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1、体适能测试评估表13640（完整版）资料(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）体适能测试评估表姓名：Name会员卡号：Membership no.职业：Occupation年龄：Age :TEL性别：Male/Female健身目的：Fitness purpose身体概述：一、身体体格测试 BODY TEST原始数据Initial Data三个月后3 Month Later六个月后6 Months Later12个月后12 Months Later测试日期Test Date身高Body Height (m)体重Body Weight (kg)体重指数 评估Classification静态
2、心率 Resting Heart Rate最大心率Max Heart Rate血压Blood Pressure：二、身体围度测量 BODY GIRTH MEASUREMENTS胸围Chest吸气后胸围After The Breathing Chest胸围差值Bust Difference上臂围Arms左侧(L)：右侧(R):左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)腰围Waist臀围Hips腰臀比例Waist-Hip Ratio评估Classification大腿围Thighs左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)小腿围
3、Calves左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)肩宽Shoulders三、身体体脂含量测试 BODY FAT TEST体脂含量百分比Body Fat Percentage 内脏指数身体年龄评估Classification基础代谢率Basal Metabolic Rate四、身体柔韧性测试 BODY FLEXIBILITY坐姿体前屈Trunk Forward Flexion(inch)评估Classification平衡能力Balance评估Classification五、肌肉力量及耐力测试 BODY MUSCULAR STRENGTH&END
4、URANCE俯卧撑（1分钟）Push-Ups评估Classification仰卧卷腹（1分钟）Crunch Completed In 60sec评估Classification会员签字 教练签字123创业资源自我评估表创业资源包括的范围及其广泛，如：创业者拥有的有形资产、无形资产、性别、年龄、民族、长相、体力、智力、经验、经历、技能、知识、社会关系等等，还包括对这些有形和无形资源的整合。只要唤起强烈的创业愿景，点燃头脑中的创业火炬，就会发现“商机满地跑，只要你肯找”，“身上一根草，创业是个宝”。因此，创业者要从创业资源角度对自身重新认识、分析和整合。请利用表1对自身资源进行评估。表1 创业资源
5、自我评估表说明：从自主创业的角度，重新评估自己的创业资源。我的有形资产资源是： 现金、房屋、设备、材料、运输工具、其它：我的有形资产的优势是：我的有形资产的劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的无形资产资源是：特殊技能、经营权、秘方、口碑、声誉、其它：我的无形资产的优势是：我的无形资产的劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的社会关系资源是：亲属、朋友、同学、其他：我的社会关系的优势是：我的社会关系的劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的人际交往资源是：人缘、交际能力、其他：我的人际交往的优势是：我的人际交往的劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的体力资源是：力量、速度、耐力、灵活、其他：我的体
6、力资源优势是：我的体力资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的脑力资源是：算术、语言、悟性、记忆、其他：我的脑力资源优势是：我的脑力资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的技术资源是：经营管理、销售、烹饪、修车、养鱼、品茶、其他：我的技术资源优势是：我的技术资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的知识资源是：学历、阅历、社会知识、其他：我的知识资源优势是：我的知识资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的学习资源是（能学什么）：手艺、语言、其他：我的学习资源优势是：我的学习资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的兴趣资源是：花卉、汽车、其他：我的兴趣资源优势是：我的兴趣资源劣势是：针对
7、创业我拟采取的对策是：我的经历资源是：读书、务农、做工、参军、其他：我的经历资源优势是：我的经历资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的经验资源是：销售经验、经商经验、管理经验、其他：我的经验资源优势是：我的经验资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的年龄资源是：年轻、中年、老年、其他：我的年龄资源优势是：我的年龄资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的民族资源是：少数民族、特殊风俗、其他：我的民族资源优势是：我的民族资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的貌相资源是：憨厚、机灵、俊美、其他：我的貌相资源优势是：我的貌相资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的其他资源是：我的优势是：
8、我的劣势是：按重要性排序，我的优势资源是：1 23 45 6按重要性排序，我的劣势资源是：1 23 45 6扬长避短，整合自己的创业资源，并转化为创业核心竞争力的战略：社区健康教育需求评估表您好：为了更好地为您开展健康教育知识讲座，提高健康教育效果，我们需要了解您的一般资料，谢谢配合！1. 您的学历为：A大学及以上 B高中/中专 C初中 D小学 E其他2. 您目前或退休前的职业是：A公务员/事业单位 B企业单位 C个体经营 D无职业 E其他3. 您目前的健康状况：A健康良好 B患有慢性病等（如： ） C视/听障碍 D其他4. 您是否经常参加运动：A每周3次及以上 B每周1-2次 C偶而 D从不
9、5. 您是否接受过糖尿病知识讲座/类似活动：A是 B否6. 您是否了解高血压知识：A非常了解 B比较了解 C不太了解 D完全不了解7. 您是否了解冠心病知识：A非常了解 B比较了解 C不太了解 D完全不了解8. 您是否了解预防接种知识：A非常了解 B比较了解 C不太了解 D完全不了解9. 您是否了解中医养生保健知识：A非常了解 B比较了解 C不太了解 D完全不了解10. 您平时是通过哪些途径了解保健知识的？A卫生宣传栏 B健康教育讲座 C健康教育宣传单/手册 D电视/广播 E报刊 F亲友相互介绍11. 您喜欢哪种形式的健康教育活动：A讲座 B发放健康教育单/手册 C收看音像资料 D咨询 E其他
10、（可多选）12. 您是否喜欢我们所要提供的健康教育活动：A喜欢 B无所谓 C不喜欢 （原因： ）13.您什么时间方便参加我们的健康讲座：A 工作日上午 B 工作日下午 C 节假日14.您的姓名和联系 （有参加健康教育活动需求填写）： 调查日期： 社区健康教育计划书一、 教育目标二、 教育内容三、 教育时间四、 教育地点五、 教育对象和人数六、 教育方法七、 预算 撰写者：社区健康教育实践报告一、 前言 通过对社区健康评估和社区居民健康教育需求的评估，为提高社区居民的健康知识，我们对*社区开展健康教育活动。二、 教学需求评估（一） 教学者评估（二） 学习者评估三、 教育主题四、 教学活动例如：9
11、:109:30 教育对象签到，测量血压 9:3010:30 健康教育讨论 10:3011:00 咨询/其他活动五、 教育场所六、 教学目标七、 教学内容八、 教学评价1. 学习者评价（如学习者的知识掌握情况、对教育活动满意度）2. 教学情境评价（教育者和学习者对教学情境的评价）3. 教学者评价（如对教学效果的评价）附件：1. 健康教育评估表2. 健康教育计划书3. 教案4. 佐证材料：照片、讲座PPT、健康教育资料、学习者签到单 撰写者：社区健康教育教案教育主题教育目标活动日期活动地点教育对象参加人数 讲 座 人记 录 人教学方法使用教具准备工作 联系社区、发放通知单、布置会场教学活动过程教学活动教具时间测量血压血压计、听诊器20分钟讲座多媒体/黑板40分钟发放健康教育资料健康教育手册5分钟咨询无15分钟教学评价（可参考健康促进教材，自选评价指标）形成评价过程评价结果评价小组分工