活更加美妙充实。 2023近视防控宣传教育月活动心得体会5 一、提出问题 前些时候，发觉班上带眼镜的人渐渐增多，惊奇的是近视的儿童已向低龄化过渡，这一现象不仅引起了社会的普遍关注，更引起了我们广阔少年儿童的普遍关注。毕竟有哪些因素简单引起儿童的近视呢?有效预防儿
13、童近视的途径又是什么呢?这些都是我们最为感兴趣的、最想了解和想要解决的问题。为此，我们进展了一些调查和探究活动。 二、讨论目的 1、儿童是祖国的将来和盼望，我们的安康成长，是关系着国家富强和民族繁衍的大事，为了提高自身的视力，促进身心安康进展，进展本课题的讨论是非常必要的。2、通过本课题的讨论，探究出有效预防儿童近视的途径，并加以推广，确保广阔儿童视力正常，也是非常有价值的。 三、讨论方法 1、行动调查法：从我校实际动身，抽样调查本校各年级同学们近视的状况，了解他们近视的时间和历史，探讨和讨论其网生活习惯和饮食养分、用眼时间和用眼卫生等问题，旨在预防和掌握同学们近视的一种讨论方法。 2、个案讨
14、论法：通过对典型个体的分析讨论，采纳有效的显性调查，使同学们准时清晰地了解自己视力的现状和变化，增加自身的防近动机和意识，不断加强调控、熬炼，提高爱护视力的质量的一种方法。 3、文献讨论法：通过查阅有关文献资料，收集被试者的有关材料，进展心理分析，讨论预防与提高视力两者之间的关系，确保有效预防儿童近视的途径讨论的针对性、可行性和可操性。 四、讨论过程 1、建立课题组，明确分工，聘请指导教师。 2、设计课题讨论方案。我们依据对课题讨论意义的熟悉和对课题讨论的设想，拟定了讨论目标，提出了该课题的讨论内容、讨论方案。 3、进展问卷调查。我们从全校各年级中抽取200名同学，分成试验组和对比组，将调查表
15、分发给他们，在教师的指导下，让他们带回家和家长一起仔细填写，然后收齐，进展统计分析。 4、到镇卫生院请教眼科专家，了解儿童近视的主要缘由和预防近视的相关措施等信息。 5、上网查找有关资料，相关文献。查找最新有关预防近视的信息。 6、编制防近学问手册。在请教有关眼科专家和查找相关文献资料的根底上，我们编印了防近学问手册，试验组和对比组做到人手一册，其目的是让每个人都来了解近视的缘由、有效预防儿童近视的途径等方面的学问。 7、指导家长催促儿童进展预防调控。 8、分类整理相关资料，撰写小论文。 五、讨论结果 1、通过试验，我们的内控力量不断增加，综合素养得到显著进展。有效预防儿童近视的途径讨论，使我
16、们转变了许不良的习惯，视力得到明显改善。 2、默契了学校与家庭教育。有效预防儿童近视的途径讨论，既要有同学们的积极参加，同时也要有家长的支持与催促。只有两者协作默契，才能保证我们安康成长。 3、预防儿童近视必需关注儿童的饮食。近视虽与遗传、不良的用眼习惯有关，在讨论过程中，我们发觉饮食不当也是透发儿童近视的重要缘由。因此，建议广阔儿童适当摄入铬元素，少吃甜食，多吃硬质食物，如胡萝卜、土豆、黄豆等，加强咀嚼功能，促进面部肌肉的运动，防止近视的发生。 4、预防近视的有效方法显性预防，其核心就是要引起儿童的有意留意。实践证明，学生视力自我监测法，对于近视的预防和掌握，具有简洁、明白、易操作、效果明显
17、等特点，它不需要特殊的场地和经费，适于大面积推广。但要留意该方法并不是防近的直接手段，而是从儿童内部增加防近的动机和意识，让儿童仔细自觉地对待防近的各种措施。 六、收获与体会 通过“有效预防儿童近视的途径讨论”的实践，我们收获了很多。了解了造成学生近视的缘由，在上网查找有关资料的根底上胜利地解决了这个问题;我们也充分地体会到参加这个讨论活动的欢乐与兴奋，它开发了我们的潜能;使我们变得更加关注安康、爱护视力、喜爱生活。合理养分，增加体质，不断增加自我调控力量和自我监测力量。也使我们对将来生活布满信念。 2023近视防控宣传教育月活动心得体会6 告知你们吧，是世界爱眼日，“眼睛是心灵的窗户。”这句
18、话说明白眼睛对我们的重要性。同学们，假如你是一个盲人，看不到五彩缤纷的世界，看不到漂亮的风光，也看不到亲爱的爸爸妈妈，那该有多么苦痛啊！ 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。所以，我们要爱惜与爱护自己的眼睛：留意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，如阅读时应留意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离，姿态肯定要端正，不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等；阅读的照明光线要充分、严厉，如白炽灯，最好为2540瓦之间，位置以不直接照耀眼睛为宜；阅读写字连续4050分钟应休息片刻，并远眺和做眼保健操；不沉溺于电脑、嬉戏机和电视之中，平常多参与户外活动，促进眼
19、组织的血液供给和代谢，并保证充分的睡眠；增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对近视的预防也有肯定的.作用。 记得有一个小朋友，在家里买了电脑后，便沉迷于网络。后来，爸爸妈妈出差了，他就干脆不去上学，呆在家里通宵玩电脑嬉戏。这种不好的习惯导致他的视力下降得很快，上课时看黑板一点儿也不清晰，像隔着一层雾似的朦模糊胧，于是他的学习成绩也直线下降。这样的例子还有许多许多。生活中，一些不经意间的动作或者错误的习惯就有可能导致视力的下降，影响人的一生。所以我们要从现在做起，从点点滴滴的小事做起，爱惜自己的眼睛，为自己将来的学习打下坚固的根底！ 2023近视防控宣传教育月活动心得体会7 在进入电脑时代的今
20、日，很多同学要常常面对电脑屏幕学习、消遣，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏毕竟对人的眼睛哪些影响呢？专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响： 眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪耀变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必需紧急地进展自我调整。这样，眼睛的调整肌尤其是睫状肌必需频繁活动，久之睫状肌就会疲惫，即眼疲惫。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要缘由。 简单近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子嬉戏机），眼睛调整加强，就会造成调整性近视，若不准时防治，很快就会
21、演化成真性近视。 易患干眼症：长时间用心致志面对电子嬉戏机或电脑屏幕，刺眼次数显著削减，使角膜、结膜缺少泪液潮湿，久而久之会消失结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢？保健专家建议： 1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透亮遮挡板，它除了可以汲取掉大局部有害射线外，还可以适当降低其亮度，削减对眼睛的闪耀刺激。 2、制订荧屏作业卫生规章，每工作一小时后应马上休息一刻钟，全天作业时间掌握在4个小时之内。 3、坚持每天做眼保健操和体育活动。 4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间掌握在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩
22、电子嬉戏机，成年人玩时也要掌握在40分钟之内。 2023近视防控宣传教育月活动心得体会8 眼睛是心灵的窗户，假设我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那漂亮的颜色和那世间的欢乐声，在别人玩耍时自己却只能在旁边听着那欢乐声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了漂亮的风景。假如关闭它，这些动人的风光就将永久和我们告辞。 眼睛既是如此的珍贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去专心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去安康光明的眼睛!在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带
23、着厚厚眼镜的“小博士”由于近视，多少人陷入苦恼和苦痛之中。而我也是其中之一。 我们有着光明的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中慢慢破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖懊悔药? 眼睛是人体不行缺少的一局部，假如没有了眼睛你就将会失去这漂亮的世界，布满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!假如没有眼睛，就像明星没有剧本;假如没有眼睛，就像工程师没有图纸;假如没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应当爱惜它，有的人认为带上眼镜很美丽，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，莫非你就真的是了吗?你不是。假如你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应当爱惜自己的眼睛，让自己的眼睛永久光明。 爱惜我们的眼睛吧! 【近视防控宣传教育月活动心得体会】