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1、 2023全国爱眼日学习心得7篇(世界爱眼日心得体会) 近视，我信任它人人厌恶，它给人们的生活带来了很多的不便利，它就像一个巨大的黑洞，把很多人都吸了进去，我千防万防，最终还是没防住，还是被这个大恶魔给吃了。 不知是由于写字姿态不正确，还是用眼不卫生。自从这学期开学，我看教师在黑板上写的字总是像糊开来的汤圆，模模糊糊的，有时需要把眼睛眯起来才看得清晰，这便耽搁了我很多的时间。我便开头担忧起我的视力了，学期完毕时，我的视力只有4。7和4。9，我像是被敲了当头一棒，意识到了事情的严峻性。妈妈听了也非常焦急，立刻带我去医院检查，配了三瓶眼药水，每天都要忍受药水刺激眼睛，象针扎一样的苦痛，原来欢乐的生
2、活一下子变得难过无趣。 近视了要多花钱，多花时间，教师写的东西也看不清了，作业也要跑到讲台上去抄，打篮球的时候，一不当心篮球便会砸到你的眼镜，镜片碎了，碎片还有可能扎进你的眼睛;游泳的时候，在水底下看不清前面的东西，就有可能会撞到人或墙，;在生活中遇到了朋友也看不清他究竟是谁;平常你想看的电视不能看，想玩的电脑不能玩。假如不近视这些问题都可以统统免去。 假设我没有近视，我会更加爱护眼睛，脏的手不去揉眼睛，写字姿态尽量做到三个一，看书或看报时间不能过长，要休息一会儿，电视和电脑尽量少去看，电脑少去玩，眼睛尽量不要直接去看光线太强的地方 2023全国爱眼日学习心得2 罗丹大师曾经说过：“生活中不是
3、由于缺少美，而是缺少发觉美的眼睛。”每当我想起这句名言的时候，就会赞不绝口。的确，生活中有着微小的美，这种美是要专心去感受才能感受的到的。但是，当我想到下半句时，苦恼就随之而来了。 我很喜爱看电视，早上看，下午看，只要有多余的时间我都会把它奉献出来。用妈妈的话来说，我看电视的时间比睡觉还多。人人都盼望有一双光明的眼睛。固然，我也不例外。可是，事实却不如人愿。久而久之，一双清亮透亮的眼睛就这样被我熬煎成一双呆呆的近视眼了。假如一个人的眼前一片模糊，那又何谈去发觉美呢? 近视的苦恼始终伴随我的左右，就像茂密的大树永久也离不开土地的滋润一样。每天上课铃一响，我都得吃力地看着黑板上的题目，假如老天保佑
4、的话，天气晴朗，那我还可以牵强喘一口气。假如老天被一团团的棉花糖遮住了，那我就苦不堪言了!近视的确有很多的害处。有时能把走过来的同学看成另一个同学，令我颜面无存;有时能把黑板上的题目抄错，让我词不达意;有时竟然能把数字5看成数字3，让我失分多多，教训多多! 近视就要戴眼镜，这是必需的，可是对于我们女孩子来说，就是天塌下来。由于，戴上了眼镜不仅会影响整体美观，长期佩戴，还会使鼻梁塌陷、近视更深! 每当坐在窗前，望着远方的字体，我就知道，我近视了;每当站在门口，看着走过的一个个人物，我知道，我近视了。近视，这个魔鬼般的苦恼始终缠绕在我的身旁。但是，现在懊悔也来不及了，假如世上有懊悔药的话，我肯定要
5、第一个吃下去。 现在，我只能尽力不去看电视，多看看远方，不让近视更深。我很苦恼，为什么近视的命运会降落到我的身上。现在，我想告知大家，好好爱护我们的心灵之窗吧!好好爱惜我们的眼睛吧!这样，你看到的天会更蓝，草会更绿! 2023全国爱眼日学习心得3 我是一名初中生，今年读初一。别看我年龄不大，但是近视的时间已有两年了。原本我拥有一双水灵灵的大眼睛，无奈却被厚厚的眼睛片拦住了从前夺目的光荣，看不清这亮丽多姿的世界，为此我非常得苦恼，不得已也配上了近将300多度的眼镜。 每当我去看电视时，正值我看得津津有味时，那不和谐的音符又响起来了：“眼睛已经这么差了，还成天看电视，而且凑得那么近，眼珠子都快贴到
6、电视上去了。有空多做做作业，看看书，专往电视机前跑。你视力好么看一会也算了，现在”妈妈一边喋喋不休地唠叨一边关了电视。我只能与心爱的电视节目说声“拜拜”了。无奈，在平日里，我也只能戴着副令人厌恶眼镜偷偷的躲在一旁看我心爱的节目。 更惨的还在后头，记的在那天中午，由于睡过了头，躺在桌面上的“另两只眼睛”却忘带了，来到学校上课后，翻开眼镜盒才发觉没带，这时可把我给急死了，无奈之下，只好装作若无其事的坐在位置上，眯着双眼看着黑板上的“蚂蚁字”仔细的听着教师讲课，“小丽，看着黑板答复一下问题。”“啊?”我吓的魂魄都散了，可怕的站了起来，摇了摇同桌，示意他给我念念题目，没想到他竟会错意，把答案告知了我，
7、不巧又被教师听到了，“小丽，你今日是怎么了”“我我，教师你”还没待我解释完，就被教师训了一顿。哎 在生活中诸如此类的事情数不胜数，真的好苦恼呀!俗话说：眼睛是心灵的窗户。我奉劝同学们要爱护好自己的眼睛，不要像我一样，近视后再懊悔就来不及了。我们的人生道路还很漫长，没有看到的东西还许多。假如不能亲眼去看海洋的宽广、高山的宏伟、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那将是多么的不幸，我们千万不能错过这美妙的风光。爱护好自己的眼睛就是爱护我们的心灵之窗啊!切记切记! 2023全国爱眼日学习心得4 生活中，大家肯定有很多的欢乐，很多的苦恼吧!近视眼就是我的苦恼。说来也有些凑巧，我爸妈都是近视眼，也许是
8、遗传吧，我也就成了眼镜家族的一员喽! 近视眼的味道儿可真不好受，吃饭的时候热气把镜片熏白了;下雨的时候雨滴打湿了镜片 我直到四年级才配了一副225度的眼睛，持续了两年，随着年龄的增长，度数也越来越深。这不，六年级又配了一副350度的眼镜。我认真一看，镜片还真不薄。由于我的眼镜是无框的，所以一摔就碎。记得有一次在学校里上数学课，我拿眼镜的时候不慎一滑，眼镜“啪”地一下就睡在了地上，我可急坏了!赶忙拿起一看，啊，果真碎了，一块镜片摔掉了一半儿!怎么办呢?上课看不见，更何况立刻还要做题目我只得看同桌的。同桌的速度还真不快，眼看着人家在排着队等着批了，我更是坐立担心。平常我都是第一个做好的呀，这下可丑
9、大啦!最终做完了，我快速地跑上去。有个同学奇怪地问我：“今日你怎么现在才好啊，平常你不挺快么?”我不好意思地应了一句：“眼镜破了。”那人也就没再吱声。这次批作业我似乎都是最终几个的其中之一了!唉，丢脸哪! 哎，看来我没有眼镜陪伴的日子还真不好过呦!有的时候，我曾千方百计地想着怎样治疗近视。用“眼保姆”、“激光”这些方案都被大人们一一拒绝了，看来我只能听天由命喽! 我也算过，读到大学我或许就得戴1000多度的眼镜了。一想到这个可怕的数字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不留意用眼卫生。既来之，则安之，恢复视力是没啥盼望了，只能想尽一切方法减慢视力下降的速度了。 哎，我什么时候才能摆脱近视眼这个苦恼啊?
10、 2023全国爱眼日学习心得5 古人云：天有不测风云，人有旦夕祸福。这不，现在我的眼睛就患病到近视这个杀手的攻击，而且几乎“遍体鳞伤”(近视已经到达了400度)。 在近视之前，我认为，假如近视了，只要配上近视眼镜就不会有什么问题，还不是正常人一样吗?但是我万万没有想到，近视有许很多多的苦恼和苦痛。 近视之后，看东西总是模糊的，黑板上的字几乎都看不清晰，写字时，头几乎贴着本子，记的上次，教师在黑板上写了一段错误的话，让我们抄在自己的本子上，回家进展修改，可是我怎么也看不到，只能把头伸的长长的像只长颈鹿，可还是只有隐模糊约的痕迹，只有离开座位，走到前面去看。别的同学都写好了，可我却只抄了几句，都是
11、近视惹的祸。 还有一次，我放学回家的时候，观察墙上有一个黑东西，咦，那不是苍蝇吗?我静静的走过去，拿起苍蝇拍，狠狠到打了下去，心里得意洋洋，以为我毁灭了一只害虫，抬头一看，苍蝇拍上什么也没有，但苍蝇拍上多了一个大孔!原来我把钉子当可恶的苍蝇了! 我真恨近视，懊悔当时不仔细做眼保健操，躲在被窝里看故事书，趴在桌子上看连环画，坐得很近看电视，长时间玩电脑，6月6日爱眼日，光明天使专家来学校近视防治学问讲座，参与讲座的同学可享受一个月的免费治疗，我当场就报名了，经过一个的治疗我最终摘掉了这可恶的近视眼镜。 眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们的其次条生命!啊，朋友，珍惜它把，珍惜这双赐予我们光明的眼睛吧!
12、2023全国爱眼日学习心得6 我上三年级的时候，就戴上那笨拙的近视眼镜。沉甸甸的眼镜架在鼻子上特别难过。现在，我的鼻子已经被眼镜压得陷下去了，眼睛早已变形了。 郁闷呀郁闷，原来下定决心不戴眼镜的，但不得不戴。黑板上，教师写的板书看不清晰;运动时，眼镜会在你不经意弯腰的那一刻，滑落下来;打篮球时，怕篮球不是弹在地上，而是刚好砸到你的眼镜近视了就是麻烦! 近视，真是一件令人苦恼的大事情。妈妈总是很反对我戴眼镜，主要缘由就是女孩子戴眼镜不好看。妈妈真是不懂我的心。近视了，视力模糊，不戴眼镜眼前一片白茫茫的，只要略微远一点的东西就看不清晰。得了近视戴上眼镜是很正常的事情，哪还有好看难看之分呢? 由于近
13、视，在生活中给我带来了许多不便。在大街上漫步时，远远地走来了一位同学，我由于没有戴眼镜看不清对方，因此没有打招呼。谁知那位同学走到身边时，有点不服气地对我说了一番话：“还什么同学，连个招呼都不打，真是的!”唉!我还真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”呀! 有一次，朋友汝嫣与我一同去“瑞安电影城”看电影。可一坐在座位上，才发觉自己没有戴眼镜。电影开播了，我真是哑口无言，幸亏那部电影是国产片，要是其他国家的电影，那就真是“瞎子与聋子”的结合体了。同学一边看电影一边给我讲解电影的情节：一个风和日丽的日子，在梧桐和垂柳的缝隙里，是一块块蓝色的天空中，黑影在蔚蓝上面画上了弧线。鸽群落在湖中，清楚可见 幸亏那是
14、一部国产片，我还可以靠那灵敏的耳朵，不过画面，我只能去想象。哎，没有带眼镜的日子可真苦恼! 近视的味道儿可真不好受!可是上帝关掉了那一扇门，还会为你开一扇窗户。我近视了，从今只能靠我那灵敏而又神圣的眼镜了。但近视了以后，我最终懂得视力的重要性。 2023全国爱眼日学习心得7 我从小就不喜爱女孩子戴眼镜，总觉得女孩子戴眼镜不美丽，每次观察妈妈戴眼镜总会对她说不戴眼镜好看些。而且我在心底还暗暗宣誓以后肯定不要戴眼镜。可不知从什么时候开头，我的眼前变得模糊了，接着，我也参加到了戴眼镜的行列中来。我原以为戴上了眼镜就万事大吉了，可苦恼才刚刚开头。 我每天晚上睡觉前都得把眼镜放到一个固定的地方，否则其次
15、天我就得兴师动众，大费周折地去查找它。记得有一天，我由于睡过了头，急赶忙忙地就出门上学去了，竟忽视了戴的我“珍宝”眼镜，而且那天我恰好又坐最终一排。后果可想而知，那天上午我只好靠耳朵听课和看同学的笔记原来完成整整一个上午的学习，可是回家后我还是发觉了不少的错别字。 就连我吃饭，眼镜也不愿放过我，多少都要给我制造一些麻烦。记得有一天，妈妈给我做了我最喜爱喝的猪蹄汤，那天我一进家门就闻到了猪蹄汤那浓郁迷人的香味，快速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗热气腾腾的猪蹄汤。正值我预备细细品尝这碗美食时，猪蹄汤的水蒸气立即给镜片蒙上了一层薄薄的轻纱，令我眼前一片模糊，我只好去把眼镜片上的雾气清理洁净，可我刚把雾气清理洁净走到餐桌边，镜片上再次蒙上了一层雾，我一气之下把眼镜取下来放在了一边不去理它，开头狼吞咽地吃猪蹄，津津有味地喝起猪蹄汤来了。 苦恼还没有完毕，由于眼睛近视，我的最爱看电视，不得不被掌握了。平常就不说了，根本不让看电视，就连我期盼的周末，必需在爸妈允许的时间内看电视，可想而知，由于近视，我付出了多么沉重的代价。 像这种苦恼还有许多许多，真是数不胜数。总而言之只要戴上眼镜就会产生很多苦恼。小朋友们你们可肯定要好好爱护自己的眼睛哟!千万别让自己戴上那个“珍宝”哟!