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1、心理健康教育活动教案(精选5篇)心理健康教育活动教案(精选5篇) 在教学工作者实际的教学活动中,时常需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。下面是给大家带来的心理健康教育活动教案(精选5篇)，以供大家参考! 心理健康教育活动教案精选篇1 教学目的： 把握中同学的心理特点，关怀同学明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交伴侣的意义和重要性，明确交伴侣的原则和态度。 教学过程： 一、导入 我国著名青年唱歌演员臧天朔曾经唱过一首名叫伴侣的歌，其中有两句歌词是这样的：伴侣，假如正享受幸福，请你离开我；伴侣，假如你正面临苦痛，请你告知我。真挚朴实的歌，使我们对真正的伴侣有了深
2、刻的熟识。今日的班会课，就让我们一起来争辩中同学该如何交友这一重要人际关系的问题。 二、青少年交友的心理需要 1、同学争辩：青少年为什么特别渴求青年伴侣？ a、学校生活更加重要，伴侣在同学的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的看法，而伴侣是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。 2、老师小结： 青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要熟识自我，确定自我，希望有更多的机会表达自己的看法、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去查找与他们有更多共同语言的青年伴侣。
3、三、同龄伴侣的影响作用 同学分组争辩，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求争辩，开放辩论。 1、伴侣可关怀你增进对自我的了解。 2、伴侣可以关怀你确定自我的价值。 3、与伴侣相处，还可以使你得到心情上的缓解。 4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。 四、青少年交伴侣的原则 1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的伴侣都应当能够相互关怀，以诚相待，这是交伴侣的首要原则（争辩） 2、假如抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交伴侣，这种关系是不会长期的。 五、交伴侣应有所选择 1、珍重友情，与伴侣相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会
4、有这样那样的缺点、短处，应尽力关怀对方改正，切勿赞扬、轻视伴侣的缺点、错误。 2、当发觉自己交了一个坏伴侣，假如，你不能转变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气，坚决离开他们。 六、孔子曰：友直，友谅，友多闻，益矣。愿每一位青少年伴侣都能找到真正的友情，和伴侣相互鼓舞，相互关怀，共同提高，一起进步。 心理健康教育活动教案精选篇2 教学目标 通过活动，使同学爱自己的家庭，能敬重父母和长辈，初步学会关怀父母，听从教育。 教学重难点 让同学明白自己在家庭中的角色，宠爱自己的家庭，能够敬重父母和长辈，初步学会关怀父母，听从教育。 教学预备 要求同学在家帮父母做一件家务活并带一张全家
5、合影。 教学时间 一课时 教学过程 一、谈话导入 昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母兴奋吗？你自己欢乐吗？ 生活在一个温和的家庭里，该是多么幸福呀！今日我们来谈谈自己的家庭。 二、夸夸我的家庭 1、让同学欣赏带来的照片。 引导同学感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的宠爱。 2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？ 小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应当敬重、关怀父母，争做敬重、关怀父母的好孩子。 三、辨别对错，指导行为 1、（出示图片）让同学评一评图中同学的做法，是对还是错并说出理
6、由。 2、小组争辩：如何敬重、关怀自己的父母？ 小结：大家都知道了怎样才算敬重和关怀父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母确定会特殊兴奋。 四、献给父母的心里话 1、写下你最想对父母说的心里话。 2、同桌沟通。 3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。 五、我是家庭小帮手 请家长写评语。 六、总结 在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应当敬重、关怀父母，这样，我们的家庭就会是一个温和幸福的家庭。 心理健康教育活动教案精选篇3 教学内容： 劳逸结合，合理复习 教学目标： 通过心理健康教育，关怀同学熟识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会把握和调整自己，克服心理困扰
7、，以乐观的心态投入考试。 教学过程： 一、引入： 面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会确定的调整方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个学问点简洁出错。只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成果。值得留意的是：千万别盲从，不要观看别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成果关怀并不太大的事，那样会得不偿失的。 二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。 三、集体总结迎考方法： （一）身心上： 1、合理地方案和支配时间。在有限的2个月里，学会合理支配复习进度，忙闲得当。
8、2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要压缩和削减睡眠的时间，。假如没有很好的休息与睡眠，就很难有充分的体力与精力去学习和记忆。 3、劳逸结合，身心平衡。 4、多与同学沟通和交往。 （二）学习上 1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到学问再现、加深理解和记忆的目的。 留意： 要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力气的方法是极其盲目的，也是低效的。 读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既简洁走神，也是造成复习肤浅的重要缘由。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，乐观思考，上挂到自己原有的学问体系和网络，下联到具体的学问点和习题。 2、忆运用尝试回忆的方法将学过的学问，在
9、头脑中“过电影”，发觉不生疏、不清楚的地方准时翻阅资料，请教老师，予以补救。 3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错缘由，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以关怀我们积累丰富的学问和阅历，而且可以促进大脑的综合活动，提高制造思维的力气。 四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对学问的把握及灵敏运用程度；二是熬炼思维力气；三是提高解题的速度。 练习时应做到： 留意审题力气的培育和训练。 解题过程要做到有理有据，思路清晰，书写认真。 限时训练，既要克服拖沓，也不应匆忙
10、忙忙。 独立思考。 练后要准时小结，练而不结等于劳而不获。 五、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有确定的竞争因素，从而可以激发学习爱好和学习的乐观性，对激发思维的灵敏性也有很大的关怀。 心理健康教育活动教案精选篇4 设计背景： 升入高中以来，同学面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。如何让同学培育新的学习习惯，发觉新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。 课程目标： 让同学能够熟识培育良好学习习惯的重要性以及订正不良的学习习惯。提高用好的方法培育好的学习习惯的力气。 课程重难点： 让同学在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意
11、义。 课程形式： 老师讲授；视频观看；小组争辩。 课程支配： 2课时 课程预备： PPT；视频 过程： 1、导入 引用一位爸爸和儿子的对话，小组争辩：我们为什么要学习？ 得出结论：高中阶段为了自己而学习。 2、主题活动 1、讲授学习的定义。 2、讲授高中生学习的特点。 3、讲授高中生常用的学习策略。 4、活动：一个有关记忆的试验。 5、试验任务 在纸上写出你记得的单词。 要求：不按挨次，不要相互交叉。 请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计。 6、自由回忆的系列位置曲线。 7、记忆的两大效应：首因效应？近因效应。 8、艾宾浩斯遗忘曲线。 9、高中生常见的学习困惑与调适。 10、学习动
12、机不当及其调适。 11、人一天的生物钟规律。 12、考试焦虑及其调适。 13、考试焦虑及其调适。 14、心理影吧。风雨哈佛路（电影）。 从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？ 心理健康教育活动教案精选篇5 教学目标： 每个孩子从诞生开头，就好比是一个小天使的降落。往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会消逝适当的问题发生。通过做一个欢快小天使的活动支配，信任对于测试孩子们的心里健康状态以及开导同学学习的问题上，都是有所关怀的。 教学预备： 预备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。另外依据幼儿园上课同学的个数，进行欢快小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的关怀。
13、教学过程： 1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，信任绝大多数孩子都会选择笑脸的。假如在战队期间发觉了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小伴侣。 2、老师可以让这些同学将内心不欢乐的事情说出来，大多数的状况都是由于父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小伴侣闹冲突所以不欢乐，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位同学心里面的苦恼问题。 3、比如老师可以让选择笑脸的小伴侣们来开解不欢乐的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避开让同学从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有关怀的。 4、最终老师可以将预备好的小天使头饰放在大家的头上，告知大家要做一个欢快的人，对于消逝的问题要擅长解决，不要埋藏在心里面令自己不欢乐。 结束： 最终老师诚意的祝愿每一位同学都是欢快的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。10