普通心理学注意学习教案.pptx

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1、会计学 1普通心理学注意第一页，编辑于星期二：点 三分。上节回顾 上节课程，主要学习了心理现象中个性心理中个性倾向性中的需要、上节课程，主要学习了心理现象中个性心理中个性倾向性中的需要、动机、价值观。本节课主要学习人们心理认识事物的第一步 动机、价值观。本节课主要学习人们心理认识事物的第一步 注意 注意。第 1 页/共 38 页第二页，编辑于星期二：点 三分。第三章 注意一、注意的概念与功能二、注意的种类三、注意的特征和个性差异四、注意的认知理论第 2 页/共 38 页第三页，编辑于星期二：点 三分。第一节 概述一、一、什么是注意 什么是注意 注意和编码是人脑信息加工的第一步，没有他们，外 注

2、意和编码是人脑信息加工的第一步，没有他们，外部刺激就不能进入人脑进行信息加工。部刺激就不能进入人脑进行信息加工。编码就是人脑把外部 编码就是人脑把外部刺激转变为内部表征的过程。刺激转变为内部表征的过程。注意与编码密切联系，注意总是集中 注意与编码密切联系，注意总是集中在当前正在编码的各种信息。当然，注意并不局限于外部刺激进行编 在当前正在编码的各种信息。当然，注意并不局限于外部刺激进行编码，从记忆中提取信息进行加工也需要注意。不管指向内部自己还是 码，从记忆中提取信息进行加工也需要注意。不管指向内部自己还是外部世界，注意都包含两种 外部世界，注意都包含两种基本特性：选择性和集中性 基本特性：选

3、择性和集中性。因此，因此，我们把注意定义为心理活动（意识）对 我们把注意定义为心理活动（意识）对一定对象 一定对象的 的选择性 选择性和 和集中性 集中性。注意的对象既可以是 注意的对象既可以是外部世界 外部世界的对象和现象，也可以 的对象和现象，也可以是我们 是我们自身 自身的身体、行为和观念 的身体、行为和观念。人在任何特定时刻都会接收到。人在任何特定时刻都会接收到各种各样的刺激，但人并不是对所有刺激都加以反应的，这就是心理 各种各样的刺激，但人并不是对所有刺激都加以反应的，这就是心理活动的 活动的选择性 选择性。心理活动的选择性主要。心理活动的选择性主要 第 3 页/共 38 页第四页，

4、编辑于星期二：点 三分。表现为人脑信息加工时，对刺激的 表现为人脑信息加工时，对刺激的随意的 随意的（有意的）或（有意的）或不随意的 不随意的（无意（无意的）选择两种形式 的）选择两种形式。无论是哪一种选择形式，在特定时间内，人对刺激。无论是哪一种选择形式，在特定时间内，人对刺激进行有意识的反应能力都是有限的。进行有意识的反应能力都是有限的。在注意状态时，心理活动不仅选择、指向一定的刺激而且还 在注意状态时，心理活动不仅选择、指向一定的刺激而且还集中 集中于一 于一定的刺激。心理活动的 定的刺激。心理活动的集中性 集中性有两种情况：一是在同一时间内，各种 有两种情况：一是在同一时间内，各种有关

5、的心理活动共同集中于一定的刺激。有关的心理活动共同集中于一定的刺激。（聚精会神、专心致志）（聚精会神、专心致志）；就；就同一心理活动而言，它不仅指向于一定的对象，而且维持这种指向使活动不 同一心理活动而言，它不仅指向于一定的对象，而且维持这种指向使活动不断深入下去 断深入下去（注视、倾听）（注视、倾听）。就是指人的某种有关的心理活动不仅。就是指人的某种有关的心理活动不仅指向而且 指向而且持续地、深入地 持续地、深入地集中于一定的刺激，因此，集中于一定的刺激，因此，与集中性相联系的 与集中性相联系的是注意的强度和紧张度 是注意的强度和紧张度。由于心理活动对一定刺激的有选择的集中，这些刺激就被我

6、由于心理活动对一定刺激的有选择的集中，这些刺激就被我们清醒的意识到，而同时作用着 们清醒的意识到，而同时作用着的 的其 其它 它刺激，或者被模糊的意识 刺激，或者被模糊的意识到，或者没有被意识到。到，或者没有被意识到。因此，在现实生活中，有的刺激位于注意 因此，在现实生活中，有的刺激位于注意的中心，其余的刺激位于注意的边缘，多数处于注意的范围之外。的中心，其余的刺激位于注意的边缘，多数处于注意的范围之外。二、注意的功能 二、注意的功能第 4 页/共 38 页第五页，编辑于星期二：点 三分。从 从反映论的角度来看，注意不是一种独立的心理过程，因为注意 反映论的角度来看，注意不是一种独立的心理过程

7、，因为注意本身并不反映事物及其属性 本身并不反映事物及其属性。通常，。通常，心理学家把注意看作是心理 心理学家把注意看作是心理活动的一种状态，即心理活动的一种积极状态 活动的一种状态，即心理活动的一种积极状态，这种积极状态具，这种积极状态具有下列功能：有下列功能：（一）选择功能（一）选择功能 对于作用于感受器的各种刺激，只有加以注意，我们才能选 对于作用于感受器的各种刺激，只有加以注意，我们才能选出那些有意义的重要的符合需要的刺激。出那些有意义的重要的符合需要的刺激。由于注意的作用，进入我们 由于注意的作用，进入我们意识中的感知、动作和记忆大范围变大大的缩小了。如果心理活动没有注 意识中的感知

8、、动作和记忆大范围变大大的缩小了。如果心理活动没有注意的选择功能，我们就不可能将有关的信息检索出来，意识就会处于一片 意的选择功能，我们就不可能将有关的信息检索出来，意识就会处于一片混沌状态。混沌状态。（二）维持功能（二）维持功能 我们从外界获得的感知信息，从记忆中提取的信息，只有 我们从外界获得的感知信息，从记忆中提取的信息，只有加以注意才能保持在意识中或进行精细的加工，转换成更持久 加以注意才能保持在意识中或进行精细的加工，转换成更持久的形式存储在记忆中。没有注意的维持功能（不加以注意），的形式存储在记忆中。没有注意的维持功能（不加以注意），头脑中的信息就会很快在意识中消失，任何智力操作都

9、无法完 头脑中的信息就会很快在意识中消失，任何智力操作都无法完成。成。第 5 页/共 38 页第六页，编辑于星期二：点 三分。（三）调节和监督（三）调节和监督功能 功能 在注意状态下，我们才能对自己的行为进行调节和监督。在注意状态下，我们才能对自己的行为进行调节和监督。人的 人的生活是有目标的，对于自我的注意，才能使人有可能对自己的行为与特 生活是有目标的，对于自我的注意，才能使人有可能对自己的行为与特定的目标相比较，注意反馈信息，并相应的调节、监督自己的行为，使 定的目标相比较，注意反馈信息，并相应的调节、监督自己的行为，使之与特定的目标相一致，如果行为与目标不一致就进一步加以调节，在 之与

10、特定的目标相一致，如果行为与目标不一致就进一步加以调节，在反馈环节中进行不断调节，直至达到目标位为止 反馈环节中进行不断调节，直至达到目标位为止。三、注意的生理机制 三、注意的生理机制（一）注意的生理指标（一）注意的生理指标 人在注意时，可以从行为上观察到机体的各种定向反应，作为注意 人在注意时，可以从行为上观察到机体的各种定向反应，作为注意的生理指标有很多，例如：心脏、血管、呼吸、内分泌腺分泌量、皮肤 的生理指标有很多，例如：心脏、血管、呼吸、内分泌腺分泌量、皮肤电反应、瞳孔大小等等。电反应、瞳孔大小等等。（二（二）注意的脑机制）注意的脑机制 注意 注意与觉醒 与觉醒状态密切联系，觉醒状态影

11、响着有机体对输入信息的接 状态密切联系，觉醒状态影响着有机体对输入信息的接受性能，没有觉醒就不会有注意 受性能，没有觉醒就不会有注意。（睡眠时接收到的各种刺激）（睡眠时接收到的各种刺激）第 6 页/共 38 页第七页，编辑于星期二：点 三分。第二节 注意的种类一、无意注意和有意 一、无意注意和有意注意 注意 根据 根据产生和保持注意时，产生和保持注意时，有无目的性 有无目的性和 和意志努力程度 意志努力程度的不同，可 的不同，可以把注意分为 以把注意分为有意注意 有意注意与 与无意 无意注意 注意。（一（一）无意）无意注意 注意 无意注意（不随意注意）是 无意注意（不随意注意）是指事先没有预定

12、目的 指事先没有预定目的，也，也不需要做意 不需要做意志努力 志努力的注意（新事物、突然巨响）。的注意（新事物、突然巨响）。无意注意是任何动物都有的初级注 无意注意是任何动物都有的初级注意。引起无意注意的原因来自两个方面：意。引起无意注意的原因来自两个方面：刺激物的特点和人的内部状态。刺激物的特点和人的内部状态。1.1.刺激物的特点：刺激物的特点：（1 1）刺激物的强度）刺激物的强度（声音、颜色相对强度（声音、颜色相对强度）；）；（2 2）刺激物的对比关系）刺激物的对比关系（形状、大小、颜色、持续时间、动静特点（形状、大小、颜色、持续时间、动静特点等）；等）；（3 3）刺激物的新异性）刺激物的

13、新异性（新奇的刺激容易吸引人的注意，而（新奇的刺激容易吸引人的注意，而刻板的、千篇一律的、多次重复的习惯化刺激不易吸引和维持注意）刻板的、千篇一律的、多次重复的习惯化刺激不易吸引和维持注意）第 7 页/共 38 页第八页，编辑于星期二：点 三分。n n 根据 根据刺激 刺激物的 物的特点，在教学中的 特点，在教学中的应用 应用 根据 根据刺激物的强度 刺激物的强度对注意的影响，教师 对注意的影响，教师改变说话声音 改变说话声音的大小和快慢，的大小和快慢，突出重点，加强语气并辅以必要的手势以吸引学生的无意注意，如果上课时 突出重点，加强语气并辅以必要的手势以吸引学生的无意注意，如果上课时学生的注

14、意涣散，不注意听课，教师可以暂停讲课，这种暂停讲课的行为比 学生的注意涣散，不注意听课，教师可以暂停讲课，这种暂停讲课的行为比责备学生更能有效地引起学生的注意。根据 责备学生更能有效地引起学生的注意。根据刺激物的新异性 刺激物的新异性对注意的影响，对注意的影响，教师讲述教材是每次可以增加一些 教师讲述教材是每次可以增加一些新的内容 新的内容，变更讲述的方式，同时，变更讲述的方式，同时，讲述新内容又不能脱离学生已有的知识基础，与学生已有的知识联系起 讲述新内容又不能脱离学生已有的知识基础，与学生已有的知识联系起来，这样，不仅可以从外部引起学生的注意，而且可以长时间的维持注 来，这样，不仅可以从外

15、部引起学生的注意，而且可以长时间的维持注意 意。2.2.人本身的 人本身的状态 状态 无意注意虽然主要是由外界刺激物引起的，但也取决于 无意注意虽然主要是由外界刺激物引起的，但也取决于人本身的状态 人本身的状态。同样一些刺激物，由于感知他们的人本身状态不同，可能引起有的人注 同样一些刺激物，由于感知他们的人本身状态不同，可能引起有的人注意，而引不起其他人的注意。属于人本身的状态有以下几个方面：意，而引不起其他人的注意。属于人本身的状态有以下几个方面：（1 1）需要和兴趣：）需要和兴趣：凡能满足人的需要（机体的、物质的、）凡能满足人的需要（机体的、物质的、）第 8 页/共 38 页第九页，编辑于

16、星期二：点 三分。精神的）符合人的兴趣的刺激物，容易成为无意注意的对象 精神的）符合人的兴趣的刺激物，容易成为无意注意的对象。（2 2）情绪和过去经验：）情绪和过去经验：一般来讲，情绪影响人的注意选择的方 一般来讲，情绪影响人的注意选择的方向（喜悦和闷闷不乐的情绪），过去的经验也明显影响注意的指 向（喜悦和闷闷不乐的情绪），过去的经验也明显影响注意的指向。向。（过去见过的东西就不太引起人的注意）（过去见过的东西就不太引起人的注意）（二（二）有意）有意注意 注意 有意注意（随意注意）是 有意注意（随意注意）是服从于预定目的 服从于预定目的，需要作，需要作一直努力 一直努力的注 的注意。有意 意。

17、有意注意是人向自己提出一定的任务、自觉地把某些刺激区 注意是人向自己提出一定的任务、自觉地把某些刺激区分出来作为注意的 分出来作为注意的对象 对象。当我们确定干某事（写作、做作业）之后，在做 当我们确定干某事（写作、做作业）之后，在做这件事的过程中，有意地把注意集中在我们认为要干的事情上。这时，我们 这件事的过程中，有意地把注意集中在我们认为要干的事情上。这时，我们所注意的那个刺激物的特点，无论是否强烈、是否新异、是否有趣，我们都 所注意的那个刺激物的特点，无论是否强烈、是否新异、是否有趣，我们都必须集中注意，同时排除各种无关刺激的干扰，因此 必须集中注意，同时排除各种无关刺激的干扰，因此，有

18、意，有意注意必须付出 注意必须付出一定的意志努力 一定的意志努力。有意注意是一种 有意注意是一种高级的注意形式 高级的注意形式，他是在人的实践活动中发展起来，他是在人的实践活动中发展起来的，在有意注意中，的，在有意注意中，语言起着重要的作用，它是人类独具的高级的注意形 语言起着重要的作用，它是人类独具的高级的注意形式 式。有意注意虽然也像无意注意一样受人的情绪、过去经验和兴趣的影响，。有意注意虽然也像无意注意一样受人的情绪、过去经验和兴趣的影响，但是这种影响是以间接地方式表现出来 但是这种影响是以间接地方式表现出来第 9 页/共 38 页第十页，编辑于星期二：点 三分。的。的。例如，无意注意直

19、接受兴趣的制约，但是制约有意注意的确 例如，无意注意直接受兴趣的制约，但是制约有意注意的确实间接兴趣，即对活动的目的和结果感兴趣，而活动本身可能并 实间接兴趣，即对活动的目的和结果感兴趣，而活动本身可能并不直接吸引人 不直接吸引人。n n 有意注意的维持需要付出一定的意志努力，要维持的有意注 有意注意的维持需要付出一定的意志努力，要维持的有意注意，依赖一些条件：意，依赖一些条件：（1 1）在从事某项活动时，要）在从事某项活动时，要加深对活动的理解 加深对活动的理解。（2 2）要清楚地）要清楚地了解活动的具体任务 了解活动的具体任务，不断组织自己的行为。，不断组织自己的行为。（3 3）运用）运用

20、自我提醒和自我命令 自我提醒和自我命令（4 4）在进行智力活动时，把）在进行智力活动时，把智力活动与外部的实际动作结合 智力活动与外部的实际动作结合起来，起来，有助于保持注意，更稳定地区分注意的对象。有助于保持注意，更稳定地区分注意的对象。（5 5）排除外界的干扰，创造）排除外界的干扰，创造习惯的工作条件 习惯的工作条件。（安静的工作环境等）（安静的工作环境等）n n 有意注意与无意注意的关系 有意注意与无意注意的关系 无意注意与有意注意虽然有区别，但是在人的活动中往往是不 无意注意与有意注意虽然有区别，但是在人的活动中往往是不能截然分开的，因为任何一件工作都需要有这两种注意的 能截然分开的，

21、因为任何一件工作都需要有这两种注意的参加。参加。倘若单凭无意注意去从事某种工作，那么，不仅工作会显得杂乱 倘若单凭无意注意去从事某种工作，那么，不仅工作会显得杂乱第 10 页/共 38 页第十一页，编辑于星期二：点 三分。无章，缺乏计划性和目的性，而且也难以持久 无章，缺乏计划性和目的性，而且也难以持久。然而，单凭有意注。然而，单凭有意注意从事工作，就要进行紧张的努力，付出巨大的能量，时间久了会使人 意从事工作，就要进行紧张的努力，付出巨大的能量，时间久了会使人感到疲劳，所以必须有无意注意参加，工作才能持久，在人的每项 感到疲劳，所以必须有无意注意参加，工作才能持久，在人的每项具体 具体活动中

22、，往往既需要无意注意，也需要有意注意。活动中，往往既需要无意注意，也需要有意注意。无意注意和有意注意在活动中可以相互转化的。无意注意和有意注意在活动中可以相互转化的。无意注意可以转化 无意注意可以转化为有意注意，有意注意也可转化为无意注意。但这种无意注意依然 为有意注意，有意注意也可转化为无意注意。但这种无意注意依然是自觉的，有目的的，只不过不需要意志努力罢了，这种注意形式 是自觉的，有目的的，只不过不需要意志努力罢了，这种注意形式成为 成为有意后注意 有意后注意，即事先有预定目的，但不需要意志努力的注意。，即事先有预定目的，但不需要意志努力的注意。(熟 熟练的技工 练的技工)二 二、环境注意

23、和自我注意、环境注意和自我注意 根据注意 根据注意指向对象 指向对象的不同，可以把注意区分为 的不同，可以把注意区分为环境注意 环境注意和 和自我注意 自我注意，对外部世界的对象和现象的注意称为环境注意 对外部世界的对象和现象的注意称为环境注意；对自己的身体、对自己的身体、行为和观念的注意称为自我注意。行为和观念的注意称为自我注意。环境注意和自我注意也成为外 环境注意和自我注意也成为外部注意和内部注意。部注意和内部注意。第 1 1 页/共 38 页第十二页，编辑于星期二：点 三分。自我 自我注意是自我意识的重要组成部分。注意是自我意识的重要组成部分。借助自我注意，人能够窥测 借助自我注意，人能

24、够窥测自己的内心世界，了解自己与外部世界的关系，了解自己的异常反 自己的内心世界，了解自己与外部世界的关系，了解自己的异常反应，从而调节自己的行为。应，从而调节自己的行为。自我注意和环境注意是交互抑制的 自我注意和环境注意是交互抑制的，在一项十分感兴趣的活动中，你觉察不到自己的内心状态，甚至 在一项十分感兴趣的活动中，你觉察不到自己的内心状态，甚至身体不适也没有注意 身体不适也没有注意到 到（废寝忘食）（废寝忘食）；在一个单调的环境中，你就更 在一个单调的环境中，你就更容易注意到自己的机体感觉。容易注意到自己的机体感觉。在 在教学中，我们可以看到，教学中，我们可以看到，考试焦虑的学生特别容易自

25、我注意，考试焦虑的学生特别容易自我注意，过多注意自己，因而分散了对当前工作的注意，结果反而降低了 过多注意自己，因而分散了对当前工作的注意，结果反而降低了成绩。口吃的同学也特别容易自我注意，这样就愈加口吃。对于 成绩。口吃的同学也特别容易自我注意，这样就愈加口吃。对于这些学生，有效的心理治疗的方法是使他们的自我注意，转向对 这些学生，有效的心理治疗的方法是使他们的自我注意，转向对环境的注意或对工作的注意 环境的注意或对工作的注意。第 12 页/共 38 页第十三页，编辑于星期二：点 三分。第三节 注意的特征一、一、注意 注意的 的范 范围 围 注意 注意的范围也称注意的广度，是指一个人在同一时

26、间内能清楚地观 的范围也称注意的广度，是指一个人在同一时间内能清楚地观察到对象的数量。察到对象的数量。最早进行注意范围实验的是汉密尔顿（最早进行注意范围实验的是汉密尔顿（Hamilton Hamilton，1859 1859）。注意广度的另一种形式是感知在时间上分布刺激物的广度。一般来。注意广度的另一种形式是感知在时间上分布刺激物的广度。一般来说，刺激物的数量越多，呈现速度越快，判断的错误就越多，而且越趋向于 说，刺激物的数量越多，呈现速度越快，判断的错误就越多，而且越趋向于低估。低估。注意的范围受两方面因素的影响：注意的范围受两方面因素的影响：（一）知觉对象的特点（一）知觉对象的特点 在知觉

27、任务相同时，由于知觉对象的特点不同，注意的范围也会有 在知觉任务相同时，由于知觉对象的特点不同，注意的范围也会有很大变化。即，很大变化。即，知觉对象越集中，排列的越有规律，越能成为相互联 知觉对象越集中，排列的越有规律，越能成为相互联系的整体，注意的范围就越大。系的整体，注意的范围就越大。第 13 页/共 38 页第十四页，编辑于星期二：点 三分。第 14 页/共 38 页第十五页，编辑于星期二：点 三分。（二）知觉者的活动任务和知识经验（二）知觉者的活动任务和知识经验 知觉对象相同，如果人的活动对象不同或者知识经验不同，注意 知觉对象相同，如果人的活动对象不同或者知识经验不同，注意的范围也会

28、有变化。例如，用速示器呈现一句中文句子，我们的注意范 的范围也会有变化。例如，用速示器呈现一句中文句子，我们的注意范围就远比不懂中文的外国人要大得多。这是知识经验不同造成的 围就远比不懂中文的外国人要大得多。这是知识经验不同造成的。二、注意的 二、注意的稳定性 稳定性 注意的稳定性是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间 注意的稳定性是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间久暂特性。久暂特性。要是注意持久的集中在一个对象上是十分困难的。要是注意持久的集中在一个对象上是十分困难的。例如：当我们倾听一种微弱的声音（手表的滴答声）时，我们 例如：当我们倾听一种微弱的声音（手表的滴答声）时，我们时而听

29、见，时而听不见，尽管我们也在十分认真的听着。时而听见，时而听不见，尽管我们也在十分认真的听着。短时间 短时间内注意周期性的不随意跳跃称为注意的起伏（注意的动摇）。注意的起伏期 内注意周期性的不随意跳跃称为注意的起伏（注意的动摇）。注意的起伏期一般为 一般为2-3 2-3秒至 秒至12 12秒。秒。研究 研究证明，对于不同的刺激，注意的起伏周期也是 证明，对于不同的刺激，注意的起伏周期也是不一样的，声音刺激起伏周期最长，其次是视觉刺激，而触觉刺激的起伏周 不一样的，声音刺激起伏周期最长，其次是视觉刺激，而触觉刺激的起伏周期最 期最短。短。虽然我们不能长时间地使注意集中在一个对象上，但我们却能长时

30、间 虽然我们不能长时间地使注意集中在一个对象上，但我们却能长时间地集中注意于一定的工作，并完成该项工作。因此 地集中注意于一定的工作，并完成该项工作。因此第 15 页/共 38 页第十六页，编辑于星期二：点 三分。广义的注意的稳定性是指注意保持在一定活动的总的指向上，而 广义的注意的稳定性是指注意保持在一定活动的总的指向上，而行动所接触的对象和行动本身可以发生变化 行动所接触的对象和行动本身可以发生变化。注意的稳定性与注意对象的特点有关。注意的稳定性与注意对象的特点有关。如果注意的对象是单调 如果注意的对象是单调的，静止的，注意就难确定，如果注意的对象是复杂的，变化的 的，静止的，注意就难确定

31、，如果注意的对象是复杂的，变化的，活动的，注意就容易稳定。注意的稳定性更重要的是与，活动的，注意就容易稳定。注意的稳定性更重要的是与人的积 人的积极性 极性有关，如果人对所从事的活动持积极的态度，有浓厚的兴趣，有关，如果人对所从事的活动持积极的态度，有浓厚的兴趣，并借助有关动作维持知觉或思想进程，或从各种不同的角度进行 并借助有关动作维持知觉或思想进程，或从各种不同的角度进行观察和思考，那么注意就容易稳定和持久；相反，如果人对所从 观察和思考，那么注意就容易稳定和持久；相反，如果人对所从事的活动持消极的态度，缺乏兴趣，注意就容易分散。事的活动持消极的态度，缺乏兴趣，注意就容易分散。注意的不稳定

32、表现为注意的分散（分心）。注意分散是指注意不自 注意的不稳定表现为注意的分散（分心）。注意分散是指注意不自觉地离开当前应当完成的活动，而被无关刺激所吸引。觉地离开当前应当完成的活动，而被无关刺激所吸引。注意分散的原因主要是由于 注意分散的原因主要是由于无关刺激的干扰 无关刺激的干扰，或，或单调刺激长时间作用的 单调刺激长时间作用的结果 结果。三、三、注意的 注意的分配 分配 注意 注意的分配是人在进行两种或多种活动时把注意指向不同对象的现象。的分配是人在进行两种或多种活动时把注意指向不同对象的现象。第 16 页/共 38 页第十七页，编辑于星期二：点 三分。注意 注意的分配是有条件的。同时 的

33、分配是有条件的。同时进行的几种活动的复杂程度、进行的几种活动的复杂程度、熟悉程度和自动化程度都会影响注意分配的难易程度 熟悉程度和自动化程度都会影响注意分配的难易程度。同时进 同时进行的几种活动，愈是复杂，愈不熟悉，愈不习惯，注意分配就愈困 行的几种活动，愈是复杂，愈不熟悉，愈不习惯，注意分配就愈困难，相反，注意分配更容易 难，相反，注意分配更容易些。些。既进行智力活动，又进行动作操 既进行智力活动，又进行动作操作，智力活动的效率比动作操作的效率，有明显降低。同时进 作，智力活动的效率比动作操作的效率，有明显降低。同时进行两种生疏的复杂智力活动是无法完成的。注意分配的最重要 行两种生疏的复杂智

34、力活动是无法完成的。注意分配的最重要的条件是，的条件是，在同时进行着的几种活动中，必须每一种活动都是相 在同时进行着的几种活动中，必须每一种活动都是相当熟悉的，其中一种是自动化了的或者是部分自动化了的（骑自行 当熟悉的，其中一种是自动化了的或者是部分自动化了的（骑自行车）。车）。人对于自动化或部分自动化了的活动不需要进行太多的注意，而把 人对于自动化或部分自动化了的活动不需要进行太多的注意，而把注意主要指向于较不熟悉的活动上。注意主要指向于较不熟悉的活动上。其次，同时进行的几种活动如果 其次，同时进行的几种活动如果建立起联系形成了某种反应系统，建立起联系形成了某种反应系统，这样注意分配也就能够

35、实现了 这样注意分配也就能够实现了（司机驾驶汽车）。（司机驾驶汽车）。在注意分配的实验中，并没有排除注意迅速转换的可能性，因 在注意分配的实验中，并没有排除注意迅速转换的可能性，因为严格的同时给被试以两种不同的刺激，注意的分配是很困难的。为严格的同时给被试以两种不同的刺激，注意的分配是很困难的。因此，同时完成的两种活动，所需要的注意很可能有注意的转移，因此，同时完成的两种活动，所需要的注意很可能有注意的转移，也有注意的分配，是注意的转移和分配的结合。也有注意的分配，是注意的转移和分配的结合。第 17 页/共 38 页第十八页，编辑于星期二：点 三分。四、注意的转移 四、注意的转移 注意的转移是

36、指人有意地把注意从一个对象转移到另一个对象 注意的转移是指人有意地把注意从一个对象转移到另一个对象上，或从一种活动转移到另一种活动上。上，或从一种活动转移到另一种活动上。注意的转移和注意的分散根本不同的，前者 注意的转移和注意的分散根本不同的，前者有意地 有意地根据活动任务的需 根据活动任务的需要把注意从一个对象转向另一个对象上；则后者则是在需要注意稳定的时候，要把注意从一个对象转向另一个对象上；则后者则是在需要注意稳定的时候，不随意 不随意的改变了注意的方向 的改变了注意的方向。注意转移的快慢和难易，依赖于原来注意的强度。注意转移的快慢和难易，依赖于原来注意的强度。原来注意强度越大，原来注意

37、强度越大，注意的转移就越困难、越缓慢；反之，注意的转移就比较容易 注意的转移就越困难、越缓慢；反之，注意的转移就比较容易（教（教师上课时候发家庭作业 师上课时候发家庭作业）。注意转移的快慢和难易，还依赖于新。注意转移的快慢和难易，还依赖于新注意对象的特点。新注意的对象愈符合人的需要和兴趣，注意转 注意对象的特点。新注意的对象愈符合人的需要和兴趣，注意转移就越容易。反之注意的转移就越困难。移就越容易。反之注意的转移就越困难。注意的上述特征是密切联系的。活动的效率不仅取决于是否具有注 注意的上述特征是密切联系的。活动的效率不仅取决于是否具有注意的某些特征，而且取决于在完成一定活动时如何把他们正确的

38、结合起 意的某些特征，而且取决于在完成一定活动时如何把他们正确的结合起来。同时通过生活实践的训练，人的注意的特征也是可以得到改善和提 来。同时通过生活实践的训练，人的注意的特征也是可以得到改善和提高的。在生活实践中所表现的注意的上述特征，也反应了人们的个性差 高的。在生活实践中所表现的注意的上述特征，也反应了人们的个性差异。异。第 18 页/共 38 页第十九页，编辑于星期二：点 三分。第四节 注意的个性差异一、一、个性 个性 差异对注意的制约 差异对注意的制约 作用 作用 个性 个性倾向性对注意有明显的制约作用。个性倾向 倾向性对注意有明显的制约作用。个性倾向性决定着注意 性决定着注意的内容

39、 的内容和注意的动机，影响着注意的状态 和注意的动机，影响着注意的状态。需要和由需要引起的对事物的期待 需要和由需要引起的对事物的期待会改变一个人注意的方向和 会改变一个人注意的方向和状态。对事物的强烈需要，对重要生活事件的紧张期待，会产生 状态。对事物的强烈需要，对重要生活事件的紧张期待，会产生紧张到的注意状态，在这种状态下，感受性极具提高，思想清晰，紧张到的注意状态，在这种状态下，感受性极具提高，思想清晰，情绪高涨，精力集中，行为反应加快。情绪高涨，精力集中，行为反应加快。（沙漠中的池塘和水灾后（沙漠中的池塘和水灾后的池塘）的池塘）兴趣，兴趣，特别是专业活动所形成的职业兴趣，使注意指向的对

40、象常 特别是专业活动所形成的职业兴趣，使注意指向的对象常有固定的范围。不同职业兴趣的人，注意的范围明显不同。即便是 有固定的范围。不同职业兴趣的人，注意的范围明显不同。即便是同一对象，由于职业兴趣的不同，注意的侧面也不相同。同一对象，由于职业兴趣的不同，注意的侧面也不相同。（建筑师、（建筑师、画家对于大树的看法）画家对于大树的看法）价值观 价值观对于生活中哪些事物和现象最吸引人的注意起着决定 对于生活中哪些事物和现象最吸引人的注意起着决定 第 19 页/共 38 页第二十页，编辑于星期二：点 三分。的作用。对个人而言，什么最重要，什么最有价值？都是根据自己 的作用。对个人而言，什么最重要，什么

41、最有价值？都是根据自己的价值观做出选择的。的价值观做出选择的。因此，对于符合个人价值观的事物，就会无 因此，对于符合个人价值观的事物，就会无意识地或有意识地吸引他优先予以注意。意识地或有意识地吸引他优先予以注意。在人生、审美、职业、婚 在人生、审美、职业、婚恋等方面那些事物和现象经常最吸引人注意，这种注意状态的内容 恋等方面那些事物和现象经常最吸引人注意，这种注意状态的内容和动机也就从一个侧面反映了人的价值观、人生观、和动机也就从一个侧面反映了人的价值观、人生观、世界观。世界观。二、不同个性类型者的注意 二、不同个性类型者的注意 特点 特点 不同个性类型的人的注意特点有明显的差异。这种差异表现

42、出个 不同个性类型的人的注意特点有明显的差异。这种差异表现出个人在注意的风格和中心方向上的稳定性。人在注意的风格和中心方向上的稳定性。有人将个人自我意识的稳定特点区分为 有人将个人自我意识的稳定特点区分为公我意识 公我意识和 和私我意识 私我意识。公我意识强的人 公我意识强的人将注意力集中在社会场合中别人怎么看自己的这 将注意力集中在社会场合中别人怎么看自己的这个焦点上，注意自己的外部言行和他人对自己的看法 个焦点上，注意自己的外部言行和他人对自己的看法。他知道将 他知道将和 和不 不同意自己意见的表达态度，以便友好平静的相处。人更容易调节自 同意自己意见的表达态度，以便友好平静的相处。人更容

43、易调节自己的表达态度。而 己的表达态度。而私我意识强的人 私我意识强的人则把注意力集中在自己的能力、则把注意力集中在自己的能力、性格和感受上 性格和感受上，当与不同意自己意见的人交往时，他更可能始终如一的表，当与不同意自己意见的人交往时，他更可能始终如一的表达自己的态度，而不顾及他人的态度反应，达自己的态度，而不顾及他人的态度反应，第 20 页/共 38 页第二十一页，编辑于星期二：点 三分。在外部 在外部压力下不易受暗示 压力下不易受暗示。归因控制点 归因控制点的研究表明，有的人常常把行为的因果关系归因于对自己来说 的研究表明，有的人常常把行为的因果关系归因于对自己来说是外部的东西（如工作难

44、度、运气），认为自己对于环境而言是无能为力的，是外部的东西（如工作难度、运气），认为自己对于环境而言是无能为力的，自己是莫名其妙的环境牺牲品，这种人的归因控制点在外部，称为 自己是莫名其妙的环境牺牲品，这种人的归因控制点在外部，称为外部控制者 外部控制者。有的人经常把行为的因果关系归因于对自己来说是内部的东西（如性格、有的人经常把行为的因果关系归因于对自己来说是内部的东西（如性格、能力、努力、态度等），认为自己是可以控制环境的，自己不是环境的牺 能力、努力、态度等），认为自己是可以控制环境的，自己不是环境的牺牲品。这种人的归因控制点在内部，成为 牲品。这种人的归因控制点在内部，成为内部控制者

45、内部控制者。内部控制者比外部 内部控制者比外部控制者更善于控制自己的注意方向，更积极的选择和构造输入的信息，控制者更善于控制自己的注意方向，更积极的选择和构造输入的信息，因而，内部控制者更容易敏感地注意手头的工作，更能有效地集中做 因而，内部控制者更容易敏感地注意手头的工作，更能有效地集中做好工作。而外部控制者更倾向于被新异的无关的刺激所分心。好工作。而外部控制者更倾向于被新异的无关的刺激所分心。根据人们对待危险刺激时控制注意在 根据人们对待危险刺激时控制注意在忍受 忍受 敏感 敏感维度上会出现两种行为 维度上会出现两种行为方式，对 方式，对危险刺激敏感者 危险刺激敏感者，可能更主动地观察环境

46、中是否有危险物。对于心，可能更主动地观察环境中是否有危险物。对于心理上危险的敏感者（高兴、伤心）通常给它合理的解释。理上危险的敏感者（高兴、伤心）通常给它合理的解释。忍受 忍受者 者则企图不去 则企图不去想它，寻找借口忘掉它以回避心理上的危险，因此当他们接收到与自己态度对 想它，寻找借口忘掉它以回避心理上的危险，因此当他们接收到与自己态度对立的观点时其反应就不同，忍受者集中注意支持自己的信息，回避与自己对立 立的观点时其反应就不同，忍受者集中注意支持自己的信息，回避与自己对立的信息。忍受 的信息。忍受者可能更倾向于避开危险物，忍受者的注意风格使得他们愈益与 者可能更倾向于避开危险物，忍受者的注

47、意风格使得他们愈益与多数人不同，更不愿意正式生活中不愉快的方面。多数人不同，更不愿意正式生活中不愉快的方面。第 21 页/共 38 页第二十二页，编辑于星期二：点 三分。注意 注意的另一个性差异是 的另一个性差异是对刺激的需求 对刺激的需求，有一种人寻求复杂的、奇，有一种人寻求复杂的、奇异的和强烈的刺激，这种人成为 异的和强烈的刺激，这种人成为感觉衰减者 感觉衰减者或 或高感觉寻求者 高感觉寻求者。他们对输入。他们对输入的感觉刺激的神经传递的衰减水平很高，因此要维持经验上的刺激水平就 的感觉刺激的神经传递的衰减水平很高，因此要维持经验上的刺激水平就要增加外部刺激的强度。要增加外部刺激的强度。感

48、觉扩大者 感觉扩大者（低感觉寻求者）的内部加工器仿佛（低感觉寻求者）的内部加工器仿佛在放大输入的刺激，因而对外部的刺激需求比 在放大输入的刺激，因而对外部的刺激需求比较低，喜欢 较低，喜欢微弱的刺激，例 微弱的刺激，例如 如听轻音乐、宁静的环境等。听轻音乐、宁静的环境等。A A型性格者 型性格者争抢好胜，有很强的时间匆忙感和紧迫感，总是催 争抢好胜，有很强的时间匆忙感和紧迫感，总是催促自己更多更快地完成工作，他们的注意总是集中于与手头工作 促自己更多更快地完成工作，他们的注意总是集中于与手头工作有关的刺激，而较少注意工作之外的边缘刺激。而且，他们的注 有关的刺激，而较少注意工作之外的边缘刺激。

49、而且，他们的注意具有很强的抗干扰性，甚至在飞机上都能安心地写作，并能很 意具有很强的抗干扰性，甚至在飞机上都能安心地写作，并能很高地完成，由于忽视边缘刺激包括忽视自己身体的不适，他们往 高地完成，由于忽视边缘刺激包括忽视自己身体的不适，他们往往也会延误自己对于疾病的觉察，甚至危及生命。往也会延误自己对于疾病的觉察，甚至危及生命。形成注意个性差异的原因是复杂的，苏联学者认为 形成注意个性差异的原因是复杂的，苏联学者认为人的神经系统活动 人的神经系统活动的一般类型特征 的一般类型特征是注意个性差异的基础。注意的个性差异也是在人的生 是注意个性差异的基础。注意的个性差异也是在人的生活实践中形成的，并

50、且注意的稳定特点与人的需要、职业有密切的关 活实践中形成的，并且注意的稳定特点与人的需要、职业有密切的关系。系。第 22 页/共 38 页第二十三页，编辑于星期二：点 三分。第五节 注意理论 注意 注意的实质是什么？什么原因引起注意或不注意。对于这些问题基于理 的实质是什么？什么原因引起注意或不注意。对于这些问题基于理论上的说明曾是早期实验心理学兴趣的中心。论上的说明曾是早期实验心理学兴趣的中心。冯特 冯特认为 认为注意的焦点在于统觉 注意的焦点在于统觉，詹姆士 詹姆士认为注意的实质是意识的 认为注意的实质是意识的聚焦和集中 聚焦和集中。行为主义和格式塔心理学。行为主义和格式塔心理学派将注意完