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1、第一框第一框 悄悄变化的我悄悄变化的我预习提示：预习提示：1、什么是青春期？青春期的生理变化主要表现、什么是青春期？青春期的生理变化主要表现在哪些？在哪些？2、如何正确看待青春期的生理变化？、如何正确看待青春期的生理变化？3、青春期矛盾心理的主要表现？、青春期矛盾心理的主要表现？4、如何正确处理青春期的心理矛盾？（如何排、如何正确处理青春期的心理矛盾？（如何排解青春期的烦恼？）解青春期的烦恼？）5、自我调节的方法有哪些？、自我调节的方法有哪些？运用你的经验1、现在的你和小时候相比有哪些变化？现在的你和小时候相比有哪些变化？2、这些变化说明了什么？、这些变化说明了什么？1、什么是青春期？（青春期
2、的含义）P3 青春期是人一生中身体发育的重要青春期是人一生中身体发育的重要时期。时期。青春期介于青春期介于儿童期和成年期儿童期和成年期之之间间的过渡期，的过渡期，是人生是人生第二个第二个生长发育生长发育的高峰期。的高峰期。身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天青春期。青春期青春期是人生发展的一个重要阶段是人生发展的一个重要阶段，是从不，是从不成熟到成熟的过渡时期。成熟到成熟的过渡时期。身体外形的变化身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善内部器官的完善如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。如：运动系统
3、、心血管系统、消化系统等不断成熟。性机能的成熟性机能的成熟如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调变高，月经来潮等。变高，月经来潮等。2、青春期的生理变化主要表现在哪些方面？P3这是青春的礼物，要平常心、正确对待！一方面，青春期的生理一方面，青春期的生理变化化带给我我们旺盛的生命力，使我旺盛的生命力，使我们的身体充的身体充满能量。能量。3 3、青春期生理变化的影响、青春期生理变化的影响你的青春期有没有给你带来烦恼？你是如何看待这些烦恼的？另一方面，有时一些正常的另一方面，有时一些正常的生理现象也可能给我们生理现象也可能给我们带来带来烦恼烦恼。正确对待生理变化青春
4、期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：如：如：我的个子怎么没有别人高。我的个子怎么没有别人高。我不想出门了，脸我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。上长了痘痘，难看死了。体重又涨了，我不能再吃饭体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。了，我要减肥。我不敢在公共场所说话了，我的声音我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。可难听了。身体发育不同的原因1 1遗传2 2营养3 3锻炼4 4其他人教版人教版道德与法治道德与法治七年级下册七年级下册 1.1 1.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 课件（共课件（共2323张PPTPPT）人教版人教版道德与法治道德与法治七
5、年级下册七年级下册 1.1 1.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 课件（共课件（共2323张PPTPPT）1 1正视变化，欣然接受2 2 2 2不因变化而自卑，是对自己的尊重3 3不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重4、怎样正确看待青春期生理的变化？4 4在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。2）适当的运动与休息。3）良好的卫生习惯。4）有疑问要询问。5）有病及时求医。青春期特别提醒人
6、教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）小刚的小刚的青春日记青春日记片段一：片段一：不知道为什么，我对父母的唠叨越来不知道为什么，我对父母的唠叨越来越烦，特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可越烦，特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现出现”！片段二：片段二：升入初中以来，我有心理话不愿对别升入初中以来，我有心理话不愿对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！人讲了。其实我挺希望有人能理解我！片段三：片段三：面对班长的邀请，从小练习柔道
7、的我面对班长的邀请，从小练习柔道的我突然变得非常怯懦，不敢在舞台突然变得非常怯懦，不敢在舞台上上给大家表演。给大家表演。小组讨论并交流：小组讨论并交流：（1）小刚遇到了）小刚遇到了什么什么问题？问题？（2分）分）（2）遇到问题的主要表现分别是什么遇到问题的主要表现分别是什么?（3分）分）（3）试分析产生这些问题的原因是什么？）试分析产生这些问题的原因是什么？（3分）分）（4）面对苦恼的小刚，你有何好的建议？）面对苦恼的小刚，你有何好的建议？（4分）分）小小刚遇到了青春期心理矛盾的遇到了青春期心理矛盾的问题。片段一：片段一：反抗与依反抗与依赖 片段二：片段二：闭锁与开放与开放 片段三：片段三：勇
8、敢与怯懦勇敢与怯懦 认知能力得到发展认知能力得到发展;自我意识不断增强自我意识不断增强;情感世界愈加丰富情感世界愈加丰富.二、直面心理矛盾人教版人教版道德与法治道德与法治七年级下册七年级下册 1.1 1.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 课件（共课件（共2323张PPTPPT）人教版人教版道德与法治道德与法治七年级下册七年级下册 1.1 1.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 课件（共课件（共2323张PPTPPT）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调通过培养兴
9、趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的学习自我调节，成为自己的“心理保健医心理保健医生生”。5.5.正确处理青春期的心理矛盾的方法正确处理青春期的心理矛盾的方法 P6P6人教版人教版道德与法治道德与法治七年级下册七年级下册 1.1 1.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 课件（共课件（共2323张PPTPPT）人教版人教版道德与法治道德与法治七年级下册七年级下册 1.1 1.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 课件（共课件（共2323张PPTPPT）进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我伴随
10、着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦表现人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）怎样正确认识青春期的矛盾心理？正确处理青春期的心理矛盾的方法有哪些？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健
11、康成长。机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）6、自我调节的方法：把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我
12、课件（共23张PPT）随堂训练随堂训练1.青春期一般指1019岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在()自我意识的增强 性机能的成熟 身体外形 的变化内部器官的完善 A.B.C.D.B人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）2.进入青春期，有的同学产生了焦虑、孤独等心理反应，影响学习生活，我们可以采取哪些方式来调节自己（）主动请家长、老师帮助自己 调整自己的心态，正确认识、坦然接受 掌握必要的青春期生理常识参加专题讲座，积极参加文体活动A.B.C.D.D D人教版
13、道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）3.3.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化 有（有（）自我意识不断增强自我意识不断增强 认知能力得到发展认知能力得到发展 情情 感世界愈加丰富感世界愈加丰富 说话声音发生变化说话声音发生变化 A A B B C C D DC C随堂演练人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治
14、七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）4.4.进入青春期，我们独立意识不断增强，但在生活进入青春期，我们独立意识不断增强，但在生活上还需要父母的指导和帮助。这体现了青春期上还需要父母的指导和帮助。这体现了青春期_的矛盾。的矛盾。（）A A独立性和依赖性独立性和依赖性 B B计划性和盲目性计划性和盲目性 C C开放性和封闭性开放性和封闭性 D D自制性和冲动型自制性和冲动型A A人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）5.5.“上帝赐给我们青春的同时，也赐给我们青春痘。上帝赐
15、给我们青春的同时，也赐给我们青春痘。”对这句话的最佳理解是对这句话的最佳理解是 （）A A青春的我们感觉生活有无线可能青春的我们感觉生活有无线可能 B B青春是上帝赐予的，我们无法把握青春是上帝赐予的，我们无法把握 C C我们要正视青春期的烦恼我们要正视青春期的烦恼 D D青春期有欢乐和美好，也有烦恼和困惑青春期有欢乐和美好，也有烦恼和困惑D D人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）6.6.小明的单元测试取得了号成绩，但部分同学说他小明的单元测试取得了号成绩，但部分同学说他的成绩是通过作弊得来的，小明心里很委屈，放学的成绩是通过作弊得来的，小明心里很委屈，放学后他去打了一场篮球，感觉心里好受多了。小明调后他去打了一场篮球，感觉心里好受多了。小明调节情绪的方法是（节情绪的方法是（）A A求助于他人求助于他人 B B转移注意力转移注意力 C C合理宣泄合理宣泄 D D培养兴趣培养兴趣C C人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件（共23张PPT）