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1、怎样自制面膜补水美白祛斑成，自制美白祛斑面膜能够给肌肤最天然的护理，安全又直接，下面就来看看怎样自制面膜补水美白祛斑。怎样自制面膜补水美白祛斑11、自制美白补水祛斑面膜之玫瑰桃仁面膜做法：核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克），放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。2、自制美白补水祛斑面膜之胡萝卜甘油面膜做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，
2、静敷1520分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。3、自制美白补水祛斑面膜之西红柿祛斑面膜做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。使用方法：静敷25分钟后洗净即可。效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。4、自制美白补水祛斑面膜之酸奶燕麦面膜材料：酸奶、燕麦片。做法：取酸奶2勺，燕麦片1勺，将二者调均后敷于脸部，敷20分钟后用温水洗净。效果：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤也有祛斑增白作用哦！5、自制美白补水祛斑
3、面膜之柠檬蜂蜜面膜材料：柠檬，蜂蜜，面粉。做法：取一个柠檬并将其榨汁、鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀，洁肤后涂于面部，10分钟后洗净即可。效果：柠檬汁里含有丰富的维生素c可以提亮增白肤色，而蜂蜜又可以起到滋润皮肤的功效，敷完之后皮肤会变得细嫩光滑呢！6、自制美白补水祛斑面膜之芦荟祛斑面膜材料：芦荟蜂蜜。做法：将1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。静敷10分钟后洗净即可。功效：芦荟具有很好的镇静和舒缓作用，这款推荐给皮肤容易敏感的妹纸。美白祛斑的食物有哪些1、香蕉：香蕉不仅有丰富的维生素，还有油分，能够美白还能保湿，深层滋润皮肤保护皮肤。现在有很多人也喜欢做香蕉牛奶面膜，效果
4、应该是不错的，适合皮肤暗沉者，食用也很好。2、南瓜：南瓜当中含有丰富的维生素c，虽然很多食物中都含有维生素c，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素c基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。可想而知，称南瓜为美白祛斑的蔬菜，也是有道理的。3、蜂蜜：蜂蜜的美白功效从古时候就已经开始，一直流传至今，而且它的保健和美容作用都是得到几乎所有人的认可。为什么蜂蜜可以美白？因为蜂蜜中含有各种维生素，并且还具有很强的保湿成分，可以让干燥的.皮肤变得更加水润，有弹性。4、土豆：土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过
5、程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素c让女性回复美白肌肤。美白补水的方法有哪些1、吃含水量超过70%的水果蔬菜：每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。2、空调调低2，湿度升高5%：研究发现，温度每低2，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢？如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2所造成的温差。3、在办公桌上放个“活氧
6、吧”：研究发现，当室内温度处于1825，湿度为45%65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。怎样自制面膜补水美白祛斑21、蜂蜜双仁原料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜适量。制作：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。功效：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗
7、氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。2、酸奶蜂蜜原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉制作：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入68倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。功效：酸奶蜂蜜面膜涂在脸上能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。3、红酒蜂蜜原料：一小杯红酒、2勺蜂蜜。制作：把红酒和蜂蜜混合在一起，调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上。等它八分干，就用温水冲洗干净。功效：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。但是容易对酒精过敏的人就不要使用这款红酒面膜。4、花粉原料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升。制作：步骤1、采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，或者直接去超市购买。步骤2、任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。步骤3、调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，2030分钟后用清水洗去。功效：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，有美白祛斑的功效。