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1、职业生涯规划与个人职业发展培训职业生涯规划与个人职业发展培训 打造你的锦绣人生打造你的锦绣人生1课程目的课程目的l思考自我人生l获得良好的职业发展l好人生从职业规划开始“在残酷竞争的职场丛林里，我们为自己提在残酷竞争的职场丛林里，我们为自己提在残酷竞争的职场丛林里，我们为自己提在残酷竞争的职场丛林里，我们为自己提供的不应只是食物，而是生存之道供的不应只是食物，而是生存之道供的不应只是食物，而是生存之道供的不应只是食物，而是生存之道”。2知识篇学习职业规划的一些基本常识，树立职业观念3我们为什么要工作？我们为什么要工作？人为什么要工作啊？这些都是我的，哈哈哈！4你的职业感觉？你的职业感觉？l人生
2、好累，路在何方？l其他同学都已经事业小有成就，自己怎么还在苦苦煎熬呢？l怎么干来干去都还是在这一职位，5年了薪水和职位都没有提高？l产生这一职业感觉的原因是什么?人才战争带来的激烈竞争!5职业发展中的常见问题职业发展中的常见问题l价值观：价值观：看问题的角度l自信心：自信心：对自己的优势不够信心l过去形成的习惯：过去形成的习惯：觉得改变是很困难的l依赖性：依赖性：不轻易做出决定和行动l欠缺目标导向：欠缺目标导向：注重过程而非的事情结果6个人发展感情线个人发展感情线正面情感负面情感时间7职业规划的概念职业规划的概念l职业：职业：人维持生活的主要来源。l职业生涯：职业生涯：指在一个或多个组织中所经
3、历的一系列职业、职位发展过程。l职业规划：职业规划：是指一个人制定职业目标、确定实现目标的方法、手段和不断发展的过程和计划。8职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义认识自我认识自我发挥潜能发挥潜能确定方向,实现目标,提升竞争9快乐垂钓的特点：快乐垂钓的特点：钓鱼钓到鱼钓大鱼如何做到快乐垂钩？如何做到快乐垂钩？遵守钓鱼的规则，钓到大鱼获得快乐。不要去回避和破坏规则。职业生涯规划如同钓鱼职业生涯规划如同钓鱼10个人愿景个人愿景l成为什么样的人l理想中的生活模式l向往的职业和喜爱的工作l理想中的未来11冰山下的你自己冰山下的你自己l男怕入错行，女怕嫁错郎知识技能思维方式态度个性动机习惯12行为的产生行
4、为的产生价值观态度意图行为文化和环境个性13选择性知觉选择性知觉14价值观的伦理道德决策价值观的伦理道德决策l当我的行为或决定被公开时的感觉？l我愿意接受同样方式的对待吗？l是否维护了他人的尊严和自由？l是否充分考虑了少数人的权利和利益？l如果这个结果不是有利于我，我还会这样做吗？与我所信奉的个人原则一致吗？l经得起受影响的人仔细检查吗？l收益是否对其他人产生了不可接受的伤害？有害的结果能被消除吗？l无论他人是否知道，我都能安枕无忧吗？15影响职业生涯因素影响职业生涯因素个人个人政府政府社会社会组织组织联合教育家庭支持鼓舞培训控制支持寻找自身价值计划（目标）学习公众服务机构立法16职业领域的变
5、化职业领域的变化l职业观念的转变：安稳发展l产业的转变：农业工业服务业技术影响17个人职业生涯周期个人职业生涯周期成长阶段（0-21岁）进入工作领域阶段（18-25岁）早期职业确立阶段（25-35岁）职业生涯中期阶段（35-45岁）职业生涯后期阶段（40-60岁）衰退和离职（退休）阶段（60岁以后）萌芽尝试积累创业攀登发展成熟总结退居18组织社会化组织社会化面对和接受组织面对和接受组织现实现实在组织中定位在组织中定位自己自己澄清在组织中的角澄清在组织中的角色色查找成功社会化的查找成功社会化的路径路径一个人通过学习一个人通过学习,允许自允许自己成为一个组织成员所必己成为一个组织成员所必须的价值观
6、、准则及行为须的价值观、准则及行为的过程的过程19不同职业人员的特征不同职业人员的特征司机化学家演员20不同职业人员的特征不同职业人员的特征医护人员企业家会计21霍兰德职业兴趣测试霍兰德职业兴趣测试现实型现实型（R）常规型（传统型）常规型（传统型）（C）企业型（事业型）企业型（事业型）（E）社会型社会型（S）艺术型艺术型（A）调研型（学者型）调研型（学者型）（I）22现实型（现实型（R）心理特点及适宜职业）心理特点及适宜职业l心理特点：谦卑、持久的、感觉迟钝的、不讲究的循规蹈矩、自然、倔强、坦诚、节俭、有毅力、实利主义l择业趋向：“看得见、摸得着”的工作。主要指各类工程技术工作、农业工作，通常
7、需要一定体力，需要运用工具或操作机器l最可能从事的职业：工程师、电工、司机等23调研型（调研型（I）心理特点及适宜职业）心理特点及适宜职业l心理特点：好奇、个性内向、非流行大众化、变化缓慢的、分析、独立、有智慧、追求完美、细心谨慎、不合群l择业趋向：解决抽象问题。主要指科学研究和科学实验工作l最可能从事的职业：数学、化学、物理学等领域专家24艺术型（艺术型（A）心理特点及适宜职业）心理特点及适宜职业l心理特点：冷淡疏远的、有独创性的、非传统的复杂、不切实际、直观、不守常规、善于表达、敏感、理想主义的l择业趋向：各类艺术创作工作l最可能从事的职业：歌唱家、演员、设计师等25社会型（社会型（S）心
8、理特点及适宜职业）心理特点及适宜职业l心理特点：缺乏灵活性的、亲切仁慈的、向上、乐于助人、有责任心、理想主义、合群、耐心、慷慨、善解人意l择业趋向：社会有关。主要指各种直接为他人服务的工作l最可能从事的职业：酒店经理、导游、医护人员等26事业型（事业型（E）心理特点及适宜职业）心理特点及适宜职业l心理特点：善辩的、精力旺盛的、寻求娱乐、努力奋斗的、好出风头、乐观、野心勃勃、盛气凌人、风流倜傥、贪得无厌l择业趋向：组织与影响他人完成某工作目标l最可能从事的职业：企业家、律师、管理人员等27常规型（常规型（C）心理特点及适宜职业）心理特点及适宜职业l心理特点：有责任心的、依赖性强、高效率、猜疑心重
9、、小心、有恒心、缺乏灵活性、实际、认真、有条理、顺从l择业趋向：他人领导下的具体工作。主要指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类工作l最可能从事的职业：会计、统计人员、秘书等28传统型传统型研究型研究型企业型企业型社会型社会型艺术型艺术型现实型现实型偏好户外运动写作、数理分析能力自信、有说服力、领导力喜欢观察、学习、研究、分析问题擅长与人相处有艺术、直觉、创造力能够听从指示，完成琐细的工作喜欢追求经济上和政治上的成就喜欢分析、研究、评估、解决问题喜欢运用想象力和创造力，在自由的环境中工作喜欢教导、帮助、启发或者训练别人运动、机械操作能力人格六角型寻找生存的定位寻找生存的定位水域水域
10、29组织中的发展路径组织中的发展路径A类员类员工工B2类类B1类类主管助主管助理理C级级主管主管副总监副总监副经理副经理总监总监部门部门经理经理主管副主管副总总事业部事业部总经理总经理30什么是职业成功？什么是职业成功？失败的职业生涯成功的职业生涯付付付付 出出出出得得得得 到到到到付付付付 出出出出得得得得 到到到到 荣誉荣誉地位地位经验经验人际关系人际关系知识知识技能技能1年年3年年5年年10年年18年年30年年31在团队中成功的关键在团队中成功的关键1.1.合作合作2.2.礼貌礼貌3.3.耐心耐心4.4.激情激情5.5.可靠可靠6.6.忠诚忠诚7.7.帮他人建立自信帮他人建立自信32职业
11、义务职业义务l与工作有关的义务l工作场所内：组织、领导、团队、部门、同事、项目l工作场所外：专业水平、协会l与家庭有关的义务：配偶、孩子、父母l对自己的责任义务：时间、习惯、业余活动l其他：国家、朋友、房屋33实战篇告诉你如何规划你的人生34职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤l你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪却很重要。成功的人生是需要正确规划的。自我发现自我发现职业选择职业选择评估调整评估调整设定目标设定目标职业发展职业发展计划计划如果你不知道你要到哪儿去，如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。那通常你哪儿也去不了。35寻找一幅职业地图 归零思考在跳槽或更换工作、选择职业
12、前请你思考以下问题在跳槽或更换工作、选择职业前请你思考以下问题l我是谁？我是谁？l我想做什么？我想做什么？l我会做什么？我会做什么？l环境支持或者允许我做什么？环境支持或者允许我做什么？l我的职业与生活规划是什么？我的职业与生活规划是什么？你想钓什么鱼？大鱼、小鱼、鲤鱼、草鱼？被动流动和频繁流动的人，多数是不合格的。被动流动和频繁流动的人，多数是不合格的。被动流动和频繁流动的人，多数是不合格的。被动流动和频繁流动的人，多数是不合格的。希望集团总裁陈育新希望集团总裁陈育新希望集团总裁陈育新希望集团总裁陈育新36l案例：张先生愿望的实现过程先生愿望的实现过程张先生，张先生，2727岁，岁，2006
13、2006年，弟弟从美国为他办好年，弟弟从美国为他办好了某名校的了某名校的MBAMBA入学通知书，他在走与不走的犹豫中，入学通知书，他在走与不走的犹豫中，使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。寻找一幅职业地图 归零思考如果你就是那位张先生，你会怎么办？如果你就是那位张先生，你会怎么办？37答案：答案：经过整理按顺序如下l我是谁？我是谁？l一家管理咨询公司的客户服务部经理（已任职一年多，称职，上下关系不一家管理咨询公司的客户服务部经理（已任职一年多，称职，上下关系不错，业绩和收入都令人满意）；错，业绩和收入都令人满意）；l做经理前先做了一年多客户服务员（曾连续
14、做经理前先做了一年多客户服务员（曾连续6 6个月业绩第一）；个月业绩第一）；l来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问，赚了些钱，来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问，赚了些钱，但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视，有点受不了，所以遇到管理咨但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视，有点受不了，所以遇到管理咨询公司招人就来了；询公司招人就来了；l现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平，会受到客户很现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平，会受到客户很高的尊重，比较合乎自己的性情，也能赚到一些钱；高的尊重，比较合乎自己的性情，也能赚到一些钱；l很爱退
15、休的父亲和母亲，很担心他们患有慢性病的身体，每年几乎都要回很爱退休的父亲和母亲，很担心他们患有慢性病的身体，每年几乎都要回家去看望他们；家去看望他们；l不要求很多的钱，但需要体面而丰富的生活，过去不太注意储蓄，现在只不要求很多的钱，但需要体面而丰富的生活，过去不太注意储蓄，现在只存了存了3030多万元，不知先买汽车还是先买住房。多万元，不知先买汽车还是先买住房。l我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但尚未想好时机；我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但尚未想好时机；l大学毕业三年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇大学毕业三年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，
16、学习能力不错；心较强，学习能力不错；38我想做什么？我想做什么？l做管理咨询公司合伙人与职业经理人；做管理咨询公司合伙人与职业经理人；l管理咨询顾问；管理咨询顾问；l先去国外读先去国外读MBA，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；l和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；l在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；l有时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但有
17、时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些；现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些；39我能做什么？我能做什么？l可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；l是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；l会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；l会开汽车；会开汽车；l相信还可以学会很多东西。相信还可以学会很多东西。环境支持或者允许我做什么？环
18、境支持或者允许我做什么？l现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软件公司）；多个专业管理咨询与管理软件公司）；l市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍有的还市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题；能否兑现承诺也还是个问题；l有实业公司老板拉我
19、去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行有实业公司老板拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业；业得到的尊重不如咨询业；l可以去大学深造；可以去大学深造；l也可以读在职也可以读在职MBAMBA，只要有好的课程与教师；，只要有好的课程与教师；l弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始。弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始。40我的职业与生活规则是什么？我的职业与生活规则是什么？l继续在公司好好干，不远的未来有职位的晋升，并获得合伙创业的机会。l工作的同时选择在职的MBA进修；l买房，结婚，买汽车；l
20、经常去看父母，以后接他们来住；l去其他公司做合伙创业者；l出国读书。张张先生对自己提出的先生对自己提出的1010年、年、6 6年目标，他不愿明示与人。而年目标，他不愿明示与人。而3 3年的目标是年的目标是：l任所在公司的副总经理；l攻读在职MBA；l年收入50万元；l成为公司的正式股东；l拥有自己的住房与汽车；l结婚并接来父母。总结：如果我们不知道自己为何总结：如果我们不知道自己为何总结：如果我们不知道自己为何总结：如果我们不知道自己为何活着，将付出沉重的代价，只带活着，将付出沉重的代价，只带活着，将付出沉重的代价，只带活着，将付出沉重的代价，只带来微不足道的意义。来微不足道的意义。来微不足道
21、的意义。来微不足道的意义。41如何发现自己的内在需求？如何发现自己的内在需求？梦想鱼梦想鱼选择和确定职业的方法选择和确定职业的方法:l我的梦想是什么？我的梦想是什么？(目标目标)l我对什么最感兴趣？我对什么最感兴趣？(兴趣兴趣)l我做人和做事的价值观是什么？我做人和做事的价值观是什么？(意识意识)l我具有什么样特殊的知识、技能、经验？我具有什么样特殊的知识、技能、经验？l我还缺少什么我还缺少什么?l我要怎样做我要怎样做?(看一个人的成就看一个人的成就,只要看一下他晚上在做什么只要看一下他晚上在做什么)l如果一个人的梦想只是捡破烂，那他永远只配捡破烂。如果一个人的梦想只是捡破烂，那他永远只配捡破
22、烂。l不想做将军的士兵，不是好士兵。不想做将军的士兵，不是好士兵。l人有多大胆，地有多大产；没有做不到，只有想不到。人有多大胆，地有多大产；没有做不到，只有想不到。42测试方法测试方法个人优缺点平衡表（WayneSanders）43好恶调查表（好恶调查表（Wayne Sanders）对职业有浓厚个人兴趣的比勉强维持生存需要的更具有活力；对职业有浓厚个人兴趣的比勉强维持生存需要的更具有活力；更能抵挡住困难；在职场内更具有竞争力；也更容易赚到钱。更能抵挡住困难；在职场内更具有竞争力；也更容易赚到钱。兴趣比需要更重要！兴趣比需要更重要！兴趣比需要更重要！兴趣比需要更重要！44职业定位职业定位专业技术
23、人才职业经理高层经理创业者自由职业者五种职业定位l明确的职业定位明确的职业定位=职业名称职业名称+职业领域职业领域45选择职业的方法选择职业的方法l选择职业就像你选择去钓鱼一样,你得做一系列的准备：l选择水域、池塘、教练、位置、工具等l选择职业、公司、老板（上级）、老师l当人生价值与工作价值发生冲突，使我们身心和工作都受到了伤害。解决办法就是寻找一种职业，在个人兴趣和价值之间达到一种均衡。lSWOT分析法（从技能、专长、学识、经验、个性等方面）l马斯洛需求理论l天斌能力特征与适合职业的对照。46职业目标的设置职业目标的设置lSMART原则lSpecific：具体、明确lMeasurable：可
24、衡量的lAttainable：可实现的lRealistic：现实的lTimebound：有时限的1、设定目标的原则：先有大目标，再补充小目标；亦可先有小目标，再定大目标。2、执行计划：人生计划-五年计划-年度计划-月计划-周计划-日计划。3、注意“轻重缓急”的原则。4、实施“时间管理”，不断奋斗。5、每年配合环境变化及既有成就，随时修改。47成就您的职业梦想成就您的职业梦想l1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。解决方案沟通与自我推销l2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。解决方案储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工
25、作提高自己的能力条件及职位。l3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。解决方案做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。48如何解决工作中的矛盾如何解决工作中的矛盾l对抗l合作l妥协l包容l回避49故事：故事：l从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告
26、诉了爸爸。l爸爸说：从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子.日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复50最后的忠告l不一定终身受雇，但要终身学习。不一定终身受雇，但要终身学习。l规划是职业生涯成功的第一步。规划是职业生涯成功的第一步。l职业规划永远都不嫌晚。职业规
27、划永远都不嫌晚。l要用你的真诚、智慧和勤劳，去实施职业规划。要用你的真诚、智慧和勤劳，去实施职业规划。l时刻准备好你的备用胎，再高级的奔驰汽车都会在后车时刻准备好你的备用胎，再高级的奔驰汽车都会在后车箱上放置一颗备胎箱上放置一颗备胎 你准备好你的备胎了吗？你准备好你的备胎了吗？l无论我将穿过的那扇门有多窄，无论我将肩承怎样的责无论我将穿过的那扇门有多窄，无论我将肩承怎样的责罚。我是我灵魂的统帅和命运的主宰。罚。我是我灵魂的统帅和命运的主宰。威廉威廉 亨利亨利51谢谢谢谢!Thank You!521、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变
28、得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要
29、从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐
30、弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15
31、、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被
32、努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，
33、拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵
34、深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以
35、终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流
36、血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的
37、东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，
38、并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的
39、本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。1
40、9、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。