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1、 跳绳比赛跳绳比赛活动方案(七篇)精选跳绳竞赛(精)一 把自己青春活力尽情挥洒在长长的跳绳上。 拼搏吧，健儿们， 用我们的精神去书写我们的青春风貌去呈现我们的青春！ 为生命喝彩， 跳吧！跳吧！ 拼出你坚韧的毅力，呈现你强健的身姿。 渐渐就在脚下，成功歌声属于拼搏不息的生命。 精选跳绳竞赛(精)二 一、指导思想： 坚持学生为本，健全学生人格，熬炼学生体质，与时俱进，培育学生安康的体魄和良好的熬炼习惯，培育全体学生的创新、创优意识，表达青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展现青少年奋勉向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动方案。 二、创立理念： 通过实践活
2、动和理论讨论，发觉跳绳对青少年身心安康和智力进展有以下诸多好处: 1、能促进青少年安康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年安康成长; 2、能提高青少年记忆力量，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆; 3、能培育青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地进展，还可以培育节奏感; 4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培育其团结协作精神和集体主义观念。 三、详细措施 (第一阶段)：预备阶段 1、结合本区实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自网络。 2、以少
3、带多，先组建一支30人左右的队伍，然后逐步推广。 (其次阶段)：设施阶段 1、在校期间利用下午七节课后大课间活动时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。 2、充分利用各休息时段进展丰富多彩的跳绳活动。 3、积极开展单人跳，渐渐进展集体跳、把戏跳及跳绳嬉戏等活动内容。 (第三阶段)：普及总结阶段 1、定时对把戏跳绳活动实践状况进展总结。 2、 进行把戏跳绳活动普及阶段成果展现。 3、 把戏跳绳活动提高阶段工作规划。 四、加强安全教育 要加强安全教育，帮忙同学们把握科学的熬炼方法，特殊要留意安全，防止熬炼过程中发生意外受伤等。 精选跳绳竞赛(精)三 轻快如鸟雀般。 是你们跃动的身影。 绚烂如鲜花
4、般。 是你们微笑的脸庞。 闪烁如星辰般。 是你们拼搏的精神。 迎着朝阳，披着晨光。 你们在翻飞的绳索间打造神话。 看着你们朝气蓬勃的笑脸。 谁不感到斗志昂扬？加油！ 得意的跳绳运发动们！ 你们轻快跳动的小小背影。 为赛场增加了亮点，点燃了盼望！ 精选跳绳竞赛(精)四 为丰富教师业余生活，进步教师身体素养，修建“阳光体育，安康欢乐”的校园体育气氛，呈现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经讨论打算，学校将于20xx年10月底进行全校教职工跳绳竞赛。现将竞赛有关事项通知以下： 20xx年10月底(详细竞赛时间待定) 学校北区操场 单人跳绳 1、单人竞赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数
5、。跳绳进程中可以停顿，以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩，有效计数多者名次列前。 2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名实行自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日23日。 3、竞赛按男、女两大组别分别计算成绩和进展嘉奖。 4、竞赛跳绳采纳学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。 5、参赛职员竞赛完，要准时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。 6、竞赛挨次依据报名挨次(或秩序册上的编排挨次)而定。 7、竞赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(详细职员待定)。参赛职员要听从指挥和敬重裁判，裁判职员要公正、公正裁判。 1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。 2、参
6、赛队员要在规定的时间准时赶到竞赛场地，顺次竞赛。 3、没有报名参赛的教师均要到操场观看竞赛，加油助威。 依据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第25名：80元，第610名：70元，第1115名：65元，第1620名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。 精选跳绳竞赛(精)五 个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。 把自己青春活力尽情挥洒在长长的跳绳上。 拼搏吧，健儿们， 用我们的精神去书写我们的青春风貌去呈现我们的青春！ 为生命喝彩， 跳吧！跳吧！ 拼出你坚韧的毅力，呈现你强健的身姿。 渐渐就在脚下，成功歌声属于拼搏不息的生命。 精选跳绳竞赛(精)六 一、开展社团活动
7、的目的 1、开展社团活动贯彻落实素养教育的需要。培育学生爱好和兴趣，进展学生的特长，给全体学生供应参加的时机，切实提高每一名学生的综合素养。 2、开展社团活动是终身体育观的详细表达。让学生学会健身与休闲方式，喜爱安康，喜爱生活，喜爱生命。 3、开展社团活动是我校体育工作思路的详细表达。除了完成国家规定的课程和达标内容外，我校还为学生提出了四项详细目标：学会一项球类运动、学会组织一项体育竞赛、学会一种体育健身技能、学会一种休闲方式。 4、开展社团活动是一种课外选修的课程。开展社团活动是对体育课程教学的一种延长与拓展，与当前大力提倡的讨论性学习和校本课程开发联系起来。 二、社团活动的实施根本状况
8、社团是从20xx年x月份开头，经过较长时间调查、实践，把学生乐于承受普遍受欢送的一些体育科目进展选择优化，确立为社团的活动工程，渐渐使其成为学校的校本课程(选修课)的一局部，并且与讨论性学习结合起来。 现就我校社团的建立，从活动状况、取得的阅历、存在的问题几方面进展相应总结。 活动状况：我校在最初成立社团主要是为了选拔高水平的运发动参与高一级竞赛，如足球、篮球、健身操、球类、跳绳、踢毽子、围棋等社团，后来渐渐把社团活动有意识的融入素养教育的内容，增加了活动工程，扩大了学生参加面，面对全体在校高一、高二的学生。 活动初期，由学校主要领导进展宣传发动，社团活动的意义，培育学生要到达的根本目标，要求
9、每名学生都要选择一项活动工程;安排全校统一活动时间和要求。然后，由各社团的指导教师进展本活动工程的指导工作，提出详细的活动方案和规划，活动的内容与形式等等。最终由学生自由选择上报教育处备案，共有16个社团(其中体育俱乐部9个)，规定统一活动时间为每周五7、8课，活动场所分布在体育场、体育馆、教学楼、综合试验室等处。 活动中期，社团的理事、秘书长帮助指导教师下进展各自的活动，有的社团先进展摸底测验，把报名学生，按各自力量水平划分初级班、中级班、高级班，教师重点扶持初级、中级班，而对于高级班则以学生自主练习为主学生提出活动规划由教师进展有针对性的指导订正再进展实施，初、中级班的学生可依据水平提高提
10、高的状况转到高级班成员，而使学生在俱乐部中实现自我进展，学有所得、学有其乐、学有所成，真正的实现学生的培育目标。在各项活动中，教师发觉学生存在的问题要进展相应的指导，并渐渐培育体育骨干，逐步让学生自我组织俱乐部的各项活动。使校本课程(即选修课)与体育俱乐部的结合起来，使校本课程与俱乐部协调进展，相辅相成，如足球俱乐部的一些学生学习校本课程(足球裁判)后，学员就能很好地组织起各班级之间俱乐部的竞赛，收到了极好的效果。在每学年完毕前即每年6月中旬进展俱乐部活动的检查、评比及活动成果展演，评比出优秀社团、优秀个人、优秀组织奖、成果奖等奖项。 阅历总结： 1、学校对社团活动高度重视。领导重视、组织机构
11、建全、教师指导到位，使社团俱乐部的活动顺当得以开展。 2、由于学生是自我选择工程，学习兴趣浓、积极性高，仔细主动自觉。所以学生们才能做到学有所得、学有其乐、学有所成，进展了特长，提高了自身素养。 3、在组织俱乐部活动过程中，每一位成员不仅是活动力量得到提高而且组织力量也得到提高。 4、使我校培育学生体育方面的根本目标“学会一项球类运动、学会组织一项体育竞赛、学会一种体育健身技能、学会一种休闲方式”顺当实施。 问题分析： 1、虽然全部场馆、综合试验楼、教学楼相应活动场所完全开放，但由于选项学生人数多、时间集中，显得活动场所与器材缺乏。 2、有些学生喜爱的报项开展不了，如游泳、轮滑等一些新兴体育工
12、程。 3、个别工程报名过于密集，而有些工程无人报，如田径等。 4、校际间社团的沟通竞赛尚少。 5、局部学生虽然报名，但参加活动的效果不太好。尤其是女学生。 精选跳绳竞赛(精)七 轻快如鸟雀般，是你们跃动的身影；绚烂如鲜花般。 是你们微笑的脸庞；闪烁如星辰般，是你们拼搏的精神。 迎着朝阳，披着晨光，你们在翻飞的绳索间打造神话。 看者你们朝气蓬勃的笑脸，谁不感到斗志昂扬？ 加油！得意的跳绳运发动们！你们轻快跳动的小小背影。 为赛场增加了亮点，点燃了盼望！ 每跳那么一下，你都是在自己的青春道路上谱写跳动的乐章。 怒放自己的闪亮，你们的身影在跳绳的摇摆下正如五线谱上活力的音符。 瑟瑟严寒初冬到，运动场上真喧闹，运发动们奋力跳。 为班争光多傲慢！竞赛场上彩旗飘，裁判教师真辛苦。 严明公正辩分毫，同学无不说公正。小观众们热忱高。 喝彩加油效劳好，把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。