2023年压力演讲稿.docx

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1、 2023年压力演讲稿【10篇】（范文）压力的演讲稿1 敬重的教师，亲爱的同学们： 马儿在被鞭策的时候由于知道了痛苦，才能迈开四足疾驰起来。 人把握了马儿的这一特质并胜利利用这一特质分担自己的“辛苦。 动力都需要压力来成就，动物是这样，人也是如此。 假期是每个学生最潇洒的时期，作业就成了最不“受宠”的原配。 相反，那些电子产品就让我们玩得乐此不疲。 即使玩腻全部嬉戏，也要让作业保持肯定的洁净。 但是要开学了，全部人都奋笔疾书，将一个假期的“作业债”用仅仅一天就全部完成了。 虽然临时抱佛脚不是一个好习惯，但这就足以证明：压力产生动力。 老人们都说种树的时候肯定不要给它们浇太多水，肯定不要让树对人

2、类浇的水产生依靠心。 只有让树感受点压力，在没有水的土地里努力查找水源，才能扎根更深。 原来，树跟人一样，也需要压力。 压力就像中药那样，虽苦，却有强大的药效。 人们对压力总是又爱又恨，它能击垮一个人，亦能成就一个人。 人人都需要压力不是吗?吸取这其中的养分，才能成长。 压力的演讲稿2 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好! 今日我在一本书上看到了这样一幅漫画。那画上画着一个三口之家，父亲自里拿着一个照相机，照相机上还装了一个“剪刀手”。他半蹲在那里，满脸堆笑，想给孩子好好拍一张照片;母亲右手握着一根竹竿。竹竿上挂着一根线，线上吊着一个茄子，她也想让孩子笑一笑;儿子手里捧着100分的试卷，眼冒

3、金星，脸上没有表情，他背着一个沉重的书包。看了这副漫画，我感受颇深。 是啊!现在的父母给孩子施加了太多压力。孩子们都没有来玩耍消遣的时间。他们原来可以玩耍运动的时间，都被作业、练习本、试卷、背单词、抄词语给“占据”了。现在的孩子，压力山大，生活没有自由。现在报纸上可以看到很多孩子，由于压力大，家庭负担重而自杀。这都是父母“望子成龙，望女成凤”心切带来的后果。虽然父母这样做是为了孩子好，盼望他们以后过上幸福的生活。但是我认为不能由于是为了他们好，就给他们自由，不给他们玩耍的时间。这样反而削减了他们与人交际的时间，以后在社会难以立足。 我也有类似的经受。那是一个冬天，期末考试刚刚完毕，每个孩子都高

4、快乐兴的，可有一个人却不一样那就是我。由于我知道，妈妈立刻要给我送上新年的“大礼”。试卷、习题。果真不出我所料，我一回家就观察妈妈笑眯眯的看着我，手里还抱着一大堆试卷。见我来了，说：“儿子回来了，把这三张试卷做完，不做完不许吃饭。”我赶忙上楼开头做试卷。我也想快点吃到饭，我做的很快，立刻就做完了。由于做完了，就不用做了。谁知，吃完午饭，妈妈又拿着，课本与奥数向我走来 压力不是福。父母们，请不要再给孩子施加压力了。 压力的演讲稿3 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好! 小时候，我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄，水就会淌出。观看之余，联想一下人生，也与压水机非常相像呢! 从古至今多少成大事者不是

5、生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机，只有受压，才有凉爽的泉水流出。 感动*人物洪战辉，十二岁便要单独照看妹妹与父亲。正是生活的压力让他把握了更多的生活技能，磨练了顽强的意志，如愿地考上了大学。可见，压力能促进人的素养全面提高，因而获得人生的动力。 而另外有一些人，就像干枯的泉眼，无论如何加压，也压不出一滴作水来。对待挫折困难畏缩退避的人，似空空的布囊，是无法激发出活力的。试想司马迁受刑后告老返乡，隐退官场，那名著史记的又将是谁呢? 所以，对庸者而言，压力仅是精神的熬煎和肉体的摧残。对勇者而言，压力却是磨砺精神意志的法宝。面对人生的压力，我们更应坐下冷静思索，积极找出应对措施，

6、将压力看作人生前进的动力。 压力的演讲稿4 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好! 在物理学中，压力与支持力是一对作用力与反作用力，同时存在，同时消逝。 有了压力才会有支持力。 由F=FN得出，有了压力才会有动力。 所以，人生需要压力，为你供应前进的动力。 人生或有太多的不如意，许多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，原来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪慧的人总是给自己压力来提高警觉。 在过险崖的时候会看到一个惊奇的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会怀疑，原来路就会很危急，还背上些东西那不跟危急吗?假如你这样想，那你过山崖的时

7、候就会很危急了。 其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警觉，这样过山崖时候才会更加安全。 所以，压力是你大意的提示。 压力，扔你英勇的生活下去，马鹏飞，一个凄惨的家庭，3岁就失去了父母。 与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他英勇生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照看，五岁的小男孩就开头做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔驰在学校与家之间。 “穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。 但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，

8、但也不能施加过度，要不然会消失爆胎的现象。 所以，生活中的压力必不行少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。 曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。 那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论缘由究竟是什么?据有关人士说，在他红火的那年月，他的思想理想都很大，心里压力也很大，以至思想常常得不到掌握。 最终走向绝路。 所以也要留意，要适度给自己施加压力。 压力能抑制你的放纵，提示你的大意，想要胜利，给自己施加给压力吧! 压力的演讲稿5 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好! 在我们生活中，每天都有来自于不同方面的压力，有的人压力来自于学习，有的人压力来自于工作，有

9、的人压力来自于家庭，总之，压力在我们生活中无处不在。 各方面的压力曾经压垮过很多的经不起考验的人们，使他们在压力面前一次次的倒下，甚至放弃了原来的某些东西，甚至包括自己珍贵的生命，看到了压力的弊端，莫非我们就只能可怕压力，就只能选择躲避来面对吗?我个人认为，作为一个学生，要擅长利用压力，把压力变成动力变成一个垫脚石，使压力变成我们学习、生活的动力。 压力，来吧! 我曾经看过这样一个故事，故事是;一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一场巨大的风暴，慌张失措的水手们急得像热锅上的蚂蚁，一名有阅历的老船长坚决地下达命令：翻开全部货仓，立即往货仓里灌水。 ”水手们一脸担忧：险上加险，不是自寻

10、死路吗?”，老船长特别冷静地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?永久被风刮倒的是没有根基的小树。 ”水手们半信半疑地照着做了，把货仓都灌满了水，虽然暴风巨浪照旧那么猛烈，但是随着货仓的水越来越满，货仓慢慢得*稳了，老船长告知那些松了一口气，瘫坐在甲板上的水手们：“一只没有装任何东西的空木桶很简单被风打翻，但是假如装满了水负重的木桶，风是吹不倒的，在货轮负重的时候才是最安全的，所以我才叫你们往货仓里灌水，相反，空船时我们才是最危急的。” 我们每一个人都是一只只在生活的海洋里航行的货轮，生活中的各种压力就像灌进货仓里的水，虽然这些水会成为我们航行的负担，也使我们疲乏、烦躁、力不从心，但它同时

11、也是保证我们前行的动力，若没有这些压力，我们就很简单被生活中的波澜打翻。 另一个故事是这样的：一位动物学家对生活中在非洲大草原奥兰芝河岸的羚羊群进展讨论，他发觉东岸羚羊群的生殖力量比西岸的强，奔驰速度比西岸的羚羊每分钟快13米，这些差异使动物学家百思不得其解，由于这些羚羊的生存环境和属类都是一样的，饲料来源也一样都是以一种叫莺萝的牧草为主，有一年动物学家在爱护动物协会的支持下，在东西各捉了10只羚羊，把它们送到对岸运到西的10只，一年后生殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了，这位动物学家最终明白了东岸的羚羊之所以弱小，还是由于缺少一群天敌。 是的，东岸的羚羊之所以强健是由于有

12、狼群，求生的体能使它们强健，在生活中压力就像狼群一样，能够让我们为了战胜它，而不断加强自己，充实自己，不断的自我超越而养成不放弃不言败的精神，若是没有压力，我们就会过得很安逸，甚至有时我们在安逸中秃废自己，迷失自己，使我们在安逸中不思进取，毫无斗志，把自己从一只刺猬变成一只兔子，与孟子里的那句“生于忧患，死于安乐”毫无违和感。 它能让很多不行能变成可能，所以，让我们勇于面对压力，擅长利用压力，在布满压力的生活中活得更精彩! 压力的演讲稿6 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好！ 在人生的路途中，布满了荆棘与坎坷，各种各样的压力向我们涌来，似一块块坚冰，给我们带来刺骨的寒意。大仲马曾经说过：“人

13、生是由很多个点滴的苦恼串连起来的。”既然如此，我们就要学会承受压力。只有承受了压力，我们才会更加坚决。 压力可以使人变得更加沉稳。 海面上波涛汹涌，白浪滔天。一艘万吨巨轮载满了货物缓缓地在浪涛中前行。正是由于载着满满的货物，巨轮才得以在如此汹涌的海面上*稳地向此岸靠近。假如没有货物施以压力，那么巨轮就可能会轻而易举地被波涛掀翻，漂浮于汪洋大海之中。同样的道理，压力可以给人以力气，它给我们沉重的压抑感，我们的身躯才变得更加坚韧，我们的步伐才可以迈得更加稳健。 压力可以磨炼人的意志。 在严寒的雪域高原上，青松挺直了身躯，承受着狂风和暴雪的洗礼。沉重的积雪压弯了青松挺直的枝干，面对这种强大的压力，青

14、松从未放弃过，它正视压力，当积雪压到了肯定程度就滑落下来，青松靠着坚韧的毅力，又一次挺直，就这样，一次又一次地弯曲，挺直，又弯曲周而复始，铸造了青松的坚韧意志。在压力面前，青松能屈能伸，巍然矗立在茫茫雪山的峰巅。人也是如此，经过压力的磨炼，我们的意志会慢慢地变得顽强。 压力时刻鞭策着我们前进，增加我们的危机意识，从而使我们发奋图强，奋起直追。在学校，正由于有了压力，才形成了竞争局面，才有了学业的不断进步。在企业，压力会促进企业不断改良生产技术、提高生产力量从而开发出适销对路的高质量产品。 海燕正是由于承受了风雨的压力，才拥有了搏击长空的坚翼，雄鹰正是由于有了生存的压力，才拥有了强健的体魄。面对

15、生活，我们也要学会承受压力。 压力的演讲稿7 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好！ 在物理学中，压力与支持力是一对作用力与反作用力，同时存在，同时消逝。有了压力才会有支持力。由F=FN得出，有了压力才会有动力。所以，人生需要压力，为你供应前进的动力。 人生或有太多的不如意，许多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，原来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪慧的人总是给自己压力来提高警觉。在过险崖的时候会看到一个惊奇的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会怀疑，原来路就会很危急，还背上些东西那不跟危急吗？假如你这样想，那你过山崖的时候就会

16、很危急了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警觉，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提示。 压力，扔你英勇的生活下去，马鹏飞，一个凄惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他英勇生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照看，五岁的小男孩就开头做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔驰在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。 但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过

17、度，要不然会消失爆胎的现象。所以，生活中的压力必不行少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论缘由究竟是什么？据有关人士说，在他红火的那年月，他的思想理想都很大，心里压力也很大，以至思想常常得不到掌握。最终走向绝路。所以也要留意，要适度给自己施加压力。 压力能抑制你的放纵，提示你的大意，想要胜利，给自己施加给压力吧！ 压力的演讲稿8 教师们，同学们： 大家早上好！我是高二四班曲硕。今日我要演讲的题目是在压力中学会成长。 我们都知道，高中学习生活紧急而又劳碌，我们有自己的幻想，也有了自

18、己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从今形影不离了。 压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入难过的沼泽地。在这样的压力下，学习好像变得又苦又累，我们没有了从前的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有士气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，苦痛不堪。 但是，在学习压力面前，我们不能一味埋怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，积极的态度是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的埋怨和焦虑，以微笑的姿势应对压力，在压力中学会成长。其

19、实认真思考一番，你会发觉其实学习是欢乐的。学习之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参与各种课外活动，在活动中放松疲乏的身心，从而缓解学习压力，将学习与欢乐相结合，学习更多书本上不曾有的学问，且利用课外活动来稳固自己课堂上所学的学问。另外，我们要有效地安排时间，将学习任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时绽开多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简洁的伸展运动，减轻肌肉疲惫。遇到困扰或心情低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关心。即使作业再多也要有必要而充分的睡眠，这

20、对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要 你转变不了环境，但你可以转变自己。或许现在的你很想成为一个精彩的人，但每天却忍受着压力的熬煎，但忍受并不代表屈服，忍受是分散力气，预备下一次的胜利，蓄锐攀上顶峰！当你最终有一天可以沉着面对压力时，那便是成长。 木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰难磨练的，如今的困难只是生活给我们的馈赠，它们都是我们成长历程中不行多得的珍贵财宝。同学们，让我们从现在开头，满怀盼望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者！ 压力的演讲稿9 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好! 人生或有太多的不如意，许多人会用放纵来解决问

21、题，过度的放纵会让自己掉以轻心，原来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪慧的人总是给自己压力来提高警觉。在过险崖的时候会看到一个惊奇的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会怀疑，原来路就会很危急，还背上些东西那不跟危急吗?假如你这样想，那你过山崖的时候就会很危急了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警觉，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提示。 压力，扔你英勇的生活下去，马鹏飞，一个凄惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，

22、他没有被压力压倒，这个压力却成了他英勇生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照看，五岁的小男孩就开头做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔驰在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。 但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会消失爆胎的现象。所以，生活中的压力必不行少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论缘由究竟是什么?据有关人士说，在他红火的那年月，他的思想理想都很大，心里压力也很大，以至思

23、想常常得不到掌握。最终走向绝路。所以也要留意，要适度给自己施加压力。 压力的演讲稿10 敬重的教师，亲爱的同学们： 马儿在被鞭策的时候由于知道了痛苦，才能迈开四足疾驰起来。人把握了马儿的这一特质并胜利利用这一特质分担自己的辛苦。动力都需要压力来成就，动物是这样，人也是如此。 假期是每个学生最潇洒的.时期，作业就成了最不“受宠”的原配。相反，那些电子产品就让我们玩得乐此不疲。即使玩腻全部嬉戏，也要让作业保持肯定的洁净。但是要开学了，全部人都奋笔疾书，将一个假期的“作业债”用仅仅一天就全部完成了。虽然临时抱佛脚不是一个好习惯，但这就足以证明：压力产生动力。 老人们都说种树的时候肯定不要给它们浇太多水，肯定不要让树对人类浇的水产生依靠心。只有让树感受点压力，在没有水的土地里努力查找水源，才能扎根更深。原来，树跟人一样，也需要压力。 压力就像中药那样，虽苦，却有强大的药效。人们对压力总是又爱又恨，它能击垮一个人，亦能成就一个人。 人人都需要压力不是吗?吸取这其中的养分，才能成长。