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1、跳绳比赛活动方案(15篇)（跳绳比赛活动内容）跳绳竞赛活动方案(15篇)（跳绳竞赛活动内容）该怎么写呢？在写的时候都须要留意哪些呢！下面是会员投稿的关于跳绳竞赛活动方案(15篇)（跳绳竞赛活动内容）的最新文章，供大家参考。跳绳竞赛活动方案1为了庆祝元旦，丰富我校校内文化生活，展示学生的身体素养以及团队协作实力，增加团体的凝合力，增进同学间的友情，经学校探讨确定，特实行全校学生跳绳、拔河竞赛。领导机构主 任：刘兰光副主任：曾太平 吴利成 张经武 李小安成 员：张小云 张进军 刘精忠 尹海平 柏善利规 程一、主办单位：桂阳六中二、协办单位：团委、体艺组三、竞赛时间：*年年12月2831日四、竞赛地
2、点：学校篮球场五、参赛对象：全体桂阳六中学生六、分组方法：七年级拔河组、跳绳组；八年级拔河组、跳绳组九年级拔河组、跳绳组七、参赛方法：1、以班为单位，各年级之间进行竞赛；2、男子拔河队员人数规定（七年级、八年级为20人，九年级为15人），人数不够可以男女混参；3、跳绳竞赛队员人数为各班15人（其中至少有2名男生）八、计分和录用方法：1、拔河竞赛胜一局得2分，负一局得1分，得分率高的列前，第一名为9分，其次名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。2、跳绳竞赛，计算各班15名队员的总次数，多者列前，第一名为9分，其次名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六
3、名为3分。3、各班的2项竞赛的得分之和为最终总分，得分多者列前，各年级取一等奖2名，二等奖4名。九、留意事项：1、各队参赛队员必需提前10分钟到达竞赛地点做热身运动2、拔河竞赛输赢未分时，手不能松开绳子3、本着“友情第一，竞赛其次”的精神，重在参加和庆祝元旦为主，留意平安。裁判与工作人员裁判组：1、裁判员名单：廖江平 李小勇 何勇军 张小云 李艳文 李艳林 罗成林欧阳华 李玉梅 邓小芳 蒋化兰 李永金 各班班主任2、人员分工：跳绳组计时员（兼记录员）：廖江平 李小勇 何勇军计数员：张小云 李艳林 罗成林 欧阳华 李玉梅 李永金记录员：蒋化兰监督员：各班班主任拔河组九年级裁判员：何勇军 监督员：
4、双方班主任八年级裁判员：李小勇 监督员：双方班主任七年级裁判员：廖江平 监督员：双方班主任拔河记录员：邓小芳平安保卫组组长：刘精忠 成员：李艳文 侯文平职责：负责竞赛期间的平安保卫工作跳绳规则1、时间为一分钟2、双手正摇，双脚同时起跳3、竞赛过程中，如跳绳绊脚中断，除该次不计外，可以接着跳绳，如绳子断开可以重新跳一次4、在规定的圆圈内跳绳，在圈外跳绳不计次数，圆圈直径为2米。拔河规则1、抽检确定竞赛轮次。2、绳子中心是红色标记，河界为4米，竞赛始终由裁判哨声确定。3、拔河竞赛采纳循环赛，3局2胜制。4、绳子中心标记被拉过一方2米河界时，则该队当局获胜。5、一场竞赛中的每局竞赛后要交换场地，双方
5、比成1比1平常，要进行抽检选边。跳绳竞赛活动方案2为贯彻全民健身安排纲要和中共中心国务院关于深化教化改革全面推动素养教化的确定提出的“学校教化要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，抓住冬季熬炼的大好时机，在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮，不断增加学生体质特殊是耐力，丰富学生课余体育活动和寒假生活，依据苏教体卫艺的通知精神，今秋冬季将接着开展“冬锻二项体锻活动”，并在广泛开展的基础上，实行跳绳、踢毽子竞赛。现将有关事项通知转发到各班及老师手中。一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动，丰富学生冬季体锻内容。1、各班班主任及有关任课老师要加强对学生
6、“冬锻”宣扬、教化、明确其意义。有组织地支配练习，并组织小型多样的练习。推动此项活动的深化开展。2、提倡人人参与冬锻，人人有绳有毽。通过“冬锻”，达到人人耐久有提高，人人都会跳绳，踢毽子。3、“冬锻”活动要把平安放在首位，对体弱多病的学生，特殊是患有心脏病等到疾病的学生，不要牵强，让他们遵医嘱进行熬炼。即使是健康学生，也要依据气候和遵守按部就班、持之以恒进行身体全面熬炼的原则，确保平安。二、在各班广泛开展活动的基础上，选拔组成班级代表队，参与20xx年12月中旬实行的校级竞赛。（班级选拔运动员的小竞赛由体育活动老师及班主任自行组织）附：常熟市慈报小学“冬锻”活动安排及小学生跳绳、踢毽子竞赛规程
7、及报名单冬季跳绳、踢毽子竞赛规程一、竞赛时间、地点：初定于20xx年12月14日16日之间，详细竞赛时间段待定，进行分年级段竞赛。地点：跳绳、踢毽支配在（3）号楼前的场地上；长绳支配在大操场。二、竞赛项目、方法：1、跳短绳一三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和米半径的圆内进行竞赛，短绳跳法为单跳（并脚跳或单脚交换跳）。四六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和米半径的圆内进行竞赛，短绳跳法为双摇跳。在规定时间内，如失误可接着跳，按累积数排列名次。成果相等，名次并列。2、踢毽子各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和米半径的圆内进行竞赛，一、二、三年级采纳单脚内侧踢，左右脚不论；四、五、六年
8、级用左右脚内侧交替踢（盘踢），可随意一脚先踢。竞赛起先后，毽落地为一次失败，但可接着踢。随意一脚连续触毽两次为失误（不计数），按左右脚各踢一次毽算一次胜利，依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。3、三分钟“8”字形跳长绳竞赛运动员每组12名（其中2名为摇绳手）；竞赛时10名运动员依次按8字路途连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成果，竞赛中途不换人，但可换摇手；2名摇手之间的站位间距为3米（踩线为犯规，取消竞赛成果）；在规定时间内按累计成果排列名次，成果相等者名次并列。4、三分钟“8”字形跳长绳，参赛班级二、三、四、五、六年级。三、组队和运动员报名参赛资格：1、全校以班
9、级为单位组队参赛，各班可报人数规定：跳短绳男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳长绳男女各12人。2、请各班主任仔细填写学生名单。发至共享文档204音体美文件夹、20xx冬锻竞赛中。3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。三、录用、嘉奖名次：团体总分：各年级取前三名，发给奖状。长绳：各年级取前三名，发给奖状。个人名次：各项目取前八名，发给奖状。四、竞赛器材规定标准：1、竞赛时所用绳、毽子自带（短绳中间有橡胶皮，不能断裂）。2、长绳自备。3、所用短绳、毽子依据苏州市规定采纳太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。（绳：6-260无柄短绳；毽：XJ-206型一般鸡毛毽）竞赛所需器材学校供应。跳绳竞
10、赛活动方案3一、活动目的：在20xx新年即将到来之际，通过冬季跳绳活动的开展，增加同学与同学之间的团结力，起到冬季熬炼的作用，同时也检测各班大课间活动状况二、竞赛时间：20xx年元旦左右，详细时间另行通知三、竞赛地点：学校塑胶操场四、参与对象：全校班级五、竞赛内容：一、二年级：跳短绳三、四年级：花样跳绳组合五、六年级：跳长绳活动一：一、二年级：跳短绳1、参赛方式：一、二年级各班随意选20名同学进行竞赛。2、竞赛规则：竞赛时间：1分钟在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳，也可以左右脚交替俗称踩水跳活动二：三、四年级：花样跳绳组合1、参赛方式：三、四年级各班随意选25名同学进行竞赛。2
11、、竞赛规则：1、跑道设置起点，离起点25米处设置一终点，终点处放置一呼啦圈。2、各班打算一根跳绳跳绳可自选，也可学校供应，竞赛起先后，同学采纳双脚蹦跳式前进不能运用我们平常常用的跑跳方式到达终点后拿起呼啦圈摇五圈，再蹦跳式跳绳返回，将跳绳交至下一位同学，依次进行。3、竞赛以抽签方式分为两组，一组两个班，一组三个班。采纳计时法，以最短的时间完成为获胜。注：跑跳时，必需采纳双脚同起同落的方法，和立定跳远方式相同。不行运用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规，裁判则令其重返起点再起先。活动三：五、六年级：跳长绳1、参赛方式：五、六年级各班选24名同学进行竞赛2、竞赛方法与规则：1、每队24人，2人摇绳，其
12、余22人列队先后跳过长绳，以此循环，竞赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。2、竞赛时队员站位的先后位置不限，但竞赛起先后队员不得随意调整位置。且不得退出竞赛。3、长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后起先计数。4、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数注：各班可以利用近期大课间时间加强练习。五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。跳绳竞赛活动方案4一、活动目的：为进一步激发学生的体育活动热忱，及学生冬季熬炼整体素养的提高，增进班级凝合力，提高学生的协作意识，我校接着开展全校性跳大绳竞赛。二、活动时间：12月下旬三、活动地点：学校运动场四、参
13、与人员：全校师生五、活动要求及支配：1.班主任会上予以传达，学校网站、QQ空间面对学生和家长公示。2.班主任负责班级学生的组织和平安。3.参赛班级做好竞赛打算，自备运动器材。六、竞赛方法：1.万众齐心跳跳长绳，2年级6人参与，3年级8人参与，4年级10人参与，5年级12人参与，6年级14人参与，参与学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参与跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2-4年级竞赛时间为1分钟，5-6年级竞赛时间为2分钟。中途跳错不记数。年级跳单绳学生全体参与，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可起先，时间为1分钟，以次数计成成果。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，确定优
14、胜班级。3.跳长绳，2-6年级各班没有参与“万众齐心跳”的学生必需参与跳大绳竞赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级竞赛时间为2分钟，5-6年级竞赛时间为3分钟。中途跳错不记数七、录用与嘉奖：万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分年级第一设团体奖，颁发金杯。八、平安措施：1.政教处负责活动的组织和协调;2.体育老师负责活动的实施支配，竞赛总裁判;3.总务处负责场地的平安检查;4.班主任负责班级学生的组织和平安。跳绳竞赛活动方案5一、指导思想：为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外生活，加强学校与家长之间的联系，促进我校的家校工作，培育学生的爱好
15、和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，特地实行本次亲子跳绳竞赛。二、活动口号：跳出健康、跳出欢乐。三、活动时间：XX年4月19日四、活动地点：五、设置组别及人数支配：学生组：每班选20人一分钟单摇家庭组：每班选5位家长，一带一跳班级组：每班选5位家长，两人摇绳三人连续跳六、裁判支配：裁判长：XX副裁判长：XX裁判员：各班主任老师。七、器材打算学生自带一根跳绳，请学校打算两根长绳八、奖项设置：各组嘉奖第一名的班级。跳绳竞赛活动方案跳绳竞赛活动学生跳绳竞赛活动方案小学跳绳竞赛活动方案（共8篇）老师跳绳竞赛活动方案（共9篇）跳绳竞赛活动方案6一、活动目的为了进一步促进“诚恳守信、敬重感恩
16、、文明礼貌”三项活动深化开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的实力，培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，实行本次跳绳竞赛。二、活动口号跳出健康、跳出欢乐。三、活动时间第一阶段：11月5日11月9日大课间，各班发动学生训练。其次阶段：11月12日11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间起先在操场分年级竞赛。第三阶段：11月19日11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间起先在操场分年级竞赛。四、活动地点：营东一中田径场。五、设置组别一年级组、二年级组、三年
17、级组、四年级组、五年级组。六、组织方法1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织竞赛（裁判支配、规则学习、纪律组织、平安爱护、成果上报等），由体育老师帮助。2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。七、竞赛规则（一）单人跳绳1、竞赛时间：1分钟2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要相同）3、参与决赛人数：每班5男5女4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果（以胜利的跳绳数为准，假如胜利的次数相同，则根据失败次数少者为前。）（二）集体跳绳1、竞赛时间：1分钟2、竞赛人数：每班组队2个，
18、每组人数依据年级不同而定一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）3、竞赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以胜利的跳绳数为准，假如胜利的次数相同，则根据失败次数少者为前。）八、奖项设置1、单人跳绳每级部评比“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体竞赛根据等级排名，量化计入班级积分。3、依据单人跳绳成果和集体跳绳成果的总评，每级部评比一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。九、其他有关事项1、各班主任请在课余时
19、间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动欢乐的过程。2、每个班级原则上参与竞赛的队员不重复。3、请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好打算运动，指导学生活动关节，避开出现事故。4、活动器材学生自备。5、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。6、 观众座区在看台由南往北从一年级起先每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，听从裁判的支配。7、请仔细填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz8、未尽事宜，另行通知。政教处、教务处、体育组跳绳竞赛活动方案7一、竞赛目的：推动素养教化，普及体育运动；增加学生体质，丰富校内文化；提高运动实力，提高运动
20、爱好，提高集体凝合力。二、竞赛时间：20xx年9月2830日每天下午其次节课。三、竞赛地点：学校篮球场四、竞赛内容：（跳绳方法附页）1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特别状况不能参与竞赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总
21、分一分，依次类推。六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成果，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。全部项目总个数为班级团体成果。七、奖项设置：1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评比道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。八、活动领导小组，裁判、工作人员支配组 长：谢旭红 副
22、组长：乔黎萍 唐文胜成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清裁判长：汪世清裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎计时员：蒋雄英、唐秋艳计数员：由学生担当（4-6年级各班报10人担当计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参与培训）。记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏统计员：张文、李亚军宣告：刘运程 学生两人学生纪律监督员：文秋云摄影、摄像负责：蒋昱、王本有九、活动器材：跳绳各班可以自备。十、活动要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员
23、、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准。7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。跳绳竞赛活动方案8一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂二、竞赛组织：1、竞赛组：负责竞赛组织、竞
24、赛秩序、竞赛时间、竞赛嘉奖、临时事务确定。组长：成员：2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣扬报道、器材打算、后勤保障等。三、竞赛时间：20xx年1月19日下午14：30四、竞赛地点：公司办公楼前五、竞赛内容：单人跳绳、多人跳绳六、竞赛规则：1、单人跳绳竞赛规则：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。2、多人跳绳竞赛规则：竞赛
25、时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。各单位最终总成果为团体成果。七、留意事项：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。3、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准。4、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。5、竞赛时各参赛单位必需有
26、指定联系人在场，维持赛场秩序。八、报名要求：1、本次竞赛自愿参与，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参与资格赛选手名额为4名，男女不限，参与团体赛队员从各单位参与个人赛队员中选择，名额为3名。2、竞赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。3、参赛人员必需是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。4、竞赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参与资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。5、各单位须仔细组织，呈现主动向上、勇于进取的精神风貌。九、嘉奖方法：竞赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。跳绳竞赛活动方案9一、竞赛目的：“健康体魄是青少
27、年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增加学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的爱好，我校特举办本次体育竞赛，详细竞赛事宜如下：二、竞赛时间：20xx年4月26日。（假如天气缘由延期实行）三、竞赛项目：跳绳竞赛、拔河竞赛、篮球竞赛、乒乓球竞赛、60米12接力赛、垒球、立定跳远四、各活动的支配、跳绳竞赛（各班每个学生都要测试1分钟跳的成果）竞赛时间：20xx年4月26日早、本次竞赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。、报名人数：（1）单人跳每班男5人女3人。（2）接力跳：三、四年级各9人外，其他年级男8人女7人
28、（若某班级某一性别人数不够时，可以选派另一性别的人代替。）（3）三至六年级集体长绳跳。（4）、三分钟鱼贯而入跳（参与人数不少于班级人数的80%）。 、竞赛规则：1、单人赛规则：、竞赛时间：一分钟、规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。8人最终总成果为班级团体成果。2、接力跳规则：规则：参与接力赛者，每位从起跑线起先起跳前进，跳绳过程中没跳过的，原地从新起跳，接着前进的，是正常的，竞赛成果有效；假如拿着跳绳不跳前进的，是犯规，竞赛成果无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。3、集体跳赛规则：、人数：每队15人。、规则：集体
29、赛每队有三次机会，以跳绳的人数最多一次为最终成果。每次开跳到没跳过人止，数有多少人跳过，就得多少分。跳过人数1就是该班得分。4、鱼贯而入跳：时间：3分钟、参与人数：不少于本班人数80%。、规则：在规定的时间内，累计跳过的人次1就是本班得分，中途停顿，可以接着跳，接着累计人次。、竞赛依次由各班领队抽签确定。单人竞赛一次完成，不分轮次，以成果最好者为胜。、参赛队员须准时到场，竞赛起先时未到场者视为弃权。、竞赛地点：操场、裁判：1、单人跳：、计时：刘、裁判、记录：2、跳绳接力赛、裁判：、计时、记录：3、鱼贯而入跳、裁判：、计时记录：4、集体跳、裁判：、计时记录：、拔河竞赛、全校分三组：五六年级为甲组
30、；三四年级为乙组；一二年级为丙组。 、各组参与人数：甲组：五年级男16人女6人六年级男15人女5人乙组：四年级男4人女5人三年级男5人女6人丙组：二年级男8人女9人一年级男9人女10人、规则：每组连拔河三次，赢二次为胜计2分，另一方计1分。假如哪一方有帮忙拔河的，视为败者。、裁判：、记录：、篮球赛：、五六年级各10人、裁判：袁波史少伦、计时：孙远东、计分记录：刘状、竞赛时间：20xx年4月26日午自习（四）、乒乓球赛：、时间：20xx年4月25日前，各班实行男女乒乓球淘汰赛，选出男2人女2人（各班的冠亚军参与学校决赛）。20xx年4月26日决赛。、循环赛：赢计2分输计1分。、裁判、记录：男乒乓
31、赛袁波郑兴宏女乒乓赛刘纪玲刘兴玲、地点：校内院内60米12接力赛（一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组）各班选男生6人女生6人。（三四年级男生4人、女生5人）五、奖项：、单人跳奖：在甲乙丙组中奖男女前三名。、乒乓球：奖男女冠亚军。、团体奖：各组积分高者发奖状一张。团体奖积分方法：、单人跳：分甲乙丙组，第一名积2分，其次名积1分，每组获第一名、其次名、第三名分别给所在班级加3分、2分、1分。、跳绳接力：分甲乙丙组，第一名积2分，其次名积1分、集体跳：数有多少人跳过，就得多少分，跳过人数1就是该班得分。 、鱼贯而入跳绳：累计跳过的人次1就是本班得分、拔河竞赛：分甲乙丙组，赢二次为胜计2分
32、，另一方计1分。、篮球赛：赢积2分，输积1分。、乒乓球赛：冠军积2分，亚军积1分60米12接力赛：分甲乙丙组，用时少的为胜，胜计2分，另一方计1分。六、留意事项：、各班主任、体育老师要主动组织此次活动，加强训练。竞赛时组织学生主动参与观看、加油，营造一个良好的竞赛氛围。、活动中各班班主任做好本班平安工作，确保活动中无平安事故。、活动全部资料由刘纪玲收集整理入档跳绳竞赛活动方案10一、指导思想柳枝间春风拂动，大地复苏。明媚的阳光涌动着春的朝气。坚持育人为本，培育全面和谐发展的人，使学生参与体育活动享受生命的脉动，享受健康的欢乐。培育健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。提
33、升学生的道德素养，培育他们坚毅的意志，追求向真、向善、向美的道德情怀。促进我校教化教学的发展，展示足民中学的发展成果。二、活动主题跳动的青春三、参与对象全校学生四、分组状况全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组五、活动时间。5月4日下午六、活动地点操场七、竞赛项目1、跳绳1）小绳 全班同学参与，个人总数和除以在籍人数，作为班级成果。时间1分钟。（双脚起跳）2）大绳全班鱼贯式跳绳。时间2分钟。10人跳大绳。每班选5男5女，2名摇绳同学参与。时间2分钟。2、踢毽子全班同学参与，个人总数和除以在籍人数，作为班级成果。时间1分钟。（全部参赛器材班级自备）八、设奖状况1、个人奖。小绳和踢毽子每组取前
34、6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、集体奖1）设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖，每组取1名。2）设团体总分奖（小绳、大绳、踢毽子总平均分），每组取2名。3、精神文明奖。每组取1名。条件：服装整齐 听从指挥 集合快速 气概昂扬文明有序团结向上 意志坚毅 卫生整齐精神阳光4、组织奖。每组取1名听从指挥 组织有力协调一样九、组织支配活动总指挥：王忠 裁判长：吕福 副总指挥：李晶缘裁 进行：吕福判员：八年一班 15名女生 八年二班15名女生八年三班 15名女生 八年四班15名女生十、会序1、开幕式：领导讲话。2、裁判长宣布竞赛规则。3、竞赛起先。4、闭幕总结。十一、活动要求1、各班接到活动方案
35、后，马上组织同学进行打算，并进行训练。2、保证活动、竞赛的平安。穿运动服、运动鞋参与。3、加强美德教化。各班要高度重视这项活动。充分相识活动是对学生进行道德教化的最佳契机，高度相识道德教化在活动中发挥的良好效果，树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。1）召开活动动员会。对学生进行酷爱集体的美德教化。活动最能体现学生对集体的酷爱。本次活动要求全员参与，每个人的表现干脆关系到班级的荣誉。教化学生心理要想着集体，如何为班级争光。2）教化学生克服困难。无论是竞赛还是训练都须要有良好的体质和技能，同时还不能影响学习。这会遇到许多困难，我们要激励学生擅长分析问题，用集体的才智解决问题。每一个学生要有
36、坚毅的意志，不怕训练中困难，主动迎战，把战胜困难作为享受。3）教化学生团结互助。集体活动不仅须要同学们有良好的技能，同时也须要全体同学心往一处使，劲往一处用。在训练的过程中要相互帮助，有实力的帮助实力差的，大家共同进步，不要相互埋怨。同时参与竞赛要打算器材，有的同学家庭困难，要发动同学们主动帮助。让全班同学感受全班团结和谐，共同进步的喜悦与华蜜。4）教化学生文明参赛。竞赛不仅要比技能、比体质，更要比文明，比风格。参赛时要求学生诚恳参赛、文明竞赛。敬重裁判、敬重对手和队员。我们要提高相识，以活动为载体开展生动的道德教化活动，为学生的健康、欢乐成长奠定基础。足民中学20xx年3月30日星期六跳绳竞
37、赛活动方案11一、竞赛时间：xxx年3月15日（星期二）下午3：00二、竞赛地点：北校区篮球场三、竞赛分组：八字绳：第一组七（1）（2）（3）、其次组七（4）七（5）七（6）、第三组七（7）七（8）七（9）七（10）单人：第一组七（1）七（2）、其次组七（3）七（4）、第三组七（5）七（6）、第四组七（7）七（8）、第五组七（9）七（10）双飞：第一组七（1）（2）（3）、其次组七（4）七（5）七（6）、第三组七（7）七（8）七（9）七（10）四、竞赛项目：个人项目（单人一分钟单摇跳绳，单人一分钟双摇跳绳）；集体项目（集体绕“8”三分钟跳长绳）。五、参与方法：1、参赛运动员必需是本校在校学生。
38、2、各班报领队1人，运动员个人项目：单摇男女各6人、双摇男女各3人，集体“8”字跳绳男女各5人（包括2人摇绳）。六、竞赛方法：（一）个人赛：（跳绳自带）1、单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下，沿身体额状轴旋转360度为一周，双脚齐跳齐落，计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟，以所跳个数多者为胜。2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下，沿身体额状轴旋转720度为一周，双脚齐跳齐落，计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟，以所跳个数多者为胜。（二）集体赛：跳绳自带，要求67米长；摇绳者间距不得小于4、5米；两人摇绳，8人依次进入，跳绳自1人双脚下，
39、沿身体矢状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则算为一次失败。2人或2人以上同时在摇绳内或摇绳内无人均不算次数，1人在绳内连续跳2次及以上均算1次，时间三分钟，以所跳个数多者为胜。七、录用名次与嘉奖：1、各班团体名次按成果录用前6名，总分按单项（单摇、双飞、“8”字跳绳）成果9、7、6、5、4、3、2、1记分，集体“8”字跳绳成果加倍，总成果相同以第一名数量多者胜出。2、个人取前8名八、报名各班级将报名单于3、14日（下周一）放学前上交到体育组办公室九、裁判员：由八年级拓展课排球班的同学担当十、本规程说明、修改权属大会组委会，未尽事宜，另行通知。跳绳竞赛活动方案12一、竞赛目的为了推动素
40、养教化，普及学校阳光体育运动，增加学生体质，丰富校内文化；提高运动技术实力，提高学生运动爱好；提高班级体凝合力，提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”，特举办本次跳绳竞赛。二、竞赛时间20xx年4月9日上午三、竞赛地点、组织形式汉宾公园广场四、报名时间及方式以班级为单位报名，一二三四五六年级每班男女生各2人参加竞赛（备注：跳绳自备）五、竞赛内容单人双脚跳六、竞赛规则：以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成果，按60秒所跳的次数确定成果。七、评奖：1、12年级男女分别取一个第一名；二个其次名；三个第三名2、34年级男女分别取一个第一名；二个其次名；三个第三名3、56年级男女分别取一个第一名；二个其次名；三个
41、第三名八、竞赛领导小组组长：副组长：成员：各班班主任九、竞赛裁判支配裁判员：计时、信号：计数员：统计：调度人员：图像采集：凡海薇跳绳竞赛活动方案13一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的实力，培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，实行跳绳竞赛。二、活动口号跳出健康、欢乐成长。三、活动时间第一阶段：11月5日11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。其次阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。四、组织方法1。以年级为单位，由班主任组织训
42、练，由级段主任组织竞赛（裁判支配、规则学习、纪律组织、平安爱护、成果上报等）。2。充分利用每天下午活动课进行训练。五、竞赛规则（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）1。竞赛时间：一分钟。2。竞赛人数：全班学生3。竞赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。（二）集体跳绳竞赛（分向前跳和向后跳两个项目）1。竞赛时间：两分钟。2。竞赛人数：全班学生3。竞赛规则：两分钟时间内，假如停顿自动退场。以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。（三）花样跳绳竞赛（分集体和个人，竞赛规则同
43、上）低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声起先同时起先，同时结束。六、奖项设置1。每班评比“跳绳小明星”，颁发喜报。2。级部主任将单人竞赛成果和集体竞赛成果分别排名上报教育处，量化计入班级积分，最终评出优胜班级。七、其他有关事项1。各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动欢乐的过程。2。每个班级原则上要求全员参战。3。请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好打算运动，指导学生活动关节，避开出现事故。4。活动器材学生自备。5。按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动
44、弃权。跳绳竞赛活动方案14一、活动目的：营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动。二、活动时间：20xx年12月21日午间12：2013：00三、活动地点：东边篮球场四、活动对象：七年级学生，各班选拔17人参加活动。五、活动要求：1、各班于20xx年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。2、赛时，请各班班主任按指定位置支配好学生列队参观或备赛。六、活动评比方式：1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。2、单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。依据团体积分由高到低排名取前2名。七、裁判：
45、陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。跳绳竞赛活动方案15为丰富职工的业余文体生活，增进友情，增加职工的集体荣誉感，增加全体职工的凝合力，塑造职工坚韧拼博的精神，举办跳绳竞赛。现将有关事宜通知如下：一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂二、竞赛组织：1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛嘉奖、临时事务确定。组长：李 斐成员：张文龙、宿永明2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣扬报道、器材打算、后勤保障等。三、竞赛时间：*年1月19日下午14:30五、竞赛地点：公司办公楼前六、竞赛内容：单人跳绳、多人跳绳七、竞赛规则：1、单人跳绳竞赛规则：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。2、多人跳绳竞赛规则：竞赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则